ESTIRAMENTO ou LIGAMENTO ROMPIDO - COMO ALIVIAR

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 40

  • @DrAlexandreMota
    @DrAlexandreMota  4 месяца назад +3

    Olá! 🖐☺
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  • @eustaquiabueno4873
    @eustaquiabueno4873 6 месяцев назад +4

    Olá.... Bom Dia Dr Alexandre e todos aqui deste canal 🙏👍👍👍🥰🌻🌻🌻🪻🪻🌵

  • @JesusRibas-x6u
    @JesusRibas-x6u 3 месяца назад +1

    Merece muito links vc é um bom profissional

  • @PedroHenrique-tu2mw
    @PedroHenrique-tu2mw 6 месяцев назад +2

    Boa noite deus q lhe abencoe por tudo

  • @tamaramariano6676
    @tamaramariano6676 5 месяцев назад +1

    Dr Alexandre obrigada por nós ajudar a nossa Artrodese 20/7/2024Deus lhe abençoe sempre ❤❤❤

  • @deumaborges
    @deumaborges 5 месяцев назад +2

    Escorreguei na estação e a rótula do joelho virou o bombeiro colocou no lugar mas com muita dor fui ao ortopedista e pediu raio -x e hoje no retorno ele me disse que está com artrose.

  • @ednamariadossantosdealmeid8932
    @ednamariadossantosdealmeid8932 6 месяцев назад +2

    Boa noite muito obrigada

  • @cleuzamariadejesuslourenco6228
    @cleuzamariadejesuslourenco6228 5 месяцев назад +2

    Adore❤

  • @bonfim_rj10douglas58
    @bonfim_rj10douglas58 6 месяцев назад +1

    Boa noite Dr Alexandre.
    Eu tive uma lesão no ligamento colateral medial mas não rompel e na patela tbm . Meu joelho ficou fraco , fiz fisioterapia e fortalecimento. Estou tomando um remédio manipulado tbm.
    Voltei a jogar bola aos poucos e agora meu outro joelho está doendo muito na parte de dentro, mais não teve lesão alguma nele .

  • @mariadenizerocha-ck3ho
    @mariadenizerocha-ck3ho 6 месяцев назад +1

    Parabéns, catorze minutos o Sr. é D+.

  • @carminhasantos3559
    @carminhasantos3559 6 месяцев назад +1

    Alagoinha BA

  • @Paulorobertodias-zm8gy
    @Paulorobertodias-zm8gy 6 месяцев назад +1

    Boa noite

  • @montanirj
    @montanirj 2 месяца назад

    Muito grato pelos exercícios, estou ainda com algia no LCM mas está bem melhor.

  • @EliseteBraga-r2c
    @EliseteBraga-r2c 6 месяцев назад +1

    Oi boa noite, Dr Alexandre graças a Deus por isso.

  • @linharesking
    @linharesking 3 месяца назад

    Muitíssimo obrigado. Aliviou na hora a dor na cocha e no joelho que fiquei depois da pelada. Já compartilhei no grupo do racha

  • @VirginiaMiranda-rr7mo
    @VirginiaMiranda-rr7mo 6 месяцев назад +1

    Gato❤

  • @darinhasilvamessias5309
    @darinhasilvamessias5309 6 месяцев назад +1

    Boa noite doutor Alexandre

  • @MariaFrancisca-et7le
    @MariaFrancisca-et7le 6 месяцев назад +1

    Bom profissional dr , obrigada

  • @Deolhonofuturo-j9r
    @Deolhonofuturo-j9r 25 дней назад

    Obg Dr ❤

  • @felipemonteiro1095
    @felipemonteiro1095 23 дня назад

    bom dia Dr.. a 1 ano atrás jogando bola escorreguei e torci o joelho fiz uma ressonância onde deu estiramento medial colateral porém fiz 10 sessões te fisio mas a fisio me encaminhou pra academia pois como a fisio era pelo SUS ela não tinha tanto recurso , estou fazendo uns treinos pesados na academia e estou com medo de piora, poderia me ajudar

  • @Paulorobertodias-zm8gy
    @Paulorobertodias-zm8gy 6 месяцев назад +1

    Amei os exercícios estou no segundo período de fisioterapia

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  6 месяцев назад +2

      Maravilha, Paulo! Muito bom ter um colega fisio por aqui! 😉👍

  • @elizabethlansiquot1002
    @elizabethlansiquot1002 6 месяцев назад +1

    E quando se trata do rompimento parcial do cotovelo, qual exercício fazer ? Obrigado

  • @tathianedasilvamorais2791
    @tathianedasilvamorais2791 6 месяцев назад +1

    Oi Dr. estou com uma dor na parte de cima do pé, perto dos dedos, isso já fazem 20 dias, acho que foi excesso de exercício, tem alguma dica?

  • @rodrigsantsil
    @rodrigsantsil 6 месяцев назад +1

    Boa noite, Dr. Alexandre. Estou na sua Comunidade e não encontrei seu canal no Telegram

  • @rcma1411
    @rcma1411 6 месяцев назад +1

    Gratidão 🙏

  • @vamjogadorartilheiro8282
    @vamjogadorartilheiro8282 4 месяца назад

    Tá melhorando. Obg

  • @engearricardotavora
    @engearricardotavora 6 месяцев назад +1

    Estou com dores num músculo atrás do joelho. Desce pela panturrilha. Vi na Internet que o local corresponde a um músculo chamado Plantaris. Há alguma fisioterapia indicada para isso. Desde já agradeço.

  • @felipe90pgd
    @felipe90pgd 5 месяцев назад

    ótimo vídeo como sempre

  • @JhonathanMarques-t3o
    @JhonathanMarques-t3o 2 месяца назад

    Bom dia doutor a 4 dias eu cai sozinho, e meu joelho estralou é ficou bastante inchado,e o médico disse que tinha machucado

  • @tamaramariano6676
    @tamaramariano6676 5 месяцев назад +1

    Artrose

  • @ttonali
    @ttonali 5 месяцев назад +1

    Doutor, estava jogando bola, fui chutar a bola de calcanhar e acabei chutando o chão. Fiquei com dor no calcanhar desde então. A dor é abaixo do tendão de Aquiles, bem no pezinho do calcanhar, entende? 🙂 Poderia me ajudar? Já faz 2 meses que sinto esse incômodo.

  • @TemplodeOrun
    @TemplodeOrun 14 дней назад

    Rompi o ligamento do tornozelo. Tô a 2 meses fazendo fisioterapia 😢

  • @marlenesoaresvieira9841
    @marlenesoaresvieira9841 6 месяцев назад +1

    Queimação nos glúteos que irradiar para cima do corpo... á 3 anos cai e bate feio a lombar no degrau de escada...e essa sensação já dura um ano...😢😢😢

  • @MigueljuniorOficial
    @MigueljuniorOficial 5 месяцев назад

    Tive um encurtamento no joelho e ate hoje nao voltei ao normal

  • @mariadenizerocha-ck3ho
    @mariadenizerocha-ck3ho 6 месяцев назад +2

    Boa noite Dr Alexandre, de manhã movimento a noite intensivão kkkkk

  • @mariadenizerocha-ck3ho
    @mariadenizerocha-ck3ho 6 месяцев назад +2

    Dr.Alexandre, exercício solo é ruim 😢