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224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro
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- Опубликовано: 16 янв 2022
- Hoy invitamos a la psicóloga clínica, #EdithShiro, para hablar del #trauma.
¿Qué es un trauma y por qué todas las #personas lo hemos vivido?
¿Qué hago si tengo un trauma? ¿Cómo puedo identificarlo y sobre todo sanarlo?
¿Cómo cambia mi #cerebro, mis #emociones y mi cuerpo físico?
¿Cómo puedo ayudar a alguien que vivió un trauma?
No se vayan porque fue un episodio muy revelador y con mucha información que puede ayudarnos a vivir una vida más ligera.
Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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Wow me gustaría que más hombres escucharán más esto. Me encantó!! Muchas gracias!! 🙏🏼👍🏼✌🏼
Muy importante hablar del trauma porque hay experiencias que te rompen por completo y casi nadie te entiende, algunos sólo les basta decir que "eres exagerada o eres una sentida" y luego invalidan tus sentimientos porque ellos sienten de forma diferente y esperan que tú finjas felicidad, pero lo cierto es que hay traumas de todo tipo y sentir que eres una carga para las personas porque no te entienden es terrible. Desde cambios, la muerte de un hermano, mudarse de país, pasar años sin ver a tu familia, un amor no correspondido, jefes abusivos, amistades falsas, violencia verbal y más, en cada quien puede dejar diferentes heridas y son igual de válidas, y es importante tratarlas. Gracias por este podcast!
A veces siento que (al fin) estoy vibrando con el universo, porque justo necesitaba escuchar sobre este tema para seguir avanzando en mi sanación personal, muchas gracias por tan excelente podcasts. Las amo!! 💖
Wow, impresionada como siempre. Que importante es validar las emociones. Que importante entenderlo y ponerlo en practica, con nosotros mismos y con los demás. Hermoso este espacio que nos regalan cada martes, crezco, me conozco y me acepto cada día mucho mas gracias a ustedes! Por que todos creemos espacios como este en el cual nuestras emociones sean siempre validadas y cuidadas.
Wow .. llore mientras las escuché.. que lindo que hablen de esto y me da gusto saber que las redes sociales se puedan usar para crecimiento personal.. GRACIAS!
Me encantaría que hablen de la transformación de los traumas y cómo superarlos porque me quedé a medias con la info!! Muy buen tema. Gracias!
Otro podcast 5 estrellas! Gracias equipo de "Se regalan dudas"... Sois estupendos!
Gracias infinitas 💖💖💖
Woooow! Un millón de gracias por entrevistar a esta profesional. Me abrió la cabeza y voy a compartir con gente que le sacará provecho. Las admiro chicas y me encanta esta racha de entrevistas a Vzlanas en Miami 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Te mandamos todo el amor del mundo 💖💖💖
Cuando dijo "corres o te encaramas" me conecté más 😂❤️
Me llena el corazon ver que casualmente han ido muchos venezolanos! llenos de informacion poderosa
Lo acabo de volver a ver, necesitamos parte 2 con Edith, x fis😊
Me encanta ver invitadas venezolanas
Reconoci de inmediato el acento venezolano de Edith Shiro, me encanta!!!
El tema es tan interesante y de tanta ayuda, y pero lo que más ejercité fue la tolerancia tratando de superar a la invitada que no sabía que los oyentes son básicamente latinos y cada 10 segundos salía con términos en inglés. Eso me hace valorar las especialistas invitadas que si se preocupan por comunicar al público. Siempre gracias por el contenido.
¿Sí habrá 2do episodio para continuar con el tema? 🙃
Cuánto aprendizaje ❤️ darles las gracias nunca es suficiente. Las adoro. Y a Edith: que hermoso escucharla, que admirable es!!
Hola chicas, me gustó el podcast. Chicas, lleven a una persona que hable sobre la ecologia. Pará saber tomar conciencia del cuidado del planeta. Otra recomendacion: hagan un podcast con Todo un mucho, con Martha Higareda y Yordi Rosado,platican de muchas cosas. Estaría chido. Saludos 🍉
Otro episodio que se suma a mi lista de favoritos ❤️✅
Impresionada con el tema de hoy, poder saber que esas cosas "insignificantes" te alertan que hay algo que ahí que debes sanar... Me encantan, gracias! 💕
Cuando fui pequeña fui víctima de abuso sexual por mi abuelo paterno, no sé a qué edad me pasó, pero cuando tuve una sobrina q más o menos tenía como 5 años, la odiaba no la podía ver, me daba coraje verla feliz, entonces creo q fue esa edad dónde fui violentada, cuando lo asimilé, dejé de odiar a mi sobrina y comencé a amarla, por q se merece ser feliz y todo el amor del mundo y yo tmb me lo merezco, no dejemos que nada nos quite nuestro amor a nosotras mismas, gracias por este capítulo.
Que buena invitada, me gustó mucho, una vez más haciendo clics. Gracias chicas
Me encantó lo de que la rabia es cuando un límite se ha trazado, gracias!! Muy cierto
Me encantó!!! Que maravilla de podcast, como siempre compartiendo información tan valiosa, ... Gracias, Gracias, Gracias!!
Amo despertar escuchándolas... Yo tuve un trauma y pensé que si no lo hablaba era como si no existiera, durante mucho tiempo viví con eso hasta que no pude más y colapse. Enfrentarlo fue muy doloroso, ahora entiendo que necesitaba pasar este proceso para poder liberarme.
Soy super fan de este podcast deseo algún día conocerlas💕
Gracias por tener la confianza de compartir, te mandamos todo el amor de este mundo 💖
Ustedes me salvan en mis peores días, las amo por siempre
Con Covid, pero escuchándolas con amor 🤍🦋🐞
Super tema aunque complejo. Gracias por tratarlo... Tengo una familia politica donde me enteré q habían mucho traumas y es dificil tratar con esas personas. Siempre a la defensiva, mucha envidia y negatividad....el dolor es suyo pero cuando las personas son toxicas , asi uno tenga toda la empatia, hay limites.
Entendí muchas cosas con este episodio
Excelente tema !!! Gracias
Que importante hacernos cargo de nuestros traumas para ser mejores seres humanos . muchas gracias por lo que hacen en cada capítulo .
¡Muchas gracias por compartir y escucharnos! 💖
y además se va acumulando y uno lo normaliza! yo vivi hace diez años la muerte de 3 seres queridos seguido y perdidas materiales y hasta hace meses terminé de sanarlo porque me había acostumbrado a que fuera normal vivir con ansiedad, asustada, sintiendome victima, menos, llena de miedos, aislada, hay que escucharnos, es posible atravezar todas esas experiencias que si las miramos más a fondo tienen un propósito gigante y nos propulsionan a ser mejores.
Están hermosas!!
Gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Segunda parte por favor. Que increíble este episodio ❤
Por favor por favor... Más vídeos con esta invitada, la amé
Maravilloso chicas, amé escucharlas, gracias por traer a una especialista y contar con tanta sinceridad sus historias. Saludos desde Chile
Sus podcast y la temática que tratan en ellos son super interesantes.
❤❤❤
Me encanta y me permite ver más allá el comportamiento mío y el de los demás. GRACIAS!
Hola, muy buen podcast, estoy intentando mejorar tengo un problema emocional que me ha costado afrontar con respecto a una trauma con amistades tóxicas, muchas gracias por su podcast me ayuda a mejorar mucho
gracias por compartir 🤍
gracias por escucharnos 💖
Nadie me pregunto pero como fiel seguidora del podcasts no quisiera que en algún momento se comprometa la calidad del contenido, un tema TAN importante y Honestamente, me costo fluir con el por la invitada y su forma de comunicar/hablar/informar, no termina las frases que comienza por ejemplo, deja inconclusas ideas o términos y redunda, dificultando (a mi) la conexión con el capítulo. De igual manera siempre se aprende algo nuevo con ustedes y no hay mejor tiempo invertido que el que invierto en podcasts como este. ❤️❤️❤️
Dependerá de como lo veas? Yo conecte totalmente
WOW. Este podcast me ayudo a recapacitar, y entender muchas cosas de mi. Muchas gracias .
Muy agradecido por estos temas.❤️
Mañana con mañana lo primero que hago es escuchar un episodio y muchos de los antes mencionados resuenan y me ah ayudado a comprender mi historia de vida. Y qué debo de hacer y como manejar cada situación que se presenta en mi vida.❤️🩹🙏🏽
que profesionales son ustedes chicas, las amo. ODIN DUPEYRON POR FAVAARR !!
Excelente contenido, cada vez más sorprendida, me encantó
¡Te mandamos todo el amor del mundo! 💖💖
Increíbles como siempre! He aprendido de ustedes que la información siempre llega a nosotros en el momento debido, y esto llegó a mi vida justo ahora que lo necesito para avanzar. Las amo chica, gracias infinitas💗
Amo su podcast, me ha ayudado mucho mucho 🥺
Te mandamos un abrazo enorme 💖
Llegando temprano a un gran episodio, este tema sin duda muy importante💖💖
Gracias infinitas por escucharnos 💖💖
Muy buena información. Gracias
Que lindo episodio. EMPATÍA!
❤️❤️❤️❤️ de verdad gracias por estos espacios
Uno de mis episodios favoritos, espero con ansias el segundo capítulo
Una pasada de episodio chicas! Muchísimas gracias! He podido entender e identificarme con cosas que parecían muy lejanas a mi y que no lo son. Un millón de gracias con unas lagrimitas del corazón! 💕
¡Muchas gracias por compartir y escucharnos! 💖💖
Sin darme cuenta lo necesitaba❤🤯
Excelentes cuestionamientos! que aprendizaje! GRACIAS!!!
Me encantó gracias por compartir
Nada cuesta darles un like.
GRACIAS por este episodio ❤️ Hoy necesitaba tanto escuchar esto...
Amé este episodio 🥺😭
¡Gran episodio! Gracias por seguir, chicas, Las amo
Capitulazazazazazo 💥 wow
Me encantó el episodio!!
Pero... me generó una duda, será que el idioma español no tiene las palabras suficientes para explicar las cosas??
De verdad, será necesario mezclar los términos en inglés? 🤔🤔
De cualquier modo, mil gracias, Lety y Ash, me encantan!!
Buenísimo
Las amo!
Para mi ayahuasca fue algo súper traumático, un parte aguas en mi vida, ya pasó casi tres años y aún sigo en terapia trabajando eso, pero me puso en estado de supervivencia y ansiedad 😭Pero desde el principio sube que no debía tomar ayahuasca,
Una vez me dijo un maestro que la Ayahuasca, puede abrir muchos traumas, por eso es mejor trabajarlos con este tipo de medios, psicólogos o libros y cuando estés más sana emocionalmente ya puedes tomar la Ayahuasca, a veces hay emociones q cuando salen a la luz no podemos controlar 😘
Sin desperdicio como siempre
💖💖💖
Me encanto el capítulo pero no entendí en cómo podemos identificar nuestros traumas .
Entrevisten a Walter Riso 🙏🙏
Hola, alguien me puede recordar el nombre del libro que mencionaron.
La relación con alguno tus padres (o ambos) puede ser todo un trauma
❤️❤️
🌱🌼🌞
Pasar por un trauma o una crisis es lo mismo? O cuál es la diferencia?
buen capitulo, pero el "bienvenidEs" me trauma 😖 tengo que adelantar los primeros segundos para evitar escucharlo
En vez de trauma, no será que no tienes una mente abierta?
Entonces no entendiste nada jajaja leer esto si que trauma.
@@gabrielarodriguez4321 pues ellas si entendieron porque ahora dicen "les damos la bienvenida" 🙃 haha
Está señora..oiga hablé en español..o solo en inglés ..que ni pronunciar STARBUKCS...SABE..
Me molesta el “bienvenides” 🙄
Interesante y muy de acuerdo modifica nuestro comportamiento 🙁
Les comparto mi experiencia : Yo durante muchos años en la edad escolar sufri de bullying yo era una chica muy intelectual con buenas notas y sacaba lo mejor de mi. Siempre explotaba mi mayor potencial .
Lastimosamente en el colegio me hicieron la vida imposible se burlaban de mi me ponían trampas. En fin al salir de la prepa ,no continúe estudiando han pasado años y ahora ya no sacó lo mejor de mi y ya no soy estudiosa se que tengo el potencial pero no lo explotó.
Estaba pensando que muy probablemente en mi inconsciente se quedó esa idea de que si soy buena y doy el 100 nadie me va a querer.
Todavía puedes estudiar y sacar el 100 por q lo mereces, en este 2023, te dedico la canción de confío en tí de Tamara Hernández, te abrazo con todo mi corazón ❤️😘
❤️❤️
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