Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2018
- Zowel hooggevoelige mensen als beelddenkers ondergaan veel stemmingswisselingen. En ze ervaren periodes van overprikkeld zijn. Dan missen zij zich vaak de macht om er iets aan te veranderen.
Tura Gerards, ervaringsdeskundige depressie en angsten, bespreekt een techniek die snel verlichting kan brengen.
Wil je Tura in levende lijve ontmoeten en meemaken?
Kijk dan eens op turagerards.nl/agenda/
Andere info:
www.depressiestoppen.nl
www.adhd-coaching-amsterdam.nl
Bedankt,het klopt helemaal. Het permanente overdenken op het laatst leef je in je hoofd in een een wereld die niet bestaat hetgeen de gemoedstoestand onder het vriespunt brengt ook het sociale leven gaat op de waakvlam.
Toch kunnen juist die aangename beelden me soms heel verdrietig maken. Omdat het beelden uit het verleden zijn. Een mooie/gelukkige tijd die geweest is.
Ik heb voor derde keer last van enorme overprikkeling. Wel interessant om te horen dat het aan trauma kan liggen. Momenteel zijn zelfs de blaadjes op de grond te veel, de tv, geluiden... al vanaf februari nu. Heeft u tips om erachter te komen welk trauma dit veroorzaakt heeft, of is het vooral langdurig praten 😆 ik hoop uiteraard op een snelle oplossing die er vast niet is. Wist vroeger trouwens helemaal niet wat overprikkeling was dus dacht dat ik paniekaanvallen had en werd daar dan ook voor behandeld. Groetjes Natascha
Ik ga je suggestie uitproberen! Dank je wel.
Ik durf het amper schrijven, maar ... als HSP persoon herken ik mij niet in een beelddenker. Integendeel, ik moet mij daar echt wel voor inspannen om beelden in m'n geest te zetten. Soms gebeurt dat wel vanzelf, dat is dan vaak een associatie die ik daarna onder woorden breng. Maar in mijn brein is er wél steeds een stem bezig (de mijne voor alle duidelijkheid) die nadenkt over wat mijn zintuigen oppikken en wat ik daar dan over 'denk' of mij zelfs bij voel. Ik omschrijf mij dus even als woorddenker met ADD die steeds moeite had met haar focus te houden bij iets of die (voordeel van ADD!) juist een superfocus kon krijgen ook.
Wanneer ik me onaangenaam voel komen al mijn slechte beelden 1 voor 1 voor in men Hooft dus men gevoel word slechter en slechter.
LS Er is een groot verschil tussen HOOG GEVOELIGHEID en tussen HOOG SENSITIEF zijn. Helaas gebruikt u zal als synoniem , en dan kloppen uw beweringen niet .
De vijf G's
Diamant wordt geslepen met diamant 😉