Comment tenir le guidon d'un vélo de route | Cyclisme

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  • Опубликовано: 2 авг 2024
  • Dans cette vidéo vous apprendrez comment bien tenir le guidon d'un vélo de route.
    Cette vidéo a été réalisée afin de motiver les débutants à en apprendre plus sur le cyclisme.
    Cliquez ici pour accéder au programme suivant :www.sikana.tv/fr/sport/road-c...
    Il y a 3 positions principales que vous pouvez adopter sur les guidons recourbés de la plupart des vélos de route. Apprenez comment et quand les utiliser avec notre vidéo
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    KAST "Paradize" publié par Alter K
    #sport #vélo #cyclisme
    Chapitrage :
    00:00 : Introduction
    00:17 : Sur les cocottes
    00:43 : Près du cintre
    01:00 : En bas du cintre
  • СпортСпорт

Комментарии • 38

  • @bolgar4854
    @bolgar4854 6 лет назад +3

    Merci pour c est conseil

  • @procyclingteam6632
    @procyclingteam6632 4 года назад +18

    Quand on a les mains près du ceintre c'est en montagne pour ouvrir la cage thoracique

    • @pierremonfort6893
      @pierremonfort6893 2 года назад +1

      pas forcément et de plus c'est cintre et non ceintre.

  • @victorsamsa1173
    @victorsamsa1173 5 лет назад +26

    Merci pour cette vidéo ! Je pensais qu'on s'asseyait sur le guidon et qu'on dirigeait avec la selle

    • @sebouparis9789
      @sebouparis9789 5 лет назад +18

      Tout le monde ne pratique pas le vélo de route et quand on commence à s'y intéresser toutes les infos sont bonnes à prendre pour les débutants comme moi par exemple. Voilà pourquoi je ne ferais pas parti d'un club , pour tomber sur des personnes qui savent tout et ont tout vu.....

    • @julienpiteron1404
      @julienpiteron1404 5 лет назад +4

      @@sebouparis9789 +1 d'accord avec toi, en même temps est-ce qu'il faut encore s'étonner de voir ce genre de commentaire débile

    • @sebouparis9789
      @sebouparis9789 5 лет назад +1

      @@julienpiteron1404 non malheureusement......

    • @pierremonfort6893
      @pierremonfort6893 2 года назад

      @@sebouparis9789 un autre conseil ne regarde plus les vidéos décathlon (ils racontent que des conneries) cherche des vidéos faites par des gens qui connaissent vraiment le vélos ça te serait plus utile.

    • @elrisitas6615
      @elrisitas6615 Год назад

      ok boomer

  • @DmitriChoulanov
    @DmitriChoulanov 4 года назад +1

    Merci, c'est utile

  • @pierremonfort6893
    @pierremonfort6893 5 лет назад +20

    le guidon est trop relevé donc les cocottes sont elles aussi trop haute ...

    • @arisfansyanas59
      @arisfansyanas59 2 года назад

      Carrément le cintre doit être quasi aligner au cintre

    • @pierremonfort6893
      @pierremonfort6893 2 года назад

      @@arisfansyanas59 en clair la partie ou l'on pose les mains creux des cocottes doit être dans le prolongement de la partie supérieure du haut du cintre.

  • @marcpecheo3
    @marcpecheo3 6 лет назад +2

    cette vidéos et très utile merci marcpecheo3😃

  • @vincentblondeau3876
    @vincentblondeau3876 5 лет назад +25

    Cintre trop mal réglé sur cette video => mains en bas du cintre indispensable pour les descentes , affaire de sécurité et pour pouvoir virer , par contre sur cette video mains en bas du cintre les freins sont trop loin et donc impossible de freiner d'urgence .

    • @cdavid4706
      @cdavid4706 4 года назад +1

      Le cintre est trop remonté je pense mais c plus confortable pour une conduite en tenant les cocottes

  • @vincentblondeau3876
    @vincentblondeau3876 4 года назад +1

    Le cintre doit remplir plusieurs fonctions et donc permettre d'avoir plusieurs positions tout en restant relaché. Les mains en bas sont indispensables pour les decsentes et sur les stages du soleil pendant 15 ans j'ai pu voir des tres forts " moi je descend mains aux coctotes " se retrouver à l'hopital de Nice ..Aujourd'hui l'Etude Posturale permet de regler le cintre en hauteur ou bascule mais aussi de définir le type de cintre .Le cintre compact ira aussi bien a un gars pas souple qu'à un coureur pro ..La profondeur et la hauteur doivent permettre les trois positions.

    • @citoyenprevoyant7407
      @citoyenprevoyant7407 3 года назад +1

      350€ l'étude posturale ... Ils se foutent de la gueule du monde

  • @jeremymartin3332
    @jeremymartin3332 Год назад

    Je commence le vélo de route j’ai vraiment du mal avec la position du bas les descentes n’étant pas mon dada (trop d’appréhension

    • @SikanaFrancais
      @SikanaFrancais  Год назад

      Nous vous souhaitons bon courage pour votre reprise de vélo et nous vous invitons à liker cette vidéo si vous l'avez appréciée!

  • @maxxxkiller
    @maxxxkiller 5 лет назад +9

    Le velo est tres mal regle

    • @ameliebaussar6384
      @ameliebaussar6384 5 лет назад +2

      c est sur en plus le mec on dirait qu il monte pour la 1ere fois sur un velo vu la deguenne

    • @Hokkaido-mk1jw
      @Hokkaido-mk1jw 5 лет назад +10

      Et vous êtes mal régler pour l orthographe bande de con

    • @victorsamsa1173
      @victorsamsa1173 4 года назад +5

      @@Hokkaido-mk1jw réglés*
      cons*
      Sans parler de l'apostrophe...

    • @dominiquegonzalez2035
      @dominiquegonzalez2035 4 года назад +1

      @@Hokkaido-mk1jw une phrase deux fautes t es un bon toi

  • @calou.R.1962
    @calou.R.1962 4 года назад +6

    mauvaise position, donc mauvais conseils, vidéo à revoir et a retirer mauvaise pub pour décathlon !

    • @pierremonfort6893
      @pierremonfort6893 2 года назад

      je te rassure toutes leurs vidéos sont a refaire 🤣🤣🤣🤣

  • @driesseneric5851
    @driesseneric5851 3 года назад +2

    Qui est le clown qui a monté le cintre aussi mal ?

  • @etiennedecarpentier117
    @etiennedecarpentier117 5 лет назад +2

    Euh jsp si on a besoin d'une vidéo pour sentir comment tenir le guidon d'un vélo :)

    • @haroldwrn
      @haroldwrn 5 лет назад +7

      c'est connu que tout le monde sait tout, dès sa naissance

    • @Sara-qg8mn
      @Sara-qg8mn 5 лет назад

      Juste 265 personnes

    • @jeansymphonie2766
      @jeansymphonie2766 3 года назад

      En attendant tu as regardé

  • @pierremonfort6893
    @pierremonfort6893 2 года назад +2

    prés du cintre ... euh le cintre c'est le guidon donc il fallait dire près de la potence et non du cintre. apprends a reconnaître les pièces qui compose un vélo avant de faire ce genre de vidéos.

  • @arthur-we2jh
    @arthur-we2jh 5 лет назад +3

    La position la plus aérodynamiques est d'avoir les mains sur les coquotte et davoir le do presque a plats (bitwin= vélos de merde

    • @FieuFieu
      @FieuFieu 3 года назад +3

      Vélos de merde ? Ils offrent un bon ratio qualité/prix. Tout le monde ne peut pas se claquer 2000 balles dans un vélo de route.

    • @dudunelkee
      @dudunelkee 3 года назад +1

      Arthur = gros beauf et con

    • @nacerwahid6009
      @nacerwahid6009 Год назад

      cocotte