สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลังร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2019
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา ชาขา มีวิธี #ออกกำลังกายลดปวด ง่ายๆ ได้อย่างไร มาดูกันนะครับ
มีคำถามถามมาได้เลยนะครับ
#บัณฑิตคลินิก
.
.
.
.
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
RUclips: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 
Хобби
ขอขอบคุณ
ขอบคุณครับผม
@@Bunditphysio สวัดดีคะ่ดีฉันโดนรุถเชียวลม้ลงทา่กบชาหัวถึงสนเทา้ดานหลังมาก
อยู่ฉะเชิงเทรา ชัดเจนดีค่ะ หมอสอนดีเข้าใจง่ายค่ะ ตรงกับอาการที่เป็นอยู่พอดีค่ะ
พึ่งได้ดูเมื่อเร็วนี้ แต่อาการเป็นมานานหลายปี จะมีโอกาสหายไหมค่ะ
นอนคว่ำถ้าเรียบนอนนานไหมคะช่วงที่ทำ
เปนคลิปที่หมอ กายภาพบัณฑิต บรรยายและสอนวิธีการบริหารที่ดีมาก เยี่ยมคะ เพราะป้าดูมาหลายหมอ ที่ชอบใจที่สุดคือ หมอบัณฑิต ป้าทำท่าทางตามหมอสอน จดบันทึกทุกคำพูดคะ ขอบคุณมากคะ (ป้าเปี๊ยกอายุ 78 ปวดหลังมาร่วม 20 ปี) เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม 3ข้อตอนล่าง ปวดร้าวลงสะโพก ขา น่อง และลงเท้า เวลา เดิน ยืน ปวดเสมือนปลีน่องจะแตก และเท้าชา จะทำกายภาพตาม หมอนะคะ ขอให้หมอมีสุขภาพแข็ง แรง...คลีนิคเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปและปลอดภัยจากโควิดด้วยคะ ขอบคุณอีกครั้งที่ให้เบอร์โทรไว้ด้วย...
ชื่นชม น้องทำบทบาทหน้าที่ของตัวเองได้เต็มที่
ใช้ความถนัดเพื่อให้เกิดประโยชน์แก่คนอื่น
มีความตั้งใจในการส่งต่อความรู้ เป็นสิ่งที่ดีกับคนไข้จริงค่ะ ^^
ชัดเจนทุกคำถามครับคุุณหมอ
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ครับคุณหมอ
พี่อธิบายละเอียดมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ดูคุณหมออธิบาย ทำพร้อมไปด้วยดีมาก ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ เพิ่งจะเป็นเคยเล่นโยคะมาก่อนเยี่ยมมากค่ะ
เป็นประโยชน์มาก ขอบพระคุณมากมายเลยครับ ขอให้ผลบุญที่หมอสร้างทำ ให้เจอแต่สิ่งดีๆครับ
ได้ผลดีมากเลยค่ะ
สวัวสดีครับผมดูอยู่สกลนครครับผมทำดูแล้วครับปมได้ผลจริงๆครับขอบคุณมากเลยร่ยการที่มีสาระความรู้เพียบเลย
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ประโยชน์จริงๆค่ะ ยืดเหยียดดีมากๆ
ขอบคุณสำหรับคลิปสำหรับความรู้ดีๆ นะค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์สำหรับคนเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมากๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ นอกจากจะได้ความรู้แล้ว พอทำตามรู้สึกได้เลยว่าเบาสบายขึ้นเยอะ อาการปวดเอวร้าวลงขาดีขึ้นตามลำดับค่ะ
สอนเก่ง เข้าใจดี มีประโยชน์กับคนไข้มาก ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำ..ดีมากเลยครับ..
สวัสดีค่ะคุณหมอ ก่อนอื่นเลยหนูต้องขอขอบพระคุณ คลิปดีๆคลิปนี้ที่คุณหมอจัดทำขึ้นมาด้วยนะคะ เพราะมันช่วยทำให้หนูกลับมาเดินได้ และทำทุกอย่างในชีวิตประจำวันได้เหมือนเดิมแล้วค่ะ🙇🙇🙇🙇
เป็นเวลาเกือบ 2 เดือน ตั้งแต่วันที่16 พ.ย.63 หมอบอกว่าหนูเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น หนูทำทุกอย่างที่กล่าวมาแทบไม่ได้เลย มันทุกข์ทรมารมากๆ ในเดือนแรก หมอนัดไปฉีดยา3รอบ พร้อมกินยา แต่อาการไม่ดีขึ้นค่ะ พอมาวันแรกของเดือนที่2 หนูดันได้เข้ามาเจอคลิปนี้พอดี หนูเลยเริ่มทำกายภาพบำบัดตามที่คุณหมอสอนเองที่บ้าน ไม่ได้ไปฉีดยา ไม่ได้กินยาอีกเลยค่ะ แต่ทำท่าตามคลิปนี้ตลอดทุกวันก็เท่านั้น ตอนทำทีแรกๆมันเจ็บปวดสุดๆ แต่บอกเลยค่ะว่าคือต้องทนจริงๆ ทนเพื่อต้องการอยากหาย เป็นบางคนหากใจไม่สู้ ใจไม่หนักแน่นพอ อาจไม่ทนละค่ะ แต่นี่คือต้องกัดฟันทำทุกๆวัน วันละเป็น10รอบ ผลของการทำกายภาพบำบัดตามที่คุณหมอสอน ได้ประมาณ 20 กว่าวัน ทำให้หนูสามารถทำทุกอย่างได้เป็นปกติเหมือนเดิมแล้วค่ะ
ใครที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น อย่าเพิ่งอยากผ่าตัด อย่าเพิ่งท้อนะคะ เราสามารถทำกายภาพบำบัดเองที่บ้านและหายได้แน่นอนค่ะ เพราะหนูผ่านช่วงเวลานั้นมาแล้วจริงๆ😊😊😊
คลิปนี้ คือคลิปที่ช่วยต่อชีวิตให้หนูได้จริงๆ
ยินดีด้วยนะครับ และขอบคุณมากๆครับ
@@Bunditphysio อยากจะถามค่ะเป็นจนตัวเอียงค่ะตองปรับท่าอย่างไรค่ะท่าไหนที่เหมาะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่นำเสนอครับ...จะนำไปปฏิบัติและถามมานะครับ
@@Bunditphysio ดูแล้วเข้าใจง่ายคุณหมอก็อารมณ์ดีค่ะ
ฝฝฝ..........
ทำตามแล้วดีขึ้นคับ
ดีงามๆๆๆขอบพระคุณค่ะคุณหมอบัณฑิต และคุณผู้ช่วยต่ะ🙏💖🙏
ขอบพระคุณอาจารย์หมอครับ
ขอบคุณคุณหมอมาก
เป็นตั้งแต่ร้าวลงขาและขาลีบ
ดูคลิปทำให้พอเดินได้ยังปวดอยู่
ตรวจแล้วเป็นกระดูกคดทับเส้นประสาท ขอบคุณมากค่ะ
หลังผ่าตัดกระดูกทับเส้นประสาทขอ้เท้าตกนี้วไม่กระดกทำยังไงคะ
คุณหมอสอนดีมากค่ะขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณมากที่ให้ความรู้ จะแชร์เป็นความรู้ให้เพื่อต่อค่ะ อนุโมทนา
ขอบคุณมากครับสำหรับรายการดีๆได้บุญมากเลยครับ.อธิบายได้ชัดเจนดีมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ เริ่มเป็นตั้งแต่ 25.01.63 จนถึงปัจจุบันที่โพส เดินไม่ค่อยได้ ได้เห็นคลิปนี้เลือกทำบางท่า บวกกับทำท่าอื่นๆของช่องอื่นที่นักกายภาพ โยคะบางท่า ไม้พลองบางท่า จ่าพันธ์ ทำผสมผสานกัน ท่าละนิดแต่ต้องทำทุกท่าให้ครบตามที่ผสมผสานกัน ครั้งละ 30 นาที ทำท่ายืนเสร็จ ทำท่านอน ท่าที่เห็นผลคือ ท่านอนคว่ำ แล้วดันแขนขึ้น ท่านั้นคือสุดคลายมากๆ เท้านี้ระยิบ ตอนทำจะตึงๆเจ็บๆ พอลุกขึ้นคลายสุดๆ ทำมา 1 สัปดาห์เดินได้แล้ว เหมือนได้เกิดใหม่ ทำให้ได้วันละ 3 เวลา อย่าท้อเด็ดขาด แนะนำเพิ่มจาก ประสบการณ์ให้แต่ละวัน จุ่มเท้าด้วยน้ำอุ่นใส่เกลือทะเล แช่สัก 20-30 นาที เกลือจะดูดรู้สึกได้ถึงความยิบๆ ชาๆ และให้อาบน้ำอุ่นตั้งแต่หัวจรดเท้า ตรงไหนที่เจ็บมากๆ ให้น้ำอุ่นตรงนั้นมากๆ ถ้าไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ต้มน้ำในหม้อแล้วผสมกับน้ำเย็นในกาละมังตักอาบได้ พออาบเสร็จตัวจะโล่งมากๆ ขาที่เจ็บเบาหวิวมากๆ
ขอบพระคุณคุณหมอครับ ผมทำตาม ที่หมอแนะนำ ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยครับ
จากผู้ป่วยหมอนรองกระทับเส้นประสาท ขอขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานค่ะ จากคนบุรีรัมย์ค่ะ
เข้าใจง่ายค่ะ อธิบายได้ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะความรู้ดีๆ ทำแล้วดีต่อสุขภาพ มากๆคะ🙏
ขอยคุณครับที่นำเสนอรายการดีๆครับ
ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ
ขอบคุณครับ🥰
ขอบคุณครับชัดเจนคลองหลวงปทุมธานี
ขอบคุณค่ะ ดีมากๆ เสียงชัดภาพชัด
หมอสอนดี พูดดีค่ะ เข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ
เป็นมา 5ปีแล้วครับ..ดู.อยู่.ที่นนท์บุรี
ทำตามแล้วดีขึ้นเลย คุณหมออธิบายละเอียดถ้าคนป่วยตั้งใจฟัง ตั้งใจทำต้องอาการดีขึ้นแน่นอน ขอบคุณมากๆนะคะ🙏
ภาพและเสียงชัดเจนดีค่ะ
รับชมอยู่หมู่บ้านไทธานี นวนคร ค่ะ
ขอบุญรักษา พระคุ้มครอง ที่ให้ความรู้ค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ชมอยู่ลำพูนสันญาณดีชัดเจนค่ะขอบคุณมากค่ะได้รับความรู้ดีมาก
ทำตามคุณหมอแล้วรู้สึกผ่อนคลายดีมากค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอรักษาสุขภาพ ด้วยนะคะ
ขอให้ คุณหมอแข็งแรงหายเป็น ปกติ ไวๆๆจ้า
มีประโยชน์มากค่ะ
สัญญาณดีค่ะเสียงดังฟังชัดค่ะ👍
ขอขอบพระคุณมากจ้า ที่หมอให้ความรู้ ตั้งแต่ทำตามทุกอย่างก็ดีขึ้น แต่ก่อนไปเสียเงินแต่ค่าฝังเข็มหมดเงินไปเยอะ ดีขึ้นแต่ตอนฝัง แต่ของหมอใช้ได้ตลอดกาลที่ปวดที่นึกได้ท่าไหน บุญหลายเนอะช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่พบความเจ็บปวด
หมอนรองกระดูกทับเส้นก้นกบละคุณจะทำได้ม้ายคะเจ็บก้นทั่ง2ข้างเวลาเดินขาก็จะชาเริ่มชาจากซ้ายตอนนี้ตามมาชาข้างขวาแล้วคะหมอบอกต้องผ่าอย่างเดียวหนูไม่อยากผ่าหนูกลัวคะบอกตรงๆกลัวกลับมาทำงานไม่ได้เหมือนเดิมคะ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ คุณหมอใจดีมาก อธิบายละเอียดลงลึกถึงเหตุและการแก้ไขแสดงตัวอย่างให้ดู ขอบุญกุศลส่งผลให้คุณหมอมีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไป 🎉🎉🎉
ลองทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นคะ ขอบคุณมากๆเลยคะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
@@Bunditphysio ชอบมากเลยค่ะการอธิบาย 🙏🙏🙏รับสอนจัดกระดูกมั้ยคะ และราคาประมาณเท่าไหร่คะ🙏🙏🙏
ผมกำลังเป็นอยู่ครับ ปวดร้าวลงขาข้างซ้ายข้างเดียวครับ ทำตามที่แนะนำรู้สึกอาการดีขึ้น ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากเลยนะคะ มีประโยชน์มากไปเลย
ขอบคุณครับ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นมาหลายปีแล้ว ทำตามที่สอนตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ
ชอบคะ อธิบายเข้าใจง่าย ทำท่าตาม
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ฝ่าเท้าชามากทั้ง2ข้างทำไงดี
@@thanyathon7404 ลองเท้าแช่น้ำอุ่น แล้วนอนหมอนรอง ยกเท้าขึ้นสูงๆยังจร้
ขอบคุุณมากครับที่ให้วิทยาทาน
ขอบคุณคับคุณหมอ ผมทำตามแล้วรุ็สึกดีขึ้นมากคับ เพราะตะก่อนนั่งนานๆแล้วปวดร้าวลงขาเลย
ลองทำแล้วรุสึกดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจเพจของทางเรา
โปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ปวดสะโพกลงขาตึ๋งมากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณคุณหมอ ที่ทำคลิปขึ้นมาให้คนไข้ที่เป็นเส้นทับกระดูกได้ดูแล้วมาบริหาตัวเอง แล้รูู้สึกผ่อนคลายเริ่มไม่ค่อยปวดเท่าไร จะพยายามทำให้อาการดีขึ้นคะ
ขอบคุณหมอที่สอนกายภาพบำบัญให้ดูทำแล้วปวดมากยากให้คุณหมอสอนท่าตัวเอียงค่ะตอนนี้ตัวเอียงมาหลายปีแล้ว
ัขอบคุณ คุณหมอมากๆ ที่สอนให้ละเอียดมาก และเข้าใจมาก
❤ ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากค่ะ❤❤
สวัสดีค่ะอาจารย์บัณทิตและทีมงาน ทุกๆท่าน,ดุจากเยอรมันนี เสียงชัดเจนดีมาก,อธิบายละเอียดดีมาก ศึกษาเพื่อรักษาคนไข้และดุแลตัวเอง ขอบพระคุณ ม๊าก มาก ค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณมากมายคะ่… อาการดีขึ้นหลังจากฝึกตามขั้นตอนที่คุณหมอสอนคะ่🙏
ขอบคุณครับ ทำตาทแล้วอาการดีขึ้นมากครับ
คุณหมอสอนดีมากค่ะ ทำแล้วหายปวดหลังเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ ท่ากายภาพบำบัด ทำตามแล้วดีมากเลยค่ะ
วันนี้ปวดหลังช่วงล่างร้าวลงขา พอหาข้อมูลแล้วคิดว่าเป็นแน่ ๆ มาทำตามคลิปนี้แล้วหายเลยครับ ขอบคุณครับ
เยี่ยมเลย ผมก็ดีขึ้นเลย ทำท่านี้แล้วอีกนึง ในเวปจ่าโรจนน์
@@user-bk6ug2vb9g ลตนช
ปวดหลังช่วงล่างร้าวลงขา พอมาเจอคลิปคุณหมอ ดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ สำหรับเรื่องราวดีดี 🙏🏻
ของคุณค่ะ กับความรู้ดีๆ
คีณหมออธิบายได้สุดยอดเลย...นับถือเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ประคบรอ้นได้มั้ยคะเพราะทุกวันใช้ประคบร้อนค่ะไม่ทราบว่าทำผิดรึป่าวค่ะรบกวนด้วยค่ะ...ขอบคุนค่ะ
ได้ครับ
ruclips.net/video/eY7Eq62Ogc0/видео.html
คุณหมอสอนเยี่ยมมากเลย ขอบคุณนะคุณหมอนะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ดิฉันยืนสระผมแล้วปวดกระทันหัน เดินเสียบุคลิกเป็นสัปดาห์ปรกติออกกำลังกายประจำ โชคดีเข้ามาดูคลิปนี้ ทำตามหายเจ็บทันที ดีใจที่สุดแชร์ให้พี่สาวเรียบร้อยค่ะ
ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ สาธุค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งอรง เจริญก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นไป
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอรู้สึกดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะ รู้สึกดีขึ้นค่ะ เป็นมา2-4วัน ปวดร้าวลงขา ทำกายบัมบัดตามคุณหมอแนะนำแล้วเบาลงค่ะ
ตอนนี้หายหรือยังคะ
ผมรับฟังอยู่สกนครชัดมากครับขอบคุณครับที่คุณหมอให้ความรู้ดีๆผมจะทำตามนี้ละครับผม
คุณหมอสอนดีมาก คุณหมอน่ารักเวลาสอน เข้าใจง่าย
่เคยทำท่านี้ตั้งแต่บังไม่ดูรายการรู้สึกดีขึ้นค่ะ
ดูจากสงขลาค่ะ
เสียงชัดเจนค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สอนดี เข้าใจง่าย..จะพยายามทำค่ะ ขอบคุณ.
ขอบคุณค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยคะ มีประโยชน์มากคะ มีอาการแรก ปวดเอวแค้นั่งถอนหญ้าในบ้าน ไปหาหมอที่คลีนิค ที่ 1. ฉีดยา กินยาคลายเส้น แก้อักเสบ แก้ปวด หมอบอกกล้ามเนื้ออักเสบ
ไม่หาย เริ่มปวดลงขา ไปหาหมอคนที่ 2 อีกที่หนึ่ง ฉีดยา 1 เข็ม ได้ยาแก้ปวด แคลเซียม และแก้อักเสบ 5 วัน ไม่ดีขึ้น
ครั้งที่ 3 ปวดลงขา ,ลงหน้าแข้ง ชาด้วยที่ส่วนหน้าแข้ง เดินลำบากมาก เจ็บมากทรมารมาก ทำอะไรไม่ได้เลย ต้องหาคนมาช่วยงานบ้านทำกับข้าวให้หลาน ลูกพาไปโรงพยาบาล คิดว่าจะมีเอกซเรย์ แต่ไม่มี หมอบอกว่า หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ฉีดยา 1 เข็ม ยากินแก้ปวดมาก แล้วอีก2 ถึง 3 ตัวประมาณ 7 วันหมอบอกถ้าไม่หาย อาจต้องผ่า เลยมาดูที่คุณหมอ ทำตาม ตอนนี้ทำงานบ้านได้แล้ว เดินได้ ดีขึ้น ไปซื้อของในตลาดได้ ดีใจมากคะ ตอนแรกคิดมากคิดว่าจะเดินไม่ได้เป็นคนไข้ติดเตียงเสียละมัง โชคดีมากที่มาเจอคุณหมอสอน ขอบคุณจริงๆคะคุณหมอ อยากถามคุณหมอว่า คุณหมอคิดว่าอาการแบบนี้น่าจะหมอนลองกระดูกทับเส้นประสาทเหมือคุณหมอบอก หรือว่า เป็นกล้ามเนื้อทับเส้นประสาทคะ? เห็นคุณหมอบอกอาการคล้ายๆกัน เพราะไม่ได้เอกซเรย์เลยไม่แน่ใจ ไปหาหมอตอนเดินลำบากเมื่อวันที่ 15 สิงหา วันนี้ วันที่ 10 กันยา แต่เดินได้แล้วจากการกายภาพ ขอบคุณคะ
เป็นโรคหมอนกระดูกทับเส้นมาหลายปีแล้วกินยามานานไม่หายแล้วอาการที่เป็นปวดสะโพกข้างช้ายร้าวลงขาและชาฝ่าเท้าด้านช้าย
รองทำกายบริหารที่คุณหมอสอนดีขึ้นทำมาประมาณ2อาทิตย์ดีขึ้นจ้า
ขอบคุณค่ะ
ท่าคุณหมอสอนทำบ่อยๆดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้มากครับ
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ อาการปวดดีขึ้นมากเลยค่ะ
Thank you very much ka. This is very informative and helpful 🙏🏻
ขอบคุณมาก ๆ ครับ ผมทำตาม วันนี้หายแล้ว 90%
ติดตาม
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ดีขึ้นมากๆๆๆๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
Thanks for a good lessons
แนะนำดีมาก..ได้ความรู้มาใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีมาก..ประหยัดเวลาไปหาหมอ..ประหยัดเวลากับการผ่าตัดรักษาแบบธรรมชาติอย่างคุณหมอพูด..it's the best..ขอขอบคุณมาด้วยความเคารพอย่างสูงในรายการ..คุณหมอ.💖💖💖💖
รายการนี้ดีมากเลยครับ
ได้ยินชัดเจนดี ค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะและช่วยได้ค่ะฉันได้ผล ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณมากครับ ผมปวดแบบนี้มา 10ปีแล้ว หาหมอฉีดยาหาย แล้วก็กลับมาเป็นอีก ขอบคุณความรู้แบบชัดเจนมากครับ
หนูเป็นหมอนรองกระดูกข้อ3 4 เป็นมา3 ปีแล้วค่ะปวดร้าวลงขามากค่ะออกกำลังกายท่าไหน่ดีค่ะ เราสารารถเล่นท่าสะพานโค้งได้ป่าวค่ะ
ื
ขอบคุณความรู้ค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ เป็นกระดูกหลังเสื่อมและกระดูกทับเส้นประสาท
คุณหมอค่ะหลังจากทำตามการบริหารในคลิปนี้ ตื่นเช้ามารู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ จะปฏิบัติและมีวินัยตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ❤️
ผมอยากจะไปรักษาคุณหมอครับ แต่ผมไม่รู้ว่าคลินิกคุณหมออยู่ตรงไหนครับ ช่วยลงเบอร์โทรคลินิกของคุณหมอหน่อยครับ
ได้ความรู้ดีมากค่ะดิฉันบางครั้งปวดมากนั่งก็ปวดนอนก็ปวดได้ออกกำลังกายรู้สึกดีขึ้นค่ะขอบคุณที่แนะค่ะ
เยี่ยม มาก ลองทำแล้ว ลดการปวด ลงเยอะ
ขอบคุณ มากครับ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ดีมากเลยคัปวดหลังยุ่และปวดหัวเข่าคั
@@Bunditphysio เดินตัวเอียงแล้วค่ะปวดหลังล้าวลงขา
ขอบคุณครับ
รวม Live สอนรักษาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เดอะซีรีย์ (RUclips)
ตรวจร่างกายและรักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/gAMxffPT-yY/видео.html
สอนนวดแก้อาการปวดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/_F_YUaxju-M/видео.html
สอนจัดกระดูกแก้อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/mlmlCE6PPow/видео.html
สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลังร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/88FAFnghQto/видео.html
สอนออกกำลังกายแก้ตัวเอียงจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/G-KVo4HJz0k/видео.html
สอนแก้ปวดสะโพกร้าวลงขาจากหมอนรองกระดูกทับเส้น
ruclips.net/video/SxgFBa0VGpY/видео.html
ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแก้ปวดหลังหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/_aQaHAVyFtU/видео.html
รวมคำถามโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ruclips.net/video/oWF1kv0qRBU/видео.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
ติดตามผลงาน. เสียงคุณหมอชัดเจนดีมากค่ะ
ทำตามหมอบอก.อาการดีขึ้นเลยครับ.ขอบคุณครับ
ชอบมากคะสุดยอดความรู้
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจคลิปของเรา
โปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
คลิปดีมากค่ะ MRI เเล้ว เป็นหมอนรองกระดูก C5, C6 เเตกออกมาเหมือนที่คุณหมอโชว์เลยค่ะ กำลังทำตามที่คุณหมอสอน..เเละอยากได้ท่าเพิ่มค่ะเเละคำเเนะนำด้วยค่ะ (คลิปนี้บรรทึกเเล้ว เเชร์เเล้ว )
ตอนนี้อาการพี่เป็นยังงัยบ้างครับ
ได้ความรู้และแก้ไขได้ดีคะ
ดีมากๆเลยจ้าขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะทำได้สบายมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
เป็นมาหลายปีแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
วิธีกายภาพบำบัดคุณหมอเป็นประโยชน์ต่อหลายๆคนที่เป็นหมอนรองฯ ขอให้คุณหมอและครอบครัวพบเจอแต่ความดีและมีความสุขนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะลองทำดูแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะให้ความรู้ดีมาก
ดูอยู่ฮอลแลนด์ชัดมากคะ😅🥰🥰
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
RUclips: ruclips.net/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ
Website: www.bunditclinic.com
ມາສປປລາວແດ່ທ່ານໝໍ
ชอบคุณหมอพูดเพราะน่าฟังเข้าใจง่ายทำตามแล้วดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากๆนะค่ะ ที่มา แชร์ความรู้ไห้ประโยชน์มากๆค่ะขอบคุณและทีมงานครอบครัวบุญรักษาพระครุ้มครองนะคะ
ขอบคุณหมอมากครับที่แนะนำการออกกำลังกาย
ของผมอาการดีขึ้นเห็นได้ชัดเลยครับ
คุณหมอสอนดีมากค่ะ ได้ทำตามแล้ว หายปวดเมื่อย ดีมากค่ะ ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ