진짜 기본중의 기본이 제일 중요하네요. 파킨슨병 때문에 일상생활이 힘들죠.. 정말 꾸준한 관리만이 답인 것 같습니다. 꾸준하게 약먹고 운동매일하니까 많이 나아졌습니다. 약은 기본이고 운동도 기본인것 같아요. 운동은 매일 꾸준하게 하는게 좋은데 보행이 좀 힘들다보니 걷기운동은 최소화로 하고 앉아서 보행전용운동기로 다리운동과 유산소 하고 있습니다. 낙상나면 안되니 안전한게 중요하니까요. 세라밴드로 상체 쭉쭉 스트레칭해주는것도 중요합니다. 자세가 굽으니까요. 정말 요샌 그나마 정상인처럼 살고있습니다. 약 잘먹고, 운동 열심히가 정답이에요.
![3대 노인질환 ‘파킨슨병‘ㅣ메디컬 인사이트[6회] / YTN2](http://i.ytimg.com/vi/y-i3-mumM7M/mqdefault.jpg)
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진짜 기본중의 기본이 제일 중요하네요.
파킨슨병 때문에 일상생활이 힘들죠.. 정말 꾸준한 관리만이 답인 것 같습니다.
꾸준하게 약먹고 운동매일하니까 많이 나아졌습니다. 약은 기본이고 운동도 기본인것 같아요.
운동은 매일 꾸준하게 하는게 좋은데 보행이 좀 힘들다보니 걷기운동은 최소화로 하고
앉아서 보행전용운동기로 다리운동과 유산소 하고 있습니다. 낙상나면 안되니 안전한게 중요하니까요.
세라밴드로 상체 쭉쭉 스트레칭해주는것도 중요합니다. 자세가 굽으니까요.
정말 요샌 그나마 정상인처럼 살고있습니다. 약 잘먹고, 운동 열심히가 정답이에요.
세 라벤더
정말 괴롭고 온신체에 관여하지 않는 부분이 없는 병으로 인간의 의지를 꺽는 병입니다
이런중요한. 말씀,의사들은 왜설명도안해주는 인간들,,ㅠ
나도 도파민 대사 장애가 좀 있어서...
우유는 진짜 안좋은가요?