Монолог об общей физической подготовке (ОФП) для ИСБ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 29

  • @Max_Yun
    @Max_Yun 4 года назад +10

    Классное очень полезное видео

    • @nirvana_li
      @nirvana_li Год назад +1

      Все знакомые лица :)

  • @JohnMironov
    @JohnMironov 4 года назад +1

    Спасибо за интересное видео и за все выпуски на канале!

  • @moomyrk
    @moomyrk 4 года назад +3

    Ваш совет об аэробике в учебном видео на канале WMFC изменило подход к тренировкам и открыло второе дыхание! Аэробика - бомбический прогрев! Благодарю!

    • @nirvana_li
      @nirvana_li Год назад

      Извините, можно два вопроса? Где найти это видео? И ещё: вы случайно в своё время не сидели зелёном форуме группы Мельница?

    • @moomyrk
      @moomyrk Год назад

      @@nirvana_li так точно, зелёный форум долго был уютным убежищем. Ник был и есть Myrkeiniber. А видео я посмотрю поищу

    • @moomyrk
      @moomyrk Год назад

      @@nirvana_li ruclips.net/video/qdIHUxZM9Co/видео.html

    • @nirvana_li
      @nirvana_li Год назад

      @@moomyrk я помню :) я была Нирвана Тыгыдымская. Потом просто Нирвана :) привет! Я тоже подумываю про ИСБ хотя бы на уровне "для себя".

    • @nirvana_li
      @nirvana_li Год назад

      @@moomyrk полуторки есть. Используя видео-уроки помаленьку размахиваю. Летом хочу съездить в ближайшую школу ИСБ

  • @sultekmavernon4808
    @sultekmavernon4808 4 года назад +1

    Полезно и интересно!
    Ждем видео о спарингах!

  • @КонстантинКоновалов-к6ф

    Спасибо за науку

  • @artemswordsman3828
    @artemswordsman3828 4 года назад +4

    Рассказано хорошо, только затянуто, для нормального понимания советую смотреть на 1.25 иди 1.5
    Автору спасибо

  • @BLIHOK
    @BLIHOK 4 года назад

    Добрый день. Подскажите пожалуйста, мази против ушибов, ссадин, какими пользуетесь?

    • @topor9787
      @topor9787 Год назад

      Дай собаке полизать )))

  • @ФёдорБегеза
    @ФёдорБегеза 4 года назад

    Пауэрлифтинг технический сложный? Расскажите это тяжелоатлетам) Я начинал с пауэрлифтинга, потом увлёкся тяжёлой атлетикой. Первые несколько месяцев ощущение, что в первый раз штангу в руках держу.

    • @1s217
      @1s217 4 года назад

      правильное выполнение, тем более со значительным весом, достаточно сложное, тем более для человека не спортивного. О том что ТА технически гораздо сложнее упоминалось.

  • @ПетяКочегар-ж4и
    @ПетяКочегар-ж4и 4 года назад +1

    А ссылочку можно на статью?

  • @ПавелПетров-е5ц
    @ПавелПетров-е5ц Год назад

    404 лайка... Не порядок. Ставлю 405й.

  • @m1leron693
    @m1leron693 4 года назад

    Сергей, а можно использовать вместо лыж ролики или что-либо подобное?

    • @UkolovsHMBeducationalchannel
      @UkolovsHMBeducationalchannel  4 года назад

      Я вот на лыжероллерах начал кататься, пока не запретили. Прелесть лыж в отсутствии ударной нагрузки и работе верхнего плечевого пояса. На лыжероллерах то же самое все

  • @ФедорСеня
    @ФедорСеня 4 года назад

    у меня кстати ещё вопрос продюсеры те которые снимают исторические фильмы или фентези, обращаются к людям которые выступают на ресталках?

    • @КрасныйГраф-д7ы
      @КрасныйГраф-д7ы 4 года назад

      нет
      + у них другие требования
      я выступал за деньги, делал не так как я хочу, а как они хотят... с их точки зрения, например, удары в дуэли почти не заметны

    • @UkolovsHMBeducationalchannel
      @UkolovsHMBeducationalchannel  4 года назад

      У них специальные каскадеры есть. Которые умеют в сценическое фехтование.

    • @ФедорСеня
      @ФедорСеня 4 года назад

      ну а когда масовка типо армия на армию когда детали не сильно важны!

  • @ФедорСеня
    @ФедорСеня 4 года назад

    а вить можно после трени ходить в баню или на массаж!
    ну типа оздоровительный раслабон!

    • @КрасныйГраф-д7ы
      @КрасныйГраф-д7ы 4 года назад +1

      Если после спарингов то нет... так как баня нагрузка на сердце как и спаринг

    • @UkolovsHMBeducationalchannel
      @UkolovsHMBeducationalchannel  4 года назад +3

      Массаж это вообще отлично и в баню тоже можно и нужно. Но спорт у нас не профессиональный, а все необходимые процедуры это и деньги и время. Взять их неоткуда обычно