세계1등 707출신 홍범석의 주말 일상, 바빠서 운동 못한다는 것은 핑계일 뿐..?

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  • Опубликовано: 14 дек 2024
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Комментарии • 499

  • @Sunshine_S2
    @Sunshine_S2 2 года назад +173

    엄만텐 비밀로 한담서 만천하에 공개되는 영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콩콩이는 범석님보다 아들램이 더 잘하는것 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 보기좋아요!!

    • @逍遥江湖
      @逍遥江湖 2 года назад +1

      뭐.. 엄마가 물어볼 때랑 아빠가 물어볼 때랑 답이 달라질 게 뻔하니(?) 상관없지 않을까요?ㅎㅎ

    • @kimgunwoo6761
      @kimgunwoo6761 Год назад

      ㅋㅋㅋ 그러네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @vocalist9937
    @vocalist9937 2 года назад +63

    진짜 초인 역대 탑오브더탑인듯.. 담백하면서 묵묵하게 다하는 많이 배워갑니다

  • @새벽과노을향기
    @새벽과노을향기 2 года назад +18

    몸좋은사람은 많지만 인간적이면서 성실한분은
    많지 않아요
    또 좋은아빠 같아서 더 보기좋습니다.

  • @유성-w9i
    @유성-w9i 2 года назад +29

    아들분들이랑도 사이가 넘 좋아보이시는 것 같아서 보는 저도 웃음이 나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아버지가 잘 놀아주신다고 좋아할 것 같아요~ 오늘도 영상 잘 보고 갑니다~!

  • @쭹쭹-x3b
    @쭹쭹-x3b 2 года назад +23

    가족들이랑 지내는거 너무 보기좋다

  • @구그-u9w
    @구그-u9w 2 года назад +63

    진짜 너무 이상적인 삶입니다 형님,,
    저도 형님처럼 살고싶습니다 ㅎㅎ
    언제나 응원하고 존경합니다!!

  • @그로호오
    @그로호오 2 года назад +76

    자취하면서 식단관리하기가 금전적으로 많이 힘든데 홍범석님 처럼 간단한 룰들 정도는 잘 지키면서 해보겠습니다!!!

    • @skatecraig2536
      @skatecraig2536 2 года назад +4

      화이팅! 응원합니다!

    • @Ares4885
      @Ares4885 2 года назад +7

      화이팅! 꾸준함이 답이다! 시간이 없어도 짧고 강하게라도 운동을 하는 그 습관이 중요한 것 같습니다^^

  • @축복-p3o
    @축복-p3o 2 года назад +25

    홍범석상사님 완전 멋짐 아드님도 완전 귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 꿀잼 영원도록 응원하고 존경합니다!

  • @cooolguy4231
    @cooolguy4231 2 года назад +11

    외유내강의 교과서 ~
    멋져요 ~ !!

  • @jaewon99-v1z
    @jaewon99-v1z 2 года назад +19

    저요즘 범석님이 나오셨던 더솔져스많이보는데 알파팀이
    2000kg 차 밀고 중간에 딱멈췄을때
    찰리,브라보 팀이 도와줄때 가장
    군생활때 아버지같이보살펴주시던
    행보관님 이 생각나네요 멋지게 도와주는모습도멋있었고. 범석님이 멋지게 1화때 1등찍어주시고
    또 호종님이 1등으로예상했던
    물속에서 매듭묶기때 범석이 1등한것도멋있었어요 ㅠㅠ

  • @Ho-qm7gj
    @Ho-qm7gj 2 года назад +13

    가족들이랑 같이 하는 영상 넘 따숩고 재밌어요~!! 자기관리 잘하고 아이들이랑도 잘 놀아주고 집안일도 열심히 하시고.. 좋은 가장의 표본이시네요!! 쏘스윗💕

  • @안수용-w7f
    @안수용-w7f 2 года назад +24

    정말 승부욕이 대단하신것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    이렇게 일상도 볼수있어서 너무 재밌었습니다!! 응원합니다 ㅎㅎ

  • @핑풍-w5y
    @핑풍-w5y 2 года назад +16

    진짜 친해지고 싶다.... 나보다 동생일까....난 81년생인데.... 정말 좋은 사람같은 느낌이 듭니다.
    야구선수 이치로가 한 말이 있습니다. "난 자신과의 약속을 단 한번도 어긴적이 없다. "
    너무나도 말도 안되는 사람이란 생각을 했는데, 범석님도 거기에 범접한 사람이라는 생각이 드네요. 동생일지도 모르지만 몹시 존경합니다.

  • @hanjeong.
    @hanjeong. 2 года назад +8

    아빠로서의 홍범석님은 진짜 색다르네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 넘 귀여우세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @은포비
    @은포비 2 года назад +4

    1:57 아이들 첫 출연! 너무 귀여워요 🤍

  • @윈도우14
    @윈도우14 2 года назад +6

    행복은 전염된단말이 맞는것 같아요 하루 마무리전에 애들과 행복한모습보니 너무기분이 좋아지네요. 덕분에 하루마무리 잘하고갑니다

  • @uptk82
    @uptk82 2 года назад +15

    아이들 너무 귀여워요^^ 가족 컨텐츠도 너무 보기 좋아요! 브이로그 자주 올러주세요:)

  • @Dahan-y1w
    @Dahan-y1w 2 года назад +7

    0:24 아버지의 몸을 보면서 자라는 두 형제는 사춘기가 자동으로 지나가겠네요 허허

  • @도크-v8n
    @도크-v8n 2 года назад +6

    아들이랑 진짜 잘 놀아준당ㅋㅋㅋㅋ 보기 진짜 좋아요👍

  • @superman_1119
    @superman_1119 2 года назад +4

    아이들의 미소지기 이시네요 행님👍👍

  • @이지은-t5s
    @이지은-t5s 2 года назад +7

    오늘 너무 잼있어요^^썬크림,아침식사,배깎기 웃음킬포~~~아드님 콩콩이 천개 실화입니까?
    자상한 가장으로의 모습👍👍👍

  • @탱이YO
    @탱이YO 2 года назад +17

    홍범석님ㅎ진짜 너무 멋지세요ㅎ
    남자로써도 배울점이 너무 많고
    가정의 아빠로서도 배울점이 너무 많네요ㅎ
    저도 한가정의 남편이자 아빠지만 이영상 보고 느낀게 너무 많네요ㅎ
    홍범석님처럼 뭐든 꾸준히 열심히 노력해서
    진짜 멋지게 살고싶네요ㅎ
    영상볼때 마다 배울것이 많아서 너무
    좋습니다ㅎ
    항상 응원하고 늘 좋은일들만 가득하세요ㅎ

  • @you-ks9bs
    @you-ks9bs 2 года назад +2

    아이들이 너무 사랑스럽네요 ㅎㅎ
    든든한 아빠가있어서 좋겠습니다

  • @햄력
    @햄력 2 года назад +8

    미쳤다 ㄹㅇ 개멋있음

  • @더빌j나다
    @더빌j나다 2 года назад +12

    크... 언더아머 보고 있나?
    이제 삼대 500 마케팅 전략은 역사 속으로 남겨두고
    새로운 컨셉 "올 라운드 " 컨셉으로 가보자
    개인적으로 언더 아머 취향은 아니였는데 영상 속 모델이
    롤 모델이라 이 분 입은 옷 입고 운동하면 나도 올 라운드 플레이를 할수 있을꺼 같다
    👍👍👍

  • @tha5214
    @tha5214 2 года назад +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이들도 귀엽고 범석님도 귀여워요

  • @Hangido
    @Hangido 2 года назад +2

    자랑스런 아버지
    너무 멋있습니다
    저의 롤모델이십니다

  • @이한빈-j3l
    @이한빈-j3l 2 года назад +21

    대단하십니다 소방관 준비하면서 동기부여가 떨어져서 힘들었는데 범석님 덕분에 동기부여 생겨 더욱 열심히 준비중입니다 꼭 합격해서 멀리서라도 한번 뵙고싶네요 ㅎㅎ 늘 건강하시고 아이들과 행복해보이셔서 좋아보입니다 ㅎㅎ 늘 감사드리고 코로나 조심하세요 파이팅

    • @YangsoBang
      @YangsoBang 2 года назад

      이번에 떨어지면 이제못해요ㅎㅎ 공무원줄인다니까 가능성없음...

    • @이한빈-j3l
      @이한빈-j3l 2 года назад

      @@YangsoBang 더눅 열심히해서 되야죠 ㅎㅎ 올해는 접수가 끝나서요ㅠ

    • @51_CPT
      @51_CPT 2 года назад +1

      화이팅 저도 준비합니다!!

    • @이한빈-j3l
      @이한빈-j3l 2 года назад

      @@51_CPT 같이 파이팅해요 ㅎㅎ

  • @kong6105
    @kong6105 2 года назад +8

    홍범석님께서 항상 멋진 미소를 장착 하신 이유 중엔ㅡ 예쁜 사모님과 귀여운 두왕자님 철저한 자기관리의 멋진 근육 빽빽한 머리숱 잘 정돈된 매끈한 얼굴피부 등등
    자신감과 가화만사성 이라고
    집안 자체에서 행복이 뿜뿜 피어나고 있어요
    보는 내내 행복했습니다
    세계 최강 1등 소방관👍🤗

  • @첫사랑-s3j
    @첫사랑-s3j 2 года назад +13

    항상 유튜브 업로드 기다리고 있습니다!🔥
    오늘 브이로그도 미쳤네요 ㅠㅠㅠ 너무 재밌어요 ㅠㅠㅠ!! 세계최고의 인간적인 면모도 넘넘 재밌네요:) 보면서 웃음이 절로 나오는…🔥 이 정도면 유뷰트 체질이신 것 같아요! 범석님 파이팅!

  • @sergey-dp9ue
    @sergey-dp9ue 2 года назад +6

    너무 잘봤어요~
    아이들하고 같이 놀아주는 모습 너무 보기 좋아요 그리고 초창기에 댓글 신경쓰지마시고
    범석씨 하고싶은거 다하셔도 됩니다 화이팅!!

  • @이태훈-u9k6n
    @이태훈-u9k6n 2 года назад +5

    술은 잃는게 너무 많다는 말에 엄청나게 공감합니다 ㅎㅎ

  • @성아름-q3r
    @성아름-q3r 2 года назад +2

    헐 브이로그라니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ너무좋다 ㅋㅋㅋㅋㄱㅂㄱㅂㄱㅂㅋ

  • @지식채널H-e6o
    @지식채널H-e6o 2 года назад +2

    저런 아버지 둔 아들들은 얼마나 자랑스러울까요.. 성실함..멋진몸..멋진직업.. 멋있습니다 항상 응원해요!!.👍

  • @skatecraig2536
    @skatecraig2536 2 года назад +2

    가족과 함께 있을 때는 스윗한 남자 홍범석... 남자가 봐도 멋있어요.

  • @깡깡-s7p
    @깡깡-s7p 2 года назад +4

    힐링된다ㅋㅋ잘보고있어요!! 이런 영상도 가끔씩 올려주세용!!

  • @해오름-d8e
    @해오름-d8e 2 года назад +4

    우와 엄청 멋져여 아이들은 엄청 귀엽네요 😁😁😁😁 대한민국에서 쵝오 멋진 최강사나이 근육이 엄청 멋짐 언제나 응원할게요💕💕💕💕

  • @이재원-x7v
    @이재원-x7v 2 года назад +1

    💥💥💥💯💯💯💥💥💥최고 입니다
    늘 영상 기다리며 하루를 보냅니다!

  • @임미영-x2j
    @임미영-x2j Год назад +2

    강철부대3보다가 홍범석님 팬되어 더숄져스 등 지나간 영상까지 다보고 와~~역시 차분하고 멋진 리더쉽에 또 반했습니다
    금방 커버리는 아이들과의 일상이 얼마나 소중한지를 아시는 멋진아빠의 모습은 힐링됩니다 대한민국의 멋진 사나이!멋진 아빠! 멋진 남편!
    이제 20살되는 저의 아들에게도 범석님 영상 보여줬어요 운동하라고 ㅎㅎ
    강철부대 화요일 방송기다리고 있는데 우승하기를 기원합니다 😊❤

  • @마운틴-k8x
    @마운틴-k8x 2 года назад +41

    진짜 운동할때 근육 쥐어짜지는거 너무 볼맛납니다 ㅎㅎ 너무 멋있네요:) 운동 하시는걸 보니 몸이 정말 잘 유지되는 이유를 알겠네요! 딥스 42kg라니 어마어마합니다.. 이번 브이로그에선 아버지의 모습도 같이 나와서 정겹고 좋아요 ㅎㅎ 진짜 롤모델 홍범석님 반이라도 닮고 싶네요 오늘도 잘 시청했습니다😊

  • @이승현-h4n
    @이승현-h4n 2 года назад +3

    볼때마다 진짜 감탄만 나오네요 👍👍

  • @김수정-h1y4v
    @김수정-h1y4v 2 года назад +2

    아이들이랑 재미있게 놀아주시는 멋진 아빠 범석님~ 넘 멋있어요 👍

  • @stellapahk777
    @stellapahk777 2 года назад +5

    우아아, 이런 일상 신기하고 재미있네요. 항상 승부욕에 가득찬 초인 홍범석님 보다가 귀여운 아들들....너무 귀여워요. 에궁 저 무거운 쇠를 메고 딥스라니요 ㅠㅠ 근육 터지네요 ㅎㄷㄷ

  • @haenamsun
    @haenamsun 2 года назад +1

    언제나 응원합니다^^ 감사드립니다 존경합니다^^ 홍범석상사님 화이팅^^♡

  • @합흠
    @합흠 2 года назад +2

    데일리블로그.자주 찍어주세요 존잼

  • @gyeongcheollee1744
    @gyeongcheollee1744 2 года назад +2

    정말 멋지다~~~범석씨 늘 응원합니다^^

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 года назад +3

    Daebak 👍💪
    Nice vlog 👍👍

  • @김기남-l5q
    @김기남-l5q 2 года назад +1

    이 분은 겉과 속이 다 뛰어나심. 그래서 인정.

  • @parkman328
    @parkman328 2 года назад +1

    너무 보기 좋습니다 아이들에게 너무 잘하시고 운동도 잘하시고 부럽네요

  • @린은대디
    @린은대디 2 года назад +1

    정말 팬이 되는것 같아요
    멋집니다 ㅎㅎㅎ

  • @Labellavita-pf6qp
    @Labellavita-pf6qp 2 года назад

    화로 차있던 마음이 편안해 집니다 범석님에 매력

  • @나이스-n4y8g
    @나이스-n4y8g 2 года назад +4

    멋진 아빠, 멋진 사람! 과일깎기, 청소, 운동, 아이들과 소통, 요리... 내가 뭘 본 거지?... 가상인물이겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @바다비-q4d
    @바다비-q4d Год назад

    범석님을 보면 감탄이 절로나옵니다 정말 대단한 사람이라 생각합니다

  • @quinnbloodmoon1112
    @quinnbloodmoon1112 2 года назад +2

    So cute. We get to see The Tiger with his cubs. 😭🐅🐯🐯🙊💪😎👍🔥🔥

  • @호호-f8m
    @호호-f8m 2 года назад +1

    멋잇고 몸매 오져요 와 가정적이기까지해……. 비현실적이다 ㅠ

  • @미식-p6e
    @미식-p6e 2 года назад +4

    구독 후 모든 영상 천천히 정주행 하고 있는 중입니다.
    진심으로 존경을 보냅니다.
    36세 직장인인데 홍범석님의 운동 방식과 삶에 대한 자세 보며 많이 배우고 따라서 실천하려 노력하고 있습니다

  • @flowers-yr3yk
    @flowers-yr3yk 2 года назад +1

    좋겠다 ~~~ 아빠가 엄청 잘놀아주고 자상하기까지 ~~~~ ♥

  • @ksishappynow
    @ksishappynow 2 года назад +1

    범석님 정말멋있습니다.. 리스펙!!

  • @세롭송
    @세롭송 2 года назад

    최고의 남자, 최고의 아빠 존경스럽습니다
    자극받고 갑니다!!!!

  • @ronaldodeassismoreiraronal5165
    @ronaldodeassismoreiraronal5165 2 года назад +1

    제가 저솔져스에서 첨봤는데 그때는 묵묵히임무완수하면서 다른사람까지도와주시는모습보고 반했지만 영상에서또다른모습하고 아들들과 예기하고 장난도치고 정말가장에충실한 아빠같슴 그리고 일상적인 모습보고도 두번째로 반합니다 특히 웃으시는모습이 정말 잘생겼습니다 응원합니다

  • @cando5362
    @cando5362 2 года назад +1

    와 진짜 한 없이 다정하신 모습이 너무 멋지세요 !

  • @redso8369
    @redso8369 2 года назад +3

    와 이 형님은 볼때마다 클라스가 ;;; 진짜 멋있다

  • @신현섭-v2g
    @신현섭-v2g 2 года назад +12

    범석이형님 영상 잘 봤습니다~ 여쭤보고 싶은게 있는데 혹시 Q&A 영상은 따로 찍을 생각은 없으신가요? 팬분들이 궁금한게 많으실것 같아서요 저같은 경우는 범석이형님은 현역때 어떤 총을 제일 좋아했는지, 어떤 훈련이 제일 힘들었는지, 어떤 훈련이 제일 재밌었는지, 등등 알고 싶습니다 🙏🏻

  • @봉세윤-y4k
    @봉세윤-y4k 2 года назад +22

    개학하고 슬슬 몸 끌어올리고 있습니다!!영상들이 많은 도움이 되서 특전사 실기는 달리기 말고 올클리업니다.♥♥무릎때매 하체근육 다시 키우면서 오늘도 감사히 보겠습니다 🔥

    • @050423jun
      @050423jun 2 года назад +2

      크 대단하십니다

  • @정믿음-d5f
    @정믿음-d5f 2 года назад +6

    오늘영상 최고에요. 일상도 보여주시고 집안 분위기가 너무 좋네요. 성실함 배워가요.

  • @다냥이쿤
    @다냥이쿤 2 года назад +3

    범석좌 굿!!!

  • @parkyunyong1482
    @parkyunyong1482 2 года назад +2

    2:34 아드님이 벌써 트라이앵글 초크를 아네요 ..ㅋㅋㅋㅋ 주짓수를 한번 ..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wg.1778
    @wg.1778 2 года назад +17

    Thank you for uploading another video!! Your kids are so cute :D it was really interesting to see a different side of you. It was enjoyable and funny to watch! I appreciate all the efforts put into creating your videos. Please remember to take care of yourself!!
    Tiger Stone 화이팅 💪🏼🔥

  • @Leclerc110
    @Leclerc110 2 года назад +1

    이거보면서 운동하니깐 저도 몸이 좋아지는 느낌입니다. 형님

  • @user-fv4jj7yt9t
    @user-fv4jj7yt9t 2 года назад

    와..진짜 멋있습니다.... 좋은 영상 감사드립니다ㅠㅠ!

  • @hjj1526
    @hjj1526 2 года назад +1

    애들 웃는거 느므 귀요운댕

  • @hyun.DarkHero
    @hyun.DarkHero 2 года назад

    두 아드님들과 함께 놀아주시는 모습이 너무 보기 좋습니다.
    마음이 훈훈합니다! 운동하실때 항상 부상 조심하세요. 홍범석님 화이팅!

  • @wks4910
    @wks4910 2 года назад

    강한!부드러움!따뜻함!다정함!멋짐! 요기다잇네요

  • @K0311
    @K0311 2 года назад +9

    존나 멋있는 아빠네 다정하고 함께놀아주고 와이프는 음식도 잘하고 진짜 멋지다 ㅠㅠ

  • @user-ox9meteor
    @user-ox9meteor 2 года назад

    챔피언의 일상도 평화롭고 재밋네요. 아내분의 음식이 맛있어 보이고, 아빠가 좋아 엄마가 좋아 같은 질문엔 웃음이.. ㅋㅋㅋ

  • @iambbabangable
    @iambbabangable 2 года назад

    애들하고 행복한 모습에 방금 구독했어요~~

  • @이성훈-s4q
    @이성훈-s4q 2 года назад +1

    진짜 범석님 짱입니다 ...

  • @Report-02
    @Report-02 5 месяцев назад

    오구구 애기들 넘 귀엽네요. 남의 자식이라두 귀여웡

  • @재승-j3n
    @재승-j3n 2 года назад +3

    같은 아빠로써 너무 공감되고 존경스럽습니다 33살 늦은 나이에 운동을 시작했는데 건강한 몸짱아빠 될때까지 파이팅 하겠습니다~

    • @HongBeomseok
      @HongBeomseok  2 года назад +1

      파이팅🔥

    • @dudwnsrh7332
      @dudwnsrh7332 2 года назад

      33살이면 전혀 늦은 나이아니지 않나요~

  • @Lfkaka
    @Lfkaka 2 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌는데요? 2탄 기대하겠습니다… 진짜 시간 얼마나 남았나 확인하면서 봤어요 !

  • @choiyejun928
    @choiyejun928 5 месяцев назад

    보면서 배울 점이 많아서 좋습니다.

  • @미키마우스-e8j
    @미키마우스-e8j 2 года назад

    영상 보는데 너무 즐거워지네요! 정보 공유도 감사합니다 ^____^

  • @wjh1994712
    @wjh1994712 2 года назад +2

    항상 영상 잘보고 있습니다!
    언젠가는 한번 홍범석님의 소방 실기중 하나인 왕복오래달리기 영상 보고싶습니다

  • @첫사랑기억조작단
    @첫사랑기억조작단 2 года назад +1

    스카이 콩콩 타시는 거 넘나 귀여우시네요 👍 이런 일상 브이로그 보면서 힘든 마음 잠시 덜고 갑니다

  • @ccashewnut1111
    @ccashewnut1111 Год назад

    부러운가정이네요❤

  • @홍플라츠
    @홍플라츠 2 года назад

    진짜 좋은아버지 같아보임 보고잇으면 흐뭇함

  • @sifbsqisna3052
    @sifbsqisna3052 2 года назад

    몸 볼때마다 감탄밖에 안나오네요..!

  • @이재원-x7v
    @이재원-x7v 2 года назад +3

    까로채널 출연 하셔서 운동하는 모습 보고 또 한번 놀랐습니다 707만 구독자 향해서 달려주세요💥💯👍

  • @으성-b2l
    @으성-b2l 2 года назад

    편집도 재밌어요. 잘봣습니다~~

  • @jjpark5076
    @jjpark5076 2 года назад +1

    아드님 두분 너무 귀여워요 ㅎㅎ에너지공들 같아요

  • @april-pt1il
    @april-pt1il 2 года назад +10

    와우~ 오늘 영상 너무 좋아요💕 일상 모습 ㅋㅋㅋ 채소를 같이 먹는 식사 습관도 아주 좋네요👍 저도 주말엔 K리그 보러 간답니다.ㅎ

  • @JOHN-tl7uw
    @JOHN-tl7uw 2 года назад

    가정 생활이 너무 보기 좋네요. ^^ 응원합니다.

  • @1004firefighter
    @1004firefighter 2 года назад

    ㅎㅎ잘보고 갑니다.굿, 나름의 자기 절제가 돋보이는군요~~ㅎㅎㅎ좋은 가족들이랑 행복하세요~

  • @탐란드
    @탐란드 2 года назад +2

    와정말 롤모델의삶이다

  • @blahblahblahkk4632
    @blahblahblahkk4632 2 года назад

    멋있는 아빠 아버지의 표본같음
    아드님들 참 자랑스럽게 클꺼 같아요

  • @리루-b2h
    @리루-b2h 2 года назад +5

    아이들도 홍범석님도 너무 귀여우셔요..(*´ ˘ `*)

  • @나이스원샷
    @나이스원샷 2 года назад

    너무 멋지심~~리스펙~~

  • @나물나물-n5o
    @나물나물-n5o 2 года назад

    4:00 아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멋있을거면 멋있기만 하시지 왤케 귀여우심ㅋㅋㅋ 체육관 다닐때 줄넘기 훈련하면 항상 저러던 형 꼭 있었짘ㅋㅋ

  • @jhs8455
    @jhs8455 2 года назад +3

    마지막이 펙트네요 식단을 따로 정하진 않지만 탄산은 제로만 먹고 빨간 국물에 밥 말아 먹은게 기억이 안난다! 공복 유산소 필수!!

  • @yeon30-d5l
    @yeon30-d5l 2 года назад

    와..몸이 정말 멋있다고 해야하나요 걍 좋은게 아니라..멋지다 ..꽉찬느낌 ;;