Толчок гирь 24 кг длинным циклом.. 3 минуты.. 32 подъёма..

#гиревойспорт #гири #настрой #тренировка #функциональнаятренировка #проходка #толчокДЦ #гириспортсильных #гирисила #ДЦ
#гириэтокруто
Прошёлся в ДЦ в конце рабочего дня..

[@user-uc1fv8lc3r]

Приветствую сильнейших. Отличный подход. То что гири разные это круто и не есть хорошо. Сила гиревика в сердце его надо тренировать долго на медленном пульсе. Где выполнялся подход ? Удачи.

[@mikhail_kettlebells_32]

Добрый день ✊
На работе, в зале)
У Вас какие успехи?

[@efimovv.v.]

🤝 в кроссовках неустойчиво стоишь, штангетки покупай, результат значительно прибавишь

[@mikhail_kettlebells_32]

Добрый ☀день
🤝