유도장 구르기 유도 준비운동

[@sje2876]

3:20초 낙지법인가요?

[@l1vs100l]

유도 배워볼까 했는데 배우지 말아야겠다

[@user-sc9qd9el1m]

구르기는 하다 보며는 느는 맛이 있지

[@user-lr1yw9fb2n]

2:45

[@JudoMuayThai]

진짜 다리벌려랑 펴서 앞구는 죽어도 안되드라ㅋㅋ참고로 100키로 이상 줄량급임ㅋ그래도 뒤구르기 차오르기는 자신있었었는데ㅋ

[@Frenchpay]

2:45 저걸 어케함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-dg2ec7et6z]

할 수 있어요!

[@user-hs8zv2hs6d]

팔힘이 안되면 힘들긴한데 하다보면 요령생겨서 나중에는 잘됨

[@xxxxxxx1214]

앞구르기는 되도 뒷구르기는 도저히 안되겠던데;;;

[@강현수-d6r]

키가 엄청 크시던가 비만이신가 보오.. 낼모레 60인 나도 되는데...;;;

[@user-sg2fl4eu2p]

구르기하는 사람들 보면 상체로 오를 때 팔이 진짜 발처럼 잘써지네요 부드럽게 상체힘이 이겨지지 않는 것 같아요 저도 그래요 걱정마세요