Çok teşekkürler hocam bu güzel bilgiler için 🙏 ben çeşitli yaş grubunlarina yoga dersleri veriyorum ve sizden aldığım eğitimden sonra seçenekler sunmaya başladım dilimi değiştirdim istiyorsan yap istemiyorsan yapma . Bir dersim'de şöyle bir durum ile karşılaştım öğrenci bana sen daha ne yaptıracağına karar vermemişsin diyip dersten çıkıp gitti . Paylaşmak istedim ama genel olarak bu dil insanları çok rahatlatıyor.
Yoga fanatikleri olarak çok tehlikesiniz gerçekten. İnsanın esneklik kapasitesini arttırmak uzun vadede eklem stabilitesi açısından zararlı. Bunun örneğini connective tissue hastalarında görüyoruz. Bende onlardan biriyim hEDS sendromu sahibi biri olarak. Her spor her hareket herkese iyi gelmeyebilir umarım bir gün bunu farkedebilirsiniz.
Çok değerli bilgileri bu şekilde insanlara ulaştırıyor olman paha biçilemez bir iyilik içeriyor Zeynep Aksoy harikasın.
Yine muhteşem bir paylaşım, teşekkürler, ışğınız daha çok kişiyi aydınlatsın 🙏
Emeginize sağlık 🙏❤️🫂
Zeynep Hocam çok teşekkürler Yoga Sutra videolarınızı izlemiştim. Bu söyleşi muhteşem olmuş. Ufkumuzu genişletiyor sunuz. Emeğinize sağlık🥰
Teşekkürler Zeynep hocam.❤
Güzel kadınlar,Sizi dinlemek muhteşem
Çok teşekkürler hocam bu güzel bilgiler için 🙏 ben çeşitli yaş grubunlarina yoga dersleri veriyorum ve sizden aldığım eğitimden sonra seçenekler sunmaya başladım dilimi değiştirdim istiyorsan yap istemiyorsan yapma . Bir dersim'de şöyle bir durum ile karşılaştım öğrenci bana sen daha ne yaptıracağına karar vermemişsin diyip dersten çıkıp gitti . Paylaşmak istedim ama genel olarak bu dil insanları çok rahatlatıyor.
Dinlediğim en yararlı bilgiler diyebilirim..
Harika bilgiler... Çok teşekkürler❤❤❤
20 senedir yoga yürüyüş vs yapardım.. Fakat 6 aydır ağrılardan yoga yapamıyrm yürüyüş yapamıyorum ve doktorlar sebebini bulamamıştı.. Sebebini sayenizde öğrendim🥰Nurcihan hanımla temasa geçeceğim .. Tekrar teşekkürlrr🥰🙏
Çok sevindim bunu izlemiş olup iyileşme sürecine girmenize 🙏🏼
size Appa'dan Dancing queen şarkısını armağan ediyorum
Bende var hiperbolite 34 yas kadin kaslarda guzsuzluk eklemlerde batma hareket ederken ve bilmedigim pek cok sey muhtemelen
bunu nasıl öğrene biliriz benim kızım ben bunları yaşıyoruz
sorum size ulaşmadımı
fizi doktorumu bakıcak acaba 44:36
Yogayı ve farkındalığı bilmeyen bir hocayla konusmasaydınız keşke.😊❤
Yoga fanatikleri olarak çok tehlikesiniz gerçekten. İnsanın esneklik kapasitesini arttırmak uzun vadede eklem stabilitesi açısından zararlı. Bunun örneğini connective tissue hastalarında görüyoruz. Bende onlardan biriyim hEDS sendromu sahibi biri olarak.
Her spor her hareket herkese iyi gelmeyebilir umarım bir gün bunu farkedebilirsiniz.
Hanım efendi ben hipermobilite sendromu teşhisim var bana yoga yasak ben zaten esnek biriyim bana esnemek zarar veriyor