Luis gracias por el vídeo pues me ha aclarado algunas preguntas que rondaban por mi cabeza, pero me gustaría que me aclararas una que me ronda hace tiempo. Puede ser que el ritmo cardíaco se vea alterado con el frío y a ritmos en los que antes ibas a unas pulsaciones, con el frío este sobre 10 pulsaciones más.
Literatura pura jaja, ayer mi último entreno de calidad antes de la media de Vitoria-Gasteiz e hice mi mejor 5k( entrenando) 19'08 a 4°c, pero, mallas, interior manga larga y chaqueta running larga. Fue duro, 168ppm media, pero después de medio año de buen hacer hoy estoy listo de nuevo
Media maratón de Granollers! Me dijeron que era planita y casi me muero a mitad de carrera!!😂😂😂
Luis gracias por el vídeo pues me ha aclarado algunas preguntas que rondaban por mi cabeza, pero me gustaría que me aclararas una que me ronda hace tiempo. Puede ser que el ritmo cardíaco se vea alterado con el frío y a ritmos en los que antes ibas a unas pulsaciones, con el frío este sobre 10 pulsaciones más.
Literatura pura jaja, ayer mi último entreno de calidad antes de la media de Vitoria-Gasteiz e hice mi mejor 5k( entrenando) 19'08 a 4°c, pero, mallas, interior manga larga y chaqueta running larga. Fue duro, 168ppm media, pero después de medio año de buen hacer hoy estoy listo de nuevo