Tengo 61 años y hace apenas un año que "aprendí" a montar en bici. Han sido muy instructivos algunos vídeos que he visto. El de la altura del sillin me ayudó mucho. Si alguno me puede ayudar, no entiendo porqué siempre me voy hacia la punta del sillín.
Hola María Lucrecia. Es posible que lo lleves más retrasado de lo que deberías o que lo lleves demasiado inclinado o que el manillar esté demasiado alejado. Sin verte, no podemos decírtelo con certeza. Ve haciendo pruebas. Un saludo.
Excelente, interesante el tema, yo cuando pedaleo en el momento de sentir incomodidad en las manos voy rotando la posición y se relajan las manos, gracias por su exposición, saludos desde Venezuela...!
tengo dos años siguiendo este canal y me sigue gustando. gracias por las soluciones que nos prestan. me gustaria ver un poquito de DH. saludos desde Ecuador.
No tengo palabras,mi canal favorito en lo que se refiere al cilclismo,llevo casi cuatro años viéndos y cada video vais a mejor,este canal me encanta por lo siguinte: Hacéis caso a los comentarios,tocais todos los temas,todo está bien explicado y lo más importante habéis echo de un canal de ciclismo una gran familia. MUCHAS FELICIDADES Y GRACIAS!!!
Quiero dar un aporte más, y es que en la mayoría de ciclistas la falta de fortalecimiento de la zona del core también es una de las causales de la presión excesiva de la manos, el estrés en los hombros, los trapezoides y bloquea los brazos, es decir, que los brazos van completamente tensionados, fortalecer la zona del core que es la encargada de sostener todo el tren superior del cuerpo, evitará también el adormecimiento de la manos por presión excesiva. Andrés Jaramillo Body Geometry fit Desde Colombia, un saludo.
Hoy fue un dia genial, retomè mis paseos en bici, y encontrè 2 paginas de bicis excelentes, una son ustedes, con mis dedos dormidos los saludo desde Bariloche - Argentina - gracias
También son buenos los puños de esponja, yo probé con varios tipos y los de esponja me fueron algo mejor incluso que los anatómicos, pero lo ideal si se puede es subir un poco el manillar.
Hola, muchas gracias por los consejos! . El adormecimiento de las manos es algo que no se va del todo y no siempre sucede. Y algo de lo que quizás también puede ser una causa del malestar es el solo hecho de tener los brazos hacia adelante; ya que tuve la oportunidad de hacer un viaje largo en auto y el tener que tener los brazos extendidos hacia el volante me provocaba el mismo síntoma. A mi modo de ver las cosas; cuando no estamos en competencias sería ideal hacer paradas más frecuentes en los recorridos, no solamente para ver el paisaje, sino también para que las arterias y los nervios obstruidos por la posición que la bicicleta requiere, descansen y retomen su actividad normal. Saludos desde Suiza
gracias por la información... por mi profesión a veces me da miedo montar o hacer viajes de varias horas, ya que me suelen quedar los dedos meñiques de ambas manos dormidos por más de dos días... y viviendo y trabajando de la guitarra no es para nada negocio...!!!
gracias por responder... casualmente hoy pedaleamos 110 kms y ya no siento ambos meñiques y el anular de la izquierda... puedo tocar con precisión sin ningún problema por suerte, pero lo que no tengo es sensibilidad...
Curiosamente a mi me molestaba más en la bici de ruta que en la de montaña, andar sin guantes es una tortura para mi. Pero como dices salio económico resolverlo. Unos buenos pares de guantes y ya.
ejjejej te costo salir del paso del mal chiste jejeej MUCHAS GRACIAS POR LOS VIDEOS, por todos, algunos me han sido utiles y me estoy haciendo un pequeño experto en mtb gracias a vosotros. Un abrazo desde Ciempozuelos
Amigo, saludos desde Colombia, llevo montando lo que va de este año 2016, pero realmente en cada rodada aprendo algo, y con estos videos he aprendido lo que no se aprende sobre las ruedas, que manera tan magistral de enseñar, mis màs sinceras felciitaciones y gracias por todo lo que haces por las personas interesadas por este apasionante deporte. Un abrazo
Mundo Mammoth gracias por todo los videos k haceis tengo 14 años y estoy aprendiendo mucho a nivel de componentes,accesorios y maneras de hacer las cosas todo lo k enseñais me es muy util gracias un saludo
Si algún día tengo la suerte de visitar España, me gustaría agradecerles personalmente por todos los videos que suben. Son muy didácticos y realmente muy útiles!!!. ¡Saludos desde Argentina!
Tengo 61 años y hace apenas un año que "aprendí" a montar en bici. Han sido muy instructivos algunos vídeos que he visto. El de la altura del sillin me ayudó mucho. Si alguno me puede ayudar, no entiendo porqué siempre me voy hacia la punta del sillín.
Hola María Lucrecia. Es posible que lo lleves más retrasado de lo que deberías o que lo lleves demasiado inclinado o que el manillar esté demasiado alejado. Sin verte, no podemos decírtelo con certeza. Ve haciendo pruebas. Un saludo.
Debe estar bien horizontal al suelo …. Quizá está inclinado al frente por eso resbalas .
Hola amigo muy buenas instrucciones se le agradece
🤣🤣🤣🤦♂️🙆♂️
Un ejemplo de que nunca es tarde para nada bendiciones y saludos
Sus videos es lo mejor q hay en español de información en este hermoso deporte, hagan más y recientes por favor
¡Muchas gracias, Daniel!
soy de costa rica y viendo sus video aprendi a ajustar cambios y demas cosas, me encantan su videos y like a cada uno.
saludos desde colombia a tan grande y excepcional familia del ciclismo.
Hace unas 2 semanas les pedí un vídeo sobre este tema. Muchísimas gracias :D :D :D
Saludos desde El Salvador. C.A. !!!!
amigo oriundo de españa, debo decirte que eres un genio, gracias por compartir todo esto con tus fieles parroquianos.
hola buenos tardes agradezco tantos tipos k nos das estoy en Aguascalientes México
Gracias por vuestra dedicación, el puño con más base para apoyar para mí fue la mejor solución
Este canal es excelente!, mas que felicitarlos debo agradecerles, toda la información es valiosa. Saludos desde Colombia.
estoy aprendiendo mucho con los videos,saludos desde Arequipa-Perú!!!!
Felicitaciones por las enseñanzas tan importantes
¡Muchas gracias, Bernardo!
Cómo siempre, muy útil y claro!! Gracias, saludos desde Argentina!
Que buen contenido de los videos de este canal, felicitaciones y gracias.
Excelente, interesante el tema, yo cuando pedaleo en el momento de sentir incomodidad en las manos voy rotando la posición y se relajan las manos, gracias por su exposición, saludos desde Venezuela...!
👍
me ha servido de mucho los vídeos, muy bueno!!! de San Ignacio, Misiones Argentina
tengo dos años siguiendo este canal y me sigue gustando. gracias por las soluciones que nos prestan. me gustaria ver un poquito de DH. saludos desde Ecuador.
Gracias amigos ,como siempre de gran utilidad vuestros consejos
todos los videos son buenos me ayudaron bastante gracias ...saluds desde colombia
No tengo palabras,mi canal favorito en lo que se refiere al cilclismo,llevo casi cuatro años viéndos y cada video vais a mejor,este canal me encanta por lo siguinte: Hacéis caso a los comentarios,tocais todos los temas,todo está bien explicado y lo más importante habéis echo de un canal de ciclismo una gran familia. MUCHAS FELICIDADES Y GRACIAS!!!
Mundo Mammoth tengo dos platos y un piñón 10/36
me encantaría estar en España para llevar ni bicicleta con ustedes!! son los mejores
Comentarios prácticos y concisos, buena dicción !!!
Me gustan mucho tus comentarios porque lo dices directo como es !!, son muy buenos comentarios médicos!!
¡Muchas gracias!
muy muy buen video chicos!! saludos desde cruz del eje córdoba argentina!
santiago
Santiago Fernandez
canciones infantiles
Saludos desde Colombia muy buenos videos y excelente forma de explicar tienes un nuevo seguidor.
¡Muchas gracias! 😊
Fue ver el vídeo e ir a reajustar toda la bici jajaja. En mi caso, tenia el sillín mal posicionado y las manetas de freno muy subidas. Gracias!
Samuel Hola gracias por los consejos...lo único que se encuentran pocos talleres de mantención o reparación.
Muy didáctico..... les felicito.
Quiero dar un aporte más, y es que en la mayoría de ciclistas la falta de fortalecimiento de la zona del core también es una de las causales de la presión excesiva de la manos, el estrés en los hombros, los trapezoides y bloquea los brazos, es decir, que los brazos van completamente tensionados, fortalecer la zona del core que es la encargada de sostener todo el tren superior del cuerpo, evitará también el adormecimiento de la manos por presión excesiva.
Andrés Jaramillo
Body Geometry fit
Desde Colombia, un saludo.
un video por favor para hacerlo màs ilustrativo
@@ernestoarbuluchumbipuma2723 Ponte hacer PLANCHAS, busca vídeos de hacer planchas con el cuerpo y espabila!
He
A mi me pasa eso
Hola clon :b
Todo lo que leo de Mundo Mammoth me enseña y para mi es muy interesante, Gracias
Hola Manuel. Gracias por el comentario. Saludos.
Muito bom esse vídeo!! Me deu muitas informações que desconhecia sobre o incômodo das mãos dormentes. Muitíssimo obrigado daqui do Brasil.
Hoy fue un dia genial, retomè mis paseos en bici, y encontrè 2 paginas de bicis excelentes, una son ustedes, con mis dedos dormidos los saludo desde Bariloche - Argentina - gracias
¡Nos alegra mucho, Roque! Gracias por comentar y un saludo desde España.
Como siempre. Eres un profesional. Saludos cordiales
excelente vídeo nuevamente aprendiendo con uds...saludos
Exelente amigos muy muy buenos sus videos saludos desde Merida Venezzuela
Me gusta aprendo mucho con ustedes y siempre sigo sus consejos y me han da buenos resultados gracias!
Perfecto voy a mirar esos puños que soy uno de los que se le duermen las manos.
Gv tg- - ghnt. B
Super bien explicado, resumido y conciso. Gracias.
¡Muchas gracias! 😊
Tome su like buen hombre👍, mi sillín estaba muy reclinado, aunque lo prefiero reclinado al hacer un sprint.
P.D.: Se olvidaron el chiste...😢
No se olvidaron... MANOS ARRIBA
Eh visto dos videos para primeros ciclistas y estoy muy contenta con la información, gracias, me suscribo 👍
¡Muchas gracias! 😊
Tienes muy buenos vídeos, creo que todos los ciclistas te lo agradecemos.
Este vídeo me ha sido de mucha ayuda, gracias, ustedes son lo máximo...!! saludos desde Venezuela...
Interezante,muy bueno!!! Grande Mundo Mammoth!!!
Con vuestros video tutoriales estoy aprendiendo mucho. Gracias.
También son buenos los puños de esponja, yo probé con varios tipos y los de esponja me fueron algo mejor incluso que los anatómicos, pero lo ideal si se puede es subir un poco el manillar.
Felicidades por los vídeos, cada vez de mayor calidad y utilidad. Me ha sido de ayuda, gracias!
Hola, muchas gracias por los consejos! . El adormecimiento de las manos es algo que no se va del todo y no siempre sucede. Y algo de lo que quizás también puede ser una causa del malestar es el solo hecho de tener los brazos hacia adelante; ya que tuve la oportunidad de hacer un viaje largo en auto y el tener que tener los brazos extendidos hacia el volante me provocaba el mismo síntoma. A mi modo de ver las cosas; cuando no estamos en competencias sería ideal hacer paradas más frecuentes en los recorridos, no solamente para ver el paisaje, sino también para que las arterias y los nervios obstruidos por la posición que la bicicleta requiere, descansen y retomen su actividad normal.
Saludos desde Suiza
gracias, como siempre me sirve mucho sus vídeos pues aprendo cada dia algo nuevo !!! saludos desde Mazatlan,México !!!
Jajajajajajaja y yo bien panikeado pensando que me iba a dar un infarto! Que buena info! Gracias!!
Gran vídeo, como siempre aprendiendo con vosotros. Un saludo.
gracias por la información... por mi profesión a veces me da miedo montar o hacer viajes de varias horas, ya que me suelen quedar los dedos meñiques de ambas manos dormidos por más de dos días... y viviendo y trabajando de la guitarra no es para nada negocio...!!!
gracias por responder... casualmente hoy pedaleamos 110 kms y ya no siento ambos meñiques y el anular de la izquierda... puedo tocar con precisión sin ningún problema por suerte, pero lo que no tengo es sensibilidad...
Jesús Amaya Guitarra.....110! Uffff re felicito
Que??? 110? En qué bici?
se agradecen siempre sus buenos vídeos !
Muy interesante. Saludos desde Puerto Rico
🙋🏻♂️😎🇵🇷🚲
Exelente!!! Saludos desde Mendoza Argentina!!
Curiosamente a mi me molestaba más en la bici de ruta que en la de montaña, andar sin guantes es una tortura para mi. Pero como dices salio económico resolverlo. Unos buenos pares de guantes y ya.
El guante demasiado apretado también lástima el nervio cubital, yo me sentí mejor sin los guantes y note mejoría del dolor de muñeca
muy buen video gracias saludes desde Guatemala
hoy aprendi anatomia :v
jajaja! no eres el único! yo también! XD!
BoLADEGOMAS
BOLADEGOA
ergonomía
Gracias por este vídeo, he vuelto a disfrutar de la bici. Saludos
Un muy buen video pero ........ " y el chiste"😢 un saludo desde mexico
Cierto yo dije lo mismo
Saludos desde Colombia gracias
1:07 juas juas juas Festival del Humor
😂
Muchas gracias por la información, estás hecho un tigre
Gracias a ti 👍
Y el chiste?!!!
Mundo Mammoth en donde estan sus tiendas para ir a comprar ahi
Mundo Mammoth gracias
Mundo Mammoth es recomendable bolterale el poste ala vici disen que es mejor y porque
Diego Polo me dijeron que es mas como en las subidas
Diego Polo tienen pagina de facebook
Muchas gracias por tus enseñanzas. Muy instructivo, como siempre. Saludos cordiales desde Durazno, Uruguay.
Jajaja! No seas malo! Dios nos libre de un atraco si ando en mi Ticla!!!
ejjejej te costo salir del paso del mal chiste jejeej MUCHAS GRACIAS POR LOS VIDEOS, por todos, algunos me han sido utiles y me estoy haciendo un pequeño experto en mtb gracias a vosotros. Un abrazo desde Ciempozuelos
Amigo, saludos desde Colombia, llevo montando lo que va de este año 2016, pero realmente en cada rodada aprendo algo, y con estos videos he aprendido lo que no se aprende sobre las ruedas, que manera tan magistral de enseñar, mis màs sinceras felciitaciones y gracias por todo lo que haces por las personas interesadas por este apasionante deporte. Un abrazo
ami no se me duermen se me hacen callos
falta de dureza en las manos, es normal en amateurs
GRACIASSSS POR TAN BUENAS EXPLICACIONES
A mi las manos no pero los cojones...
Hahahah a mi eso no. ... Pero me importa mas que se me produzca una hernia ahí bajo del esfuerzo de las cuestas
en vez de levantar las manos levanta el culo ;)
Suscrito.
Una manera de explicar muy buena clara y directa. Saludos desde Texas
Muchas gracias, Rafy 600. Un saludo.
a mi no se me duermen me duermo yo jajajaja no es broma
Un video que hace unos aportes muy interesantes para quien sufre dicho problema. Corto y didáctico a la vez. Felicidades!!
¡Muchas gracias! 😊
a mi se me duermen los huevos
Pues entonces cuidado ponlos bien unos guantes vamos como en video todo. Tus huevo es yu mano, o hacin decia mi perro :v
muy buenos sus vídeos saludos desde Colombia bendiciones para toda España
Mundo Mammoth buenas noches tío próximamente voy a comprar una bicicleta q marca m recomienda gracias por su atención amigo .
A mi a veces se me han dormido los huev,,,,!! No es un chiste. lo digo en serio!!
***** gracias x tu respuesta!!
Mundo Mammoth gracias por todo los videos k haceis tengo 14 años y estoy aprendiendo mucho a nivel de componentes,accesorios y maneras de hacer las cosas todo lo k enseñais me es muy util gracias un saludo
SenseiGichinFunakoshi jui
Mundo Mammoth una pregunta es recomendable cambiar de transmicin poner solamente el plato pequeño adelante y atras 10 pros y contras
SenseiGichinFunakoshi, hahaha suele pasarnos a todos los ciclistas.
Excelente muy útil gracias! Saludos desde Perú
¡Encantados! Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Mañana pondré en practica dichos consejos. Buenos vídeos. Saludos desde Puerto Rico.
saludos desde Perú................excelentes vídeos me ayudaron bastante
Hola, muchas gracias
Gracias por las explicaciones, me ha ayudado a corregir el dolor, de las manos en el manillar, un saludo desde sevilla.
apenas estoy empesando en este mundo y hasta ahora me han sido de gran utilidad. Muchas gracias, saludos desde Colombia
¡Encantados!
muy buen video yo tengo una marlin 5 2016 y ya viene con los puños con mejor apoyo saludos desde Santiago de chile atte roberto
Gracias ,por sus consejos uno aprende todos los días
¡Encantados! Gracias por tu comentario. Saludos.
están buenísimas las explicaciones sirven de mucho👏👏👏👏Gracias!!que buen canal excelente👌👍🚴🚵
Hola; tengo ese problema. Excelente información y gracias desde Río Cuarto, Córdoba, República Argentina.
¡Muchas gracias! 😊
Muy bueno, saludos desde Chile
Qué grandísimo vídeo, muy bien explicado.
¡Muchas gracias! 😊
Gracias.. Buenos videos...
Saludos desde Perú - Lima
¡Muchas gracias! 😊
Gracias por la información. Voy a poner en práctica todos los consejos. Saludos desde Ecuador.
👍
Saludos desde Lima, gracias x esos consejos
👍
SUUUUUper video.. .. Gracias BiciDios !!!
MARAVILLOSO !! SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO.
excelente vídeo . ya reajuste toda mi bici después de verlo.
me an servido de mucha ayuda sus vídeos, felicidades me encanta su canal ..
Amo este canal. Gracias!!
¡Gracias a ti, Joanna!
Muy buen video, esta todo muy bien aclarado, uno de vuestros mejores videos sin duda. Seguid asi
Super video muy informativo y con gran contenido, gracias
Gracias a sus vídeos he aprendido mucho, se los agradesco
¡Encantados! 😊
Estos videos son una maravilla. Gracias
¡Muchas gracias! 😊
muy claro y didáctico! gracias
Muy bueno, muy técnico y profesional, gracias!! Slds desde Colombia! =D
¡Muchas gracias! 👍
Este video fue muy interesante, saludos desde México 🇲🇽
👍
Si algún día tengo la suerte de visitar España, me gustaría agradecerles personalmente por todos los videos que suben. Son muy didácticos y realmente muy útiles!!!.
¡Saludos desde Argentina!
¡Muchas gracias, Walter! 😊