【腹式呼吸】絶対損しない呼吸法解説！(厚生労働省認可国家資格をもつ治療家が教える腹式呼吸法の解説&方法)

[@ヨシマツ-k3r]

今までも何度もやり始めたけど継続するのが難しいんですよね〜。
また今回も改めて頑張ってみよ。

[@kinniku]

腹式呼吸かなり大切ですよね😊僕もこれを始めてから施術中の腰の痛みが無くなりました！

[@P山-n9b]

中々上手にできません

[@古澤佑樹-l6i]

毎日腹式呼吸します！朝起きたら喉痛いから寝てる時、確実に口呼吸してる🤣

[@kinniku]

確実に口呼吸なってますね🧐鼻呼吸はメリットいっぱいです😎

[@P山-n9b]

全然お腹膨らまない😭

[@海部さくら]

酸素濃度が90前後でせめて97位になるにはどうしたら良いのでしょうか。

[@口コミリアルな]

髭伸びたなw🧔

[@口コミリアルな]

おしゃぶりしよかな

[@kinniku]

おしゃぶりするのいいかも…おい！笑