磅數的迷思-如何挑選一支適合自己的球拍
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- Опубликовано: 30 янв 2025
- 看到高手、球友球線拉的磅數一個比一個高！
到底我的球線要拉幾磅？快來解你的迷思！
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我小時候打過羽球校隊，但ㄧ直到定居美國、開始打網球才真正了解線與磅數的關係。兩種運動雖然不同，但球拍組成相近、或許可以做些參考。
美國人談拍面是以跳床視之。當磅數低時回彈力量大屬攻擊型拍面，例如費德勒直線穿48橫線45、喬科維奇則是另一端：直線59橫線56屬於硬拍面控球/抽球型打法。網球甚至還有大小拍面、拍面線數（密18x20或鬆16x19）、拍框粗細等等的變化，但ㄧ般而言職業選手主要是拿拍子重心接近握把的“頭輕”head light、低威力拍，主要著重於手的快速揮動與應對強來球的穩定控制。
台灣選手若普遍穿高磅數拍面，我想是著重於球拍的控球、而攻擊則依賴選手本身條件來發力。
換個角度想，
高磅數 揮拍速度要夠快，像我是拿 26P 的，
試過用同樣的出力，但 揮拍速度 不同，打出去的球距離就不同了，
揮速慢的時候，球根本飛不遠，同時 肩膀，手腕 也不舒服
相同出力，但提高 揮速 時，就變得很輕鬆了
給各位參考。。。。。。。。。。
我個人嘗試過很多間的穿線 同樣磅數同樣一條線打起來感覺不一樣 我最後選擇了固定了一間拉27 之後身體素質更好會在調整 哈哈（本人穿64TX
羽球追求應是技巧 而不是一味追求高磅數 手力不夠拉高磅會容易受傷 適合自己能力的磅數 才能健康無慮享受羽球的樂趣！
7:25 確實 這點我非常認同，國中時體育課我拿著22磅的球拍靠著技巧以及反應力就把那些穿27-29磅然後還揚言我會被他們吊打的人反殺了
高磅下被動球能否回到位或後場，否則就不要太高磅
這次影片加入了配樂 感覺非常好
cookie 273383002 感謝各位網友的建議
影片製作很用心∼∼讚讚
李承翰承翰 感謝
磅数、线种、拍框的硬度、穿法、绑法、拉法和锁法都会直接影响线床的硬度，主要是要看整体的搭配。
jimmy Ong 的確，影響因素很多
年青时教练建议我用27-28磅。现在老了打业余25磅都够用了。杀球差了，不需要用高磅数。😅
我是之前有學過羽球，現在沒學了，現在自己打23磅24磅而已，感覺不是很好打，看了你的影片就想要換去26磅了
Kok Chong Goh 可以慢慢嘗試，找到適合自己的磅數
还是一句 业余球友别追求高磅 免得伤手
請問兩個問題：
1.要怎麼知道自己的拍子可以綁到幾磅的呢?
2.高磅數對中等程度的人來說，打擊是否比較容易失誤? 因為擊球時網面反應太快，打不到點?
1.角錐或中管上應該都有標示或者可以在型錄上也有
2.磅數越高出手的時間點越短相對發力要求也很高
謝謝回覆! 20年30年球拍各一支，已經都查不到型號，10幾年前綁線時有貼線種及磅數，但是不知道能提升到幾磅! 因為看完你們介紹有發現打球時求有點黏，所以想嘗試加1-2磅，是否穿線師能依靠儀器測出球拍能綁的最高磅數呢?
@@samsonsu8982 太舊的拍子還是建議換新的拍在調磅數吧~舊拍耐磅根本不可考...以前拍子整體承受度也沒現在強
現在那個app怎麼找不到了？
想問一下我打的時候用很輕的力就出界了，該怎麼辦？
穿高磅
请问 如果用相同的力量杀球 那要选择高磅还是低磅？
jia sheng lo 各有優缺
@@user-badminton-password 杀得快 用高还是低磅？
jia sheng lo 高磅
以能完全掌握磅數來說，高磅的殺球快。
但若自己的發力程度，還不適合打高磅時，穿高磅反而會感覺打不出去。
最適合自己發力程度的，打起來最舒服。
想問問 容易跑線 是什麼問題呢？
speed and power is different.
视频的资讯不错。可是录音太差，应该用比较正确的麦克风，不然太多回音。
感謝建議！現在已經改善
打了兩年直接綁28磅 26 27磅太軟了
覺得好打最重要
問一下 高磅是不是也比較容易斷線不耐用
還是說 看你殺球的頻率
我自己用YY BG80的線拉30磅 打了快才半年下課，我覺得應該是我自身問題，不然應該可以撐更久
相同技術下 當然高磅比較容易斷阿
你想像一下 一條拉緊的線 跟 沒拉緊軟軟的線 受到衝擊哪個比較脆弱就知道了
那磅数不一样价钱也不一样吗
听人说过，未经证实。打25磅以上的高磅数会对手腕上的肌肉群有损伤，这种运动伤害是慢性的，长期才会形成，不可修复。戴护腕有一定的保护作用，但也只是缓解的作用，打久了还是会伤。年纪大的人，一般不宜再拉高磅数。25磅是一个保护手腕的分水岭。
一般的业余球友，也就是一周二次，手上的劲跟专业选手每天练球的，差别很大，打30磅以上的高磅数一点乐趣都没有，本身就发不出力，线一点弹性也没有，也借不上线的力，打出去的球都不走的。
那种从小练球的半专业球友，都是用手指在发力，就像从小就开始练鹰爪功，铁布衫一样，手指上的劲很足，他们打低磅数反而一点都不爽，动作都做完了，球还没出去。
专业和职业球员对各种运动损伤知识了如指掌，赛前赛后都会做拉伸，保护。但是，为了比赛成绩，他们会拉高磅数来追求更准，更猛，这些运动员退役后多少都会有伤病。业余球友，就平时休息时打打的，没必要拉很高的磅数，毕竟球技的提高靠多练习，靠高磅数是不靠谱的。
看抖音上中国国家队拉线师的介绍，林丹好像也没拉这么高，30磅还是28磅。国家队的队员中，磅数超过30磅的并不多。他们都是根据自己的打法和需要来拉线的。磅数这个事，有点被神话了，很多人也是打了很多年之后才明白，哦，原来是这么回事，没这么神奇了。
ark xyz 林丹在2017-2018內拉32磅 線為Aerobite 各分為兩條線 一條厚線 一條細線。
@@boyyy9505 受教了，受小弟一拜。他竖线是粗线还是细线？竖线多少磅，细线多少磅。
好像有分拉 這個就不是很明白 但現在林丹用的真是aerobite 竖直的是厚线 横的是细线。
ark xyz 没必要最好不要分拉 林丹是有赞助的 如果穿线员经验不足 你的球拍就上西天了。
@@boyyy9505 你看一下这集下面别人的提问就明白了，竖线和横线的磅数是不一样的。
您好
請問 小朋友一開始學習羽球 是要讓他拿兒童 短拍 中拍 ???
還是讓他拿成人拍 ???
有聽說會有習慣記憶 會習慣短距離
有讓他拿成人拍 他還是握很上面
他國小四年級
以後會很難改掉嗎？
蔡明憲 正常拍就好哦，習慣可以慢慢改，會握上面代表力量不夠，建議買輕一點的球拍唷
幼稚園中班女生就正常球拍了，別擔心
握很上面是沒關係，我小學也是羽球隊的 在家裡也可以練習球的制高點，我國小的時候也是買羽球綁線。固定在你的小孩加球拍最頂端打的到的位置，每天練習考肌肉記憶 對你小孩很有幫助的
背景音乐太高了！很难听你说话
磅數高殺球會比較快嗎
我覺得你想要殺球猛，聲音大聲一點的話，可以追求高磅，但是對於手的要求就很大，手臂很容易受傷
郭逸緯 互相傷害的節奏
@@user-badminton-password 我之前就是25直接跳27，2個禮拜手臂廢了...哭哭
郭逸緯 其實看你打那一種線 不是每條線綁27都那麼難打 目前最好打的線有 0.65的yonex ultimax 0.63的kizuna z63 0.66的vbs66 如果你面臨到球打不走和手臂受傷的情況 可以換這幾條線試試看👍🏻
@@boyyy9505 我之前就是65直接上2磅受傷的，現在用VBS70，不過我是一磅一磅慢慢升！有好一點了！
郭逸緯 磅數是自己調整 感覺你是個聽聲音打球的人 如果要聲音好聽 介紹你打四個結的綁法
真正的高手 你给他20磅 也是可以打到菜鸟没有脾气。。我觉得还是不用那么纠结高低磅，一般业余 25到26我觉得OK了
Chng Wilson 技術才是根本啊
我18磅都打了
学到了
zhaozheng wen 希望有幫助到您
我國二但我穿27
我覺得還蠻好打的
殺球的速度真的比24好太多了
不知道這樣會不會受傷
男生和女生对球拍磅数要求也不同吧？我打24磅很多年，网前控球觉得还可以，但是打高远球比较吃力。以前一直用BG65的线，掉磅很快，现在换到BG80，倒是不怎么掉磅了，就是断线比较快。
Emily Zh 女生力量夠，打到30磅也不是問題！
主要是打球的程度差別，和自己的適應能力。
無關男女。
我打 26磅差不多10年了 在考虑 要上27 还是直接28 比较好呢？
慢慢來一磅一磅加
可以上到27-28之间哦～
我从14岁就开始磅28了，一开始手腕会很痛，过后就慢慢的习惯了
请问Yonex NF800适合用什么线和最高可以到多少磅？
许峻豪 要咬合一點的線，保固磅數28-29
@@user-badminton-password 什么线是咬合的？
Apacs Edge saber 10 要用什么线？
我个人喜欢28-30的
EricGaming BMGO 讚
高磅比较好杀吗
来搞笑的 力量傳導比較好
请问已经穿好线了还可以去加磅吗？求大大们回答
可以剪掉重穿
@@user-badminton-password 是不是就不需要用新的线了呢？
trl ulin 剪掉就要用新的啦
@@user-badminton-password 好的好的，谢谢你
@@user-badminton-password 幹 笑死 他在說神的語言
我现在是初学者不过我用着的磅数是28磅 我感觉很好打
神仙
你感覺得很好打~會不會只是感覺?
初学者就可以驾驭 28。。接近神
我一个13岁的都26
跟幾歲沒關係，磅數的高低也跟能力沒關係
我有杀球变高球的问题，是不是要提高磅数？
嘗試把手壓下來
多谢
手腕要往下压。。跟磅数毫无关系
其實殺球和打高遠沒啥分別 就你揮拍的位子 殺球站比較後面 ，球在中前場才是把手壓下來
杀球点的问题，放在身体前一点，高度拿低一点就能压住
我很大力卻打不太遠怎麼辦？怎麼打才有那種殺球的清脆聲？
发力没问题的话 有可能是磅数低了
大力和在对的时机点发力是两码事，羽球拍和击球点那瞬间发力是很大的关键,你一味的握紧发力，在击球时未必会把该有的力传导到羽球上。身体瘦小的，击球那个力未必会小于大只的人哦.
28磅算高还是低？
偏高
我觉得26磅是最好打的
都市传说 只要適合自己的都是好磅數
請問有誰知道，羽球拍最高可以達到幾磅？
每隻球拍極限都不一樣
選手打的磅數，通常都超過球拍的「建議磅數」，不過通常選手的拍子是有贊助的，打斷了沒關係，而一般人的拍子是自己買，都是錢啊…
不同拍款，也會有不同的「建議磅數」。有些大廠牌比較保守，建議磅數都比較低，實際可穿的磅數，可能高於建議磅數2磅以上。
不同廠牌有不同做法，不能以一概全。
而仿冒拍通常磅數都吹牛得很厲害，但實際上大概22-24就差不多了，再高就容易凹陷了。
現今球拍穿高磅真的有長壽命嗎，28到30 感覺打個一年 球拍就要報費
Ryan TSOI 應該沒有這種東西
但是拍上有寫拍能承受的磅數大多都不過27，30磅沒問題？
HAPPY Neo 穿超過就是沒保固而已，考驗穿線師
羽球密碼 穿不好會爛拍子？
@@happyneo300 穿高磅，拍子的应力很大，就像玻璃一样，硬度很高，但是----------很脆。碰一碰，敲一敲，拍子就已经伤到了，再打几拍，拍框就受不了线的拉力而变形，崩坏掉了。球拍都是由碳纤维做的，碳纤维的特性就是这样，强度，硬度很高，但是，很脆，韧性不足。
这么说吧，要么断拍，要么断线，你自己选，高磅数对线对拍都是施加很大的压力。发力杀球时，这个压力更是成倍增加。同样的拍，同样的线，高磅时，线更容易起毛，线一起毛，所有拉力都集中到线起毛的地方，再搞几拍，邦的一声，断线了。拍也是一样的，同样的拍，拉高磅比拉低磅，断拍框的机会大得多。
现在的技术，做高磅数并不是件难事，厂商已经试过很多配方，往里面加什么钛，玻璃纤维就可以达到。
之所以，有些球拍用高磅数做为卖点，是因为东南亚很多国家有自己的球拍生产线，把价格做得很低，那些品牌为了跟低价拍竞争，就把这些低价拍拿回来研究，找他们的缺点，发现价格是低的，但是，基本上拉不了高磅数。所以，你懂得，有的品牌专门标注自己能拉高磅数，其实，真像就是为了多卖钱故意这样宣传罢了。
真正负责任的穿线师，不去追求这种无厘头，花哨的东西，会诚恳的告诉你，你的球拍标注这个26磅数，是安全磅数，就是说实际你加大两磅也是能拉的，28磅完全可以拉。但是，26磅是厂家测试了几十块球拍，得出的实验结果，不建议你一定要拉28磅，因为这样对拍的寿命有影响。
你说，老子一定要拉28磅，给老子拉，不拉把你的店给砸了。那就拉嘛，哈哈哈哈........无非过段时间，你的拍爆掉了，再重新买一块或者拿去修。有钱难买我乐意。
一般拍装在拍包里和打单打的，不容易碰到。问题是双打，很容易撞拍，撞完拍，你再怎么精心保养，基本上不会超过一年。有的老油条，遇到这种情况，专门买低价拍去打双打，来嘛，撞拍嘛，反正便宜，不怕撞，最好多撞几次，省得一天到晚，不该抢的球也来抢。
撞拍，抢拍，是无法避免的，就算是职业，专业选手也会有，他们一般球包里装5~7支拍，再专门拿一支拍出来，在旁边放着，放到容易拿的位置，一旦断拍，马上扔了，换上新拍继续搏杀。
ark xyz 你這也太專業了吧
我打球10多年了。。也感觉驾驭不了高磅数。。一直24-26徘徊。。可能本人比较瘦弱，这个磅数刚好反手高远球能打到底线，杀球速度也还勉勉强强
xinhong tong 發力習慣不同
打球10年，练球总共多少小时？ 不练刻意练习的话，打10年也可能比不上练球一年的
那个app用不了
神之香积寺 我的可以用欸
@@user-badminton-password 那么好吧 可以做一期关于羽毛球的选择吗？
@@user-badminton-password 我的刚绑不久，他讲我线damage很高了😂
那个app根本測得不准哈哈哈
我30磅
磅數高咬球較低，這就要看羽球線的特質
無名 30的话你的击球点必须要准 如果击中线的四角侧边 你就跟你的球拍说再见了哈哈😂
子承 我有用過台中寄給我用，拉30磅，跟別人球拍削到而已，球拍就斷，非常誇張。
我現在的球拍當然可以撐到30磅。我可不想一直買球拍。
子承 什麼線什麼磅數打到不對的點都很容易斷線啦，只是高磅斷拍的可能性很高
無名 如果同條線種，磅數高的確咬球感會比較沒那麼重
羽球密碼 我就是這個意思
不會用這個程式欸
我國一 一入門就直接26會 是不是超怪
爽就好
我小學😂教練一開始給我26磅
那我穿23棒因為我是國一生不知道可不可以
我也是國一用23感覺有點吃力
20吧
我國一的時候是用24
其實就看你打多久
如果妳練一段日子了力量有了不會對手有負擔就可以
如果打完球手會覺得有點酸痛就建議往下調
如果不會應該就挺適合的
可以的 我國一都24了 現在感覺擊球沒什麼力 想提高
要看程度，沒有一定不可以。
讲的大多数是废话。。