Hypnose somnifère contre les insomnies (1 heure!)
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- Опубликовано: 19 июн 2024
- Une séance d'hypnose d'une heure pour être sûr de s'endormir tous les soirs sans aucune aide et rapidement. Pensez à liker et partager la vidéo, si elle vous est utile, afin que d'autres en bénéficient et retrouvent le sommeil.
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L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Si cette séance ne vous convient pas, pensez à utiliser les autres méthodes proposées sur la chaîne pour bien s'endormir et lutter contre l'insomnie :
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Générique de début : Podington Bear, Uplifting, "Twosome". www.podingtonbear.com/
00:00:00 Générique
00:00:10 Intro
00:03:00 Début de la séance d'hypnose 
Хобби
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Je m'en dors dès la 5 ème minute 🤣🤣🤣🤣
Continuez vous êtes incroyablement hypnotique et une voix transportant...number one for me...🤩🤩🤩😌😇
Bonsoir ,merci pour cette vidéo 🎉 qui malheureusement n a tjrs pas fonctionné pour moi
Merci pour vos séances surtout gratuites chose importante à notre époque où tout est payant donc inaccessible où tout le monde peut avoir le plaisir de vous écouter pour notre sommeil qui est très important pour la santé Merci à vous vous êtes un grand homme .
😂😮😅az
Pour ceux qui veulent dormir encore plus vite, rendez vous à 2:52 pour le debut de l'hypnose
Un ptit like pour que tout le monde vois, et ne me remerciez pas :p
Merci beaucoup 🥺☺️
Merciiiiii bcp 🥰
alors toi, je t'aime
Il est 5h30 du matin, c'est le 31 décembre 2019.
D'habitude les vidéos d'hypnose marchent mais je suppose qu'aujourd'hui l'insomnie est trop forte. J'abandonne l'idée de dormir.
À toute personne qui lira ça, je vous souhaite de passer une merveilleuse année 2020 et de faire de beaux rêves.
Emma Croisez à toi aussi Emma et je trouve ça joli le petit message que tu as laissé ici pour la fin de l’année 2019 .....en passant, moi aussi l’hypnose m’aide à dormir 😴
Reste en 2019 c un conseil
@@theoguilbert9175 je comfirmer
Mr Lubszynski
Je voudrais vous remercier car vos séances fonctionnent vraiment, je prenais des somnifères depuis 4ans et en 1 semaine d'écoute de cette vidéo j'ai retrouver un sommeil presque normal,j invite tout le monde a ecouter cette seance
Merck pour ce que vous faite.
La voix la plus soporifique de youtube. Je n'arrive jamais au bout de vos vidéos 😂 c'est plutôt bon signe quand on regarde une vidéo sur le sommeil.
Moi nos plus jamais arriver au bout ahah
🤣😭 moi c quant elle s'arrête je me réveille
Exactement 😂😂
Pokémon Hypnose
Si vous pensez avoir rêvé mais que vous ne vous en souvenez pas, c'est que Soporifik a tout mangé.
Soporifique est tjs négatif.
La... c'est un compliment.
J'aurais plus dit apaisante mais je valide (pour ce que ça vaut 🤭).
Il est très bon 👌
1 an que j’écoute cette vidéo, je n’ai jamais réussis à écouter la fin ! Merci de m’avoir aidé dans mes nuits d’insomnie
J'ai voulu regarder cette vidéo afin d'essayer de m'endormir cette nuit, au début j'étais assez agitée et je n'avais pas l'impression que cela fonctionne puis au fur et a mesure je commençais a me détendre... Puis là je viens de me réveiller, comme si je me réveillait d'un coma, je n'ai plus le souvenir du moment ou je me suis endormie, je ne pensais pas que ça allait être aussi efficace !
Moi aussi j’ai commencé à écouter sa voix et je sais pas pourquoi d’un coup j’ai commencé à avoir les yeux lourd et les penses flou … puis le black out sa voix a un truc c’est incroyable
Même pour quelq'un qui ne soufrre pas d'insomnie cette vidéo est très relaxante!
J'ai jamais pris de drogue, mais là, au bout de 5 minutes, je suis totalement stone ! (pourtant il m'en faut pour me détendre). Benjamin est un génie. Je le suis depuis quelque temps maintenant, en particulier pour les troubles du sommeil qui est une cata chez moi, et là, le miracle s'accomplit à chaque fois.
Ses pas bien🤯😵🤭🤫
Ça fait maintenant 10 mois que j'ai arrêté les somnifère grâce à vous monsieur lubszynski. Vous êtes d'utilité publique merci pour ce que vous faites. je rajouterai que je me base uniquement sur cette vidéo car il me semble important de dire que c'est la répétition qui fait l'efficacité
l'endormissement est de plus en plus facile ... Malheureusement ,je souffre de maladie de Lyme et je me réveille de douleurs brulures dans les membres et paralysies ... vos séances me donnent des répis et me permettent de dormir un peu ☺. J'en suis déjà tellement heureuse .... Merci de tout cœur ...
Bernadette
Bonsoir Benjamin. Suite à un infarctus au mois d'avril en fin de nuit j'ai frôlé la mort de très très près. Depuis j'avais peur de me coucher. J'écoute une de vos séances tous les soirs et la nuit. Je m'endors toujours avant la fin, votre voix me rassure.
. Je viens de commencer à lire votre livre.
Un grand merci du fond du cœur pour votre aide et tout ce que vous faites.
Marcelle.
Force à toi :)
@@randomuser1846 Merci beaucoup. J'ai eu très peur, je me souviens de dire à mon fils "je t'aime, je ne veux pas te laisser, mais je vais mourir" Je sais tombée dans un coma (léger) au moment où les pompiers et le Samu sont arrivés. Ils étaient 9 dans ma chambre. J'ai beaucoup de mal a me remettre psychologiquement car je ne me souviens de rien. Dès qu'il commence a faire nuit je stresse, la nuit je laisse la porte de ma chambre ouverte. Niveau cardiaque je vais bien. C'est cette peur de la nuit qui me gêne...... Heureusement que Benjamin est là, c'est mon ange gardien la nuit 🌃...je le remercie du fond du ❤️
Force a vous Marcelle je pense à vous courage
Merci beaucoup David pour votre soutien. C'est très gentil de votre part.
Marcelle
Bon courage Marcelle.
Merci infiniment, je suis insomniaque et si je n’avais pas écouté cette vidéo quasiment tous les soirs ce mois ci je n’aurai pas eu assez d’énergie pour travailler la journée.
Cela ne vous fruste pas de savoir que a la moitie de la video vous parlez dans le vent car votre viideo est extremement efficace
Croyez moi il ne parle pas dans le vent, parfois j’ai de grosses insomnies et je l’écoute jusqu’au bout 😅
Je découvre votre excellent commentaire 😂👍
Ton inconscient l'entend
Merci a vous de faire ca sur RUclips en accès gratuit accessible à tous
Depuis le décès de mon papa le moment du coucher est compliqué et mon cerveau ressasse les souvenirs... depuis la découverte de vos vidéos et en particulier celle ci j’arrive à lâcher prise et je réussi à m’endormir sereinement alors tout simplement merci !
Courage
Courage
Franchement merci, je suis en train de créé mon entreprise, dernière ligne droite et suite à ça je me tape des insomnies depuis 3 semaines. Grâce à vous j'ai dormi comme un bébé
Tous les soir Je m'endors avec votre hypnose somnifère et Je n'ai jamais pu entendre la fin. Merci pour vos vidéos.
Ɓonjour.
Cela fait 3ans que vous faites partie de ma vie et m'aide énormément !!
J'ai commencer pour bien m'endormir, ensuite j'ai eu un cancer, je vous écoutais le soir mais aussi durant mes séances de rayons, et enfin, j'ai été diagnostiqué de l'apnée du sommeil, et je vous écoute pour me détendre en début de cycle de ma machine anti apnée, pour bien respirer et me détendre...
Je pense que vous et moi, c'est pour la vie😂!
Un immense MERCI pour le travail que vous faite si bien!❤
Bonjour Monsieur et merci.. Après plusieurs années de mariage avec un homme qui ronflait énormément, cumulé à des désaccords dans la relation, le travail, la famille, les finances, etc...
j'ai développé une angoisse au moment du coucher, au point depuis ma séparation de continuer à ne pas trouver le sommeil car cette angoisse a semble t'il pris le contrôle de mes pensées, même les pensées joyeuses car je ne suis absolument pas malheureuse de cette séparation, j'ai l'impression que mon inconscient ou quelque chose en moi s'est habitué à ne pas avoir un sommeil de qualité, et pire! L'a validé malgré moi. J'ai cessé mon activité pro qui ne me correspondait plus, vendue les biens lourds de responsabilités financières, jusqu'a faire le vide. Malgré cela, je ne trouve pas le sommeil. Du coup, je fais des petites siestes dans la journée etc.... Je vous ai découvert récemment grâce à youtube, la douceur de votre voix m'apaise énormément, vos propos débloquent peu à peu certaines choses et mettent en lumière ce que je ne voyait plus. Je réalise que mon gps interne ou autoroutes neuronales, m'a échappé, alors merci de faire parti des quelques personnes de qualités qui m'aident à me recentrer, la route est encore longue mais bien engagée.
Bien à vous,
Cécilia
Très grand respect à ce grand homme mr Benjamin lubszynski 🙏🏼☝️✊
J'ai 14 ans et j'ai des problèmes d'insomnies, grâce à vous je réussi à m'endormir et ne plus me réveiller, vous êtes très fort monsieur Lubszynski
Après le décès de mon mari,je dormai 3 à 4 H par nuit depuis que je vous écoute je dors 6 à 7 heures par nuit. MERCI À VOUS ❤️☀️☀️☀️☀️
Probablement une des meilleures séances que vous ayez publié. Tout y est : rythme, ton, « texte »... bravo et merci M. Lubszynski !
oui c’est ma préférée !
Merci Mr , 10 ans d'insomnies et juste en vous écoutant j'ai enfin pu dormir du sommeil de l'enfant..
Grazie.
Benjamin, je vous écoute chaque soir et je m endors sereinement ! je n ai plus l angoisse de l endormissement ! Vous êtes tellement rassurant, merci !!!
+Christine Hornrcker Merci pour ce gentil compliment. Je suis heureux de pouvoir vous être utile!
Bonjour ça fait 3 nuits que j'écoute cette séance et je m'endors avant la fin sauf hier soir j'ai entendue toute la séance et je me suis endormie après, c'est vraiment GÉNIAL Merci Merci Merci vous avez une voix superbe
Cher Benjamin, cela fait depuis 2016 (j'avais 24 ans) que je vous écoute, d'abord pendant mes etudes doctorales en Chine, pas bien persuadée, j útilisais un VPN pour avoir accès a RUclips ca faisait un peu clandestin. Aujourd'hui, bien persuadée de votre travail, je vous écoute encore depuis l'Allemagne , jai rencontré depuis plusieurs hypnotherapeutes dans le monde et je pense faire un documentaire sur le sujet. J adore le fait de vous avoir vu changé au fil du temps, d abord en cravate près de la bibliothèque, puis les cheveux on poussés, la chemise, ect... On ne le dit pas assez mais bravo pour votre travail , d'abord parce qu il est accessible, aussi car il a je pense transformé les mentalité de beaucoup qui ont lídee que l'hypnose est un clé pour se faire manipuler sur commande. Jai entendu cela récemment, visiblement c'est un mythe du cinema qui est resté dans les esprits. Merci a vous et continuez !
merci pour ce que tu fais pour les autres , j'ai connu tes premières vidéos au début quant tu avait moins de 1000 vues , toujours un plaisir a écouter.
Ça alors, tomber sur Fred ici
Bonjour, je n'ai pas de problemes de sommeil, mais je vous ècoute très souvent, c'est très agréable, et inspirant dans ma pratique de sophrologue, merci .
À tous les soirs ou presque, j'écoute vos vidéos et cela m'aide énormément à m'endormir. A vrai dire, je crois ne pas écouter plus de 15 minutes des vidéos en temps normal. Un gros merci pour votre générosité ! Votre voix est rassurante et apaisante.
Je vous remercie je m'endors plus facilement je suis insomniaque et franchement merci vous êtes mon HÉRO 💖👑
super! je m'endors avant la fin de la séance et je me réveille de bonne heure et de bonne humeur... je suis vraiment étonnée au vue de ma situation personnelle très difficile... merci
Je peux dire merci à Norman pour cette découverte
Pareill
Pareil
Grave
Ouais j'ai vue la vidéo de norman
@@bigstone4231 nn
Depuis 2019 vous m'aider à combattre la dépression. J'ai hâte d'avoir l'aah pour pouvoir faire un geste de remerciement.
Mr Lubszynski votre travail est un acte de santé publique. 🥰
Merci beaucoup de laisser des vidéos en libre accès sur votre chaine. C'est vraiment gentil !
🌼
Je vous envoie beaucoup de soutien ! J’espère que vous allez aller mieux
Merci infiniment Bajenmin j'ai des gros gros problèmes de familles j'ai 10ans je fessais des insomnies mais Grasse a toi tu ma ouvert et tj ma denner la clef de la porte pour dormir normalement alors merci infiniment.
@@migtao2585 😂😂😂
Tu sais écrire Benjamin
@@louloulou503 mec se commentaire date de2ans et tu t'es fait chier a dire de la merde bah respect dans la niveaux chomage tu est a 9/10 bravo
Un grand merci à vous mon grand Monsieur Lubszynski. Chaque jours j'ai une pêche d'enfer et chaque soir je dors comme un bébé bref 100% positif sans modération !!!!!
Merci , Monsieur Lubszynski , heureusement que vos vidéos sont là ....je m'endors souvent avant la fin , malgré les douleurs de la fibromyalgie et maintenant polyarthrite rhumatoïde évolutive , ( tout est du aux chocs psychologiques ) , lâcher prise ...oui , hier j'ai enfin su "couper le numéro de téléphone de mon ex-compagnon PN , qui était revenu dans ma vie .." il "jouait avec mes sentiments " l'attente , c'est fini !!! Après presque 2 ans !! il était temps ...La respiration ??? tout est à réapprendre chez moi !!! Je me suis aperçue que ( j'arrêtais de respirer !!! ) sous l'effet du stress négatif ....GRATITUDE .....
Vraiment très efficace merci docteur vous me détendez autant que l'herbe grand bravo à vous 🙏🏼🙏🏼
Tes hypnoses marche du tonnerre je me suis abonné car sa m'endors en 2 minutes ta voix est géniale
Bonjour, étant compositeur de musiques de relaxation et plus précisément dans le bien-être, je me suis toujours interrogé sur ces pratiques d'hypnose, donc un soir je me suis posé en vous écoutant non pas que j ai des soucies particuliers mais juste par curiosité; je n'ai pas pu rester éveillé plus de 15 min, je vous remercie pour cette expérience que je réitèrerai sans aucun doute !!!! Bravo
Ce que j'aime dans vos videos c'est que vous êtes un des rares à proposer des séances où il n'y a pas de musique de fond et que l'on peut se concentrer uniquement sur votre commentaire. Les autres je n'écoute pas à cause de ça, c'est très dérangeant car la musique est souvent trop forte.
Merci pour votre aide
Oui cette musique de fond que mettent souvent les thérapeutes peut vraiment déranger .
Insomniaque et angoissée , je ne réussissais plus à m'endormir sans médicaments... jusqu'à découvrir cette vidéo.
Ça a clairement sauvé mon sommeil et mes journées.
Merci infiniment !
merci docteur grâce à vous je peux m'endormir et vous écoute tous les soirs. merci pour votre nouvelle hypnose 😚
à cause de vous je peux dormir la nuit en tout tranquillité je n'ai pas fait de cauchemars depuis longtemps je vous remercie est je n'arrête pas de parler de vous je vous regarde depuis maintenant 4 ans est 4 mois exactement
Gabriela Viness a cause ou grâce à vous 😂😂
Je souffre d'insomnie depuis plusieurs années et hier soir, immense crise. Après 4h ou 5h de tentatives infructueuses d'endormissement avec des vidéo ASMR et toutes les vidéos d'hypnoses en anglais et en français de RUclips, je me suis souvenue de vos vidéo que j'écoutais déjà il y a longtemps. Et là, ENFIN, morphée m'appelle! J'ai pu m'endormir grâce à vous donc un grand merci pour vos vidéo! Merci Merci Merci
La vidéo est tellement bien que je n'ai jamais entendu la fin!
a la fin il chante stranger in the night
Vers la 35eme minute il commence à boire une bouteille de rhum et a partir de la 50eme il chante Pokémon torse nu debout sur son fauteuil 🤔
J'ai dû avancer la vidéo pour le savoir
Bonsoir Benjamin, je vous remercie infiniment pour vos vidéos qui m'aident à m'endormir depuis des années maintenant. :)
Moi aussi
J’ai jamais terminé une vidéo 😂😂 je ne sais pas si quelqu’un est allée jusqu’au bout mais un jours je me suis dit « ça se trouve, arrivée à un moment même lui il dit plus rien, il fait sa vie parce qu’il sait que tous le monde dort » 😂
Mais merci à vous parce que grâce à vous j’arrive à dormir
😂
Merci je suis satisfait
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
J'ai déjà pensé ça aussi 🤣🤣
Je me suis endormi avant la fin de la séance. Merci beaucoup.
Un grand merci à vous je vous écoute depuis plus d'un an tout les jours 🙏🙏
Vous êtes mon petit SAS de zenitude et de calme, encore merci pour votre travail, vous êtes une aide précieuse dans notre quotidien 🙏😊
mince ca a fonctionné pour l'endormissement vers minuit, mais réveillée à 5h30... donc je remets une vidéo :) Je viens d'arreté le cannabis que je fumais pour m'endormir... Merci pour votre aide
Ça a fonctionné ?
@@PronoPmu74vu ce qu'elle marquer oui
@@fatal_game5191 elle dors encore
Moi aussi minuit à 05h30 exactement c'est sûrement un un hasard😅😊
Ça m'aide bcp mais je ne fais aucune nuit les douleurs sont plus fortes😢
Je suis telement contente des que je regarde cette video et les autre je m'endore automatiquement .
Merci encore . Ce matin a 2 h . J ai fais une séance de hypnose. Je me suis endormie 😪 enfin .
Votre voix est si reposante. J'ai un grand respect pour vous.merci de tous se que vous faites.
2024 je ne me lasserai jamais de cette vidéo hypnose pour dormir. Par contre quand je vois le nombre de vue 5,5M par rapport au abonnement c'est abusé . Il devrait minimum avoir 1 millions d'abonnés car grâce à lui vous arrivez à dormir... NEN? bref merci et merci encore ❤
Trop gentil !
J'ai simplement envie de vous dire un grand merci...
J'ai tout essayé, bien-sûr les somnifères mais je veux absolument arrêter puisque je suis devenu dépendant..
Bref j'ai vu kinésiologue, acupuncteur, psychiatre, même un hypnotiseur et ça n'a eu aucun effet.
Jusqu'à ce que je décide à faire des recherches et je vous ai trouvé. Vous voix est tellement douce et apaisante qu'elle m'a emporté.
Lorsque j'ai commencé je n'y croyais pas du tout et lorsque je le réveillait le matin je me suis aperçu que j'avais dormis et sans que je m'en rende compte.
Merci du fond du cœur même si cela ne règle pas tout les problèmes ça m'aide vous êtes devenu un soutien pour moi .
Continuer, en plus je trouve vraiment ça généreux de mettre vos vidéos sur RUclips.
Mille fois merci.
Merci mille fois......ça fait 3 mois que je m endors avec vos vidéos suite à un deuil....vraiment efficace!merci de votre générosité,merci du quebec!🙏
Québec ici aussi 💙
Deux ans que je dors bien grâce à vous merci 🙏🏼
Bonjour et merci du fond du coeur, en 28 ans rien ne marchait à part la mépronizine, je suis bluffé de constater que je n'ai jamais eu la possibilité de pouvoir écouter jusqu'au bout cette vidéo sans m'endormir pour 2/3H de sommeil...je l'ai recommandé à tous mes contacts....je sais maintenant ce que je vais faire dans la vie...Le même "métier" que vous....et vous serez mon professeur...
Monsieur Lubszynski vos séance sont formidable et nous aident au quotidien un grand merci pour vos séances continuez ainsi beaucoup de gens apprécient grandement votre travail Merci pour tout
Merci c'est bien vraie
Alors depuis que je vous ai découvert je suis addict. C est devenu un rituel le soir au couché je mets une séance pour m endormir et j ai fais une croix sur les médicaments qui avant agissaient pour cela.j ai enfin retrouvé un sommeil profond et surtout naturel. puis parfois dans la journée quand le besoin se fait sentir je vous écoute également.votre voix est apaisante et rassurante le ton est juste il est posé l intonation est parfaite bref tout est reuni pour être efficace. Merci à vous car vous faites du bien aux gens et ce en plus gratuitement ce qui vous honore encore plus.
Merci
Bonjour , Benjamin Lubzinsky .
Je ne m’endormais que à 1H - 2H du matin et pourtant , je me réveiller très tôt à 6 H 35 du matin .
J’avais toute mes journée cette fatigue sur le dos en plus avec 8 H de cours , un sac qui pèse 11 kg !!!
Je ne savais vraiment plus quoi faire j’avais TOUT essayer rien ne marché donc j’ai demander à ma mère ( elle qui fait des ipnose comme vous )se que je pourrais faire et elle m’a conseillé de vous écouter
Donc j’ai cherché « Benjamin Lubzinsky » et j’ai trouver cette vidéo là 👆🏻je l’ai tester et 5 minutes plus tard je dormais comme un bébé et le matin je n’était plus fatigué
donc je vous conseille FORTEMENT cette vidéo car elle marche vraiment
Maintenant tout les jours je l’écoute !!!
cette séance d’hypnose m’endort en a peine 20min c’est parfait !
Moi pareil !!!
@@phoenix974phoenix5 c’est magique, et pourtant je suis dépressive (donc gros problème de someille) et grâce à cette vidéo je suis endormie avant 2h du matin (avant je dormais pas avant 5-6h)
Bravo !
Wow. Je m endore mieux avec vos séances car j ai cessé de fumer en février et je fais beaucoup d insomnie. Je m endore a environ 12-15 min. Merci bcp pour tout. Continuez svp de poster de nouvelles séances sur l insomnie car ça m aide bcp. J en aurait besoin d une nouvelle. Merci encore.
Je n arrive plus a me passer de vos vidéo tous les soirs heureusement que vous êtes la ça évite les idées noires et de mieux vivre la solitude je suis une personnes à fleur de peau et grâce à vous je m irrite moins facilement merci infiniment
Monsieur Lubszynski. Depuis plusieurs mois je m’endors avec vous, grâce à vous. Merci pour votre professionnalisme et votre générosité Vous êtes une personne qui réalise .... quelque chose de vraiment utile. Bravo
Musiques douce
5 ans après toujours aussi efficace,au début m à mère vous écouter et puis j ai suivi ^^
C'est celle qui m'aide le plus dans mon sommeil ! Merci Benjamin
Merci grâce à vous j'ai stoppé les somnifères depuis 1 ans .....Merci du Québec
Merci bcp car vous m’aidez tellement à bien dormir et vous avez une voix tellement apaisante et merci infiniment 🙏🙏
Depuis des années je ne dors que 3h-4h grand maximum par nuit du à ma maladie, j'ai tout essayé (traitement a base de plantes, puis par des somnifères mais rien n'y faisait) mais depuis que je suis tombée sur vos vidéos, je m'en dors bien, et je ne sens pas la fatigue durant la journée. Merci beaucoup.
merci à vous, cette séance est superbement efficace meme si je n ai pas eu encore l occasion de l écouter entièrement, je tombe de sommeil avant
merci pour
Ma vidéo préférée et la plus efficace pour moi. C'est ma bouée de sauvetage lors de périodes difficiles. Un seul mot : MERCI !
Merci Monsieur! Car je me réveille souvent à 4 h euros du matin et difficulté à me rendormir 🙏😴😴😘votre voix m’aide à m rendormir
Mille merci. Vos vidéos sont salutaires. Même la qualité du sommeil s ameliore. Et la capacité à se détendre et dormir plus vite. Je réécoute en cas de réveil nocturne. C est tout simplement magique.
Étant insomniaque depuis plusieurs années, je suis tombé par hasard sur vos vidéos, j'ai mis quelques temps à apprendre à me concentrer et depuis c'est une libération et une qualité de vie retrouvée. .milles mercis.
j'avais du mal à m'endormir , gros stress d'une operation à venir et grâce à vous je m'endors comme un bébé merci :)
J'arrive pu m'endormir sans lui sans cette vidéo! Celle ci exactement. ..! Merci beaucoup enfin je dors sans dépasser la dose de cachets!
Même étant jeune (15 ans) j'écoute déjà vos vidéo votre voix est assez troublante dans le sens ou on veux inconsciemment l'écouter. Moi qui ai des acouphènes c'est une véritable bénédiction de pouvoir les oublier surtout avant dormir.
Être détendu, oublier ses problème, laisser so corps se détendre et s'endormir sans aucune pensé a part celle d'une sensattion de bien-être, grâce à vos vidéo on peut faire tout ça en même temps.
Merci
ravie de voir de nouvelle vidéo sur le sommeil qui sont toujours aussi utiles merci monsieur Lubszynski
merci j'aime bcp votre chaîne vous m'aidez depuis déjà quelques année maintenant !! :)
Chaque soir je m'endors entre 23 heures et minuit pourtant je me lève très tôt...je sens bien que tout au long de la journée je suis fatiguée... Je ne savais plus quoi faire jusqu'à hier soir, j'étais stressée, angoissée par tout mes problèmes et je tape sur RUclips "insomnie" je tombe sous une de vos vidéos, et elles m'ont clairement aidées. Merci beaucoup à vous.😊
Hannibal Lecter Après si elle doit se lever à 4 ou 5 heures pour travailler 23h/00h c'est plutôt tard
honnêtement merci beaucoup je m'endors toute seule avant je me couchait a 2 ou 3 heure du mat et maintenant 22 heure sauf ce soir🌈🌈🌈
Natural Beauty Moi j'aimerais pouvoir me coucher à 20 heures..
Si tu voulais te lever tôt, il fallait aussi aller dormir plus tôt... 😶😶
C bien pour vous n'écoutez pas les critiques négatives et continuez à publier!!!!!
Merci grâce à vous je peux dormir,
Vous êtes super, je pense que se doit être dur pour vous comment vous faites pour ne pas vous endormi 😪.
En tout cas moi Qui est des problèmes de sommeil c'est génial ça me pose et ça fait d bien.
Bonne journée
Cette nuit a 2 h . J ai écouté Benjamin . Je me suis endormie enfin ...merci beaucoup. J ai souvent besoin de son aide
mon sauveur.
je regarde cette hypnose depuis tellement de temps, mais pourtant je n’est jamais connu la fin!
Ma routine avant de dormir depuis 4 ans :) Encore merci pour ces séances ! 🙏🏻😴
Super interessant le refuge mental 😌
Génial !! 100% efficace
Merci Benjamin Lubszynski !!!
Merci vous êtes le seul qui arrive a. M'apaisé votre voix et un don 👍
Je vous écoute le soir la nuit le matin dans la journée... ca le f tellement du bien . Merci
Enfin, merci, insomniaque aigue depuis 30 années, et réfractaire à l'hypnose, je me suis toujours endormi avant la fin, un petit miracle pour lequel je vous réitère mes félicitations, j'y croyais plus !!!
Je le découvre et j adore sa voix il m apaise j ai encore somnifère mais pas pour longtemps merci
Je vous écoute depuis des années et là il est temps de vous remercier vous rendre grâce ❤️ il n’y a que votre voix qui m’aide à dormir profondément. Long vie sante de fer à vous 🙏🏼 good job.
Merci beaucoup depuis que vous suit et que j'écoute vos séances d'hypnose, je n'utilise plus de somnifères . Je suis plus détendue, apaisée avant de m'endormir grâce à votre voix si réconfortante. Encore merci .
Merci infiniment
Mon fils de 10 ans s endort très rapidement grâce à vous 😊 calme et serein ...
Merci infiniment bonne continuation à vous !!
Votre voix... soporifique... merci... d’aider les gens comme moi qui ont de la difficulté à s’endormir...🧚🏼♀️
😴😴😴Je pense que c’est la seul technique à me faire dormir en moint de 10m😴😴😴. Merci à toi Benjamin 🤩
Hier me suis endormie avec celle sur la confiance en soi . Donc je recommence ce soir avec celle ci .
Merci beaucoup.
Merci à Benjamin Lubszynski pour ces vidéos. Celle-ci est vraiment très puissante même si comme moi nous avons des angoisses nocturnes. D'ailleurs celle sur les crises d'angoisse est aussi terriblement efficace.( cela marche vraiment même si par derrière il faut travailler encore et encore)..Un grand professionnel très humain et qui a souvent les mots justes et c'est important lorsque l'on ne se sent pas toujours bien
Merci a vous je dors enfin magnifiquement bien la plupart du temps grace a cette hypnose spécifique apres en avoir testé un paquet. Mes longues et penibles années nocturnes compliquée sont derrière moi. Je vais bientot pouvoir arreter tous ces medocs anxiolytiques et autres petits bonbons magiques que je deteste