李尧女子防身术教学（一）

[@林岩田]

動作不錯可惜講解的沒字幕聽不清楚

[@六戒]

精采,可少了腿腳移動的講解

[@dennislin5225]

哈，老影片跟新影片 教法差很多，新影片方法比較有用，貼近實戰（多數抓頭會是握拳）。老影片姿勢很難用上

[@林秀琴-s7z]

如果男生大过自己，力气也大过自己反应也快过自己，就算自己学会了，他突击时我就会脑袋一片空白，我到底怎么样才好呢？如果大家有方法帮我，请立刻告诉我

[@chanbruce3639]

林秀琴 多加练习，鍛练体能，持之以恒，习武不二秘訣。

[@五浬軒散人]

其實比起難度較高的擊退 我自己認為善用身旁事物智取嚇退可能更加有效 比如如果對方害怕事跡敗露那就幫他高調 汽車防盜器 消防警鈴 口哨...如果不幸進入肉搏 沙子 汙穢物 防身道具就要善用
平時可以勤練體能戰技哈拉技巧 身邊隨時備有防身工具（雨傘哨子防狼噴霧...自由發揮）
用時
1.設法轉移對方注意力
2.把握時機痛擊
3.並同時迅速轉移離開現場
記住你不是當警察要抓壞人 所有能有效保護自己脫離危險的方法都是好方法

[@五浬軒散人]

把問題簡單一點的話
如果對方比你強怎麼辦？
那就不要給對方證明這一點的機會
平常遠離落單等危險的環境 準備自己防身的武器跟小道具 鍛鍊口才 體能跟體技...真的遇到了就是戰鬥 戰鬥是不會給弱者任何時間和機會找藉口的 加油吧

[@luedward9654]

防身術不是比武, 考慮的狀況是無聊的騷擾份子, 能跑得了當然跑 有人能救你當然要呼救, 只有在對方已經出手抓到你的正面頭髮上, 你快速用兩手把對方的手穩壓在你的頭上 然後退步用身體的力量快速下彎折下對方的手腕, 如果夠快夠狠對方就受傷了 ， 然後你就快跑 不用後續的擒拿

[@鄭水錦-j2i]

最近學防身術，有臨場才會有感覺。塊頭高大的也有解套.

[@binbin5224]

如果只看不练肯定没用，想要有用就要练啊

[@okwongtszlungokwongtszlung7776]

最佳方法是捉住男方的手，然后踢下陰。

[@喵咪-u3c]

啊…太殘忍了吧…((恐懼。。。

[@cat12flyyyy]

@@喵咪-u3c 遇到坏人，这个方法真的很好

[@五浬軒散人]

如果我要制服比自己體格弱小的對手 應該是不會讓他還有機會用多餘的手騰出來反擊我
我想動作是教姿勢的物理原理 有沒有用畢竟離不開所適用的情境它發生的機率 但防身還是有許多態度觀念是要先建立的 像是態度 策略
翻了幾部影片 看到很多防身術總是教大家制服對手而不是脫離對手 也沒有連結非武術方法的思惟（比如怎麼講幹話轉移對手的注意力之類）如果不幸真的碰上需要自保的情境 很難讓人相信能有實用性啊⋯⋯

[@张小东-z3y]

一本正经的扯犊子

[@JB-id6ni]

頭髮被抓住，手往下拉頭髮不就被扯下來了嗎？

[@definitely9]

那如果對方是光頭呢？😐

[@chanbruce3639]

所以少林和尚都系光头。

[@luedward9654]

找人試試就知道 鍵盤俠就是光會耍嘴皮子, 當手腕瞬間被猛力折彎根本無法抓對方的頭髮

[@dagyahkv695]

講咗成分鐘廢話都未入正題，拜拜！

[@lilriptide3515]

小纏絲崩捶

[@江山如画-i3w]

比传武大师打徒弟还要无耻。这种玩意练了就是没有任何意义的浪费时间。真的遇到男的要打你，除了哭就是跑最有效。

[@吳胖胖-s4p]

87 看看這個吧，這裡都是解套的方法
ruclips.net/video/qHIOANFv_Ik/видео.html

[@neilcolburn6863]

03:21
01:43
03:35

[@陌殇邱淮]

废话一大堆

[@chanbruce3639]

解釋清楚冇办法唔咁长气。