COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD DESPUES DEL NARCISISTA

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  • Опубликовано: 18 апр 2021
  • El estrés crónico emocional y el estrés mental de estar con un individuo tóxico pueden impactar la salud mental. Puedes encontrarte aislado, estresado, sintiéndote como si no fueras suficiente y sin valor, y estos pensamientos y emociones pueden llevar a trastornos alimenticios y trastornos de salud mental.
    Si necesitas asesoría para poder salir de la relación y sanar escríbeme a mi
    WhatsApp +523332527648
    #narcisistas
    #sanandoelcorazon

Комментарии • 78

  • @lolacondori4835
    @lolacondori4835 3 года назад +5

    Si así vivo miedo ya estoy 2 años sin comunicación, tengo estrés postraumático, igual tengo miedo a los hombres , me dejo con daños psicológicos casi loca, lo bloqueé contacto cero, fue muy cruel cobarde egoísta mentiroso infiel grosero padre irresponsable. Me traicionó, era idas y vueltas.
    Gracias a Dios y a un psicólogo salí de una depresión, ahí se que es narcisista,

  • @ameliaaburto2632
    @ameliaaburto2632 2 года назад +1

    También Omar Rueda ,de mucha ayuda.Sin menospreciar a los demás.

  • @erendirapositiva100
    @erendirapositiva100 Год назад +1

    Gracias, es el primer video que veo, y me siento como platicas, solo espero ver la luz pronto

  • @karymendez1981
    @karymendez1981 2 года назад +1

    Todo lo que has mencionado yo también lo vivi

  • @patriciachicaiza7879
    @patriciachicaiza7879 2 года назад +2

    Es increible escuchar como esta mujer dice al pie mi sintomatologia. Dios no estoy loca.

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  2 года назад

      Porsupuesto que no lo estás . Te lo hicieron creer pero no lo estás

    • @meilinfrias4834
      @meilinfrias4834 2 года назад +1

      @@Sanandoelcorazon777 quiero hablar con usted me puedes dar tu numero de wasap por favor ayúdame

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  2 года назад

      @@meilinfrias4834 si Meilin escribeme a mi WhatsApp +523332527648

  • @eliseoperez8022
    @eliseoperez8022 3 года назад +8

    DESCRIBES PERFECTAMENTE LO QUE ME SUCEDIO DESPUES DE LA RELACION CON MI EXNOVIO NARCISISTA...
    A MI ME PROVOCO UNA ANSIEDAD TERRIBLE PORQUE "ME CASTIGABA" QUITANDOME EL SEXO Y CON TRATAMIENTO SILENCIOSO...
    YO SUFRI MUCHO DE INSOMNIO POR LAS NOCHES...
    LO SUPERE ENFOCANDOME HACIENDO MUCHO MAS EJERCICIO DEL QUE YA HACIA, VIENDO VIDEOS SOBRE EL TEMA EN RUclips Y "ACERCANDOME" DE NUEVO A DIOS...
    TE VES SUPER BIEN CON ESE LOOK...
    SALUDOS DESDE GUADALAJARA

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +2

      Gracias Eliseo. La verdad siendo sincera me castigaba igual con el sexo, yo no podia entender porque no sabia que un hombre se negaba el sexo y mas estando recien casados . Ahora me doy cuenta que me estaba castigando para que yo se lo pidiera y el sentirse poderoso. Nunca me habia sentido asi con tanta ansiedad y el sabia lo que estana haciendo porque yo veia que el disfrutaba verme llorar y rogarle atencion

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +1

      Gracias por seguir aqui Eliseo

  • @serranadeleon2718
    @serranadeleon2718 3 года назад +10

    Wow que horrible lo que pasaste!pero ahora te ves cada ves mejor y mas alegre y nosotros aprendemos y sanamos junto con vos tambien😘

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад

      Gracias Serrana ustedes como lo dices son parte de esta sanidad tambien al acompañarme y vamos de la mano. Abrazo fuerte ❤

    • @libiaespinalmoreno1227
      @libiaespinalmoreno1227 Год назад

      Gracias si tu sanas yo sano 🙏

  • @deporteysalud3015
    @deporteysalud3015 8 месяцев назад

    Me siento muy identificado con lo que dices ...😢 Yo duermo con. La luz prendida .... Pero debe ser por lo que dices y bueno por otra cosa que alguna vez te contaré... Eres una mujer maravillosa 😃🙏🌹🇨🇱 me gustaría conocerte ... Conocer gente como tu 😢, saludos

  • @diegoramirovega5676
    @diegoramirovega5676 Год назад +1

    Gracias a Dios que existen personas como vos nos dan fuerza y claridad a los que pasamos por este infierno narcisista

  • @isoflex1984
    @isoflex1984 3 года назад +2

    Es terrible.soy hombre y creanme que esto no se le puede desear a nadie se necesita el.valor.suficiente y dejar todo lo cercano a.esa.persoma contacto cero pero después empieza la.verdadera batalla con uno mismo. Totalmente de acuerdo.totalmemte con un usted

  • @lillycastillo3753
    @lillycastillo3753 3 года назад +4

    Estas mas guapa y recuperada que nunca.Johanna. Gracias por tan valiosos consejos, te lo agradezco mucho. Bendiciones

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +2

      Muchas gracias Jason , gracias a ti por acompañarme y escucharme. Te envio un abrazo y muchas bendiciones 😊

  • @lourdessoto5734
    @lourdessoto5734 2 года назад +1

    Gracias por este vídeo el ya me dejó .Hoy me dijo que cuidara mis palabras y que tenga cuidado con lo que diga.Me aisló de mis amigas,no le gustaba que yo hablara.Y mucho de lo que aquí se dijo.Ya no dormía, andaba triste y yo era alegre y empática cuando el me conoció.Me sorprendía de repente y luego me decepcionaba.Siempre vuelve pero ahora creo ya no lo hará.Asi le irá me daño emocionalmente.

  • @ameliaaburto2632
    @ameliaaburto2632 2 года назад +1

    Muy útil tú plática,necesaria Yohana , gracias 🙏

  • @salmajanureyev
    @salmajanureyev Год назад +2

    Qué linda ! Te pareces mucho a Daniela Romo, un abrazo y muchas gracias por tus vídeos

  • @roxanarenzi7530
    @roxanarenzi7530 2 года назад +2

    Yo sufrí un shock traumático cuando el cambió de un día para otro después volvía a la normalidad todo bien x un largo tiempo hasta que un día volvió a lo mismo cada vez peor se ponía bien estaba todo bien supuestamente y de un día para otro se transformó de una forma horrible hasta que me descartó de la peor forma!! Riendose burlándose cuando vi que era un estafador a todo nivel no lo podía creer y eso que venía sospechando de su conducta pero fue muy fuerte darme cuenta lo que realmente era detrás de esa falsa imagen sinvergüenza!! Fue una tremenda desilución y decepción horrible!! Nunca se termina de conocer a la gente nunca pensé que fuera capaz de hacer una cosa así era otra persona!! Lo tienes en enfrente y no puedes creer lo que estás viendo después que se moría por ti

  • @celiaalfaro3242
    @celiaalfaro3242 3 года назад +3

    Graaaaaacias desde Venezuela Te sigo porque realmente me has aclarado mi realidad y exactamente acabo de vivir lo mismo... me identifico con usted...Agradecida de toda la informaciòn Usted ha sidi mu terapeuta desde hace 4 dias que empezé a ver los videos Dios le bendiga

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  Год назад

      Bendiciones Celia gracias por acompañarme y escuchar mis videos, saludos y bendiciones grandes

  • @AnaRodriguez-os8jl
    @AnaRodriguez-os8jl Год назад +1

    Hola
    Soy nueva en tus vídeos , y creeme que viendo tus vídeos encontré la respuesta a lo que me estaba pasando.
    Aún el está en mi mente, pero cada vez que veo algún vídeo tuyo me relajo un poquito, pero quiero quitarlo de mi mente😭😭😭

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  Год назад

      Ana si te es muy difícil busca ayuda profesional siempre es bueno ir de la mano de un profesional que sepa de estos temas

  • @isabelkuffo384
    @isabelkuffo384 3 года назад +5

    Hermosa querida sigue adelante que está información ayuda a mucha gente

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +1

      Gracias Isabel . Ustedes tambien compartan para que mas y mas conozcan de este tema tan importante que es el narcisismo y menos caigan en estos juegos mentales. Un abrazo y bendiciones

  • @maydatorrelio1824
    @maydatorrelio1824 2 года назад +1

    Yo creo que en el lugar donde vivo no creo que haya sicólogos que sepan mucho sobre este trastorno de narcisistas así que lo que yo hago es , escuchar estos vídeos de coaches y sicólogos y siquiatras que me ayudaron y ayúdan muchísimo

  • @libiaespinalmoreno1227
    @libiaespinalmoreno1227 2 года назад +1

    Es horrible las secuelas que quedan de esa relación tóxica.yo aun estoy en esa lucha tan dura depresiones ansiedad y ataques de pánico y quede sola mis hijos están a favor de él y vida a veces pesa me dejo en la calle vendió todo es terrible el padre eterno y bueno me ayude nos ayude a todos los que pasamos por esto 🙏

  • @dilcia72
    @dilcia72 9 месяцев назад

    Gracias por este video.

  • @imecastillo3585
    @imecastillo3585 2 года назад +1

    Estas cada dia mas linda,, dios te bendiga x tanta sabiduria¡¡¡ 👏👏👏👏👏👏👏👏😀

  • @lauraalejandre3262
    @lauraalejandre3262 Год назад +1

    TUS SINTOMAS IGUALITOS A LOS.MÍOS Y SENSACIONES

  • @fabioestrada3193
    @fabioestrada3193 2 года назад +1

    Pase lo mismo que tú pero llevaba 4 años sin verlo ni hablarle,pero tuvimos que vernos por tema de pasaporte de mi hijo,lo vi muy maltratado,me habló como si nada presumiendome lo que ha hecho y lo que hará.Yo le hice piedra gris pero estaba esperando la estocada perfecta,me dijo que ya estaba con lo del divorcio pero si lo hace a mi me quitan el servicio médico y tengo una enfermedad de por vida y ahi me dan un medicamento especial que necesito para ser funcional,le dije has lo que quieras aunque por dentro estaba con miedo.Ese dia a la tarde llegue a casa me dormi un rato y cuando desperté tenia las manos engarruñadas no las podia movee y me di cuenta cuanto daño me hace verlo y hablar con el tipo.Siento que me regresé de nuevo en lo emocional es frustrante,aún sigo en tx con psiquiatra por mi ansiedad y depresión pues estuve a punto del suicidio.

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  Год назад

      Fabio..espero que estés mucho mujer después de la terapia que estás llevando y que ya hayas podido sanar. Te envío un fuerte abrazo

  • @martarodriguez3638
    @martarodriguez3638 Год назад

    Muchas gracias por ayudarnos❤

  • @rafaelatorres1058
    @rafaelatorres1058 2 года назад

    Joana Hola gracias por Tus consejos.pero Fijate que si lo engañas o no lo engañes El te ba a abandonar de todos modos🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

  • @pablofox9296
    @pablofox9296 2 года назад +1

    Es tal cual. Yo opte por contacto cero. Por que tratando de encontrar validación externa trayendo el tema de narcisismo, ya me hacían broma. En mi caso la verdadera narcisista es mi progenitora, pero no puedo confrontarla por que antes está su imagen sagrada. Por que no viven con ella, no la sufren. Eliminé a todos sus monos voladores y me quedé prácticamente con la mitad de la familia. Y ella habla mal de mi aún. Me deja mal parado. Ya no creo en nada de lo que me diga. No reaccionó por que me agota. Y busca conflictos pasados ahora. No tengo paz con ella. Solo me quedo poner distancia. Otro país. Pero ella se que volverá. Y creará otra burbuja psicopatica en donde otro familiar sea el que acosa. Mentira es ella la que genera las crisis. No me casare hasta que muera. Mira lo que les comparto. No le dare su combustible. La soportare hasta que Dios me la llevé. La amo. Pero no saben lo mal que me hace su supuesto amor

  • @maydatorrelio1824
    @maydatorrelio1824 2 года назад +2

    Lo único que yo quiero es que se vaya de mi casa y mi vida para siempre 🙏🙏 se olvide de mi porfavor URGENTE !!

  • @hugobarrientos8940
    @hugobarrientos8940 2 года назад +1

    Si. Tengo. Una. Disonancia. C. Y. Emojo. Y. Oro. Mucho. Para. Mejorarme. Y. Dios. Primero

  • @d.g.s514
    @d.g.s514 3 года назад +2

    Gracias!! muy acertada en tu contenido

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +1

      Gracias a ti Loli por estar aqui y por tu apoyo. Muchas bendiciones ❤

  • @zairaalva4417
    @zairaalva4417 2 года назад +1

    Me encanta escuchar te por q eres clara para explicar

  • @esthercardoza6625
    @esthercardoza6625 2 года назад +2

    Insomnio, problemas estomacales y hasta acné me salió

  • @ELIAN-33
    @ELIAN-33 2 года назад +2

    Gracias por esta sesión,Johanna.Bendiciones 🙏

  • @tiquicima
    @tiquicima 3 года назад +1

    Gracias.

  • @johnalexanderreyesbarrante8891
    @johnalexanderreyesbarrante8891 2 года назад +1

    Estoy pasando por esta situación..

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  Год назад

      John busca ayuda y sal de ahí porque estás personas no cambian

  • @gloriapardo7481
    @gloriapardo7481 2 года назад +1

    Unn feliz año johanna Dios te bendiga junto con tu familia 💕💕💕🙇‍♂️🙇‍♂️🍉🍉🌹🌹

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  2 года назад

      Feliz año Gloria, un fuerte abrazo para ti 🤗❤️ y el mejor año 🎉🎉🎉

  • @luciavarela9844
    @luciavarela9844 Год назад

    Estoy pasando por esta situación..por favor ayúdame..

  • @rafaelatorres1058
    @rafaelatorres1058 2 года назад

    Porque uno no Les ase nada y lo cambian por Otra .lo abandonan a uno.

  • @charliecarlcastdoz9749
    @charliecarlcastdoz9749 3 года назад +2

    Es horrible las secuelas pues nuestra mente nos traiciona... es increíble pero algún momento lo controlaremos..

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +2

      Si Charlie no podria dar una descripcion exacta de lo que se siente. Pero doy gracias a Dios que si pude salir de ese estado . Entonces se que todos podemos solo es cuestion de enfocarse y luchar por hacerlo. Un abrazo y fuerza

    • @charliecarlcastdoz9749
      @charliecarlcastdoz9749 3 года назад +1

      @@Sanandoelcorazon777 gracias Bonita si se ve que pasaste algo como yo pues me identifico contigo ....gracias por tu empatía ❤

  • @mariabelengonzalezpinuela5778
    @mariabelengonzalezpinuela5778 2 года назад +1

    A mi m despertó la agorafobia q hace 20 años conseguí superar...y ahora otra vez lo estoy pasando fatal

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  Год назад

      Maria espero ya hayas podido salir de esto. Te envío bendiciones

  • @martarodriguez3638
    @martarodriguez3638 Год назад

    Hola, es cierto que la ansiedad es terrible, estoy tratando de salir de una relación con un narcisita

  • @viridianagarcia4732
    @viridianagarcia4732 2 года назад +1

    deverdad k yo siento algo asi no puedo xk me siento tan pokita cosa

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  2 года назад +2

      No lo eres Viridiana. Ellos nos hacen creer eso. Pero no lo somos, trabaja en ti y tu autoestima si se puede hermosa

    • @viridianagarcia4732
      @viridianagarcia4732 Год назад

      deverdad k nose talvez pensaba k era diferente y nose xk crei tanto y aposte tanto en alguien k solo mi miraba como como basura como alguien k no valia tantas veces yege a creer k yo era la del problema y ahora veo k no me deje pisar al grado k keria k viera k yo sentia algo xel pensando k iva aser reciproco y no fue asi

  • @luciavarela9844
    @luciavarela9844 Год назад

    Holaaa

  • @meilinfrias4834
    @meilinfrias4834 2 года назад +1

    Dónde te escribo por favor ayúdame

  • @gabypao100
    @gabypao100 2 года назад +1

    No veo tu mail pongo por favor me interesan los cursos.

  • @rafaelatorres1058
    @rafaelatorres1058 2 года назад +2

    Yo vive con esta persona por 35 años. 🤮🤮🤮🤮

  • @mgscindy
    @mgscindy 3 года назад +2

    Algunas requerimos del tratamiento psiquiátrico y nadie en el trabajo ni en tu familia lo entiende ni tu misma pfff

    • @Sanandoelcorazon777
      @Sanandoelcorazon777  3 года назад +1

      Si es cierto Cindy pero el primer paso para sanar y crecer como ser humano es aceptar que necesitamos la ayuda y eso como tu lo dices no cualquiera lo acepta . Solo quien quiere salir del cuadrado y crecer . Un abrazo