Sei sempre di grande ispirazione Annalisa😊 Anche chi non è vegano, seguendo il tuo canale ha sicuramente voglia di riproporre i tuoi piatti creativi e mai banali.... sei la mia RUclipsr veg preferita😀
Fantastiche idee da provare!! La buddha bowl è il mio pranzo preferito, soprattutto ora che arriva l'estate! Facile da preparare in anticipo e allestire la mattina prima di andare in ufficio 😁 a me piace farla con riso, edamame, avocado, spinaci freschi e mango o ananas 😋 ciao Annalisa!
Ottime idee!!!Bilanciate. Per la mia esperienza,più che stare attenta alle carenze vitaminiche etc (a parte la B12,come dici tu,da assumere extra),con la dieta vegana sono arrivata ad un punto in cui era necessario correre ai ripari perché avevo preso troppi kg!!! Insomma,per la paura di cadere in carenze,bisogna stare attenti a non cadere in menù troppo calorici,anche se sani e naturali. Credo che ogni corpo sia diverso,che sia fondamentale non improvvisare e che fare il punto con una nutrizionista,ogni tanto,sia molto utile e intelligente.
Assolutamente d'accordo con te! Io inizialmente mi sono buttata sui carboidrati, ma perchè anche da onnivora non avevo un minimo di educazione alimentare. Quindi sono andata dalla nutrizionista che mi ha insegnato come mangiare correttamente😊
Una delle mie preferite riso venere+broccoli (anche quello romanesco se c’è)+ceci al curry+noci+salsa con tahina!! Oppure riso integrale+zucchine/zucca+hummus+olive+salsa con tahina 😋
Ciao volevo chiederti se preparo una di queste bowl a pranzo per cena poi cosa potrei mangiare non credo che posso farla per cena ,scusami ma ho un vissuto difficile alimentare per cui cerco di migliorare questa parte e adoro le bowl complimenti davvero per il tuo canale
Adoro riso basmati, lenticchie e carote al forno, condito con un po di salsa di soia e il "parmigiano" di Silvia Goggi (mix di frutta secca e semi di lino tostati in padella e frullati assieme al lievito alimentare 🔝)
Ciao Annalisa, potresti farci un video sul colore naturale dei tuoi capelli e sulla gestione? Non riguarda la tematica del video ma ogni volta che guardo i tuoi video mi innamoro del colore dei tuoi capelli
Ciao😊 in realtà un video sulla mia skincare c’è già😊 Per i capelli bianchi l’unica cosa che uso sono shampoo e balsamo viola che alterno. Il colore viola contrasta l’ingiallirsi dei capelli ✌🏻
Ciao io faccio spesso riso integrale rosso con ceci,mandorle e qualche noce ah e pomodori a pezzi se li ho in casa,oppure una bella insalata con seitan cetrioli cipollotto fresco pomodori e frutta secca e una specie di salsa yogurt ma veg,io adoro qsta salsa la metterei ovunque.... sn ricette semplici lo so ma è poco che sono vegana e devo ancora imparare e conoscere ingredienti che prima nn usavo,cmq sono tutte cose buone e x chi dice ke i vegani mangiano solo erba Ciaoone aaggiornatevi perché possiamo mangiare molto più di quello che pensate😉Ciao Little Witch💜
Che fame!😋🍜 sai darmi qualche aiuto per rendere il tempeh più appettibile? L'ho provato un paio di volte unendolo alle verdure cotte ma non ne sono rimasta entusiasta😕 Grazie💞
Ho intenzione di fare un video solo sul tempeh a breve 😉, per il momento se vuoi trovi un'altra ricetta super buona con il tempeh nel video vlog di cosa mangio in un giorno a Bologna. C'è un tempeh glassato buonissimo!😉
Non coincidono con le ricette che hai scritto ,la 3 ricetta e tutta diversa ,anche la seconda da quello che hai scritto non si capisce niente se fai un video e scrivi la ricetta perfavore non togliere tanti ingredienti quando fai il video grazie
Ciao anche a te. Ho dimenticato sicuramente degli ingredienti nella parte scritta, ma non mi pare che il video non sia abbastanza esaustivo. Spiego passaggio per passaggio. Se vuoi però ti posso fare un disegno.
Ma tu sai come viene stratto lo sciroppo dacero? Povero albero lo salassano fino alla morte! ! Se rispetti la vita devi rispettare anche la sofferenza di un povero albero la cui sofferenza non è minore o di meno valore di quella di un animaletto
Certo Rosanna, peccato che la stessa cosa vale per qualsiasi vegetale, peccato che le piante non hanno un sistema nervoso come lo hanno gli animali compresi gli esseri umani, quindi credo ci sia una bella differenza tra sgozzare una maiale ed elaborare uno sciroppo. Che vuoi farci, sono una donna semplice, di qualcosa devi pur cibarmi
Ciao Annalisa e grazie io le proverò tutte e tre
Grazie mille!Arrivi sempre puntuale con gustose novità.😋😋🌈
😊😊💖
Da provarle...mi ispirano TUTTE 😋😋😋😋...BRAVA ❤️
Grazie 😊💗
Ho provato le tue budaboll sono fantastiche
Terza Buddha Bowl...goduriosa...grazie Annalisa dei bellissimi spunti 🤗😘
Sono contenta che ti siano piaciute 💗
Sei sempre di grande ispirazione Annalisa😊
Anche chi non è vegano, seguendo il tuo canale ha sicuramente voglia di riproporre i tuoi piatti creativi e mai banali.... sei la mia RUclipsr veg preferita😀
Ma Grazie 💗sei dolcissima
@@LittleVeganWitch 2
@@cynthiaorhiokpaziuwa3307 ?
Ottime proverò a farle
Bellissime! Filmaci una parte 2 😍
Fantastiche idee da provare!! La buddha bowl è il mio pranzo preferito, soprattutto ora che arriva l'estate! Facile da preparare in anticipo e allestire la mattina prima di andare in ufficio 😁 a me piace farla con riso, edamame, avocado, spinaci freschi e mango o ananas 😋 ciao Annalisa!
Buonissime anche con la nota dolce del mango! ora lo prendo subitoooo😍
Davvero il 🔝🔝🔝.... ottime preparazione...ma la 1° Ke farò sarà la terza....mi ispira un botto 🤪🤪🤪
La mia preferita💗
Che belle idee per le buddha bowl! mi ispira molto la salsetta dressing!!
Devo assolutamente provarle subito visto che mi hanno regalato delle bowl per il mio compleanno 🙃 tu sei sempre avanti 💚
Ho deciso: le prendo tutte e tre 😂 bravissima Annalisa, come sempre 💕
Ottima scelta!😂💗
Meravigliose le tue ricette!
Volevo sapere i semi di lino frullati messi in barattolo in frigo, in quanto tempo bisogna consumarli??
Veramente brava, COMPLIMENTI! 🌷
❤️❤️
Sono fantastiche per il pranzo in ufficio ti salvano la vita😃
esatto😍
Difficile sceglierne solo una: ho appena finito di pranzare e mi hai messo comunque un sacco di voglia di replicarle ahhaha
😂😂💗
Ho già la cena di settimana prossima! 🥗
Ottime! Brava 👍🏼🐶
Grazie😊💖
Che buoneeee😍🌱💎✌🏻
Ottime idee!!!Bilanciate.
Per la mia esperienza,più che stare attenta alle carenze vitaminiche etc (a parte la B12,come dici tu,da assumere extra),con la dieta vegana sono arrivata ad un punto in cui era necessario correre ai ripari perché avevo preso troppi kg!!!
Insomma,per la paura di cadere in carenze,bisogna stare attenti a non cadere in menù troppo calorici,anche se sani e naturali. Credo che ogni corpo sia diverso,che sia fondamentale non improvvisare e che fare il punto con una nutrizionista,ogni tanto,sia molto utile e intelligente.
Assolutamente d'accordo con te! Io inizialmente mi sono buttata sui carboidrati, ma perchè anche da onnivora non avevo un minimo di educazione alimentare. Quindi sono andata dalla nutrizionista che mi ha insegnato come mangiare correttamente😊
Una delle mie preferite riso venere+broccoli (anche quello romanesco se c’è)+ceci al curry+noci+salsa con tahina!! Oppure riso integrale+zucchine/zucca+hummus+olive+salsa con tahina 😋
Ciao volevo chiederti se preparo una di queste bowl a pranzo per cena poi cosa potrei mangiare non credo che posso farla per cena ,scusami ma ho un vissuto difficile alimentare per cui cerco di migliorare questa parte e adoro le bowl complimenti davvero per il tuo canale
Bellissime tutte e tre!
Ciao Annalisa, le replicherò sicuramente. Forse mi è sfuggito ma le dosi sono per 1 persona? Grazie.
Sembra così semplice fatto da te!🥺♥️
Bellissime!!!
Ciao, le proverò 😍
Cosadire semplicemente f a n t as t i c h e 🤤🤤🤤🤤🤤🤤
💗💗💗
Bravissima
Grazie❤️
ma queste buddha bowl si possono mangiare anche fredde ?
Adoro riso basmati, lenticchie e carote al forno, condito con un po di salsa di soia e il "parmigiano" di Silvia Goggi (mix di frutta secca e semi di lino tostati in padella e frullati assieme al lievito alimentare 🔝)
Tutte buonissime!!!
ciao Annalisa. potresti fare un video con delle idee da portare al mare?
Volentieri😊
Ciao Annalisa, potresti farci un video sul colore naturale dei tuoi capelli e sulla gestione? Non riguarda la tematica del video ma ogni volta che guardo i tuoi video mi innamoro del colore dei tuoi capelli
Ciao😊 in realtà un video sulla mia skincare c’è già😊 Per i capelli bianchi l’unica cosa che uso sono shampoo e balsamo viola che alterno. Il colore viola contrasta l’ingiallirsi dei capelli ✌🏻
Ho scritto skincare ma volevo scrivere haircare😂😂
Buonissime 😘😘😉😋😋😋
😊😊💗
Ciao bravissima i semi di lino macinati si devono prima saltare in padella dicono mai magiare crudi è vero?
Sinceramente non so, io ho letto sempre di frullarli a crudo in modo da mantenere i nutrienti🧐
Ciao io faccio spesso riso integrale rosso con ceci,mandorle e qualche noce ah e pomodori a pezzi se li ho in casa,oppure una bella insalata con seitan cetrioli cipollotto fresco pomodori e frutta secca e una specie di salsa yogurt ma veg,io adoro qsta salsa la metterei ovunque.... sn ricette semplici lo so ma è poco che sono vegana e devo ancora imparare e conoscere ingredienti che prima nn usavo,cmq sono tutte cose buone e x chi dice ke i vegani mangiano solo erba Ciaoone aaggiornatevi perché possiamo mangiare molto più di quello che pensate😉Ciao Little Witch💜
Il farro si può cuocere a vapore?
Assolutamente😉
Wow
💖💖
Che fame!😋🍜 sai darmi qualche aiuto per rendere il tempeh più appettibile? L'ho provato un paio di volte unendolo alle verdure cotte ma non ne sono rimasta entusiasta😕 Grazie💞
Ho intenzione di fare un video solo sul tempeh a breve 😉, per il momento se vuoi trovi un'altra ricetta super buona con il tempeh nel video vlog di cosa mangio in un giorno a Bologna. C'è un tempeh glassato buonissimo!😉
@@LittleVeganWitch va bene, grazie, super gentilissima! 😄
😍
😉😉
fameeeeee
🤤🤤🤤💖
Anche per me quella col tempeh è la migliore❤️
Ti consiglio i libri di Kimberly Parsons the yoga kitchen plan
Grazie😊
Tutte... A me piace anche orzo con ceci, zucchine, rucola, pomodori, salsa taina sopra e semi di zucca.
Cara condisci poco. Io avrei messo 3/4 di salsa e 1/3 di cibo. Se dovessi cenare a casa tua lasciami una ciotola di salsa a parte solo per me! 😂😂😂
Non coincidono con le ricette che hai scritto ,la 3 ricetta e tutta diversa ,anche la seconda da quello che hai scritto non si capisce niente se fai un video e scrivi la ricetta perfavore non togliere tanti ingredienti quando fai il video grazie
Ciao anche a te. Ho dimenticato sicuramente degli ingredienti nella parte scritta, ma non mi pare che il video non sia abbastanza esaustivo. Spiego passaggio per passaggio. Se vuoi però ti posso fare un disegno.
@@LittleVeganWitch video ne ho visti tanti ma mi dispiace dirtelo il tuo video e un po disordinato scusami di vero cuore per la mia sincerita '
@@MultiTottina se non riesci a comprendere delle ricette dove vengono usati più ingredienti non è un problema mio.
Ma tu sai come viene stratto lo sciroppo dacero? Povero albero lo salassano fino alla morte! ! Se rispetti la vita devi rispettare anche la sofferenza di un povero albero la cui sofferenza non è minore o di meno valore di quella di un animaletto
Certo Rosanna, peccato che la stessa cosa vale per qualsiasi vegetale, peccato che le piante non hanno un sistema nervoso come lo hanno gli animali compresi gli esseri umani, quindi credo ci sia una bella differenza tra sgozzare una maiale ed elaborare uno sciroppo. Che vuoi farci, sono una donna semplice, di qualcosa devi pur cibarmi
Rinuncio a guardare questo video non si capisce niente
Sopravviverò💖