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LABRANZA JUNTO A LA VIDA SANA
Добавлен 28 июн 2020
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RUTINA CUERPO COMPLETO 🔥💪
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-Trabajo en 3 bloques -45 segundos por ejercicio *Primer bloque 2 rondas *Segundo y tercer bloque 3 rondas
Trabajo físico: fuerza - pliométrico básico, categoría Sub 17 🔥💪⚽🏃
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Trabajo físico: fuerza - pliométrico básico, categoría Sub 14 🔥💪⚽🏃
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Rutina en casa- Trabajo cuerpo completo
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Rutina cardio - acompañado de los jóvenes categoría Sub 17
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Trabajo tren inferior - Rutina en casa
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Vamos con el primer trabajo en nuestro canal a los pies del Volcán Llaima.
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Vamos con el primer trabajo en nuestro canal a los pies del Volcán Llaima.
Buen trabajo
Exelente
De kero cada díaz salir campeones
Dale el bosque
la organización 10 puntos, como detalle o consejo podria decir que si son jugadores de futbol este entrenamiento deberia ser mas intensivo y tener muchisimo mas valor en la parte aerobica y de resistencia. Por ejemplo complementar este ejercicio con trayectos cortos en velocidad o cambios de ritmo o dirección seria lo ideal, hablando obviamente desde el lado de un futbolista, ahora bien si esta enfocado para hacer ejercicio y estar mas sanos esto es ideal para hacerlo en una plaza
Exelente saludos amigo desde new holstein Wisconsin
ممتاز
Hola, profe podría hacer una rutina de cuerpo completo para principaintes
OK 💪🏃🏋️
Excelente profesor como siempre
Excelente trabajo profe 💪
Cuantas repeticiones de cada ejercicio???
Eselente profe su labor lo hasen muy buen felicitaciones bien 😅😮😮😢😂❤😂🎉😢😮😅😅😅
🤨
💪💪
Excelente rutina!! 💪💪
felicitaciones Don Victor!!
Gracias profesor saludos al plantel deportes temuco, vamos Temukito que se puede 🏃⚽
Buena vecino
Bien profe 💪💪
💪🏻💪🏻
Bien profe💪🏽💪🏽💪🏽
💪🏽💪🏽💪🏽
💪🏻🐺
Bien bien profe💪🏽
Por fallas técnicas no pudimos terminar el video, mil disculpas, no se volverá a repetir :)
💪💪
👍🏻👍🏻
Eso profe 💪💪💪
Eso profe💪💪
Muy bueno profesor 👍👍⚽
Eso profeee👌
👍👍
💪💪
👍🏻👍🏻
Buenisima 👍👍
Exelente recomiendo a este profesor 💪
lo ise y me sonaron todas las bisagras .. pero esta super !!
👍👍👍
💪💪
💪💪😎
🦾
💪💪💪
👍💪💪
Saludos profe Victor. Like👍👍👍👍👍👍👍
Bien profe
buena rutina profesor!💪
Grande profeee💪💪
👍👏💪💪
Buena rutina profesor
Felicitaciones profesor!! abrazo grande!!
Gracias profesor vamos por esa liguilla 💪💪⚽🏃
Vamoss profe💪🏽💪🏽