*본 영상은 쿠팡 파트너스, 아이허브 파트너스 활동의 일환으로 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 하지만 구매하시는 가격에는 변동이 없으니 걱정마시기 바라겠습니다. 열심히 리뷰하겠습니다. 감사합니다. [양과자 비타민C 형태별 추천제품] (2024년 8월 14일 업데이트) ▶B사(개별포장 파우더) (쿠팡) link.coupang.com/a/bNPOep (1포당 3g,100포 (총 300g) 배송비포함 28,900원) (쿠팡) link.coupang.com/a/lLyn2 (1포당 4g,100포 (총 400g) 39800원) ▶A사(파우더통) (쿠팡) link.coupang.com/a/mFnEk (250g, 배송비포함 23500원) (아이허브) iherb.co/FL7iiQ1 (250g, 26453원) ▶I사(파우더캡슐) (쿠팡) link.coupang.com/a/bw0ZCS (120알, 배송비포함 21800원) (아이허브) iherb.co/hTh8QyZ (120알, 24826원) ▶J사(타블렛 (쿠팡) link.coupang.com/a/bNPWYu (300알, 27800원) link.coupang.com/a/bNPXLn (360알, 33,900원) *혹시 링크가 잘못되거나 가격이 너무 오른게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다. *아이허브 추천인 코드 YANGSNACK를 넣어주시면 5%할인이 될 수 있습니다. 일부 브랜드는 적용되지 않을 수 있다고 합니다.
양과자님 안녕하세요~ 영상 항상 잘보고있어요~^^ 이번 영상에서 추천해주신 비타민C 1등 제품은 닥터스베스트1000인데요~ 저는 메가도스를안하고 하루 1,000~1,500mg 정도 복용하고 싶은데 말씀하신대로 처음에만 혈액중에 비타민C가 남아있고 서서히 없어진다고하셔서 한번에 복용하기보다는 2-3번에 나눠서 복용하고싶은데 시중 제품이 대부분 1,000단위더라구요ㅠㅠ 양과장님 비타민C 고르는 기준처럼 타블릿형말고 캡슐형으로 안전하게 먹고 싶은데 500단위 제품자체도 흔치가않네요 ㅠㅠ 혹시 500단위 캡슐형 or 가루타입 비타민C 추천해주실만한게 없을까요?🙏🏻🥺 그리고 합성비타민C + 바이오플라보노이드(퀘르세틴 등) 이런 제품도 있는걸로 아는데 형태의 제품도 추천해주실만한 제품이 있을까요?
타블렛은 보통 생각하는 알약인데 밀가루 같은게 뭉쳐져 있는 형태라 보심 되세요. 보통 유명한 경남제약 비타민C나 고려은단도 타블렛형태죠. 네이버에서 알약 타블렛 검색해보세요~ 캡슐은 플라스틱 캡슐 같은것 안에 내용물이 있는 형태로 캡슐이 반반 겹쳐져있서서 캡슐을 열면 안에 내용물이 쏟아져 나옵니다. 저희 채널 좋아해주셔서 감사합니다~
지방시 영상 올라오는 요일, 시각이 되면 오늘은 또 얼마나 반가운지요 자주 봬도 모든 영상, 네 분 모두 반가워요 👋👋 비타민씨는 저도 메가도스로 체력이 바닥일 때 큰 도움을 받았어요 양과자님이 영양제를 고르시는 기준이나 취향이 저랑 많이 비슷하신 것 같아서 오늘 내용도 반갑구요 다음 영상도 기대됩니다 늘 준비하셔서 올려주시는 알찬 내용과 노고에 감사드려요 🙇♀️
앗ㅎㅎㅎ 양과자님 저 며칠 전부터 비타민씨 메가도스 시작했는데ㅋㅋㅋ 지금 6g까지 섭취중이고, 영국산에 캡슐 안에 가루로 된 거 먹고 있어요. 닥터스베*트 제품 섭취중이에요. 다른 약사님들 영상에서 봤더니 몸 컨디션에 따라서도 필요량이 달라진다고 하시더라구요. 평소에 10구램 먹고 설사했었는데, 감기 걸리면 10그램 먹고도 설사 안하고 그런다고 ㅎ 암튼 며칠전에 딱 시작해서 고용량으로 막 먹고 있었는데 영상뜨니 반갑네용!
오 6g~~~~닥터스가 몇 안남은 영국산 비타민C라고 알고 있는데 이렇게 계속 닥터스와 인연이 가는건지 ㅎㅎㅎ 아직 제품 비교 안해봐서 뭐가 1등이 될지 저도 궁금하네요. 아플 때는 한계량 이상 먹어도 설사안한다는게 참 신기해요. 감기 바이러스랑 백혈구가 싸우는데 비타민C를 정말 엄청 가져다 쓰나봐요. 좋은 정보와 의견 주셔서 감사합니다~~~~
저는 비타민C 광팬입니다^^오늘도 12g먹었네요 첨엔 시큼하다 못해 넘 써서 먹기 힘들었는데...이젠 물 없이도 분말 털어넣는 경지에 이르렀습니다ㅋㅋ 비타민C에 대해서는 밤을 새워 얘기해도 모자랄만큼, 제가 경험한 것도 많구요~그만큼 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라 생각합니다. 현재의 일일권장량은 괴혈병에 걸리지 않을 용량설정이라고 하니...메가도즈 겁내지 말고 시도해보셨으면 좋겠어요 고지혈증 고혈압 있는 60대 저희 엄마도 vitC 메가도즈 하시고,저탄고지 열심히 하셔서 지금은 약 끊으시고 건강이 너무 좋아지셨다고...온동네 뛰어다니실 정도이고ㅋㅋ무릎에 힘이 생겼다며 동네에서 vitC전도사가 되셨습니다ㅎㅎ 저 역시 저탄고지식보다 vitC메가도즈를 먼저 시작했기때문에 그 효과를 확실히 몸소 체험했었구요^^ 암튼 너~~무 좋은건 직접 먹어보시면 알아요^^ 뭐라 표현할 방법이 없네~~딱 그거에요ㅋㅋ 처음 용량설정할 때 전 3g부터 설사했었구요, 그래서 식사도중에 먹었더니 5g까지도 먹을수 있었습니다^^한번에 많은 양을 먹을때 설사가 나오는것 같아서, 차차 늘여나가다가 현재 저는 두시간에 1g씩 먹고 밥먹을땐 2g먹구요~ 최대한 나눠서 먹고 있어요^^ 건강이 정말 최악으로 바닥쳤을때 vitC 메가도즈를 알게되고, 건강이 회복되는 재미를 알게 되면서 저탄고지라는 식단도 알게되고^^ 40평생 종합영양제 한알도 안먹고 살던 제가 이제는 각종 영양제를 몸소 생체실험하는 재미에 빠져 삽니다ㅎㅎ 그렇다고 영양제 많~~이 먹자는 주의는 아니구요, 궁극적으로는 영양제를 먹지않아도 될만큼의 건강상태를 만들기 위해, 올바른 생활습관과 건강한 저탄고지식단을 유지해나가는게 저의 목표입니다^^ 짧게 댓글 남긴다는게 또 말이 많아졌네요ㅎ 암튼 vitC 많이 드시고, 울 지방시 네분도 건강해지시길 바래요~^^ 양과자님 오늘 헤어스퇄 넘 사랑스럽고 귀여벙💕 팬인거 알죠?^^ 꿀잠 주무셔요^○^
@@양과자 저두 첨엔 캡슐,타블렛으로 먹다가 용량이 늘어나니 좀 부담스럽더라고요^^ 기능의학쌤들도 메가도스는 분말이 좋다하셔서, 외출시에는 고려은단 한포1g짜리 들고 다니며 수시로 먹구요,집이랑 직장에선 닥터스베스트 한통에 500g짜리 두시간마다 한숟갈씩 퍼먹고 있어요^^ 물에 타서 드시는 분들도 있던데...치아건강에 영향준다해서 그냥 먹는게 젤 좋은것 같아요~ 일주일만 꾹 참고 먹으면 적응되실꺼에요^^ 식사도중에 먹으면 천연소화제 역할도 한다하고, 소화과정에 생기는 산화물질도 없애준다하니 일석이조이지요^^ vitC콜라겐합성 능력은 진짜👍👍👍👍 원래 제가 좀 덜렁거려서 여기저기 상처가 잘 나는데요~상처회복 속도가 눈에 띄게 빠르고~ 원래 건성피부였었는데,겨울이 되도 윤기가 반지르르~하니...안먹을 수가 없어용^^ 얼굴에 뭐 넣었냐는 소리까지 들었을 정도에요ㅋㅋㅋ 양과자님도 최대한 조금씩 나눠서 부지런히 챙겨드시면,지금도 충분히 이쁘지만~더 이뽀지실꺼라예~^^❤
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
*본 영상은 쿠팡 파트너스, 아이허브 파트너스 활동의 일환으로 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 하지만 구매하시는 가격에는 변동이 없으니 걱정마시기 바라겠습니다. 열심히 리뷰하겠습니다. 감사합니다.
[양과자 비타민C 형태별 추천제품] (2024년 8월 14일 업데이트)
▶B사(개별포장 파우더)
(쿠팡) link.coupang.com/a/bNPOep (1포당 3g,100포 (총 300g) 배송비포함 28,900원)
(쿠팡) link.coupang.com/a/lLyn2 (1포당 4g,100포 (총 400g) 39800원)
▶A사(파우더통)
(쿠팡) link.coupang.com/a/mFnEk (250g, 배송비포함 23500원)
(아이허브) iherb.co/FL7iiQ1 (250g, 26453원)
▶I사(파우더캡슐)
(쿠팡) link.coupang.com/a/bw0ZCS (120알, 배송비포함 21800원)
(아이허브) iherb.co/hTh8QyZ (120알, 24826원)
▶J사(타블렛
(쿠팡) link.coupang.com/a/bNPWYu (300알, 27800원)
link.coupang.com/a/bNPXLn (360알, 33,900원)
*혹시 링크가 잘못되거나 가격이 너무 오른게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
*아이허브 추천인 코드 YANGSNACK를 넣어주시면 5%할인이 될 수 있습니다. 일부 브랜드는 적용되지 않을 수 있다고 합니다.
종합비타민 영상보고 사먹었어요~ㅎㅎ
근데 제가 영양제를 잘몰라서 이것저것 보고있긴한데 어떤영양제가 어떤증상개선인지?
언제 찾아먹는건지?
약은아니니까 =는 아니지만 어떤증상에 어떤영양제를 찾아먹는다 그때 다른거병용시주의 이런식?으로 총정리된게 있으면 좋겠어요ㅜㅠ
알겠습니다. 의견 감사드립니다~!!
양과자님 안녕하세요~ 영상 항상 잘보고있어요~^^
이번 영상에서 추천해주신 비타민C 1등 제품은 닥터스베스트1000인데요~
저는 메가도스를안하고 하루 1,000~1,500mg 정도 복용하고 싶은데
말씀하신대로 처음에만 혈액중에 비타민C가 남아있고 서서히 없어진다고하셔서
한번에 복용하기보다는 2-3번에 나눠서 복용하고싶은데 시중 제품이 대부분 1,000단위더라구요ㅠㅠ
양과장님 비타민C 고르는 기준처럼 타블릿형말고 캡슐형으로 안전하게 먹고 싶은데 500단위 제품자체도 흔치가않네요
ㅠㅠ 혹시 500단위 캡슐형 or 가루타입 비타민C 추천해주실만한게 없을까요?🙏🏻🥺
그리고
합성비타민C + 바이오플라보노이드(퀘르세틴 등) 이런 제품도 있는걸로 아는데 형태의 제품도 추천해주실만한 제품이 있을까요?
비타민C 500mg 추천
(아이허브) iherb.co/knkRyyK
(쿠팡)coupa.ng/ca3oaf
바이오플라보노이드 복합제품은 저도 잘 모르겠네요~
닥터베스트 500이 있어요
쿠팡에서 봤네요
저도 적게 시작하려고 그 제품 구입했습니다
03:24 기Zun~ Z발음 정확하구여~ㅎ
비타민c는 한꺼번에 먹지말고 몇시간 간격을 두고 먹으라고 하던데요.고용량 3000을 먹어도 상관없나요
수용성이라 2~4시간내 빠져나가서 계속 보충해주라는 말인데요. 자주 챙겨먹지 못하신다면 한번에 3000드셔도 적게 먹거나 안드시는 것 보다 좋다고 생각합니다.
요즘 비타민 알아보고있는데 도움이 많이 되었어요 다음번에는 제품도 추천해주세요👍👍😘😘
빨리 준비해서 비타민c제품 추천으로 나타날게요~^^ 감사합니다!
@@양과자 네 감사합니다👍👍
안녕하세요. 영상 정말 잘 여자친구한테도 가족한테도 추천하고 . 지방시에서 추천하는걸로 가족들꺼 까지 몇십만원치 산거같아요~
혹시 죄송한데 질문이있는데 타블릿형이 어떤 포장 상태일까요?
타블렛은 보통 생각하는 알약인데 밀가루 같은게 뭉쳐져 있는 형태라 보심 되세요. 보통 유명한 경남제약 비타민C나 고려은단도 타블렛형태죠. 네이버에서 알약 타블렛 검색해보세요~ 캡슐은 플라스틱 캡슐 같은것 안에 내용물이 있는 형태로 캡슐이 반반 겹쳐져있서서 캡슐을 열면 안에 내용물이 쏟아져 나옵니다. 저희 채널 좋아해주셔서 감사합니다~
말씀도 또박또박 말씀해주셔서 알아듣기 쉽네요. 👍🤩👍
지방시 영상 올라오는 요일, 시각이 되면 오늘은 또 얼마나 반가운지요 자주 봬도 모든 영상, 네 분 모두 반가워요 👋👋 비타민씨는 저도 메가도스로 체력이 바닥일 때 큰 도움을 받았어요 양과자님이 영양제를 고르시는 기준이나 취향이 저랑 많이 비슷하신 것 같아서 오늘 내용도 반갑구요 다음 영상도 기대됩니다 늘 준비하셔서 올려주시는 알찬 내용과 노고에 감사드려요 🙇♀️
우왕 저랑 취향이 비슷하다니 영광이에요~^^ 이미 도움받으셨다니 검증된 방법♡♡ 다른분들도 이거 시작하셨음 좋겠어요~~~지방시 언제나 응원해주시고 댓글로 반가워 해주셔서 너무너무 감사드립니다~
항상 좋은정보 감사합니다♡
댓글 감사합니다!
안녕하세요 염증질환에 비타민씨 메가도즈가 좋다고해서 찾아보는데 제가 자가면역질환을 앓고있는데 괜찮을까요? 오히려 과도한 면역체계를 만드는게 아닐까 걱정이돼서요~
특정 질환을 앓고 계신다면 다니시는 병원에 물어보고 드시는게 좋을 것 같습니다.
오늘 이런 저런 영양제들 넣었다뺐다 반복했었는데요...'기준'을 세우는 것부터 해야겠어요! 늘 지방시 덕분에 좋은 '기준'을 갖게됩니다~😁
네네 다른 사람들 기준은 참고하시고, 본인 기준을 만드는게 가장 좋은 것 같아요~~
메가도스는 어케하나요?
1~2시간 간격을 두고 비타민C 먹으면서 설사하는 용량 바로 전단계까지를 한계용량이라 보시면 되세요. 아플 때는 더 먹어도 된다고 하지만 일단 그렇게 찾으심 되세요~
말도 잘하고 똑똑하네, 박수~~~
옷 감사합니다~~~~!!!
비타민씨 고르는 것 저도 어려웠는데 참고할 수 있을거 같아요. 너무 감사드려요. 아이에게 먹일 수 있는 영양제도 가이드 해주시면 좋을 것 같아요. 아이들용 영양제는 당분이 많아서 고르질 못하겠더라고요.
아이들은 정말 젤리나 그런게 많아서 참 고르시기 힘들 것 같아요. 영양제 제가 필요한거 끝나면 주제별로도 해보려고 하는데 그때 가능하다면요...공부했는데 정말 모르겠으면 못하구요 ㅠㅜ 흑
지방시 LCHF 맞아요. 그래서 아이들 영양제 고르다가 결국 내려놓게 되더라고요. ㅜㅜ
항상 영상 볼때마다 느끼는 점 피부 정말 좋으세요~!!
오늘도 좋아요 꾹!누르고 갑니다^^
피부관리 특별히 안하고 좋은 음식과 영양제로 보충하고 있어요^^ 감사합니다~
구독하여 잘보고있는 1인입니다~^^ 레몬반개정도를 즙을내어 매일 야채쥬스에 넣어먹고있는데 얼마나 비타민c 를 더 먹어야할까요? ㅠ.ㅠ
말씀드렸다시피 비타민C는 수용성이라 2~4시간이면 쓰고 남은게 다 빠져 나가요. 저는 하루권장량 이상을 드시라고 권하고 있어서 매일 아침 레몬반개 드시더라도 설사, 속쓰림 등 부작용이 없다면 점심에도 저녁에도 1g이상 섭취 권장드리고 싶어요^^ 제 기준입니다.
추천은 안해주시나요?
추천드렸죠~^^
ruclips.net/video/4Uo_fxCUcrY/видео.html
양과자님은 영양제 뭐뭐드시나여?
저 공부하면서 하나씩 세팅중이에요. 제가 필요해서 만드는 영상^^ 아마 기본 4-5개까지 세팅하고 나머지는 그때 개선하고 싶은거 추가로 섭취해주는 방향으로 가려고 해요~
@@양과자 그니깐요^^
~쓰 앵 님~
뭘 드시냐구요
걍
선생님 따라서 같은걸
구매 하구 시포요!!
@@MINJUNG6767 저 지금 종비+비타민c(메가도즈)+오메가3+유산균요~ 여기서 더 추가할거에요~
비타민 비균
멀모르는사람들하는얘기는 신경쓰지마시고 좋은영상 많이올려주세요~~ 공부많이하는데 도움됩니다
서로 기준이 다르다는걸로 받아들여주심 좋겠어여^^;; 응원 감사합니다!
영양제 이렇게 쭉 훑어주셔서 너무 좋아용 지방시 화이팅:)
기본 섭취 영양제로 4단계정도까지 가보려고요~^^ 기본이 더 필요하면 조금 더 가고요 ㅎㅎ
캡슐은 성분이 뭔가요..?
앗ㅎㅎㅎ
양과자님 저 며칠 전부터 비타민씨 메가도스 시작했는데ㅋㅋㅋ 지금 6g까지 섭취중이고,
영국산에 캡슐 안에 가루로 된 거 먹고 있어요.
닥터스베*트 제품 섭취중이에요.
다른 약사님들 영상에서 봤더니
몸 컨디션에 따라서도 필요량이 달라진다고 하시더라구요. 평소에 10구램 먹고 설사했었는데, 감기 걸리면 10그램 먹고도 설사 안하고 그런다고 ㅎ 암튼 며칠전에 딱 시작해서 고용량으로 막 먹고 있었는데 영상뜨니 반갑네용!
오 6g~~~~닥터스가 몇 안남은 영국산 비타민C라고 알고 있는데 이렇게 계속 닥터스와 인연이 가는건지 ㅎㅎㅎ 아직 제품 비교 안해봐서 뭐가 1등이 될지 저도 궁금하네요. 아플 때는 한계량 이상 먹어도 설사안한다는게 참 신기해요. 감기 바이러스랑 백혈구가 싸우는데 비타민C를 정말 엄청 가져다 쓰나봐요. 좋은 정보와 의견 주셔서 감사합니다~~~~
캡슐의
겉껍질도
어떤재룐지
알고잇는지요???
전.캡슐먹을때
내용물만
먹고싶던데,
겉껍질이
지엠오로만든
것일수도잇고
소화장애를.일어킬수잇다고
듣은적이잇거든요ㅠ
친절한답변 부탁드릴께요
ruclips.net/video/4Uo_fxCUcrY/видео.html
파우더 추천드리는거 드세요~
지금 국내 고함량 비타민B 복용중인데 비타민 C 병행해도 상괸없나요?
제가 비타민C 알러지가 있는지 레모나 또는 국내 색소 들어간 비타민C, 센트룸 같은거 먹으면
이마에 뽀루지가 납니다
ruclips.net/video/4Uo_fxCUcrY/видео.html
여기 리뷰한 비타민C가 첨가물 없이 비타민C만 거의 들어있는 제품이니 한번 참고해서 드셔보세요~ B랑 병용해도 됩니다!
@@양과자 감사합니다
많은 도움이 되었습니다
음.. 마그네슘.오메가3.비타민c
한번에 다같이먹어도 되나요?
저는 괜찮다고 보는데 정확한 상담은 약국에서 부탁드립니다.
모발 검사하신것 카드로 안뜨네요...
올리고 바로 안되서 어제 그냥 잤거든요;; 오늘 올리고 답 드릴게요~~
(검사결과) ruclips.net/video/pt9uw0mmaM8/видео.html
카드 올려드렸어요~ 혹시 몰라서 url 남겨드렸습니다.
저는 비타민C 광팬입니다^^오늘도 12g먹었네요
첨엔 시큼하다 못해 넘 써서 먹기 힘들었는데...이젠 물 없이도 분말 털어넣는 경지에 이르렀습니다ㅋㅋ
비타민C에 대해서는 밤을 새워 얘기해도 모자랄만큼,
제가 경험한 것도 많구요~그만큼 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라 생각합니다.
현재의 일일권장량은 괴혈병에 걸리지 않을 용량설정이라고 하니...메가도즈 겁내지 말고 시도해보셨으면 좋겠어요
고지혈증 고혈압 있는 60대 저희 엄마도 vitC 메가도즈 하시고,저탄고지 열심히 하셔서 지금은 약 끊으시고 건강이 너무 좋아지셨다고...온동네 뛰어다니실 정도이고ㅋㅋ무릎에 힘이 생겼다며
동네에서 vitC전도사가 되셨습니다ㅎㅎ
저 역시 저탄고지식보다 vitC메가도즈를 먼저 시작했기때문에 그 효과를 확실히 몸소 체험했었구요^^
암튼 너~~무 좋은건 직접 먹어보시면 알아요^^
뭐라 표현할 방법이 없네~~딱 그거에요ㅋㅋ
처음 용량설정할 때 전 3g부터 설사했었구요,
그래서 식사도중에 먹었더니 5g까지도 먹을수 있었습니다^^한번에 많은 양을 먹을때 설사가 나오는것 같아서, 차차 늘여나가다가 현재 저는 두시간에 1g씩 먹고 밥먹을땐 2g먹구요~
최대한 나눠서 먹고 있어요^^
건강이 정말 최악으로 바닥쳤을때 vitC 메가도즈를 알게되고, 건강이 회복되는 재미를 알게 되면서 저탄고지라는 식단도 알게되고^^
40평생 종합영양제 한알도 안먹고 살던 제가
이제는 각종 영양제를 몸소 생체실험하는 재미에 빠져 삽니다ㅎㅎ
그렇다고 영양제 많~~이 먹자는 주의는 아니구요,
궁극적으로는 영양제를 먹지않아도 될만큼의 건강상태를 만들기 위해, 올바른 생활습관과 건강한 저탄고지식단을 유지해나가는게 저의 목표입니다^^
짧게 댓글 남긴다는게 또 말이 많아졌네요ㅎ
암튼 vitC 많이 드시고,
울 지방시 네분도 건강해지시길 바래요~^^
양과자님 오늘 헤어스퇄 넘 사랑스럽고 귀여벙💕
팬인거 알죠?^^ 꿀잠 주무셔요^○^
유희유님 대박~~~~!!! 정말 몸소 이렇게 하나하나 알아보는게 쉬운건 아닌데 재미를 느끼시고 용량 찾아내신거 대단하세요~~~파우더로 털어넣으시는 것 같은데 먹기 어때요? 전 파우더는 자신없어서....ㅎㅎㅎ
@@양과자 저두 첨엔 캡슐,타블렛으로 먹다가 용량이 늘어나니 좀 부담스럽더라고요^^
기능의학쌤들도 메가도스는 분말이 좋다하셔서,
외출시에는 고려은단 한포1g짜리 들고 다니며 수시로 먹구요,집이랑 직장에선 닥터스베스트 한통에 500g짜리 두시간마다 한숟갈씩 퍼먹고 있어요^^
물에 타서 드시는 분들도 있던데...치아건강에 영향준다해서 그냥 먹는게 젤 좋은것 같아요~
일주일만 꾹 참고 먹으면 적응되실꺼에요^^
식사도중에 먹으면 천연소화제 역할도 한다하고,
소화과정에 생기는 산화물질도 없애준다하니 일석이조이지요^^
vitC콜라겐합성 능력은 진짜👍👍👍👍
원래 제가 좀 덜렁거려서 여기저기 상처가 잘 나는데요~상처회복 속도가 눈에 띄게 빠르고~
원래 건성피부였었는데,겨울이 되도 윤기가 반지르르~하니...안먹을 수가 없어용^^
얼굴에 뭐 넣었냐는 소리까지 들었을 정도에요ㅋㅋㅋ
양과자님도 최대한 조금씩 나눠서 부지런히 챙겨드시면,지금도 충분히 이쁘지만~더 이뽀지실꺼라예~^^❤
와 마약이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 파우더 함 도전해보고 싶네요. 전 사실 신맛 좋아해서 ㅋㅋㅋ 댓글 쓰는데 침이 고이네요?
지방시님! 헬스웰 영국산 비타민씨는 괜찮을까요?!
너무 무지한 질문같아서 망설이다가 쓰네요.
진짜 궁금해서 그러는데 레모나v.c500mg는 하루 기준복용량에 부족한가요?
하루 500-2000mg까지니 부족한건 아니지만 비타민c 메가도즈를 선호하는 측면에서 조금 부족하지 않나 생각합니다. 개인적으로요
오옷 1등!! 저도 요즘 비타민씨 복용량을 늘려보고 있는데, 참고할수 있는 영상이네요~ 감사합니다:)
좋은 결과 있으시길 바래요~ 댓글에도 있지만 많은 분들이 효과를 보고 있는 방법이에요^^ 화이팅!
비타민c 하루12g 메가도스한지
6개월째.. 몸이 가벼워지고 피곤함이 없어졌어요. 소화도 넘 잘 됩니다~^^ 참! 저는 msm이랑 같이 먹고 있어요.
와 12g 대단하시네요. 저는 4-5g 정도 먹고 있습니다. msm도 한번 먹어보려구요^^
@@양과자
엥..5g 효과 없는데..
비타민c효과 보려면 이황 먹는거 메가도스하면 좋아요~^^
피부도 맑아집니다.
@@양과자
3g씩 4번 나눠먹고 있어요.
4번(12g)
msm은 쿠팡에서 사면 싸요.
건강해집니다.
msm 짱!! 피부는 보들보들 해지고 덤으로 좋아져요. ^^
저는 한번에 1g씩 먹고 하루 4-5번 나눠먹는 방식이에요. 한번에 3g은 비타민마을 휴대용 먹을 때만 그렇게 먹어요~