Spirulina versus Chlorella.
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- En este vídeo hablaremos de dos súper alimentos, la Chlorella y la Spirulina, de sus propiedades y de sus diferencias.
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Espirulina principal poder reparación y energizante, alga chlorella reparación y desintoxicante.
Estaba muy interesado en saber de la diferencia entre ambas algas y la exposición ha sido de matrícula. Me ha sido de gran utilidad Rosa.
Muchas gracias eres una persona muy inteligente y además muy generosa por entregarnos todo esto, saludos :)
Muchas gracias Doctora.
He observado un laboratorio en España que la produce o comercializa y me es de mucha garantía ya que en todos sus productos NÓ emplea ni estearato de magnesio ni dióxido de silicio.
Ellos juntan la espirulina con la chlorella. Tengo 79 años y buena salud, vé bien tomar una pastilla al día de 1 gramo?
Me he suscrito a su canal
Excelente información ojalá la pudieran hacer en animación para hacerlo más pedagógico e ilustrar todos los procesos y retener mejor la información.
Maravilloso vídeo. Por favor habla de la próstata y remedios naturales para evitar su inflamación. Gracias anticipadamente.
Muy buen video.
Estuve viendo varias marcas sobre la chlorella. ¿Sería recomendable la marca sun chlorella?
Mil gracias. Es grandiosa tu bondad. Enseñar tus conocimientos
Muy bueno el video Rosa! Gracias por compartir,eres una excelente persona!!👍👍👍
Excelente vídeo. Como siempre. Siempre dándolo todo.Muchas gracias. Mi cuñada la ha comprado en tu página Web para ella y para mi. Ya he leido que tú te la tomas con zumos vegetales. En el prospecto de la "Sun Chlorella A" indica que te la puedes tomar con o sin comida. En una única toma o en varias.. Tú que eres la profesional, Cómo crees que se absorbe mejor? Al desayunar tomamos té blanco o verde, ?algún problema con la teína si me la quiero tomar con fines quelantes simplemente??
Voy a contar una experiencia...
Llevaba dias con molestias tipo picores y me compré capsulas de aceite de perilla frutescens, las molestias se redujeron,he empezado a tomar chlorella, y las molestias de picores han bajado mas, no se si tendrá algo q ver, pero ya no tengo tantas molestias
Podria ser por la chlorella?
Gracias
Me encanta la manera de como explica todo con detalle.
Excelente! Muy interesante, gracias por la información
Buscando otra información di con su video y oí toda su explicación, muy buena información, ya que estoy por aquí me podría decir si una mujer embarazada puede tomar spirulina por fabor? Desde ya muchas gracias 😊
Hola, He visto todo el vídeo y tengo la siguiente pregunta:
En el minuto 10:30 dices de tomar al día de entre 3 a 10 mg al día.
Luego al ir a la pagina del producto dice de que cada cápsula tiene 520 mg.
Estoy interesado en tomar la clorella porque tengo unas 5 amalgamas de plata y creo que me pueden estar afectando. Es acertado tomar clorella para esto que te estoy comentando?
Cómo y cuanto me recomiendas y por cuanto tiempo?
Estoy suscrito y me parecen muy interesante todos tus vídeos.
Saludos y gracias.
Son gramos disculpa no mg. Sí, es acertado, pero el tiempo lo personalizamos según la cantidad de metales. Saludos
Existe una chlorella de alta calidad de Japon. SaniysangreCHLORELLA es el nombre.
Me gustaría saber sobre el sistema nervioso porfa, gracias
Excelente exposición. Acabo de descubrir el canal❤
Gracias Rosa, informacion importantisima.
Olá Rosa... muito bom seus vídeos.... mas vc não poderia falar mais pausado??? grato... celso...
Hola! Encontré este canal a penas ayer y lo amo :) toda la información que me apasiona e un solo lugar, muchas gracias por tu trabajo! Una pregunta , el alga Afa realmente produce células madres ? Cuales son sus propiedades? Por favor n.n/ un abrazo desde Colombia
Muy interesante pregunta ?
Hola que tal? Me encantan sus videos muchas felicidades.Tengo una pregunta.la chorella al ser una alga contiene oxalatos?
Muchas gracias por la informacion , pero qiue hay de cierto en que la vitamina B12 que contiene la espirulina no es asimilable por el cuerpo humano ?
Excelente exposicion, tambien es importante destacar que estas algas en su crecimiento generan oxigeno para purificar el medio ambiente de la tierra y purifican las aguas contaminadas.
Los pacientes con vih, pueden tomar spirulina, y cuantas pastillas diarias, gracias bendiciones
L-Monis, muy buenas noches. Agradezco su tiempo. Un par de pregunticas: 1. Para un Sobrinito de 9 años con leucemia, está en quimioterapia, que sería los más recomendable? chlorella o spirulina?
De chlorella ya me recomendó una marca, y de spirulina que marca me recomienda? Alguna vez estuvimos consumiendo la de Natura International, la conoce? o nos recomienda otra....
De nuevo, muchas pero muchas gracias.
Ambas le pueden ir bien, mejor incluso hierba verde de trigo, yo uso esta: www.masquedietasonline.com/products/hierba-verde-de-trigo-salud-viva
Vea el vídeo de la hierba verde del canal, hablo de la leucemia, saludos
Hola muy buen video,yo empecé a tomar unas cápsulas que contiene los dos cosas, hago día por medio gym 2hs,me sirve perfectamente me hace sentir mucho mejor,la pregunta es puedo tomarlo todos los meses o tengo que hacer una pausa y sirve para la pancita,😁
Gracias.
¿Se pueden tomar vas, clorella y spirulina, diariamente en una cantidad de 5 MG. cada una?
Excelente profesional. Sigo tu canal cada vez que tengo oportunidad. Tengo dos dudas:
1) He leído información que afirma que la spirulina contiene pseudo B12, pero la chlorella contiene B12 real, o sea asimilable por nuestro organismo. Es esto cierto? Sería suficiente para cubrir los requerimientos de un vegetariano?
2) Estoy en transición al vegetarianismo y presento síntomas de deficiencia de B12. Ya comencé a suplementar, pero dejé de tomar spirulina al leer la información de que la pseudo B12 que contiene inhibiría la absorción de mi suplemento de B12. Es esto cierto?
Muchas gracias por tu valioso tiempo!
Hola, sobre si es suficiente, es muy relativo, para algunos sí, pero es que depende de tantos factores, tu microbiota intestinal, factor intrínseco... los niveles que tengas, la cantidad que tomes... a veces hay que suplementar
Sobre la pseudo B12 si es cierto que la de la chlorellla es más asimilable, saludos
Muchas gracias! Una última pregunta. Sería correcto tomar la spirulina o chlorella alejada del suplemento de B12 para evitar una deficiencia por conflicto entre ambas? Ó mejor de plano no tomarlas.
Tomo rejuvelac por las mañanas en mis jugos verdes ó batidos de frutas.
hola gracias por los videos , los estoy viendo todos , tengo SQM, queria saber si se puede tomar spirulina teniendo Hashimoto,ya que me la han recomendado. gracias
Muchas gracias
Hola Dra. sabia de la Spirulina pero no de la Chlorella, gracias por las recomendaciones.
entra a la pagina de youtube del dc ALEJANDRO SEGEBRE.
Gracias por la información
Doc para enfermos de Colitis ulceratiba indeterminada cuál sería la dosis y la correcta spurulina o Cholrella 🙏🙋
Ambas son muy buena muy completa en vitaminas minerales y aminoácidos
Muchas Gracias!!! como cultivarla ? algun consejo tesis en scopus...?
Hola te cuento q compré una spirulina de marca nutriceutic en cápsulas al abrir las cápsulas veo que están llenas de un polvo blanco apenas verde claro. Me dio mucha duda se supone que deben ser azul verdoso
Gracias, superinteresante
Encontrr este canal sirve para.limpiar la matriz saludos desde panama
Extraordinario!
Podrían considerarse probióticos o prebióticos?
Excelente!, Gracias!
Me ha gustado el video, pero si hablaras un poco más despacio estaría muy bien, gracias por la información.
Super bueno el vídeo!, pero tengo una duda, soy vegetariana con 6 meses de embarazo, en este caso ¿Cuál de las dos sería más recomendable consumir?
Ambas están bien! tal vez spirulina que ayuda más a tiroides
Gracias por tu video🥇! Si quisiera tomar ambas, k cantidad diaria tendria k tomar?
Muy interesante perfecto
Estoy muy delgada para engordar como debo tomar Gracias
En cuanto a la chlorella para el deporte, crees que es mejor tomarla antes o después de la actividad deportiva?
Una genia! Cuantos sabes! Me ayudó mucho escucharte!
Alejandra Rojas ella lo está leyendo todo del internet jjj
Gracias
Hola ¿ se pueden tomar las dos al mismo tiempo ?
GRACIAS 🌹
Muchas gracias Rosa! Saludos
Muchas gracias por tan interesante información , tengo una pregunta puedo darle chlorella a mi hija porque tiene autismo para los metales pesados? Cuanto puede tomar tiene 5 años pesa 40 libras muchísimas gracias
Gracias!!!!
Exelente video...
Quisiera saber si pacientes anticoagulados pueden consumirlas. Muchas gracias por toda la información!
Sin abusar, sí, la chlorella si tiene un poco de vitamina k, con lo que no se debe abusar en ese caso
L-Monis & Más que Dietas 1 gr por día estaría bien?
Si, pero habrá que ir regulando, cada persona es un mundo
L-Monis & Más que Dietas Muchas gracias! Lamentablemente acá en Buenos Aires no es fácil encontrar médicos que nos guíen en estas cuestiones... Seguiré buscando
Tenemos a un gran médico en nuestro centro que hace consultas online, el Dr López Rueda, le dejo el link: www.masquedietas.es/servicios/
Saludos
Ye narca sugiere?
Gracias
😊😊😊
Estupendo¡¡¡
Hola Rosa... me encantan tus vídeos. Me interesa mucho el consumo de clorela y espirulina..por ello me gustaría que me indicaras alguna casa comercial en la que tu confíes para comprar un producto de calidad. Muchas gracias
La chlorella me gusta mucho la SUN chlorella, salud viva también es gran marca
La información es muy buena pero tiene que hablar más lento no podemos captar todo si va tan rápido.Gracias
Hola
Cómo sabemos que compramos ambos productos de calidad? Gracias y un saludo !!!
Por lo general el mejor producto , cuesta más .
Yo tomo pastilla para la tensión no hace daño con ese tratamiento de impertesion y como puedo tomar la Chlorella
Crorela he oído que es buena para eliminar los metales pesados del organismo...y que sabe a rayos...
Valiosa información...podrías mejorar la comunicación no verbal...pero estoy seguro que lo vas a poner en práctica...un saludo
Buenos dias,x fav.donde lo puedo comprar la chllorella?
Una persona con a tenido derrame cerebral podría tomar algas chlorella? Le ayudaria ? De ser asi me podría aconsejar cual deberia comprar ya que hay en muchas marcas. Gracias.
Hola, se puede tomar espirulina en la mañana y chlorella en la noche niño de 12 años?
Las puedo consumir juntas?
Se pueden tomar juntas? Cuánto sería la dosis en un adulto y en un niño?
Cuál me recomendaría tomar ya que tengo hipotiroidismo... desde ya muchas gracias...
Noemi Arias La Espirulina regula los problemas de la tiroides
Yo también quiero consumirla pero Soy diabética
Hola Rosa, quería saber si hay hay algún vídeo de la Leticia dé soja, ya que la tomo diariamente con magnesio y collage o, tengo 48 años y no tengo la regla, un abrazo
No, no tenemos, se hará! toma la lecitina para regla, porque en ese caso lo que tiene que tomar son isoflavonas, la lecitina es una grasa que no es lo que se usa con fines hormonales, saludos
Hola! Me puedes orientar cuanto de spirulina organica puedo tomar si viene en polvo, gracias
disculpa, la chlorella me funcionaría para desintoxicar mi cuerpo de acrilatos?, tengo una alergia de contacto irritativa y no se me quita con cremas, yo me dedico a todo lo relacionado con salones de belleza, tintes, uñas, y uso quimicos, y he tenido reacciones en mis manos. ojalá puedan responderme. Gracias.
Hola! Se puede tomar chlorella cuando se tiene la bacteria Helicobacter pilory? Estoy con antibióticos y llevo 3 días tomando chlorella. Desde ya muchas gracias!
Existe alguna relación entre el consumo de esta cianobacterias y enfermedades neurodegenerativas. Consumirla aumenta el riesgo? ( esclerosis múltiple o Ela )
Dra. podria podria hablar sobre el Sindrome de Guillain-Barré ?
Mucha gente con el virus del guillen barre van de la mano con enfermedad de lyme causado por un vector como una garrapata
Cual recomienda mas para mejorar las defensas y que tenga mayor hierro
Ahí lo dice en el video cual es la que contiene más hierro .
Muy bueno todo como siempre una pregunta con una cucharita de te cuanto tomo mas o menos. Graciad por tu respuesta. Desde Uruguay saludos.
Pues no lo he pesado, debe rondar los 3, 4 g
Tengo la chlorella y la espirulina en cápsulas las puedo tomar juntas? Gracias de antemano!!👍👍👍
Si, se puede, saludos
hola buenas tardes tengo un niño de 2 años y medios me gustaria saber si le puedo dar chorella o espirulina y que cantidad le puedo dar
Si pudieras hablar más claro despacio pausado y vocalizar, muy bueno pero no se puede coger porque la velocidad no se puede coger nada gracias
Yo con 71 años y problemas de Hipertensión más Prostatitis le pregunto; Puedo consumir la Espirulina.? como.? cuantos mg al día.? durante cuanto tiempo.?
Hola Rosa, cual es el mejor formato para tomarlas para que el cuerpo las asimile mas eficientemente?
polvo o comprimidos es lo mismo
Puede tener reacciones secundarias???
En el caso de anemia se pueden tomar las dos sin exceder la cantidad diaria??? 3 a 4 gramos de una y 3 o 4 gramos de la otra. Muchas gracias por los vídeos
En principio si
A partir de qué edad se les puede dar a los niños ambas ?
Podrias recomendar algunas marcas de spirulina seguras y confiables. Soy de Argentina
Yo consumó la spirulina de dxn
Tiene B12 cianocobalamina la Chlorella? desde ya agradeceria la información, lo dice en alguna parte del video? Slds
Hola, comencé ayer a tomar espirulina y un dolor de cabeza... es normal?
Me encantan tus vídeos Rosa.. tengo diagnóstico de Fibromialgia y hipotiroidismo .tratado .. puedo tomar clorela ? Podré hacer una. Consulta por Skype .Soy de Argentina ..gracias Felicitaciones
En principio si puede tomar chlorella. Le dejamos las consultas por skype: www.masquedietas.es/servicios/
Muchas gracias Rosa .. mirando un vídeo de Dr.rueda habla de una limpieza con algas yo comencé a tomar clorela 4 cápsulas por día ..cuánto tiempo la tomo y luego energizar ..pero no entiendo con que suplementos .. voy a tratar de contactar por Skype ..200 euros ..cuánto seria peso argentino..en el año 1998 tuve una cirugía de tiroides .Bosio . hipertiroidismo.me realizaron subtotal en la cirugía .. siempre la controle .y en este momento tomo T4 de 100 ..pero hace unos tres años ..me diagnosticaron fibromialgia ..la pregabalina No la tolero .los dolores si espantosos ..y tengo intolerancia al trigo y al maiz comprobado con análisis.Muchas Gracias y voy a tratar de hacer consultas Skype . saludos . bendiciones
Que tiene más poder quelante, la chlorella o suplemento de clorofila?
He comprado un compuesto de las dos de la marca Salud Viva, vienen mezcladas en el mismo envase. ¿Qué te parece este suplemento? Todavía no he empezado a tomarlo, tengo pensado tomar la punta de una cucharadita cada dos o tres días. ¿Crees que es correcto? Un saludo y muchas gracias.
Está bien, puedes tomarlo diario, saludos!
cuanto es aprox en cucharaditas d cafe los gramos q recomiendas?
Puede ser 3 gramos , media cucharadita, más o menos
Tengo un nódulo en la tiroides, hasta el momento controlado sin variaciones y no es malo. Podría tomar la espirulina? Gracias
Debe estudiar el caso un endocrino, le recomendamos al Dr. López Rueda, en principio sí, pero debe ponerse en manos de un buen profesional en caso de patologías de tiroides. Saludos
Rosa, sé q este video es antiguo pero la verdad es que entré en una duda en el.video, es posible que la spirulina pueda ayudar en el alzheimer?
Danita mc la espirulina no. Pero la chlorella si 👍
Hola!!! Me encantan todos tus vídeos! Tengo una duda con la espirulina, mi esposo y yo hace más de un año seguimos una dieta alcalina, empezamos para eliminar la cándida albicans y en varios libros y documentos que he leído no recomiendan la espirulina ya que dicen que aumentan los hongos. En el libro "la milagrosa dieta del pH" no la recomiendan. Durante un tiempo tome porque soy vegetariana hace muchos años, sin embargo, estoy confundida por las diferentes opiniones. Que piensas al respecto? Gracias.
Es porque al estar contaminado el mar, atrapa metales, pero hay spirulina cultivada en piscinas que no está contaminada. Yo la considero un gran alimento. Saludos
Sara Hincapie Bohorquez hola as tenido mejoría?
Alejandra escareño Hola! La verdad he tenido mucha mejoría desde que llevo una alimentación alcalina.
Sara Hincapie Bohorquez q bueno que tu as tenido mejoría saludos
hola muchas gracias por su información, ya que soy vegana recientemente comencé a tomar spirulina, por que como menciona aporta hierro, y para nosotros es un poco mas complicado absorberlo del todo, sin embargo me tope con la información de que consumirla afecta la absorción del omega 3, para mi que soy adulta siento que no me afecta tanto, pero tengo a mi hija de 1 año y medio que si me preocupa que no absorba correctamente el omega 3 ya que he sabido es esencial para el desarrollo de su cerebro, usted que piensa es cierto esto? debería de no darle a mi hija spirulina para que absorba correctamente el omega 3, y para compensar el hierro incluirle unas gotas de limón en sus legumbres?
de antemano gracias por su respuesta!
Dele el omega 3 separado de la chlorella, no es la misma comida y no pasa nada, saludos
muchas gracias bendiciones!
Hola Rosa, me interesa chlorella para quelar peso 53kg y la tengo en polvo orgánica, cuanto debo tomar y como mido la dosis? Gracias!
Para recomendaciones personalizadas tenemos que estudiar el caso, no podemos poner dosis sin estudiar el caso, saludos
La espirulina se puede tomar con plata coloidal ?? Gracias y un saludo
josefa sola sanchez como tomas la plata .. gotas ? O me ayudara para candidiasis
La spirulina es un alimento, son cosas distintas, no lo tome junto pero sí se pueden tomar el mismo día
Orlando Leon hola te ayudo para la candidiasis?
Hola, muchas gracias por sus videos. Estoy en Colombia; L-Monis, o alguien me podría recomendar alguna buena marca o laboratorio de la Chlorela?
Gracias por su pronta respuesta.
NOS guata mucho SUN chlorela, saludos
Muchas gracias por su oportuna respuesta. Es esta?
cdn3.volusion.com/mvljq.srpzt/v/vspfiles/photos/sun1500-2.jpg?1503843508
Si, esa misma
Buen video, deberías de hablar con mayor moderación 👍🏼😉