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3:30 push jerk 가 더 알맞지않을까요~?
기본동작 말고도 심화동작도 더 보고싶어요 !!
심짱님! 저희가 운동 콘텐츠 관련해서 협업제안 드리고싶은데 가볍게 라피티 카카오톡 플러스친구에 '심짱'이라고 남겨주시면 빨리 연락드릴 수 있을거같아요 ㅎㅎ 💜이 링크 클릭하시면 카톡창 바로 열려요 🤗👉👉 pf.kakao.com/_xouTwxb/chat
크로스핏관해서 영상찾고있다가 제일 궁금했던거풀어주는 영상이네요!요즘은 영상안올리시나요??
앗 좋게 봐주셔서 감사합니다!! 현재 크로스핏은 잠시 접어두고 골프로 눈 돌렸네요..ㅎㅎ
진짜 힘들겟네요 … ㄷ ㄷ
근데 클린 하려면 데드리프트가 기본이 돼야 하는가요?
크로스핏을 좋아하지만 지식이 짧아서 잘 모르겟습니다..ㅠㅠ
안녕하세요! 크로스핏 입문자인데기본 동작들 잘 표현해주셔서 블로그에 링크 좀 해도 될까요😊
여기 어딘가요
얼굴 모자이크 해주시면 안되나요
이런 시기 질투 지겹네요 김용준씨
@@심짱-s4n 사람 잘못 보셨습니다
기본자세 쉽지 않네요싯업 정식자세인가요? 변형인가요?
![[ 크로스핏 vlog #2 ] 버피 극혐하는 크린이 3주차 와드일기 🏋️♀️ | 주 3~4일 운동 | 눈바디, 인바디 공개 | 헬창 꿈나무 | 나이키 메트콘7](http://i.ytimg.com/vi/LMc9eLTPzf4/mqdefault.jpg)
![[CrossFit vs Bodybuilding] Which workout is better to get in shape??](/img/1.gif)
3:30 push jerk 가 더 알맞지않을까요~?
기본동작 말고도 심화동작도 더 보고싶어요 !!
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여기 어딘가요
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