No te ESFUERCES más de la Cuenta
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- Опубликовано: 18 янв 2024
- No te ESFUERCES más de la Cuenta
¿Alguna vez sentiste que no importa cuánto lo intentes, no puedes alcanzar tus metas? Te sientes atascado haciendo tu mejor esfuerzo para lograrlo, pero no obtienes los resultados que esperas. Bueno, la solución a esto puede ser mucho más simple de lo que piensas. De hecho, podría ser lo inverso de lo que te imaginas. Hablemos de la ley del esfuerzo inverso.
Sobre el Canal:
Este canal es la versión oficial en Español del canal Improvement Pill.
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Tengo un compañero en la universidad que se esforzaba muy poco para cada examen y sacaba excelentes notas, por otro lado yo me mataba estudiando todos los días hasta pasaba noches y llegaba a reprobar, el un día me dijo “yo también era así, hasta que me di cuenta que un examen es solo una hoja de papel”.
Esas palabras cambiaron mi vida, ahora me esfuerzo menos y saco mejores notas que el.
Acaso nos espias oh por que subes videos de temas en los momentos mas adecuados
Sincronicidades
Verdad que si? Hasta a mi me pareció irónico que justo saliera este video
Yo lo pensé pero tú lo escribiste
@@VideosShortsYTesa palabra existe?
Me pasa iguaaal con este canal esto es magia 😂
Hace 3 semanas estaba en mi peor momento académico porque por mas que me esforzaba y hacia todo lo posible para subir mi puntaje en mis exámenes y no lograba subir para nada. Así que decidí observar qué es lo que hacían mis compañeros que tenían los mejores puntajes en sus exámenes; la conducta que todos presentaban era el relajamiento, es decir estudiaban en el momento indicado y se relajaban. Así que al día siguiente decidí estudiar 50 minutos y jugar 15 minutos en mi celular, así durante toda una semana; llego el examen y saque un buen puntaje no era puntaje tan alto como el de mis compañeros, pero si logre subir mi nota. En conclusión tienes que buscar el equilibrio , porque si decides estudiar sin descanso y descorrido al final no solo no vas a mejorar o ver los resultados que quieres, sino que te vas a sentir cansado y no vas a querer continuar o lograr lo que quieres.
Sin duda este vídeo llegó en un momento que lo necesitaba
Esto es justo lo que apliqué ayer. Estaba tan estresada no sabía por donde empezar, ni tenía ganas, mejor solo me fui a dormir JAJAJJ. Sabía que estresada no tendría claridad mental, hoy desperté y me siento más preparada para empezar con mis tareas. También como tip escribir lo que tienes que hacer y te das cuenta que es menos de lo que crees si solo lo tienes en la mente, y dos, no repetirte que "tienes mucho que hacer" porque solo te estresas más.
Waaaaos aplique lo de escribirlo y me ayudó mucho a darme cuenta que no era demasiado y así me motivo a realizar el trabajo, gracias!
@@Wener 😉🙌
Today I was stuck in an error in a programming project, desperated I just laid in my bed and then took a nap. After that I returned to my laptop and used chat gpt, problem solved.
yo estuve buscando este tema de inverso y se llama la ley de trocesion que significa que aquello que mas buscamos mas lo alejamos y sobre este concepto es tener un limite al conseguir las cosas pq hay cosas que si no dan no dan y es mejor dejarlas y eso pasa todo el tiempo cuando algo no le prestamos mucha atencion sale mejor
No puedo creerlo.. esto es justo lo que me pasa cada día. Ahora gracias a este grandioso canal entiendo lo que estaba haciendo mal. valen mil.
quien no busca el éxito es quien lo consigue
Me acabo de dar cuenta que me pasa también con los videos de RUclips, a veces veo algún tema que puede llegar a ser muy importante, me preparo y trato de tomar apuntes lo más detallado posible y al final me canso y ni siquiera termino de ver el video, así es como acumulo una gran cantidad de videos que ni siquiera termino viendo.
Me gusta dibujar mientras escucho algun tema en you tube, me ayuda a concentrar, y justo coloco este video para empezar, valla que si funciona 😄🌱
Siempre que escucho mindfulness lo cambio por Santo Rosario y los resultados no se hacen esperar, pues le estoy dando a la oración la importancia necesaria según los consejos de "la píldora mágica"
Esto realmente funciona, hace unos meses había una chica con la que quería salir pero al final me rechazó puesto que era muy paranoico y sobre pensaba las cosas, entonces decidí cambiar de actitud por una más confiada, y como si fuera poco hace unas semanas salí con esa chica y unas amigas y me atrevo a decir que con esta actitud más relajada y tranquila, se empezó a sentir atraída por mí 😄
Realmente me ayuda este video, justo lo que necesitaba
Gracias por esta clase de videos
Siento que llegó un poco tarde el vídeo, pero me sirve. Gracias.
Entonces si pongo la mente en blanco y paso a hacer las cosas en automático estoy aplicando esa técnica (una vez hise unas cosas y cuando me di cuenta ya había terminado y no me sentí nada estresado)
Es exactamente como me estoy sintiendo, qué buen vídeo en el momento más indicado 😊
Gracias píldora mágica, esperamos verte de nuevo, bendiciones 😁
Muy interesante y necesaria información, gracias píldora mágica 🎉
Buscaré el equilibrio
Estudiaré un ratito
Y haré otras cosas
Combinare actuvidad con relajación ❤
He intentado trabajar en call centers más de 4 veces y siempre termino sintiéndome frustrado por la presión del trabajo.
Siento que no es lo mío pero sigo nadando contra la corriente.
Sé que soy una persona que prefiera la tranquilidad, antes solía trabajar en hoteles de playa….. eso me gusta y siempre me incliné a ese tipo de ambiente. Pero al seguir buscando otras cosas de verdad termino frustrado!
Gracias por el video.
A veces me sucede que practico tanto algo que lo vicio, y no termina de salir bien. Lo dejo descansar un rato y la siguiente vez sale perfecto.
Gracias
Es justo lo q necesitaba
Lo necesitaba
Me encanto este video
Vaya amigo, intento completar algo por más de 5 meses y ahora me encuentro este vídeo, creo que debo descansar. Muchas gracias
Wow tengo que pensar positivo ❤
O simplemente no pensar en nada
Dejar la presión
aqui todos los que vieron el video justo cuando mas lo nececitaban
👇
Cuando te esfuerzas te bloqueas y cuando no haces las cosas hasta más difíciles sin saber ni cómo 😅
Excelente, ahora tengo la presión de no presionarme para aplicar la ley del esfuerzo inverso 😰
Consejo relajante
Se trata de perder el control , para tener el control
Y si en mi caso siento que mi esfuerzo no es suficiente y que puedo dar más, pero me siento estancado, también funcionaria el método o cuál puedo usar o como lo podría adaptar?
Joer, entonces aplicaba inconscientemente la ley del esfuerzo inverso cada vez que lideraba un proyecto o una tarea, con razón acarreaba todo el grupo
Primero :)
Cool
Técnicas pra la ansiedad
Respiración
Ejercicios
Siento que no tengo estres en mi vida pero ¿realmente la tengo? No lo se me siento fatal
NO SOBREPENSAR
Hola pildora magica . soy dibujante digital si le interesa yo le podria colaborar con algunos dibujos para tus videos
No sé si soy yo o no sé, pero... ¿Alguien me podría explicar el vídeo? Especialmente en el ámbito escolar
Work smart, not hard
yo me siento feliz con solo ir de compras, doy por satisfecha mi necesidad de salir de casa xd
En resumen, FLUIR
Noc rick
Pues ya lo sabes
wea?
O fácil pónganse a trabajar