@Riku Hokkanen Katso netistä, onko omassa kaupungissasi/kunnassa voimassa olevaa yleisurheiluseuraa. Jos on, niin katso sen seuran yleisurheilutoiminta ja voit jo ruveta liittymään seuraan. Itse olen saanut yleisurheiluvalmennusta jo reilut 3 vuotta ja olen jo nyt ikäisteni Suomen kärjen tuntumassa
Great throws!!
2:30 mielikuva siitä, että Ruuskanen jossain Joensuun keskustassa räjäyttää pankin :D
3:27 Nostredaamukset sieltä.
@Riku Hokkanen Katso netistä, onko omassa kaupungissasi/kunnassa voimassa olevaa yleisurheiluseuraa. Jos on, niin katso sen seuran yleisurheilutoiminta ja voit jo ruveta liittymään seuraan. Itse olen saanut yleisurheiluvalmennusta jo reilut 3 vuotta ja olen jo nyt ikäisteni Suomen kärjen tuntumassa
miten saisin valmennusta keihäänheittoon koska olen 11-v ja heitän 37.5
saitko valmennusta?
siis nykyään pitkämäki heittää vaivoin 75
jokurandom joku 6 vuotta sitten vaivoin 75? :D Pitkämäki heittää vieläkin reippaasti 80m
joo. viime vuonna oli metrin päälle alle 90m heitto Vaasassa.