VIJF maaltijden onder de €1 per persoon in 2024!
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Gezond en vegan leven met een humoristisch kantje.
Hoi ik ben Jetske en ik eet sinds 2017 vegan. Met mijn video's wil ik jou laten zien hoe leuk, lekker en budget plantaardig en gezond leven kan zijn.
Vijf maaltijden onder de €1,- per persoon. Het kan nog anno 2024 waarin de boodschappen duurder zijn. Ik laat je zien dat het kan om gezond en plantaardig te eten met een laag budget. Dit keer doe ik weekboodschappen voor 20 euro en maak ik vijf maaltijden voor vier personen. Dat is dus 1 euro per persoon.
📌Check ook mijn Engelse kanaal: / @mylifein2countries
Meer over mij *
📱instagram: / jetskeak
📱Tiktok: / jetskeak
Mocht je willen samenwerken? 💌mail dan naar: jetske@heart2start.nl
📢* Al mijn video's *
🔰Vegan taste test: shorturl.at/muyzF
🔰Vegan eetdagboek: shorturl.at/nzBW9
🔰Vegan op reis: shorturl.at/AMNT7
🔰Vegan on a budget: shorturl.at/jISX9
love budget challenge,goed bezig!
Dankjewel!!!
maak je niet druk Jetske ui en kruiden kan je best bij doen,ik heb ook altijd uien en knoflook over.
ik koop ook niet elke week hetzelfde
echt een super leuke video en heel behulpzaam en gewoon lekkere gerechten ga er zeker even wat van maken deze week
Wat leuk te horen! Dankjewel! En zeker de moeite waard :)
de dames vertellen het leuk, spontaan. Indian veg food is veelzijdig and very delicious..! 300 miljoen Indiërs zijn pure veg. 😃😀😃👏🏽
Zeker love indian food!!!
Te leuke video!!!😊
thanks!!!
haha ik ben ook team maximaal 2 pannen (maar ik heb dan ook geen vaatwasser ;) ) en ook geen recepten, alles op gevoel :)
niceeeeee
Oooohhh Jetske .. geen haat... Maar je pan 😮 scrub daddy een optie?? 😅
hahah dit is echt een gevalletje nieuwe pan nodig. Lang verhaal kort er was een tijd dat ik zonder olie wilde bakken... Ook mijn pannenkoeken... Nou dag pan... Ik moet gewoon een nieuwe kopen ik vrees namelijk dat zelfs een scrub daddy niet tegen deze aanslag kan..
Ik dacht ook, noooo die pan😂
@@Jetske-budget-vegan hahahahah je moet niks hoor 😆 maar dacht hoe dan?! Hahahahha
Haha ja dat denk ik ook bij elk filmpje 🙈🙈 ik zou wel echt investeren in een nieuwe pan, want dit is niet zo gezond ook.. al dat zwart steeds opnieuw verhitten.
Verder heeeel leuk filmpje!
Ik kan amper twee dagen eten voor 20 euro in mijn eentje
Ow... Dan eet je denk ik heel veel duurdere producten??? Want nu heb ik bijv geen mango's avocado's of vlees (vervangers)
Ook benieuwd wat eet je dan normaal op e3n dag?
@@bearclaire Vaak wel een beker alpro soya, kefir, vleesvervangers en veel groente. Ook vaak een salade. maar twee keer groente en twee keer een vleesvervanger en dan zit je al op 7 euro. En dan dus nog kefir, wat noten etc. Ik snap niet hoe het veel goedkoper kan. Ik ga wel binnenkort zelf gezondere burgers maken van zwarte bonen etc
@@sealife13 alpro kun je bijv vervangen voor ah soja kwark of yogurt Dan ben je Al de helft goedkoper uit. Voor vleesvervangers, inslaan tijdens 1+1 acties en invriezen. Daarnaast vaker kiezen voor tofu of tempeh, goedkoper, minder bewerkt en je kunt deze op verschillende manieren marineren en bereiden (als je een toko digt bij hebt is het daar vaka ook goedkoper) , ook kun je vaker kiezen voor bonen of peulvruchten (gedroogd is nog voodeliger of bijv edemame uit de diepvries). Daarnaast kiezen voor groot verpakkingen /in bulk kopen, dat is vaak epr kilo goedkoper, altijd kijken en vergelijken op basis van kilo prijzen! Dingen als rijst, andere granen, pasta, gedroogd bonen, noten, zaden etc. Groente, in het seizoen, afhankelijk can waar je woont sons is de markt vele malen voodeliger (meestal niet in dorpen helaas). Soms is vets goedkoper en Soms diepvries, goed vergelijken. Daarnaast nog een tip om ah premium te nemen, je krijgt Dan altijd 10% korting op ah bio producten en op de gehele Terra lijn, dus ook ook op de ah soja kwark en yogurt en vleesvervangers en Boterham beleg en pindakazen etc. Kefir kun je ook zelf maken!
@@bearclaire Dank lief van je