Ep759.《如何停止不開心》 負面情緒整理手冊 下丨14個整理負面情緒的方法丨How to Stop Feeling Like Shit丨Andrea Owen丨廣東話丨陳老C

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 98

  • @tofu_lam
    @tofu_lam 3 месяца назад +28

    我因創業失敗導致欠媽媽70萬,但因能力問題一直都未能還到錢,所以裡面有個心魔,總是責備自己冇用,令自己好內疚,真是好難跳出來,但聽你講完,就明白自己需要處理呢個問題,多謝你。

    • @calmsoundcalmsound2955
      @calmsoundcalmsound2955 2 месяца назад +3

      你內疚證明自己願意為呢件事負責❤💪加油,你做得到

    • @tofu_lam
      @tofu_lam 2 месяца назад +4

      @@calmsoundcalmsound2955 多謝你的鼓勵,我已報讀其他課程,希望可以轉人工高啲既工作,可以快啲還完錢。

    • @elsamui3966
      @elsamui3966 2 месяца назад +1

      tofu~加油,一步一步來,你一定得..一定搞得掂。💪🏻💪🏻💪🏻🍀🍀🍀🍀🍀

    • @calmsoundcalmsound2955
      @calmsoundcalmsound2955 2 месяца назад +1

      @@tofu_lam 加油 一步一步黎
      你做得到
      內疚,自我懷疑只會拖住你令你行唔到下步,加油

    • @tofu_lam
      @tofu_lam 2 месяца назад

      @@elsamui3966多謝你地,但近排又覺得好有無力感,哭。

  • @violetblue3347
    @violetblue3347 3 месяца назад +14

    好多情緒,會自動浮現,不是說走就走,有時與人傾訴反而會被曲解和批判,還是自己處理,做自己的聆聴者,遠離不造就你的人和事,因應自己的能力和長處尋找人生的意義和出路,給自己打氣,當然說易行難,要受傷不少次,一步步學習,平時放空、找適合自己的娛樂也無不可,自己的人生是屬於自己的。

    • @CCIP100
      @CCIP100 26 дней назад

      好同意,加油💪💪💪

  • @lymangelable
    @lymangelable 2 месяца назад +4

    聽落好似講緊內在小孩,看見佢,接納佢,允許佢發洩,俾佢宣洩,俾番支持佢

  • @lukcheckromeo2188
    @lukcheckromeo2188 3 месяца назад +6

    以前係大角咀返工 成日食蔥仔,靚仔老闆知道我地做咩 通常都會送個菜比我地,多謝你蔥仔!

  • @monikachan4777
    @monikachan4777 3 месяца назад +4

    我記得我細個之大概八歲左右睇一套卡通片好感動,於是走入房度流眼淚,我阿媽入房見到我流眼淚,仲喺我細佬面前恥笑我!
    聽你今日本書的分享時候,就勾起這個回憶,forgive, but cannot forget🤣,幸好17歲之時去外國升學,而且有而且信了基督教,但成長路上要好努力自己有正面的思想,真不容易啊!

  • @phoebetang-il6dc
    @phoebetang-il6dc 2 месяца назад +4

    這裡是個樹洞,發洩出來心理舒服點.只因我太善良,從來有姊妹說話上不太尊重,無視,都不會反抗,越來越覺得她們"好水食住上",以前本著以為這是對家人的愛,不跟她們計較,原來世事就是這樣殘忍,人 就是專門欺負善良的,家人也沒有例外.我很多次躺著中鎗,所以我開始反抗,就有了爭辯,事後,找錯人傾訴,真是二次傷害!!!她是我的親姐姐,她對我的反應是嗤之以鼻,還有反白眼,完全沒有同理心,還有最離譜的就是對欺負我的人(我的妹妹)幫她講說話,站在她的那邊,我很後悔跟她訴心聲,找錯了人.😭經一事長一智,我收回對她們這種錯誤愛;學習保護自己.謝謝陳老C的分享,我學會了很多.

  • @fioncheng5683
    @fioncheng5683 3 месяца назад +6

    你既節目令人獲益良多,風趣幽默,多謝❤❤

  • @chipongpang4032
    @chipongpang4032 3 месяца назад +3

    認識真實既世界,接受世間無常,清除負面既情緒👍

  • @TimmyCheung-of7sk
    @TimmyCheung-of7sk 2 месяца назад +2

    冒充者綜合症,討好型,從來都係咁,呢本書好啱聽🙏👍感謝分享

  • @rachel_00825
    @rachel_00825 3 месяца назад +4

    我的社交媒體裡面都充斥着很多“別人家的小孩”,作為一個媽咪,每次睇完個心都隱隱有d唔自在,仲係要要慢慢學習擺好心態,多謝陳老c分享❤

  • @fire1989yy
    @fire1989yy Месяц назад +1

    謝謝陳老C介紹呢本書,生活工作壓力,令我好多負面負面情緒,冒充者綜合症,討好人格困擾自己,喺依度留言都係一種舒發情緒的方式。要找一個真正可以傾訴、有共情能力的人十分困難。

  • @moonc9367
    @moonc9367 3 месяца назад +6

    陳老C,你真係好😍上星期留言好想繼續聽這本書,今早就見到🙏🙏🙏
    這本書值得每一個細看,好好做人,才不枉人間走一回❤️
    其實早幾日看也看了幾條片,「大器可以晚成」及「高效能人士的七個習慣」 ,再一次看清自己,鼓勵自己,感謝您🙏
    我由5月初收看,2萬幾subscribe, 不足一個月加多一萬💪🏻勁!你真是吸引力法則的好例子🌹
    會繼續支持💪🏻💪🏻💪🏻 你做得好好

  • @Phoebe0PO
    @Phoebe0PO 3 месяца назад +5

    Yea! 我第四個comment!
    原來最難嘅,係同自己相處!多謝你呀,又上左一堂好好嘅人生課堂!得閒搵黎睇吓先!

  • @yiuwai1022
    @yiuwai1022 Месяц назад +1

    陳老C真係好正👍👍,聽完開心哂😂😂

  • @yvonnechan7186
    @yvonnechan7186 3 месяца назад +4

    真心好多謝你嘅片,好感動搵到你嘅channel

  • @wyansung7074
    @wyansung7074 19 часов назад

    第一次睇你嘅頻道,好多謝你嘅分享,好有幫助。加油!

  • @carmenchan9999
    @carmenchan9999 3 месяца назад +3

    支持你陳老C。

  • @kwok095
    @kwok095 3 месяца назад +3

    一口氣聽左兩次!

  • @joeytse8374
    @joeytse8374 3 месяца назад +3

    謝謝分享,呢集我聽到眼濕濕,我曾經都有好深ge 自毁傾向同匱乏感,但好幸運前年開始接觸身心靈又好快遇到你嘅頻道,而家我已經開始自我療癒ge 路。雖然未完全成功,不過起碼唔會再成日自我貶低同咀咒自己😂好感恩可以係你ge 頻道學習到好多野❤祝福你嘅頻道越嚟越多人聽可以幫助到更多ge 人😊

  • @jennytai4639
    @jennytai4639 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤感謝陳老C的分享!

  • @trishleung3677
    @trishleung3677 Месяц назад +1

    多謝陳老師,真係一本好書

  • @HealArtElf
    @HealArtElf 3 месяца назад +2

    這集超實用,謝謝陳老c!!
    「和他人分享感受時對方不會理解」這個部分太有共鳴,記憶中以前跟親友表達情緒時,恰巧都是書中形容的不具同情心的人,總是把我否定叫我壓抑轉移話題?我也很享受獨處啊,但不知有沒因為過往經歷而心理封閉形成孤僻,儘可能避免人際互動以免失望。

  • @Kaidy_338
    @Kaidy_338 3 месяца назад +2

    多謝你!無意中發現你的平台,除左語音親和,帶有搞笑風格但內容卻很精彩和容易理解❤❤

  • @tn00627009
    @tn00627009 3 месяца назад +2

    恭喜陳老C有金主爸爸贊助

  • @rickyfwk1
    @rickyfwk1 3 месяца назад +3

    Great sharing,thx😉我都算係早期subscriber, 真心好聽

    • @ccccc
      @ccccc  3 месяца назад

  • @monikachan4777
    @monikachan4777 3 месяца назад +2

    好的,多謝你,我就從龍貓着手學日文啦!我非常之鍾意宮崎駿嘅作品😊 by the way我係美國南加州聽眾!
    我係個非常之懶睇書嘅人,一打開本書就好似催眠我咁,而家仲有人幫我睇埋做埋簡介,雖然係二手,但係好過冇!多謝你!

  • @user-uh3bl4ft3r
    @user-uh3bl4ft3r 2 месяца назад +1

    講得太好。我而家每日聽你 channel 。多謝 :)

  • @chanecho2888
    @chanecho2888 2 месяца назад +1

    愛陳老c😂😂

  • @meikileung4452
    @meikileung4452 3 месяца назад +2

    謝謝陳老C!❤

  • @sososophiaaaa
    @sososophiaaaa 3 месяца назад +2

    仲以為點解無啦啦會推翻呢條片俾我睇!原來終於等到下集!!!未睇先like是常識吧

  • @yumimi597
    @yumimi597 3 месяца назад +1

    真心的、呢幾年聽左你、真係自己改變很多❤謝謝你、我理解能力真係差㗎、所以好多時都聽兩次😂努力加油💪

  • @lilytse8413
    @lilytse8413 3 месяца назад +2

    感謝陳老師,好及時

  • @Jenny-mm3xc
    @Jenny-mm3xc Месяц назад

    我都喜歡獨處😅但不代表孤獨😂非常正🎉
    感謝陳老C分享😊😊❤

  • @kingtang149
    @kingtang149 3 месяца назад +2

    感謝陳老C❤

  • @summerxyu
    @summerxyu 2 месяца назад +1

    多謝你,哩條片我係podcast 聽,忍唔住一定要係度留言多謝你,😅你講嘅內容就好似講緊我自己咁,曾經我以為我嘅內在小孩好幸福,原來我將佢收埋係好深好深嘅角落,童年/父母真係好影響小朋友嘅一生,希望我唔會影響我小朋友成為我咁嘅人。

  • @MandyCheung-vz8vu
    @MandyCheung-vz8vu 3 месяца назад +1

    睇左一星期 突然人生醒覺 多謝陳老C

  • @Micwong815
    @Micwong815 3 месяца назад +2

    Very useful ❤

  • @cicikwok1295
    @cicikwok1295 29 дней назад

    吸引我的除了是你的博學,就是你的風格
    開心發現這頻道
    謝謝你

    • @ccccc
      @ccccc  29 дней назад

      謝謝Cici啊~

  • @agimmickful
    @agimmickful Месяц назад

    看到第40分鐘。忽然眼有淚光…

  • @scarletteleung6301
    @scarletteleung6301 3 месяца назад +2

    Thank you

  • @calmsoundcalmsound2955
    @calmsoundcalmsound2955 2 месяца назад

    頂 ,聽緊呢條片時正正食雪糕,又係一路食一路鬧自己😂

  • @May-qt3wo
    @May-qt3wo 3 месяца назад +2

    陈老师,我是你的马来西亚的fans。前两天同我认识咗十多年的来自香港大学同学去泰国旅行,在她面前开你的频道,她俾你的夸张讲书方式给surprised到🤪

    • @ccccc
      @ccccc  3 месяца назад

      哈哈,謝謝May,希望我冇嚇親你朋友啦~哈哈

  • @BeBe-tl9cf
    @BeBe-tl9cf 3 месяца назад +4

    你好呀,陳老C 好高興認識到你個 channel 呀❤,好認同你嘅思維呀😁,加油呀,多謝你每條片咁詳盡嘅分享呀 好正呀。想問問做會員之後,有冇咩會員專屬影片可以睇㗎?多謝你呀🙏 1:15:44

    • @ccccc
      @ccccc  3 месяца назад +1

      Bebe,唔好入啊😂冇專屬福利㗎😂😂純粹係用黎精神性支持我早日退休😆😆😂

    • @BeBe-tl9cf
      @BeBe-tl9cf 2 месяца назад

      @@ccccc 哦,咁比 super thanks 啦😂

    • @ccccc
      @ccccc  2 месяца назад +1

      @@BeBe-tl9cf 哈哈,客鬼氣~梗係啦

  • @joeytse8374
    @joeytse8374 3 месяца назад +1

    多謝分享🥰

  • @kit25XD
    @kit25XD 2 месяца назад

    好高興喺最近面對著壓力聽到你呢個說書Channel...就呢集嚟講…個content真係好好…可能我有住相關經歷,真心覺呢集超級👍🏻…因為14個topic都好似形容緊我過去既經歷!😂
    正因為咁我都將你條片share/播左俾散播左俾好多朋友/親人聽!🔥
    我會繼續keep住支持你!大家都要加油!💪🏻

  • @merrymakia3353
    @merrymakia3353 2 месяца назад

    你的扮聲超正!好似卡通或外國片配音的男聲一樣!好Unique ❤❤❤

  • @yudimitri5502
    @yudimitri5502 3 месяца назад +3

    有贊助啦!老C好野!🎉😂訂閱破50000會推優惠碼?😈🤣🤣🤣

    • @ccccc
      @ccccc  2 месяца назад +1

      哈哈,好喔~

  • @rachel_00825
    @rachel_00825 3 месяца назад +1

    Thanks!

  • @dffaserff1571
    @dffaserff1571 3 месяца назад +2

    👍👍

  • @chungyu9063
    @chungyu9063 3 месяца назад +2

    早排先諗有一排冇病過,隔幾日之後就病咗,真係中咗😢。越係驚咩就嚟咩😨

  • @olivialinden8699
    @olivialinden8699 2 месяца назад

    多谢你 支持你

  • @faijjj124
    @faijjj124 3 месяца назад +2

    而家要做第一都幾難

  • @Hexa6on
    @Hexa6on 3 месяца назад +2

    雖然好長,亦要聽好多次🤣但係好多位可以反思🎉

  • @Error-4O4-
    @Error-4O4- 3 месяца назад +2

    聽完你講鬼片,我load咗你講紙紮(指責)😂

  • @graceyim2941
    @graceyim2941 2 месяца назад

    How about do a report on ' THE new Dare to discipline ' by Dr. James Dobson. 😊

  • @ChanShan-qs3iu
    @ChanShan-qs3iu 3 месяца назад +2

    你好、請問呢本書有冇中文版?感谢回覆🙏😊

    • @ccccc
      @ccccc  3 месяца назад +2

      有簡體中文版,書名就係《如何停止不開心》

  • @Siusiuyung
    @Siusiuyung 3 месяца назад +2

    32舊腹肌會唔會分裂到64舊😂

  • @rubyinx
    @rubyinx 3 месяца назад +1

    陳老C 多謝你 好鐘意你呀!我想問如果有人出賣你 應該看那本書幫助自已心態呀?

    • @ccccc
      @ccccc  3 месяца назад +2

      哈哈,謝謝Ruby,簡單啲,兩個選擇,一,寬恕佢,二,搞掂佢《博弈論與生活》可以研究下~

  • @carmenkam7779
    @carmenkam7779 2 месяца назад

    謝謝你今次呢本書嘅介紹,我一直爭扎好唔好搵你落廣告,因為內心有個關口“衰俾老豆睇”。最後我都係俾咗個email問你價錢❤😂

    • @ccccc
      @ccccc  2 месяца назад

      哈哈,Carmen你send咗去邊個email啊,我好似未收到~

    • @carmenkam7779
      @carmenkam7779 2 месяца назад

      @@ccccc yahoo

    • @ccccc
      @ccccc  2 месяца назад

      @@carmenkam7779 mrcrazychan @outlook.com呢個啦,Yahoo我冇用啦😆

    • @carmenkam7779
      @carmenkam7779 2 месяца назад

      @@ccccc 即刻send多次🥰

  • @charleytang9194
    @charleytang9194 3 месяца назад +2

    隔離阿婆拍嘅片🤣🤣🤣你好認真咁講又唔笑,先笑死我

    • @ccccc
      @ccccc  3 месяца назад +1

      哈哈哈哈

  • @chukfei
    @chukfei 2 месяца назад

    呢條片好啱我聽,謝謝陳老C分享🙏🌷已經聽咗兩次,準備買埋本書😊
    好奇陳老師信唔信mbti?你係咩字母?

    • @ccccc
      @ccccc  2 месяца назад

      哈哈,我有一集批評過MBTI,哈哈哈哈,千祈唔好介意啊下~

    • @chukfei
      @chukfei 2 месяца назад

      @@ccccc點會呢?謝謝回覆😃

  • @joyhai4960
    @joyhai4960 10 часов назад

    你好,我搵唔到上一集。請問是甚麼標題

  • @michellechau7457
    @michellechau7457 2 месяца назад

    我18年冇拍拖,原因係驚自己再次被拋棄!

  • @DickLeung-bh9zk
    @DickLeung-bh9zk 3 месяца назад +2

    老陈,,以你,修为,,别人,comment, ,can effect,,your emotions 😅 .oh. 花总会谢,一想你,却会笑😅😅😅,,long long time. Ago,,your. friend,,budi,,already. Said,,,, 一切有为法,如菠蘿,鸡尾,如尿,亦如shit.应作如厕观,😅😅ah ah ,high. 唔,,high. ,到,,high. , ,在wisdom. 未,,古语有云,肉穷千里C,,high. 多一层D,,,me. Also. ,陈老D,, ,,,好拉,,high. 住咁多先,,下集再high. Ha ha

  • @yukariryu
    @yukariryu 2 месяца назад

    請問上一集響哪裡喔?(*^__^*)

  • @user-xw9uk3no4g
    @user-xw9uk3no4g 3 месяца назад +2

    哗~你岩岩个两句歌~我鸡皮都栋起~

  • @vivianlau4658
    @vivianlau4658 7 дней назад

    就係因為我成日會自我對話,所以成日傻婆咁自言自語😂不能否認自我對話係好有用。

  • @graceyim2941
    @graceyim2941 2 месяца назад

    每個台都有負面的comment 的。高興你已可以用正面方法去面对。😊

  • @jodyyung2401
    @jodyyung2401 2 месяца назад

    家族榮耀真係唔好睇呀去睇慶餘年呀 我睇曬 最新個季好好睇 推介

    • @ccccc
      @ccccc  2 месяца назад

      Yeah~

  • @graceyim2941
    @graceyim2941 2 месяца назад

    I really don't know how you can do one book report a day. 偑服。How many years of training did it take?👍

  • @graceyim2941
    @graceyim2941 2 месяца назад

    Thanks!