Hum ! A mon avis, chercher les aspects positifs d'une situation rend le changement plus difficile. Car je devrai alors accepter de les remettre en jeu. Par exemple un boulot : il me permet de gagner ma vie, d'accord, je peux en être reconnaissante. Mais je peux vouloir plus, un travail qui me correspondrait mieux, mais moins securisant ? Finalement, cette façon de penser incite a y aller en douceur, a ne pas jeter le bébé avec l'eau du bain, a ne pas me mettre en danger en voulant tout chambouler. C'est vrai qu'on peut facilement se tromper en mettant tout sur le dos de l'extérieur ( dé responsabilisation).. Mais aussi en se persuadant qu'on peut s'adapter a tout ( résignation). Je relie aussi ce thème a l'épisode " peut on tout avoir".
Postulat : aimer sa vie pour la changer. La faire évoluer en fait. N'est-ce pas s'aimer au bout du compte ? Et mener sa barque vers les rives et horizons qui nous alignent ?
Bonjour Un grand merci pour cet échange très intéressant. Ça va me mettre de mettre un plan d’action à petit pas pour aimer ma vie actuelle pour la faire évoluer ♥️
Un grand merci ! Effectivement je me suis souvent posée la question et je trouvais que personne n'avait traité le sujet, sans doute car c'est relativement complexe finalement à expliquer. Bravo Clotilde et Marina pour cette prouesse qui manquait dans le monde francophone. Pour ma part j'ai changé de vie pour le mieux (en partie grâce a change ma vie !!!) Mais j'avais emmené des pensées négatives et stériles donc des émotions difficiles restées malgré un énorme changement de vie et j'ai du retravailler ca, donc cet épisode me parle énormément.
Bonjour je visionne ce nouveau format de podcast et je trouve cela très intéressant d'avoir l'avis de deux personnes qui apportent chacune leur vision. Cet épisode tombe vraiment bien car j'ai pris conscience que je voulais mettre un terme à une relation qui ne me correspond plus totalement....pas parce-que c'est un besoin mais une envie réelle un jour de vivre une relation comme je le souhaite. En attendant je me focalise sur le positif. Bien cordialement, Galathee.
Merci pour ce podcast vraiment très intéressant . Je sens bien que j'ai cette croyance notamment dans mon couple et j'ai vraiment envie d'installer plus de paix et d'aimer ce que j'ai déjà !
Merci pour ce podcast et cette vision très éclairante. Un partage accessible en attendant de participer au programme en ligne malheureusement trop onéreux… bien que d’excellente qualité.
Bonjour, est ce que par "aimer sa vie" vous sous entendez changer ses pensées (dans le modèle de Brook) donc changement interne vs externe par la restructuration cognitive?
On peut souvent croire qu'avec l'achat de tel ou tel chose tous nos problèmes vont disparaîtres. Ex changer de travail, de maison etc ne va pas forcement resoudre des problemes de couples ou autres...
Je trouve que la partie de la question est bien traité mais vous ne donnez pas de pistes pour trancher malgré tout et le dilemme reste incomplet. Car cela s'adresse d'abord a celles et ceux qui n'ont pas répondu à la question de savoir ce qu'ils veulent changer et à ceux qui ont le choix. Contrairement au cas d'un licenciement subit par exemple. Le Stoïcisme répond partiellement aussi au dilemme car la sagesse de distinguer ce qui peut être changer de ce qui ne peut l'être n'est pas tranché. Cette question m’a longtemps tarodé et si je n’y ai pas totalement répondu en voici un début: Choisir entre se battre/se révolter ou changer pour s'adapter doit se faire à la fois un calcul entre cout et bénéfice et si le changement ou l'acceptation de la dissonance cognitive entre ce que l'on veut et ce qui est touche nos croyances ou nos valeurs. Ou nos désirs ou nos besoins. Si c'est psychologique ou physique. Sachant que vos besoins sont sacrés et le physique également.
Merci pour ce podcast joyeux claire vous vous exprimez très bien par des jolis mots sauf quelques anglicisme que je déplore et j'ose vous le dire comme dream team dès le début ben une équipe de rêve c'est tellement jolie voilà c'est vrai que ça me pose question tout ça je suis comme beaucoup de gens certainement en désir de d'ajouter plus de piment à ma vie je vois des opportunités et j'ai peur de le faire et en fait que ce soit une illusion
Bonjour, vous trouverez dans le livre La Méthode Change ma vie des clés précieuses pour avancer en autonomie, avec des mises en pratique concrètes qui vous aideront à aller plus loin : pages.changemavie.com/livre/
Hum ! A mon avis, chercher les aspects positifs d'une situation rend le changement plus difficile. Car je devrai alors accepter de les remettre en jeu. Par exemple un boulot : il me permet de gagner ma vie, d'accord, je peux en être reconnaissante. Mais je peux vouloir plus, un travail qui me correspondrait mieux, mais moins securisant ? Finalement, cette façon de penser incite a y aller en douceur, a ne pas jeter le bébé avec l'eau du bain, a ne pas me mettre en danger en voulant tout chambouler. C'est vrai qu'on peut facilement se tromper en mettant tout sur le dos de l'extérieur ( dé responsabilisation).. Mais aussi en se persuadant qu'on peut s'adapter a tout ( résignation). Je relie aussi ce thème a l'épisode " peut on tout avoir".
Ce podcast est extrêmement intéressant ! Et je confirme, ce nouveau format est super 👍🙂
Merci beaucoup Romy !
Postulat : aimer sa vie pour la changer. La faire évoluer en fait.
N'est-ce pas s'aimer au bout du compte ?
Et mener sa barque vers les rives et horizons qui nous alignent ?
Bonjour
Un grand merci pour cet échange très intéressant. Ça va me mettre de mettre un plan d’action à petit pas pour aimer ma vie actuelle pour la faire évoluer ♥️
Waouw nouveau format super ! Hâte d'entendre ce sujet et voir sous quel angle vous allez l'aborder ☺️☺️
Merci pour ce retour, on est contentes que ça vous plaise !
Un grand merci ! Effectivement je me suis souvent posée la question et je trouvais que personne n'avait traité le sujet, sans doute car c'est relativement complexe finalement à expliquer. Bravo Clotilde et Marina pour cette prouesse qui manquait dans le monde francophone. Pour ma part j'ai changé de vie pour le mieux (en partie grâce a change ma vie !!!) Mais j'avais emmené des pensées négatives et stériles donc des émotions difficiles restées malgré un énorme changement de vie et j'ai du retravailler ca, donc cet épisode me parle énormément.
Merci pour ce retour très parlant, Juliette !
Bonjour je visionne ce nouveau format de podcast et je trouve cela très intéressant d'avoir l'avis de deux personnes qui apportent chacune leur vision.
Cet épisode tombe vraiment bien car j'ai pris conscience que je voulais mettre un terme à une relation qui ne me correspond plus totalement....pas parce-que c'est un besoin mais une envie réelle un jour de vivre une relation comme je le souhaite. En attendant je me focalise sur le positif.
Bien cordialement,
Galathee.
Tres intéressant
Merci pour ce podcast vraiment très intéressant . Je sens bien que j'ai cette croyance notamment dans mon couple et j'ai vraiment envie d'installer plus de paix et d'aimer ce que j'ai déjà !
Merci Sandra pour ce retour ! Tout le meilleur pour vous !
Merci pour cette nouvelle vidéo très riche en contenus intéressant!
Ca fait tout bizarre de "voir" le podcast... Continuez, on (je) vous adore!
Merci pour ce podcast et cette vision très éclairante.
Un partage accessible en attendant de participer au programme en ligne malheureusement trop onéreux… bien que d’excellente qualité.
Bonjour, est ce que par "aimer sa vie" vous sous entendez changer ses pensées (dans le modèle de Brook) donc changement interne vs externe par la restructuration cognitive?
Intéressant. Cependant, le message me semble contradictoire avec le podcast 207.
On peut souvent croire qu'avec l'achat de tel ou tel chose tous nos problèmes vont disparaîtres. Ex changer de travail, de maison etc ne va pas forcement resoudre des problemes de couples ou autres...
Les filles, vous êtes tout simplement géniales! ❤️
Merci Tanya !
Je trouve que la partie de la question est bien traité mais vous ne donnez pas de pistes pour trancher malgré tout et le dilemme reste incomplet. Car cela s'adresse d'abord a celles et ceux qui n'ont pas répondu à la question de savoir ce qu'ils veulent changer et à ceux qui ont le choix. Contrairement au cas d'un licenciement subit par exemple.
Le Stoïcisme répond partiellement aussi au dilemme car la sagesse de distinguer ce qui peut être changer de ce qui ne peut l'être n'est pas tranché. Cette question m’a longtemps tarodé et si je n’y ai pas totalement répondu en voici un début:
Choisir entre se battre/se révolter ou changer pour s'adapter doit se faire à la fois un calcul entre cout et bénéfice et si le changement ou l'acceptation de la dissonance cognitive entre ce que l'on veut et ce qui est touche nos croyances ou nos valeurs. Ou nos désirs ou nos besoins. Si c'est psychologique ou physique. Sachant que vos besoins sont sacrés et le physique également.
Merci pour ce podcast joyeux claire vous vous exprimez très bien par des jolis mots sauf quelques anglicisme que je déplore et j'ose vous le dire comme dream team dès le début ben une équipe de rêve c'est tellement jolie voilà c'est vrai que ça me pose question tout ça je suis comme beaucoup de gens certainement en désir de d'ajouter plus de piment à ma vie je vois des opportunités et j'ai peur de le faire et en fait que ce soit une illusion
Comment ont fait quand ont peut pas se payer le programme ?
Bonjour, vous trouverez dans le livre La Méthode Change ma vie des clés précieuses pour avancer en autonomie, avec des mises en pratique concrètes qui vous aideront à aller plus loin : pages.changemavie.com/livre/
@@Changemavie hann je savais pas que vous aviez un livre !
❤aimez votre vie❤🎉😅😊 aimez vous meme🎉😊
Lire son propre témoignage et lire tout le long casse le serieux du sujet.
Tres intéressant
Bonjour merci pour ce mot ! Qu'est-ce qui fait écho pour vous ?