Варикоз и его простое лечение!
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- 🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 МАРТА!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - • Вся правда о моём про...
💪 Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 / voron1986 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея / daryalizogubova
Группа Вконтакте 🔥 periodi... 🔥
Контакт VK alexeiv...
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
"Девчонки в менопаузе..." Алексей, я уже только за это Вас люблю 💖💗💞
Обсалютно другой мир Спасибо Алексей 💗💗💗💗👏👏👏
Какой же Алексей позитивный,энергия бьёт ключом))
Спасибо!Ждем про позвонковые грыжи видосик😊
Мне (64года)оч приятно быть вашей ученицей.Осознанность в питании и физнагрузки важны..Спасибо огромное
У меня даже при низкоуглеводном питании через пол года варикоз уменьшился . Планирую перейти на кето.
Браво, так дежать!!!
Здравствуйте. Как сейчас?
@@arccosinusopinion2323 Срываюсь уже второй раз с кето.
Лешенка, спасибо за ваше видео, очень нужно было именно проваривался послушать!🤩привет из Киева😍
Спасибо за видео. Алексей долго хотела видео ПРо проблемах легких и дыхание. Если можно сделайте пожалуйста
Поддерживаю
Тоже жду
Да, пора уже...
Пробуйте практиковать гимнастику Стрельниковой!
Про саркиодоз хотелось бы что нибудь услышать
Спасибо большое Алексей очень важная информация счастья здоровья успехов
Спасибо большое Алексей!🙏 за важную информацию!!!👍👍👍👍👍👏
Мечтаю попасть к вам на курс 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️
Обязательно сделаю это, хочу по всем анализам ориентируясь заняться своим здоровьем .🙏🏻😊Спасибо вам , Алексей за все ✨💫💫💫
Медленно , но верно худею , и я кажется пришла к тому , что кето стал моим образом жизни , а не диетой 💕☺️👌🏻🙏🏻💫💫💫
А у меня с 16 лет начинался варикоз ( у мамы и бабушки ) , и голодание 24- 72 чч не помогло...
Лишнего веса никогда не было. Но с рождения вся просвечивалась
Капусту ,чеснок ем каждый день. Летом листовой салат
Лайк,однозначно! Спасибо, Алексей, ценная информация.
Спасибо большое Алексей 👍👍👍
Спасибо, наконец дождалась этой темы
Спасибо, Алексей. Вы как всегда правы. Я 10 лет назад убирала вены сразу на 2х ногах. Снимала около 30 швов. Всё вернулось примерно через год и даже больше стало.
То же самое. И в тех же местах причем вернулись. Ну вот я на кето 23/1 начали светлеть вены и рассасываются капиллярная сетка. Печень пролечиваю дополнительно.
@@ukr82 как вы лечите печень?спасибо
@@ЕленаЕлена-с1я печень Алексей Ворон. Ищите
@@ukr82 , пожалуйста,если можно напишите,что вы едите ? Тоже хочу перейти на одноразовое питание в день. Заранее благодарю вас!!!❤❤
@@ukr82я 3 года назад делала операцию эвлк и минифлебектомия и я счастлива собираюсь на 2 ноге делать и пока все хорошо тяжести ношу чулки только когда спортом занимаюсь 6:28
🤔🤗👏👍💯💐🦵💌 Благодарю
Отличная локация👍, спасибо отелю и вам
Приятно смотреть!👍
Thank you!!!❤️🌸🌸🌸
Мой вес 46 кг при росте 172, и это моя проблема, не пью ( но покуриваю🙂), углеводы минимум из фруктов, и все же варикоз присутствует. Вес- не всегда причина номер один. Но про эстрадиол , его влияние, не знала, спасибо
Курение. Сосудистые хирурги сразу спрашивают курит ли пациент
У меня родственница очень худая и никогда не поправляется. А варикозные шишки на ногах у нее были ещё до замужества, в 20 лет, а сейчас ей уже больше 50 и до сих пор эти шишки варикоза на ногах. Жирное не ест, очень худощавая
Алексей здравствуйте! Вы упомянули о хумусе, сегодня сделала, это бомба!
а что это за хумус подскажите пожалуйста🙏🌹
@@галинамацина-и9н , это паста/паштет из нута(сорт гороха) с тахини (паста из кунжута) с оливковым маслом, солью, иногда с орешками. Вкусно ещё полить лимонным соком, и посыпать для красоты и вкуса немного красным перчиком, цельными горошками отварного нута, кунжутом, полить сверху маслицем.
Можно самому спокойно делать. Рецепты на тюбе. Посмотрите фото, красиво и вкусно.
@@lolbatkovna475 спасибо 🙏🏽🌹
@@галинамацина-и9н , ради Бога 🙏🙂 Здорового аппетита 🥗
Добрый день из Украины Харьков .
Спасибо за видео
Приветствую в Украине!
Алексей спасибо за хорошее видео
Бывает еще патология крупных сосудов в тазу, вдоль позвоночника. Такая особенность( врожденная), изгиб. И кровь плохо церкулирует, застой в сосудах ног образуется. А с гормонами может быть все в порядке.Надо еще проходить исследование сосудов
А как это делается?
И после родов - я думаю - перекосячило таз у меня и стали потиху - дальше - больше - выпирать Вены
@@anturiumontario4455 ищите костоправа хорошего. Пусть на место все поставит.
@@Yu-hv5ux это моё предположение. Просто реально после родов постепенно и да, таз конечно болят кости - поэтому так и решила, что "перекосячило меня".
Может МРТ сделать нужно - не в курсе случайно Вы -?
Костоправ - да.
@@anturiumontario4455 можно сделать МРТ крупных сосудов которые вдоль позвоночника и в тазу.Посмотреть их форму, нет ли там каких-то изгибов подозрительных. Варикоз может быть от неправильного соотношения женских гормонов. При варикозе надо ходить больше чтоб застоя небыло. Мышцы ног при хотьбе откачивают кровь из вен в ногах. Нельзя много сидеть и стоять .Найдите Неумывакина на ютубе, посмотрите он там рассказывает о приседаниях определенных которые помогают при проблемах с сосудами ног.
@@Yu-hv5ux спасибо🌹🍀. Хожу я много. Просто по образу жизни. И личного транспорта нет....... Лишнего веса не было Мне кажется, что это именно от передавливания смещения костей
Благодарю вас....
Получается, чтобы не было варикоза, не надо под всех прогибаться, быть немного тираном. И думаю, варикозу способствует хроническое недосыпание.
👍💯💚💛❤
У меня гипертериоз. Ноги подкашивались. Год на гормонах. Организм прям требовал рыбы, морепродукты, водоросли. А нельзя! Пошла сама сдала анализы. Йод 70. Слезла потихоньку с гормонов, пью йод 200, цинк, селен. Все наладилось, Слава Богу! Нехватка йода дает сначала гипертериоз, потом запущенную вообще- гипотериоз. Этой информации очень мало, но есть. Всех садят на гормоны пожизненно, все-равно вырезая щитовидку через некоторое время. Никого не призываю так делать и так лечится. Это опасно для здоровья! Просто проверяйте информацию, даже если она "типа" доказана.
Очень ценная информация, спасибо!
Алена,сколько времени ушло,чтобы уйти от гормонов?
@@liliaschmidt4940 у меня месяца три, сначала чуть уменьшала дозу, потом когда чувствовала себя плохо, обратно возвращалась, это очень стрёмно, с этим экспериментировать нельзя. Делала часто анализы на гормоны, чтоб не навредить. Но йод тоже вводила понемногу и остановилась на 200. Все очень индивидуально
@@BUB04KA большое спасибо вам за ответ!
Какие анализы вы сдали?
Раз вы говорите, что проблема в эстадиоле, то почему тогда у жирных людей с большим количеством жировых масс, у этих людей у большенства нет варикоза!
Спасибо большое!
В итоге получается, что для молодого парня, который занимается спортом и страдает от варикоза из-за травм, надо в первую очередь сдать анализ на эстрадиол? И если повышен, применять пг и палео диету? Больше никакие другие способы не нужны?
Сколько слушаю слышу "ПГ" что это? Расшифуйте пожалуйста)
@@Елена-м2ж7п периодическое голодание. У Алексея есть видео на эту тему👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤
Алексей , пожалуйста расскажите про специфику периодической болезни , и можно ли КЕТО диета?
Мне 29, не курю, не пью, 176 рост и вечный недобор массы тела. Но со школы варикоз на одной ноге. После 2 родов усилился( и никуда его не деть((((
А я много раз видела худых людей со страшной венозной сеткой на ногах. Так причём там лишний вес?
Я одна из таких людей,лишнего веса у меня никогда не было даже в период беременности набрала 9 кг и всё равно после родов вылизали вены и сосудистые сеточки на ногах .Тут дело в кровообращение и генетике.
Да, у меня подруга очень худая, хочет наоборот поправиться, а варикоз очень, сейчас на операцию записалась(
У меня у мужа такая же чепуха, в 25 стыдился ходить в шортах (((
Я много слышала, что только голод четырнадцать дней почистит.
Печень пролечите + кето и ПГ. Нужен колаген и витамин С. У меня начали светлеть вены и рассасываются капиллярные сетки
Алексей, все ваши мышцы огромные без химии появились? Слышала когда-то что без неё может быть только небольшая мышечная масса как , например, у строителя.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как правильно называется этот Дим, в каких дозах его брать?
Скажите пожалуйста, есть ли у вас рекомендации по поводу липом и липомотоза?
У меня тоже липоматоз, это страшно. Все тело в шишках.
Питание всё же сильно влияет. Ну а так да, вариантов много, кому что подходит. Мне очень хорошо зашёл гель для вен с конским каштаном и пиявкой от Хорс форс
Сколько он стоит?
Алексей, здравствуйте! Сориентируйте пожалуйста на ваше видео, где есть разговор о фурункул ах у женщин. Верю только Вам.
Алексей, а как приобрести и где приобрести эту добавку DIN. Живу в Германии.Волосы выпадают, ногти ломки.На кето и ПГ 4 месяца, похудела на 15 кг.Но пока проблемы и с венами и с волосами и ногтями.И прилив по ночам.Подскажите
DIM - это сокращенное название 3,3′-diindolylmethane
DIM поищите в интернете
@@olgakkk8850 спасибо большое это именно то, что мне надо было узнать
@@olgakkk8850 0д
мой муж и я на кето без срывов уже 7 мес муж похудел на 35кг(132 кг рост 186) я на 20 кг (96 кг)как теперь мужу наростить мышцы?он стал худой (ходит в спортзал через день)и продолжает худеть интересно до скольки кг он худеть будет ?Кушает хорошо сбалансированно всё мясо,овощи всё в рационе
Здравствуйте, я сбросил лишний вес , минус 8 кг, сейчас всё в норме,но не уходит жир с живота, поможет ли если буду качать пресс?
Жир на животе как признак жирового гепатоза печени, добавьте шрот расторопши 1гр за 30 мин до еды и безусловно важна физ активность 💪
@@Annet_2002 Спасибо, как его делать?
@@Природа-я5я его необходимо купить, продается в любой аптеке
Мне помог вакуум живота. Попробуйте.
@@СветланаШведова-с3л Вы имеете ввиду массаж вакуумной банкой? Какую лучше брать?
А у подруги кошмар варикоз,собирается на операцию.сама она очень худенькая,занимается бегом.так кде причина ее варикоза?
Я так и не поняла что делать при варикозе то, худеть и принимать Дим? А если варикоз после травмы?
Иг чистое питание физ активность. Варикоз есть. Что делать ?)
У меня вопрос, КАК МОЖНО УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ. Занимаюсь спортом, не ем много углеводов и сахара. Если можно сделайте об этом видео, спасибо большое ❤️
Ааааа никак)) вот так, у нас физиология. Это вообще только последнее время считают ненормой. Ну вот так вот.
Привет ,нигде не нашла ,тыкву нам можно?)))
Нет
Вопрос не по теме. От шрота расторопши болит желудок. Чем можно заменить, чтобы почистить печень?
Гетрал, эсенциали
есть масло расторопши в капсулах. После каждого приема пищи принять 2-3 капсулы. Они по 200-300 капсул продаются.
Экстракт брокколи в капсулах достаточно или обязательно должен быть состав как DIM?!
Лучше все же ДИМ по рекомендации Алексея 👍
@@Annet_2002 Вы случайно не подскажете ' Алексей нигде не упоминал о диком янсе? Можно ли его принимать вместо ДИМ?СПАСИБО
@@ЕленаЕлена-с1я да, упоминал, в своем недавнем видео Менопауза. У них разные цели, и один другому не служит заменой. Корень дикого ямса повышает объем прогестерона. ДИМ же основная добавка для баланса эстрадиола.
@@Annet_2002 для баланса -? То есть регулирует - не повышает, не понижает. Или именно понижает?
Для непосвященных... как называется упомянутая добавка? DND?
DIM, на айхерб продаётся.
DIM
даже не знаю.... Нет у меня лишнего жира, а варикозные проявления есть на ноге.
Да не всегда проблемы с венами от веса, у меня при беремености началась венозная недостаточность ( гормональные изменения)😔
Эстродиол ведь содержится в женских п\зачаточных таблетках?
КОК - эстрадиол и прогестерон, ПОК- только прогестерон
@@kotovayang
как переводится ПОК?
т.е.надо пить п/зачаточные один прогестерон в табл?
Как тогда интересно называется?
И каков процент надежности?
@@1401nv ПОК - это прогестиновые оральные контрацептивы. Их преимущество заключается в меньшем проценте побочных эффектов. А чтобы подобрать лично под ваши индивидуальные особенности, лучше обратиться к врачу. А так да, Алексей категорически против такого метода 😅
У меня очень выпираеть вены на руках это тоже варикоз?
Алексей ,а если причина варикоза в патологии створок ?
А если я худой и у меня нет проблемы с жирами и всем вот этим но при этом вены вылазят на ногах болят, тяжесть, оперировался по варикоцеле, питание скудное но вредного ничего не ем
Вены ещё от плохого кишечника( запоры,туалет несвоевременный,кислорода нет....нужен хлорофилл и дыхательные практики хатха йоги ,аюрведический препараты)
Так в чем же простое лечение варикоза.? Ответьте ,наконец навопрос ,а не рассказывайте о путешествиях ипрочих ,не относящихся к теме вещах
Так много толстых людей и с венами у них всё в порядке ,у меня лишних 3 килограмм,и есть варикоз ,какая тогда причина??
Вот у меня с 9 класса начала левая нога отекать 😢..с чем это может быть связано 🙈
У мамы ноги сильно отекшие всю жизнь и она привыкла терпеть и это норма .
У меня начались так же , и видимо из-за того что это норма , на меня не обратили внимание 🙈..
От моего веса степень отека напрямую зависит .Но так хочется избавиться от этого , а не быть терпилой всю жизнь как мама 😶🌫️..
Все что я знаю , что это не лечится , вопрос -почему не лечится 😪?
Сколько себя помню , нет возможности покупать обувь , что нравится и т.д ..Летом вообще про юбку и пискнуть не смею 😢
Вы совершеннолетняя?
Ну, и кто Вас за язык тянет?
Найдите флеболога. И дальше врите. Про маму ни слова. У Вас началось НЕ в детстве, а месяц-два назад, после простуды, например.
Врачи на запущенных терпил плохо реагируют, без энтузиазма.
А Вам нужны компрессионное бельё (просите врача, чтобы подобрал); ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ коррекция веса и питания;
возможно, вначале, медикаментозная помощь.
Гигиену физиологии соблюдать 100% (каждый час ноги на 5-10 минут вверх). Даже если учитесь или работаете. Найдите место (пустой кабинет, туалет, зона отдыха, пустая лестница). Лучше побыть местным фриком, если спалят, но со здоровыми и красивыми ножками. Если начальство будет наезжать, нойте: "Болит, не могу. Сказали, тромб растёт.". Хотя, когда Вашу ногу в компрессии увидят, и сами отстанут.
Углеводы уберите ВСЕ: фрукты, каши, моло́чку, корнеплоды, быстрые, медленные, все.
Овощи, зелень, мясо, яйца, жирная рыба - в тарелку. Остальное в мусор.
Не хотите быть больной - не будьте!
@@vitaisa5236 мдааа, наехали так наехали 😅🤭🤣🤣🤣..
За чем мне «тут» врать , подумайте пожалуйста на минуточку ☝🏻?!🤭😁
И да , я совершеннолетняя-34 годика !😄
Раз вы так хорошо разбираетесь в отеках , вы же должны представлять , что это не так просто и легко исправить.
Насчёт мамы , на ее месте , я бы на своего ребёнка обратила внимание при первых же симптомах .мучаясь я той же болезнью как она всю жизнь .Я ее не виню , а просто работаю над исправлением проблемы !Но вы конечно Ванга 😅😂, месяца два грит назад все началось 😆😆😆🔥👍от простуды 🤣🤣🤣🤣..ах если бы, ах если бы 🙈
@@rimmayasam9838 Римма! Печатный текст исказил смысл моего послания к Вам. Я имела в виду, что Вы теперь совершеннолетняя, умная женщина и можете сами управлять событиями. Что в Вашей ситуации, чтобы добиться внимания врачей, стоит несколько исказить историю Вашей болезни. И СКАЗАТЬ, что заболевание началось не в детстве, а недавно (читайте мой пост). Понимаете? Не обличаю Вас, а наоборот, призываю соврать. Врач будет обязан отреагировать на острое заболевание. Конечно, такой номер пройдёт только с врачом, который Вас видит впервые и у него нет доступа к Вашему анамнезу. А когда Вы приходите и честно говорите, что болеете с детства, врачи Вас игнорируют. Типа, раз за 30 лет болезни не умерла, то ещё 30 проживёт, чего силы и время на неё тратить.
Надеюсь, Вы теперь правильно поймёте, что я Вас "учу плохому", а не претензии во лжи предъявляю.
Честно говоря, я уже подзабыла Вашу историю и сейчас, когда перечитала свой пост, сама ужаснулась, как меня угораздило так на человека наехать?! Еле разобралась.
Хорошо, что Вы мне написали.))
Желаю Вам изменить жизнь к лучшему! 🌹
@@rimmayasam9838
"Про маму ни слова" - это значит, просто не говорите врачу, что у Вашей мамы такая же проблема, что есть наследственный фактор.
А не то, что Вы подумали.)
А рекомендации мои не игнорируйте. Это, действительно, эффективный протокол. Отвечаю за каждое своё слово. Но этого не достаточно, Вам нужна квалифицированная, заинтересованная, не заочная, специализированная помощь. Не опускайте рук, ищите.
P.S. Лечится ВСЁ! Кроме смерти.)
@@rimmayasam9838
Дорогая Римма! Как Ваши дела? Не знаю, смогла ли донести, что я на Вашей стороне. Дайте, пожалуйста, знать.
Здравствуйте скажите своё мнение о хиджаме.
Этот вопрос время от времени звучит ( как и вопрос о гирудотерапии ) Ответ был - положительный , я это точно помню .)
Что это?
@@lolbatkovna475 хиджама-кровопускание
Алексей! А Вы поправились! А как же так? Кето и интервальное?
Я на кето уже больше года, сахар, муку белую, изделия из нее , крупы, картошку НЕ УПОТРЕБЛЯЮ.ВЕС НЕ УХОДИТ, САХАР УТРОМ НАТОЩАК ОТ 7, ВАРИКОЗ СТРАШНЫЙ! ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ????
П.Г. это уникальный инструмент - решает многие вопросы.
@@МихаилТимошенко-э3б , это переводческое голодание? Можете скинуть хорошее видео об этом?
Пг и углеводы все уберите только в овощах и ягодах оставляйте.Плюс 48 часовое голодание 1 раз в неделю и 72 часа каждые 3 недели.
А щитовидка в порядке?
@@ASAS-dn4ve по гормонам-да, но множественные узлы
Алексей, про артрит у взрослых понятно, а у детей почему он появляется? Благодарю за ответ!
От сидячки
@@emedi28 вы о чем???
@@всехорошо-ь2837 Ольга Шишова.
@@всехорошо-ь2837 малоподвижный образ жизни
@@СветаБелая-п2л в 2 года? Они в этом возросте как шило гоняют.
Варикоцеле это тоже почти варикоз!?
Тоже интересно об этом
Что такое варикоцеле? Первый раз слышу.
@@lolbatkovna475 расширение семенного канатика,яичка..
@@АлександрБедяев-с4я , спасиБо.