Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS 🍌 - ¡Receta rápida y fácil!
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- Опубликовано: 4 фев 2021
- ¡Jugo de plátano, avena y fresa 🍌🍓! ▶ En este vídeo te enseñamos cómo hacer un jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos muy fácil y delicioso. No necesitarás endulzarlo, aunque puedes añadir una cucharadita de miel si gustas. Este jugo cuenta con mucha fibra, así como vitaminas y minerales antioxidantes que ayudan a equilibrar los niveles de colesterol malo en sangre. Podrás tenerlo listo muy rápido, así que sigue nuestros pasos y disfruta de este rico batido saludable. Tómalo en ayuno antes del desayuno y disfruta de sus beneficios.
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🥣INGREDIENTES para hacer jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos:
🔹 1 plátano
🔹 8 fresas
🔹 2 cucharadas de avena
🔹 200 ml de agua
🔹 1 cucharadita de miel (opcional)
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Хобби
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🍽 AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR ➡ t.ly/D4KS
Muchas Gracias. Saludos. Excelente dia
@@luiscarlosdominguezamador9531mr
Recetas para la presión y la diabetes tipo 2 por favor
La verdad te pasate es un buen vatido, yo también agos cualquier vatido minipimer
PUTQ
Si hay cura para todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
Ssi es Amem
Si pero el señor también dejó médicos y la ciencia para que todos acudamos a ella .y por fe.eñ.señor.pondra.buenos profesionales en nuestro camino no
@@r4thsqqvedra208 a mi por lo personal no me sano del vih sida la ciencia humanas sino el poder del todo poderosos el Doctor de doctores y el salvador el k nadas es imposible para el hay enfermedades k la ciencia humanas no puede sanar pero Dios si para el sea la gloria por siempre
Un consejo muy sabio.@@r4thsqqvedra208
Pir favor no metas a Dios.Si no vas al medico no te vas a curar.Dios nos da tanto en esta vida wue tambien debemos ayudarnos
Ok mi gente yo segui este consejo de un naturista japones y me ha dado muy buen rresultado tenia mi colesterol por las nubes y ahora me siento mucho mejor hay les va., dejen remojando en un vaso de agua 4 cucharadas de avena y a la mañana siguiente usen la mitad de una manzana verde., rrepito manzana verde y junto con la avena licuen bien y se la toman, esto es lo primero que deben hacer cada mañana y no desayunar hasta despues de una hora no antes., haganlo por al menos dos meses y me cuentan !!!
Hay manzana verde dulce y manzana verde acida para refrescos. Cual de ellas es. Xq usted dijo solo manzana verde
Jajajaja y no dijo si sola el agua se toma de la avena o con todo la avena se licua
LO ARE ESTOY MUY MAL
ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN !! AMÉN
Yo lo baje el colesterol en una sola semana y mi doctor se sorprendió . Seguí el consejo de una amiga , dejar en un vaso de agua tres cucharadas de avena por la noche y las tome por la mañana al despertar , y adiós colesterol malo
Seguiré ese consejo también , se me acaba de subir el colesterol. Gracias por compartir amigo.
Y eso de avena también es bueno para el trigliceridos
Hola y disculpa la molestia cada cuando te tomabas la avena? Y si la tomabas con todo y el agua en la que se remoja?
@@yazminsambrano9003 hola , solo tomas el agua Clarita en ayunas , eso fue suficiente y dejar de comer comidas procesadas , ahora con la avena restante sigo los consejos de este vídeo y lo agrego en el licuado pero en vez de agua le pongo leche de soya que también es muy bueno para bajar el colesterol malo . También me voy tomando dos cápsulas de omega 3 al día que no es mala idea .con un poco de ejercicio ,saludos 😊
Disculpa pero todo o solamente el agua?
La receta esta espectacular pero para mi la miel sobra ya que el banano contiene azúcar la voy hacer gracias por su información un saludo 🇨🇴
Soy enfermero y trabajo con pacientes muy graves. Durante la pandemia mi desayuno fue smoothie, así se llama en EEUU, ese batido le pongo bananas, fresas, blackberries, blueberries, raspberries, kiwi, piña y algunas frutas de la estación, jamás coronavirus, ni gripe, ni alergias, ni trastornos digestivos. Hace más de un mes me abandoné de hacerlo, tengo un catarro y alergia que no recordaba, lo retomé y estoy mejorando por día. El colesterol nuestro organismo lo produce por la noche, no azúcar ni grasas en la última comida disminuye considerablemente los niveles, todo ayuda.
Gracias por tu recomendacion! Lo hare.
Y cuánto te gastaste... Acá en México te sale más caro ese jugo q un desayuno.
@@dulcineatoboso9152 depende del mercado donde se compre. Rinde mucho, son varias frutas, solo un poco y llena un vaso de 8 onz. Las frutas como berries congeladas son mejores porque no se echan a perder, y las naturales sólo toma un puñado, un banano y medio kiwi, una tajada de mango, son frutas más perecederas. Todo eso sería la dosis diaria, no es para llenarse, es para mezclar los nutrientes, como vitaminas, minerales, antioxidantes, etc que necesitamos para el día. Si su bolsillo no le da, lo siento, hay prioridades y objetivos para la salud y la alimentación sana, la comida mala, poco sana, es barata y muy popular, los smoothies realmente no son caros inalcanzables, son agradables y muy sanos. La salud no tiene precio, a veces tenemos libras de más que hemos pagado caro y pagaremos más caro por una enfermedad crónica que compramos. En todo tenemos que poner primero las ventajas, antes que las dificultades. Revise su menú y su presupuesto en cosas menos sanas y posiblemente encuentre como usarlo de forma inteligente y sostenible.
Idios le de muchas SABIDURÍA. Con las recetas
Muchas gracias por su aporte, DIOS LO BENDIGA SIEMPRE CON SALUD
Muchas gracias agradezco mucho la receta, bendiciones
Justo lo k necesito. Gracias. Muy fácil...
Gracias por compartir, bendiciones
Se ve delicioso lo aplicaré gracias por compartir las recetas saludables
Muchas gracias por sus recetas las vamos a hacer
Se ve delicioso y natural
Que bendicion 🙏 gracias por tu reseta
Está buena la receta , lo voy a hacer ,,, gracias,🙌
Excelente y muchas gracias
Mil gracias lo pondré en practica
Are el jugo me encantó la receta gracias saludos 🤗
Ese jugo es de los favoritos para mi, no sabia que tenia tanta ventaja 👍🙏
Gratísima por su aporte sabio; con productos naturales. Bendiciones.
Explicacion rápida y precisa.muchas gracias.
Excelente receta la haré, muchas gracias.
Su jugo está excelente
Gracias x tu receta lo pondré en práctica..gracias
Gracias por la receta la preparare
Muy nutritivo y delicioso 🙏🤗
Exelente Pricesa DioS le pague
Super sencilla de preparar esta receta, lo pondré en práctica, muchas gracias.
Muchas gracias muy rico batido lo haré
Gracias por compartir bendiciones 🙏☺️
bendiciones por sus Resetas 👍😘
Gracias por tu explicación, lo pondré en práctica.
Excelente, me gusta. Lo prepararé y tomaré.. Gracias
Me encantó lo precisa que eres..sin perder el tiempo...excelente...llevo 2 días tomándolo..saludos de México.
Dios le pague y la bendiga grandemente. Buena receta.
😮Ohh que específica. Rápida , práctica. Gracias por la receta me hace falta . Lo haré. ❤😊 Gracias .
excelente y muy facil d preparar
Me encantó la receta muchas gracias saludos
APRECIO MUCHO ESTOS TIPOS DE VIDEO ,PARA AUTOEDUCARSE EN LA ALIMENTACIÓN SANA ,ETC. A PONERLO EN PRACTICA DÍA A DÍA. SALUDOS DESDE LIMA - PERÚ
Excelente empezaré mañana mismo
Super y muy fácil. Gracias
Gracias x compartirnos.este video para el beneficio de nuestra salud se lo agradesco bendiciones
Hola.
Gracias por tu receta.
La voy ASER. Me encantó.
Saludos desde Antioquía. Dios te bendiga.
Gracias, Dios la bendiga
Muchas gracias que Dios te bendiga y cuide siempre dé ustedes
Gracias por la receta
Dios los bendiga
Me encanta lo necesito y lo voy a hacer muchas gracias
Muchísimas gracias por la receta lo voy a preparar hoy mismo! Saludos desde Texas
Muuuchas gracias lo empezaré a tomar!!!
Saludos desde el sur de la capital gracias por la receta bendiciones
Buenísimo, gracias,lo voy hacer 👋🇺🇾
Muchas gracias lo aplicaré
Excelente doctora.miy agradecida.sintantos rodeos,sencillos y económicos.sin tantos tecnicomos.Dios la bendiga
Muchas gracias por la información , haceis una maravillosa labor , que Dios os bendiga
Hola, me gustó mucho por que eres clara y concisa...y es cortito el vídeo y muy buena la info mil gracias 😘
Excelente receta fácil y sencilla gracias.
Graciad x compartir Dios lo bsndiga
hola a todos, también es muy efectiva esta receta, licuar media manzana verde y 3 cucharadas de avena agregar un vazo de agua y tomarlo todos los días en ayunas, y si puedes repetir por las noches en quince días verás los resultados, y tratar de comer saludable
Gracias! Lo haré 😃
Gracias.
Así lo Así una amiguita y muy efectiva.
Ok gracias
Hola lo voy hacer gracias ❤
Yo prepare 2 cabeza de ajo en medio litro de miel y. Lo tomo 1 cucharada en ayunas y me tomo. 1 manzana con 5 cu haradas de avena en ayunas y me bajo el. COlesterol estaba a. Más de 200. Pero me bajo gracias a DIOS
Exelente , precisa , concisa no pierdes ni nos haces perder tiempo.👍👍👍👍
Me en canto ese batido gracias x conpartirlo👍
Desde Colombia , gracias por su receta. La pondré en práctica
Hola silvia, te hablo desde colombia, te cuento que también sufrí de colesterol alto y me recomendaron unas bebidas naturales buenisimas y empece a tomarlas, me realicé el examen y al mes ya tenia el colesterol en el nivel adecuado
Buenos dias Dios mio, te agradezco, cada dia de vida que me das a mi y a toda mi familia gracias mi Dios bendito. Amen, amen, amen. 🙏🙏🙏
Exelente ya lo estoy tomando y es super bueno.
Gracias por ese batido tan saludable
Gracias por la receta trataré de hacer el jugo 👏
Muchas gracias
Gracias por compartir la receta! Sana y deliciosa!
Hola cómo estás me encantó tengo colesterol pero tambie tengo la glucosa alta puedo tomar este jugo o no es conveniente
Muchas gracias 🙌
Gracias Dios te bendiga
Qué bueno que den esta receta,, me gusta,, muchas gracias bendiciones 😘🙏🙏
Buenysymo😗
me acabo de dar cuenta del colesterol gracias
Gracias por compartir
Gracias x compartilo Dios te bendiga...
Muy clara en tus conceptos sin vueltas así se dan las recetas, felicitaciones
Gracias por sus recetas me parecen increíbles.🤗👍👍
Gracias. Por. Sus. Recetas. Muy amable. Bendiciones.
Gracias muchas no sabía q esté delicioso jugó servía para esto
Muy bueno yo tengo esos dos muy altos gracias
Igual yo tengo de los dos y lo pondré en practica primero Dios me haga efecto lo deseo de todo corazón vamos hacerlo..gracias gracias por ser tan precisa y sin tanto rodeo😊
Que maravilla de receta, simple y eficaz. Gracias por tan valiosa información
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Gracias por la receta la voy a poner en práctica saludos
Lo haré por mi salud. Gracias.
Gracias por su receta para bajar el colesterol se ve súper sabrosa y fácil. Felicidades
¡Esperamos que te sirva y que te animes a hacerla, Nidia! ❤
Dios gracias justo lo que necesitaba 🙏
Se ve muy bueno voy a empezar a tomarlo gracias
excelente muchas gracias Dios le bendiga
Excelente👍🇩🇴❤️
Muy genial la receta gracias 👌
Me gusto escucharte, recetas rapidisimas y buenas. Sigue compartiendo, Dios te bendiga
Gracias por este aporte para controlar el colesterol Malo y Trigliceridos
Muchas gracias los batidos saludables vendisiones soy de Colombia
Muy bueno ! Casi todos hablan del tema, pero, no te dan una receta para bajar los niveles de colesterol malo. Es por eso que te felicito por tu aporte.❤️
Hola,me vino bien este video y su concejo,lo provare.gracias
Ese es un desayuno, yo lo voy agradecer,😄
Gracias por la receta quisiera recetas para triglicéridos,calientes y bebibles muchas bendiciones.
Exelente video ,me gusta asta su color es muy bonito invita a tomar ,mil gracias por compartir
MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA BUENAS NOCHES BENDICIONES
Hola buenos días, gracias muy interesante
Súper!!!
Siii
Muchas gracias por su receta genial lo haré en casa
Gracias por el consejo.