🌺ПП ВАФЛИ в духовке🌺 2 ВИДА🌺ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

163ккал на 100г
ИНГРЕДИЕНТЫ:
100мл натурального йогурта
1 яйцо
1 ст.л. овсяной муки
1 ст.л. рисовой муки
0,5 ст.л. кокосовой стружки
(1 ч.л. какао) для шоколадных
щепотка разрыхлителя

[@Марина-щ5г9й]

Олечка , солнышко вафли -бомбические , спасибо , что поделилась , успехов тебе во всем !!!🌼🌼🌼

[@НадеждаПудикова-ъ3ы]

Испекла только что , результат 100 процентов ! Нежные , вкусные , добавила немного подсластителя стевию !

[@МарияПугачева-у1л]

Очень вкусно получилось, спасибо за рецепт. На квадратную силиконовую вафельницу лучше двойную порцию делать.

[@Софа-и6ц3ы]

Олечка, ты молодец! Вафельки выглядят очень аппетитно!💕😘🍃🌸

[@ЛарисаКаряева]

Спасибо за рецепт. Вафли обалденные

[@ЮлияЧеремис-к2л]

Олечка, супер, спасибо за рецепт!

[@mirzoyanmariam3253]

Красивая форма

[@Адрия]

Класс

[@ДашаПогорильчук]

круто

[@ksushak8279]

Ну прикольно ,но я сама такие делаю

[@ДарьяТитова-ф5о]

Спасибо за рецепт,обязательно попроую из сделать! Можно только оставлять калорийность блюд?

[@OlyaPins]

+Дарья Титова добавила калорийность)

[@ВалерияБогомолова-ш3щ]

Какой марки у тебя блендер и нравится ли он тебе?😁

[@ЮлияМарина-ц9з]

Здравствуйте)А скажите а овсяную муку можно заменить кукурузной или лучше перемолоть овсянку?

[@OlyaPins]

+Юлия Марина можно заменить)

[@МарияВеличко-щ6ф]

Оля хотела у вас спросить можно заменить йогурт молоком или кефиром например?😊

[@OlyaPins]

+Мария Величко лучше заменить сметаной)

[@МарияВеличко-щ6ф]

Olya Pins Большое спасибо💖✨

[@КаналВСЁВкусныерецепты]

*новый канал начинаем выкладывать рецепты заходите вдруг понравится)*

[@lalilis_7489]

Олечка, я хотела спросить, а на 100 грамм - это одна порция вафель или две?

[@OlyaPins]

Я думаю где-то две

[@ЛюсяПоздеева-ы6ь]

Оля можно-ли брать вместо домашних вафель брать магазинные

[@Маргарита-м4з]

Так кто не дает? Только они будут из пшеничной муки, а это уже не ПП.

[@ena-1988]

а где вы приобретали такую форму?

[@ЮлияМарина-ц9з]

Алёна Зотова У меня такая куплена на алиэкспрессе

[@Маргарита-м4з]

@@ЮлияМарина-ц9з , у меня тоже))). Но в местном магазине тоже есть, чуть дороже.

[@ВикторияВерхотурова-в1с]

а силиконовую форму ставите на протвинь или просто?

[@Moon-ql2ov]

Вика Верхотурова shape of you

[@Маргарита-м4з]

Разницы нет, если не падает, можно и без.

[@vikacooking6603]

Что за песня в конце?

[@alinabogomolova3068]

А можно без рисовой муки готовить?

[@OlyaPins]

+Alina Bogomolova можно любой другой заменить)

[@ilminurabbasova2639]

Что за музыка в окончании?

[@ls20152]

что такое пп?

[@Маргарита-м4з]

Правильное Питание.

[@iamaizhamal]

Я первая

[@Адрия]

Aizh T Я

[@ИндрекПаулюс]

Рисовая мука в рецепте, какие это ПП вафли?!

[@ЕкатеринаИвчик]

Вафли невкусные получились,мне не понравилось!!!!

[@СоняЦыпкина-у2ь]

Вафли ужасные , это невозможно есть !!!!!!!!

[@ОльгаОлейник-з5ф]

Ничего не получилось. Вышла каша. Дизлайк, определённо...

[@Маргарита-м4з]

Дизлайк надо поставить вашим кривым ручкам, у всех остальных получается.

[@Марина-щ5г9й]

@@Маргарита-м4з 😂👍

[@user-tq3ij9zx1k]

что за песня в конце видео?