前屈立ちのキメ方

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @小倉太一-g2i
    @小倉太一-g2i Год назад +2

    とても分かりやすかったです。息子に共有します!

    • @shushinkan-karate
      @shushinkan-karate  Год назад

      ありがとうございます!
      またわからないことがあればいつでも連絡ください!

  • @onej2166
    @onej2166 Год назад +2

    ランジと同じ動きなので、空手をやらない人にも良い運動になる。

    • @shushinkan-karate
      @shushinkan-karate  Год назад

      コメントありがとうございます!
      空手以外でも使える動きを今後もアップしていきます。