Rutina de cardio
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- Опубликовано: 29 май 2021
- Rutina completa 🔥, comenzamos con movimiento articular para luego seguir con el calentamiento previo, estiramiento y nuestra rutina de cuerpo completo 💪💪, para finalizar realizamos la elongación y así evitar lesiones.
Rutina de 8 ejercicios de 40 segundos en dos rondas 🏃💪