Come superare la gelosia e il controllo in amore e in amicizia
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- La gelosia ti fa controllare tutto degli altri?
Una mia allieva mi contatta per lavorare sulla sua gelosia. In amore e in amicizia.
Sente di volere i rapporti tutti per sé, altrimenti va su tutte le furie.
Se il suo compagno vuole crearsi uno spazio per i suoi interessi, si sente messa da parte, si insospettisce e litiga con lui dicendogli che la trascura o che si vede con altre.
Se le sue amiche più care frequentano altre persone, si sente come se le stesse perdendo e a volte non si fa viva con loro anche per giorni.
Con lei ci siamo soffermati sul significato della sua gelosia, e abbiamo scoperto due cose.
1 - Sentiva che aveva a che fare con la mania di controllare le cose per far andare tutto come previsto da lei, senza imprevisti.
2 - In un secondo momento, però, ha scoperto che la gelosia la mette in contatto con un bisogno: quello di ricevere attenzioni esclusive su di sé.
Si raccontava che l'amore non è "vero amore" se non c'è gelosia, ma in realtà passare dall'esclusività all'esclusione è proprio un attimo.
L'altro sente che non c'è libertà di affermarsi e finisce per allontanarsi.
La gelosia non ha a che fare con la fiducia. Quella si costruisce.
La gelosia ha a che fare con il nostro bisogno insoddisfatto di autoaffermazione.
Di costruire, cioè, chi siamo.
Soltanto in questo modo si può vivere la coppia o l'amicizia in serenità.
In questo episodio ti spiego come fare, così come è avvenuta la svolta della mia allieva che alla fine è riuscita a lasciar andare il controllo e ad appoggiarsi al fluire della vita.
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00:00 Introduzione
03:05 Amore o Possessività?
08:33 Perché si è gelosi?
09:32 Come superare la gelosia
16:30 Conclusione
Quando hai parlato dell'importanza di affidarsi e di appoggiarsi mi hai fatto venire in mente una frase che lessi tempo fa... "Un uccello posato su un ramo non ha mai paura che il ramo si rompa perchè la sua fiducia non è nel ramo, ma nelle sue ali!"
Ciao Sebastiano :)
Grazie Chiarina, la frase è bellissima! Me la segno!
Ciao l'avevo già sentita la frase..e bene cmq ci continuare a sentirla x ricordarsene..... il problema grande è riuscire a metterla in pratica.... quanto fa male ed è difficile liberarsene..
Mi sento in un luogo dove non c'è niente nessuna strada nessuna indicazioni.. il vuoto proprio è qualsiasi spostamento non si va da nessuna parte.... ci sto lavorando .. quanto è doloroso e frustrante grazie al dot e hai vostri commenti
Complimenti, grazie infinite🌼
Grazie mille. È un argomento molto utile. Ciò che sto vivendo.
Felice che ti sia utile Yustina!
Esattamente ciò che ho fatto nei 3 anni passati, avrei voluto scoprire prima i tuoi video
Grazie dei feedback Mia e sono felice che sia questo un modo per consolidare ciò che è buono per te :) contento di aiutarti :)
Video utilissimo! Grazie mille
😊
Grazie davvero
Prima di guardare il video. Vedendo i tuoi video ho cercato di capire di non basare la sicurezza sugli altri e immedesimarmi nell'altro per non essere geloso e possessivo, ci sto abbastanza riuscendo. Ma questo video potrebbe aiutarmi ancora di più secondo me
Grazie Sebastiano
🙏🏻
👍👍👍😘
Il mio ragazzo, stiamo insieme da 10 mesi. Ha deciso di partire e fare l’animatore per 4 mesi.
Ha 28 anni, lo fa perché non si può permettere un corso di tedesco, andrà in veneto…..
Come fai a non essere gelosa? In 4 mesi in un villaggio turistico, non succederà qualcosa?
Lalla prova a vedere l'ultimo video sulla sicurezza
Certo che puó succedere.... Puó succedere anche di morire prima di stasera..... Non é facile, lo so
Ma come si fa a essere sempre così “ superiori” quando uno dà, dà sempre nel corso degli anni, se conosce nuove persone e fa feste e le presenta a tutti e fa in modo che si creino nuove frequentazioni ma poi io mi trovo in difficoltà personali di salute di un famigliare e gli altri anziché starmi vicino, si trovano tra di loro che io gli ho fatto conoscere, escludendomi?
Vede, nel commento scrive che lei dà e dà sempre negli anni.
Deve invece riabilitare l'opposto. Si deve dare il permesso di non dare e di prendere, invece.
Il suo valore non dipende da ciò che dona di sé. Il suo valore è direttamente connesso all'amore che crede di meritare di ricevere.
@@SebastianoDato grazie! Mi sento stanca di tutto questo, sento il bisogno di chiudere questi rapporti.
Non. Vero. Stephanie Cantatore mia. Sorella. Lei non comandare la casa della famiglia
Il fatto è che non mi fido degli altri ragazzi conoscendo come sono fatti fatti gli uomini. Prima di trovare lei guardavo qualsiasi ragazza E sapendo che il uomini guardano odio solo il pensiero che lei viene guardata e io non sono in fianco a lei
Odio non poter far vedere al mondo intero che lei è mia e non si deve neanche guardare
Grazie per il commento, è molto importante quello che dici.
Quando siamo attaccati al possesso, questo ci fa star male.
Siamo abituati a dire "mio figlio", "mia madre", "mia moglie", "la mia ragazza".
Però vedi... Nessuna di queste persone è "nostra". Lei non è "tua". Lei sta costruendo un progetto con te e tu con lei, ma è la tua vita e la sua vita.
Per poter vivere serenamente una storia, devi iniziare ad accettare che nessuna persona è tua, e che non serve ribadire la proprietà. Concentrati invece sul progetto che tu e lei costruite. Quello, nessuno può "guardarlo".
Stephanie Cantatore. Mia. Sorella io. Stai cosa. Lei. Stephanie Cantatore e gelosa. Mik ragazzo