Сейчас всё нормально, но зимой я постоянно выгораю, сразу ничего не хочется делать, просто лежать дома. Надеюсь, в этот раз смогу подготовиться к этому:')
Как не выгореть: 1. Делать всё здесь и сейчас (если хочется, то надо сделать) 2. Воспринимать жизнь как игру 3. Развиваться 4. Не ставить ожидания 5. Дневник эмоций 6. Развивать лобильность (искренние эмоции, общительность) 7. Уменьшить уровень ригидности, но не убирать полностью (планирование, наличие только своего мнения)
После просмотра появляется такое кайфовое настроение! Твои видео делают мои вечера невероятно уютными ✨️ Чувствую, что получу нереальную мотивацию на съемку видео!🤍
мне кажется, что делать прямо здесь и сейчас не всегда хорошо. потому что об импульсивных желаниях впоследствии мы жалеем больше. естественно, нужно давать себе время на раздумье, если это касается каких-то масштабных или затратных вещей. но я согласна с тем, что если ты давно мечтаеешь о чем-то, но все время откладываешь на потом - сейчас самое время заставить себя, побороть лень и начать действовать. я после твоего видео пойду и сделаю растяжку, потому что давно решалась, а после примусь за книгу. Именно такие микро-действия, ведущие к саморазвитию, заставляющие почувствовать себя счастливее и являются путем к успеху. Я поняла это совсем недавно и сегодня постараюсь дожать вечер на максимум полезного времяпрепровождения
10:50 *_По поводу ожиданий у меня всегда происходит такое:_* Если я ставлю себе низкие баллы на контрольной работе, то у меня получается так, что баллы бывают выше, чем я ожидаю. А если наоборот завысить оценку,то я не получаю такие баллы, какие я ожидала. *Такое произошло со мной в 7-8 классах*
Полина, в последнее время ты меня очень вдохновляешь и пмогаешь справиться выгоранием (возможно). Твои видео чистые и светлые, в них много тепла и уюта)
сегодня был полноценный первый учебный день и я так устала.. Перешла в 11 класс, готовилась сегодня к ЕГЭ по общаге 3 часа (смотрела вебинар+дз по нему), и это меня так морально вымотало, 3 часа я сидела без телефона, так ещё и после 3 месячного перерыва от подобной учебной деятельности. И сейчас так много всего навалилось, ладно хоть физически я чувствую себя прекрасно. В общем, зашла на это видео чтобы действительно не выгореть от всей этой подготовки, учебы и тд
Поляяяя, если честно никому ещё ни разу не писала комментарии под видео, но тебе не возможно не написать) Все твои видео очень эстетичны✨, их хочется пересматривать снова и снова. Я с нетерпением ожидаю новые видео и пересматриваю их по несколько раз.😅 Реально очень полезную информацию ты даёшь нам, которую действительно хочется слушать🔥. У тебя очень приятный голос, ты очень красивая, трудолюбивая, жизнерадостная - смотря на тебя понимаешь, то жизнь ПРЕКРАСНА🌺🌺🌺. Ты есть примером для нас. На Ютубе я ещё не встречала такого замечательного человечка❤️. Большое спасибо тебе за твою усердную работу.💗Мы тебя очень любим, ты для нас лучик солнца в эти тёмные дни🥺💖
Спасибо тебе большое, как раз сейчас нахожусь на начальной стадии выгорания(старшая школа, проект, подготовка к ЕГЭ, самостоятельное изучение английского, фитнес). Поймала себя на мысли, что не успеваю очень много вещей и вместе с тем устаю как физически, так и психологически.
Лонгслив очень классный, мне понравился! Я, кстати, тоже не знаю, какой я человек - лабильный или регидный. Я могу делать что-то только из-за душевного порыва, но в то же время не могу жить без контроля своей жизни. Я делаю уроки в одно и то же время, иду в душ в одно и то же время.. для меня важна и душа, и рациональность. Также, я очень чувствительный человек, но при этом показываю это только самым важным людям. В общем, у меня очень много совпадений и в лабильном ряду людей, и в регидном. Мы тебя тоже очень сильно любим, Полина, никогда не забывай об этом!
Полина мне 14, я учусь в школе и стораюсь стать лутчей версией себя. Найти лутчих друзей и найти себя полностью везде, стать более счастливой и научиться новому
Поля после того как я начала тебя смотреть я начали размышлять по другому начала смотреть на мир с другой стороны я купила закладку где написано ”лучшая месть - огромный успех " я вложила её в дневник . Спасибо тебе большое ✨✨
я совсем недавно пришла к тому, что хочу по жизни заниматься творчеством я все время металась от одного к другому и всегда находила где-то что-то интересное, но понимаете, что рутина таких действий меня понятом затянет (от не творческой работы) меня вводила в апатию, выгорание сейчас я буду готовиться к егэ по литературе, и я услышала от своей учительницы, что люди, которые сдают литературу, это в основном люди с лабильной психикой я сначала вообще не поняла, что это такое, потом она начала объяснять это, ну и я начала сопоставлять со словом ШАТКИЙ (потому что у меня она такая) а сейчас я смотрю твое видео и понимаю, что реально это про меня можно сказать ❤😊
Какая приятная девушка! Согласна с вами на счёт того что очень печально то что люди становятся с возрастом регидными. Я люблю тех, кто открыт для нового опыта
Полечка, спасибо большое. Я как раз пересматриваю старые ролики на тему советов к школе. Тут наконец-то Ты выложила новое. Я очень тебя люблю, ты самая лучшая! Выздоравливай❤ Надеюсь заметишь) 💜💜💜
Поля ты очень мотивируешь❤, всегда когда мне плохо или я не знаю ради чего жить и тд я посмотрю твои видео и становится безумно комфортно и уютно 🥰 ты прям лучик солнца обожаю тебя🥺☀️
don’t forget мой тг : t.me/polyaam и инст: polyaam🌆🌱
Как же приятно ,что один любимый блогер упоминает другого блогера ❤️
Поля и Маулида те блогеры , которые мотивируют на лучшее✨
@@Rai_stone +
Смешная ты в конце, но дорогая для нас 🙂😅💜
Сейчас всё нормально, но зимой я постоянно выгораю, сразу ничего не хочется делать, просто лежать дома. Надеюсь, в этот раз смогу подготовиться к этому:')
Ну как там? Сейчас зима
Как вариант - сезонная депрессия, на самом деле это тяжело
Как не выгореть:
1. Делать всё здесь и сейчас (если хочется, то надо сделать)
2. Воспринимать жизнь как игру
3. Развиваться
4. Не ставить ожидания
5. Дневник эмоций
6. Развивать лобильность (искренние эмоции, общительность)
7. Уменьшить уровень ригидности, но не убирать полностью (планирование, наличие только своего мнения)
Но есть ли здесь ошибки
После просмотра появляется такое кайфовое настроение! Твои видео делают мои вечера невероятно уютными ✨️ Чувствую, что получу нереальную мотивацию на съемку видео!🤍
❤️❤️
мне кажется, что делать прямо здесь и сейчас не всегда хорошо. потому что об импульсивных желаниях впоследствии мы жалеем больше. естественно, нужно давать себе время на раздумье, если это касается каких-то масштабных или затратных вещей. но я согласна с тем, что если ты давно мечтаеешь о чем-то, но все время откладываешь на потом - сейчас самое время заставить себя, побороть лень и начать действовать.
я после твоего видео пойду и сделаю растяжку, потому что давно решалась, а после примусь за книгу. Именно такие микро-действия, ведущие к саморазвитию, заставляющие почувствовать себя счастливее и являются путем к успеху. Я поняла это совсем недавно и сегодня постараюсь дожать вечер на максимум полезного времяпрепровождения
Ну понятно, что если я хочу на концерт джастина бибера то я не побегу сейчас до америки пешком 😁😁😁 все в пределах разумного)))
@@polyaam я побегу
@@polyaam почему нет ахахах
@@user-dy3tz9ht1d ну мы же за рациональность))))))))
С шутками и я побегу
10:50
*_По поводу ожиданий у меня всегда происходит такое:_* Если я ставлю себе низкие баллы на контрольной работе, то у меня получается так, что баллы бывают выше, чем я ожидаю. А если наоборот завысить оценку,то я не получаю такие баллы, какие я ожидала.
*Такое произошло со мной в 7-8 классах*
Та же ситуация
Хорошо быть пессимистом, ты либо прав, либо приятно удивлен
@@saint_fisherman АХАХАХАХА ДА РЕАЛЬНО !!
Дадада постоянно у меня так 🥺
@@saint_fishermanа я хочу быть оптихуистом
думаю видео будет очень полезным, комфортным и атмосферным ✨
любим тебя, Поля 💘
❤️❤️❤️
20:26 у вас очень красивый топ , вам очень идёт
Ещё не посмотрела, но уверена, что видео будет прекрасным, вдохновляющим, как все остальные!)
*самой любимой поле*🤍💘
❤️❤️❤️
такое тёплое, уютное, обволакивающее атмосферой видео🙏🏼 спасибо большое, смотрела не отрывая глаз и записывая каждый пунктик😍
Благодарю!!!
Полина, в последнее время ты меня очень вдохновляешь и пмогаешь справиться выгоранием (возможно). Твои видео чистые и светлые, в них много тепла и уюта)
Я рада❤️
Обожаю включить твои разговорные видео и делать что-то 🍂💓
Да я также зехе
на моем канале много всего полезного и интересного! буду рада, если ты поможешь мне набрать 310 подписчиков до конца недели ☺️
я стала ценить свою жизнь благодаря тебе 🥺❤️
Мои🥺
Какое приятное видео! Впервые смотрю тебя и мне так было тепло при просмотре этого видео ) и полезно,ты прелесть
❤️❤️❤️❤️
Блин уже видео 5 раз пересматриваю❤
сегодня был полноценный первый учебный день и я так устала.. Перешла в 11 класс, готовилась сегодня к ЕГЭ по общаге 3 часа (смотрела вебинар+дз по нему), и это меня так морально вымотало, 3 часа я сидела без телефона, так ещё и после 3 месячного перерыва от подобной учебной деятельности. И сейчас так много всего навалилось, ладно хоть физически я чувствую себя прекрасно. В общем, зашла на это видео чтобы действительно не выгореть от всей этой подготовки, учебы и тд
Мы справимся!☺
зайка я обожаю тебя
УРАААААА,ГОСПОДИ СПАСИБО БОЛЬШОЕ СОЛНЦЕ ЗА ТАКИЕ ПРЕКРАСНЫЕ ВИДЕО ❤️🥺
Поля,спасибо за видео!!Стала больше саморазвиваться с помощью твоих видео.Очень полезное и атмосферное видео!!💗💗
на моем канале много всего полезного и интересного! буду рада, если ты поможешь мне набрать 310 подписчиков до конца недели ☺️
Последнее время у Поли такой актив на канале! Видео выходят буквально через день-два. Это очень радует и мотивирует! 💝
мяу
Поляяяя, если честно никому ещё ни разу не писала комментарии под видео, но тебе не возможно не написать) Все твои видео очень эстетичны✨, их хочется пересматривать снова и снова. Я с нетерпением ожидаю новые видео и пересматриваю их по несколько раз.😅 Реально очень полезную информацию ты даёшь нам, которую действительно хочется слушать🔥. У тебя очень приятный голос, ты очень красивая, трудолюбивая, жизнерадостная - смотря на тебя понимаешь, то жизнь ПРЕКРАСНА🌺🌺🌺. Ты есть примером для нас. На Ютубе я ещё не встречала такого замечательного человечка❤️. Большое спасибо тебе за твою усердную работу.💗Мы тебя очень любим, ты для нас лучик солнца в эти тёмные дни🥺💖
Большое большое спасибо!!!!❤️❤️❤️❤️
такая лёгкость появилась после просмотра такого спокойного видео ☺
спасибо, Поля!! 💛
💛💛💛
Спасибочки тебе, Поля💗
Теперь я даже жизнь свою воспринимаю с лёгкостью)
У Полины полезные видео и эстэтичные видео
Спасибо тебе большое, как раз сейчас нахожусь на начальной стадии выгорания(старшая школа, проект, подготовка к ЕГЭ, самостоятельное изучение английского, фитнес). Поймала себя на мысли, что не успеваю очень много вещей и вместе с тем устаю как физически, так и психологически.
какие же комфортные видео у тебя, Полина😍
и незаметно, видео подошло к концу. Спасибо за все советы, думаю ни помогут не только мне, но и остальным!)😌
поля,спасибо за такие видео
Полиночка ты лучшая
Поля, ты прямо успокоила меня❤ты чудо!
слушала одновременно делая уроки и мне тааак понравилось! такое впервые) подписалась)
Лонгслив очень классный, мне понравился!
Я, кстати, тоже не знаю, какой я человек - лабильный или регидный. Я могу делать что-то только из-за душевного порыва, но в то же время не могу жить без контроля своей жизни. Я делаю уроки в одно и то же время, иду в душ в одно и то же время.. для меня важна и душа, и рациональность. Также, я очень чувствительный человек, но при этом показываю это только самым важным людям. В общем, у меня очень много совпадений и в лабильном ряду людей, и в регидном.
Мы тебя тоже очень сильно любим, Полина, никогда не забывай об этом!
Я пока 50/50😂😂
Каждый раз убеждаюсь, что ты лучший блогер по саморазвитию
Полина мне 14, я учусь в школе и стораюсь стать лутчей версией себя. Найти лутчих друзей и найти себя полностью везде, стать более счастливой и научиться новому
Я когда вижу что у тебя вышло новое видео😍я так щаслива 😊
люблю разговорные видео💗
Уютное видео💕
Спасибо большое за советы. И новую информацию😄
Лонгслив невероятно милый, нежное облачко
как всегда лучшая!😍✨
обожаю тебя,всегда мотивируешь🤍
Поля после того как я начала тебя смотреть я начали размышлять по другому начала смотреть на мир с другой стороны я купила закладку где написано ”лучшая месть - огромный успех " я вложила её в дневник . Спасибо тебе большое ✨✨
💛
Полли опять я я пришла посмотреть твое видео , и опять все прекрасно )
юхуу! новое видео!!!!
вы такая чудесная!
я совсем недавно пришла к тому, что хочу по жизни заниматься творчеством
я все время металась от одного к другому и всегда находила где-то что-то интересное, но понимаете, что рутина таких действий меня понятом затянет (от не творческой работы) меня вводила в апатию, выгорание
сейчас я буду готовиться к егэ по литературе, и я услышала от своей учительницы, что люди, которые сдают литературу, это в основном люди с лабильной психикой
я сначала вообще не поняла, что это такое, потом она начала объяснять это, ну и я начала сопоставлять со словом ШАТКИЙ (потому что у меня она такая)
а сейчас я смотрю твое видео и понимаю, что реально это про меня можно сказать ❤😊
прекрасное видео))
Какая приятная девушка! Согласна с вами на счёт того что очень печально то что люди становятся с возрастом регидными. Я люблю тех, кто открыт для нового опыта
Спасибо больше снимай таких полезнык видео💗
Поля обожаю тебя❤,твой голос>>>>>>>>
Очень приятно тебя слушать🤗 спасибо за полезную информацию и хорошее настроение) 🧡
Спасибо за всё 🤍
Благодарю за видео! Много нового узнала и открыла для себя 🤍
это оооочень информативное видео, спасибо!!!!!
Поля спасибо тебе за такие уютные ,атмосферные видео мне аж легче стало ❤️❤️
ты замечательная✨! всегда с удовольствием смотрю твои видео и слушаю подкасты. и сразу настроение поднимается ! спасибо тебе🥰 люблю💕💕
Спасибо за видео!
Господи, Поля, на тебя так приятно смотреть, а слушать ещё приятнее😍
очень красивый фон💌
кайфанула ❤️❤️❤️
белый логнслив шикарен💗
Спасибо ❤️❤️❤️❤️
Полечка спасибо тебе большое за видео!!Несмотря,на что ты заболела все равно записала разговорное видео🥲🤍
люблю!
Спасибо за видео,ещё не смотрела но уверенно что это будет великолепное видео💗💗
на моем канале много всего полезного и интересного! буду рада, если ты поможешь мне набрать 310 подписчиков до конца недели ☺️
Смотрю тебя в первые, ты очень классная, позитивная, ты умничка 😍
Спасибо за такие советы ))) мне очень нравиться некая простота в твоих видео. Всё что ты говоришь , легко воспринимается .😊
😘😘😘
Оу, Полинка, видео супер! 💕🤩
Ты большая молодец!
Ааа новое видео❤️
Ещё не смотрела, но знаю что видео будет топ 💕🥹
поля лучшая!!!😭💗 видео шикарное
Это прекрасное видео, Поля как всегда прекрасна❤❤❤
Большое спасибо за видео😍ты как всегда прекрасна💗💗💗
ооооочень интересно просто сидеть и слушать, хорошое настроение после просмотра, поль, ты молодец💗🫶🏻💟
Огромное вам спасибо!!!^^ 💗
Полечка, спасибо большое. Я как раз пересматриваю старые ролики на тему советов к школе. Тут наконец-то Ты выложила новое. Я очень тебя люблю, ты самая лучшая! Выздоравливай❤ Надеюсь заметишь) 💜💜💜
Рада помочь!
@@polyaam Спасибо, что заметила! Всегда об этом мечтала!❤❤
какая красотка.. 💗
большое спасибо за вдохновляющее видео💖
Начала смотреть думала это только начало видео, а оно уже закончилось 💞
Поля ты очень мотивируешь❤, всегда когда мне плохо или я не знаю ради чего жить и тд я посмотрю твои видео и становится безумно комфортно и уютно 🥰 ты прям лучик солнца
обожаю тебя🥺☀️
такое уютное видео, интересно было услышать про лабильность и регидность❤️
Поляя, начало видео шикарное, словно начало фильма 😍
😘😘😘
Очень приятно тебя слушать🤗
Ура, лучшая ❤️
поля, спасибо за твои видео! 💌
прекрасное видео 🎞 я тебя люблю ❤️
обожаю твои видео 🤍🤍🤍
Поля,видео просто супер,ты молодец!!🤸🏽💓
Спасибо, твои видео вдохновляют!
Полечка!как всегда душевное, спокойное и полезное видео! спасибо большое за твой труд 🤍🔭🦔
на моем канале много всего полезного и интересного! буду рада, если ты поможешь мне набрать 310 подписчиков до конца недели ☺️
Это "ааь" в конце супер мило
ахахахах
я очень люблю тебя Поля🙈💗💍💕
Поля, ты тоже смотришь Маулиду! Вы обе невероятно классные и мотивирующие блоггерши❤️❤️❤️
Ессс
Мы знакомы, но косвенно 🥹
@@polyaam Приятно знать, что мои любимые блогеры смотрят друг друга. Получается объединение мотивирующего контента
Спасибо за порцию вдохновения🌷
Прекрасное видео!💓
Какая атмосфера ❤️жду новых разговорных видео 🤤
Поля, ты такая молодец!!!мне очень нравятся твои видео!!❤️❤️❤️❤️❤️
спасибо тебе большое за хорошее настроение ❤️
ООО новое видео кааййф,Поляяя ты лучшая.❤❤❤❤❤❤
Я воспринимаю свободу жизнь как фильм/сериал
И это крууууто
Спасибо за это прекрасное видео, очень атмосферно и очень полезно❤️
Спасибо тебе за твои видео они меня очень сильно мотивируют 😭😭😭 💕💕💕💕
Хорошие советы , мотивацыя от Поли 👍♥️
очень жду следующее видео 💗
Спасибо тебе ты молодец ❤️
О мой Бог, ты смотрела видео Мау... Теперь понятно, почему мне интересно смотреть вас обеих, люблю вас 💗
ахахха
спасибо за видео🥰
Прикольно)💚
спасибо за советы!💋