若返り筋が引き締まる‼️頬たるみ・ほうれい線を引き戻して死ぬほどリフトアップする方法がコレ

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 126

  • @kimiko_p8
    @kimiko_p8 Год назад +28

    アラ還です。甥っ子の結婚式に向けて式の1週間前から始めました。何となくスッキリした感じがあり、娘達からもいい感じと誉められました。継続して2週間ほど経った頃、数ヶ月ぶりに友人たちと会食。その際に『痩せた?』『顔が若くなった』と高評価❤その場で全員がチャンネル登録👌今後も継続します😊

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +4

      嬉しい!!皆さんに勧めてくれたなんて😭kimikoさんの
      お顔の変化があったからこそです✨
      続けてくれて嬉しいです🥹ありがとうございます!!

  • @lovepooh-u2t
    @lovepooh-u2t Год назад +8

    40代主婦です。同窓会があり2週間しっかりやらせて頂きました。明らかに変化があり感謝です。
    写真に効果がばっちり現れていて、写真はずっと残る物なので本当にやって良かったなぁと
    血行が良くなるみたくて、化粧のりも良くなりました。これからも続けたいです。

  • @piyonosuke6444
    @piyonosuke6444 Год назад +3

    アラサーの娘が最近ほうれい線が気になってきた
    って言ってたので、さっそくこちらの動画を送りました
    親子で頑張ります😊

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +2

      お二人で仲良くやって頂いて、とても嬉しいです☺️
      これからも一緒に続けてくださいね🫶

  • @piyo.maru.m
    @piyo.maru.m Год назад +11

    一回でかなり変わるのはすごい👍
    どんな喋りにくい状況でも説明しながらやってくれるの
    ありがたいし先生も笑っちゃってるの見ると私も吹き出しちゃうけど
    楽しくできるの最高🎶

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +5

      楽しいのが一番!これからも楽しんで続けてくださいね😆

  • @琴美笠原
    @琴美笠原 Год назад +3

    写真を見てもらいたいくらいアップしています。58歳ですが10歳若く見えると言われました😊いつもありがとーございます✌️

  • @heba3652
    @heba3652 9 месяцев назад

    60代前半です。歳が歳なので、直ぐに効果が現れるはずも無いので、
    1ヶ月頑張ってみました。それなりに頬が引き締まってきました。
    もう少しほうれい線が目立たなくなるのを信じて続けていきます。
    楽しくリフトアップ出来ます。うちやま先生、最高です🎉

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  9 месяцев назад

      嬉しいコメントありがとうございます✨
      凄い🔥頑張っていますね👏是非続けてみて下さい

    • @heba3652
      @heba3652 9 месяцев назад

      激励の返信をありがとうございます。
      1ヶ月後に嬉しい報告出来ますように。続けまーす。

  • @Hesen_1048
    @Hesen_1048 Год назад +19

    1:11 2:14 3:22 5:10
    6:54 8:01 9:12 10:50

  • @深井香織-e3w
    @深井香織-e3w Год назад +8

    ありがとうございます😂
    顔の筋トレ探してました。
    毎日続けます。

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      コメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊

  • @鳥本美恵子-n1t
    @鳥本美恵子-n1t Год назад +3

    毎日みるたんび楽しいです先生は本当に素晴らしいです頑張りましょうね

  • @山野井クミ
    @山野井クミ Год назад +9

    今日の動画のお顔ストレッチ前にAI顔診断をしたら49歳でしたが、終わった後は43歳でした(泣)うっ、このままで居たい。うちやま先生に感謝デス!
    ところで少しお痩せになられましたか。。。お忙しいのに、いつも動画UPありがとうございます☺

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      嬉しいご報告ありがとうございます!一緒に若返っていきましょう☺️

  • @tanboyoshino7666
    @tanboyoshino7666 Год назад +5

    本当にすごい👍
    毎日続けたいです!
    いや!
    続けます!
    綺麗でいたい!!

  • @ふく-v9z
    @ふく-v9z 8 месяцев назад

    こわばった顔が、やわらかくなってきました。
    口を尖らして緊張させたまま、動かすのが難しかった。先生の優しい声と、優しい声かけで、癒やされてます。いつもありがとうございます。

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  8 месяцев назад

      コメント嬉しいです🥺
      いいですね👍その調子で続けていきましょう😉

  • @nakaaka5179
    @nakaaka5179 Год назад +4

    メグミさんが
    うちやま先生の動画は
    やったら本当に変わる!
    と太鼓判を押していたのですが
    やって納得!!
    1回でこんなに変わるなんて感動です!
    これから毎日させていただき
    ほうれい線消し去ります✊✨

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад

      嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊

  • @miu___miu3939
    @miu___miu3939 Год назад +5

    先生すごいです!!!頬のリフトアップにほうれい線1回やっただけで効果抜群です😊
    エラボトックスを打ってしまい、顔が垂れてしまい落ち込んでいましたが、頑張って毎日続けます♪ありがとうございます😭

  • @mixbox9499
    @mixbox9499 Год назад +4

    いつも楽しく実践してます🙌後半先生腹話術できるんじゃないかくらい口動かさずに説明してて本当にどの動画を見ても楽しませてもらってます。終わったあとのすっきり感今回もヤバかったです!毎日続けてます。

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      楽しく続けていただいて嬉しいです🥹
      簡単で効果抜群なので続けてみてください🙌

  • @miwako4976
    @miwako4976 Год назад +3

    過去一効いた😮頑張って続けます😊
    ほうれい線が気になる方の頬の筋肉が弱いのがよくわかりました🥺
    ありがとうございます🙏

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      過去一!嬉しいです🙌是非続けていただいて、頬上げていきましょう!

    • @kyoko0421
      @kyoko0421 Год назад

      顔の筋肉めちゃくちゃ痛くなるのですごく効いてる感じです、ありがとうございます♥

  • @りき-v2n
    @りき-v2n Год назад +4

    おはようございます。
    本当に上がりました。口周り、スッキリしました。
    嬉しいです。
    頑張ってやってみたいと思います。
    本当に楽しみです。
    高い化粧品よりも効果速攻、絶大ですね。
    素晴らしい動画をありがとうございます。

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      血行も良くなるので、顔色も明るくなりますよね🥰
      是非続けてみてください!

  • @orenekosasuke
    @orenekosasuke Год назад +6

    滅茶苦茶キツかったですが💦
    滅茶苦茶効きそうです✨
    頑張って続けてみま〜す😆

  • @てぃむ-b2v
    @てぃむ-b2v Год назад +5

    先生〜!他の動画のチャレンジも2週間経つし🎶って顔を撮ってこの動画を試みたのですが…驚きました😭
    頬のリフトアップも効果がはっきりと出ているのですが、もっと驚いたのが片目の眼瞼下垂が全然違うんです🥲
    手術を覚悟してたのですが、もう少し頑張ってみます💪

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад

      目もぱっちりしますよね👀是非続けてみてください🔥

  • @ジュジュ-y5n
    @ジュジュ-y5n Год назад +1

    夜やってるのですが、効きますね😊ゴルゴラインも、薄くなりました。いい動画ありがとうございます。先生、若いのに、尊敬出来る方ですね😃

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад

      嬉しいコメントありがとうございます!これからも皆さんのお役に立つ動画をアップしていきますね🫶

  • @chocolate-heart
    @chocolate-heart Год назад +7

    すごいです!笑顔を手で抑えるやつ、過去最高に筋肉使った感ありました💪写真でビフォアフ比べたところ、リフトアップして表情もいきいきしていました🌟表情については、エクセサイズの成果だけでなく、うちやま先生が笑わせてくるから・・・笑った効果もありそうです😂

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +2

      表情筋がほぐれましたか?😆
      楽しんでやってもらって良かったです🙌

  • @森岡-j2v
    @森岡-j2v Год назад +2

    3日続けたら、小鼻が小さくなりました!鏡見てビックリしました!これから続けていきます!

  • @のらねこ-u9m
    @のらねこ-u9m Год назад +3

    たった1回なのにほうれい線がかなり改善しててビビったw毎日やります!!!

  • @坂田麻里-t7x
    @坂田麻里-t7x Год назад +1

    一回で効果があるのがすごいです。
    是非眉間のしわも何とかするマッサージをお願いしたいです。

  • @saorisaori446
    @saorisaori446 Год назад +2

    とても活性化しました。涙が出て、目もスッキリ。

  • @ゆんゆん-o9g
    @ゆんゆん-o9g 3 месяца назад

    やればドンドン変わっていきます!
    メチャ嬉しい毎日するときっと出掛けるのも楽しくなるかもですね😉

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 месяца назад

      嬉しいコメントありがとうございます😊励みになります!
      自分に自信がつきますよね✨

  • @takumitaiki1020
    @takumitaiki1020 Год назад +8

    今回の動画も効果が凄いです!!
    年齢は口周りから。。。
    悩んでいたのでめちゃくちゃ良い動画嬉しすぎます♪
    内山先生、本当にいつもありがとうございます✨

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +2

      こちらこそ、いつも試して頂いてありがたいです✨
      口周り引き上げていきましょう!

  • @渡部みちよ
    @渡部みちよ 3 месяца назад

    76歳です、しっかり顔全体がupされました‼️ビックリです、頑張って続けますので宜しくお願い致します🥰

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 месяца назад

      嬉しい変化ですね😊
      続けてもらうと今より確実に良くしていけるので、ぜひ継続してみて下さいね🙌✨

  • @saorisaori446
    @saorisaori446 11 месяцев назад

    とても頬が温かくなりました。髪を切りすぎて、顔が丸見えで。マスクをしていない事が多いので、この運動が必須だと思いました。

  • @kyasuko8440
    @kyasuko8440 11 месяцев назад

    お正月の蓄えで顔にもバッチリ出ました。これで確かに変わりました。内山式は結果に繋がります。

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  10 месяцев назад

      ありがとうございます❤️効果感じてもらえて嬉しいです👍

  • @saorisaori446
    @saorisaori446 Год назад +3

    朝!寝る前にやっているので、気をつけます。

  • @kirari8784
    @kirari8784 Год назад +7

    うちやま先生が面白すぎて
    アイーンから笑いが止まらず
    最初は笑って終わりました😆
    もう一度トータル試したところフェイスラインがスッキリはもちろんですが笑いやすくなったというか
    笑顔が柔らかくなりました😊
    終始楽しかったです🤭

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      楽しんでいただけて良かったです😁これからも一緒に頑張りましょう!

  • @まゆ-g8s8t
    @まゆ-g8s8t Год назад +2

    先生いつもありがとう🙌🙌
    めっちゃ効果ありました~🤩👍✨️✨️

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад

      こちらこそいつも見ていただいてありがとうございます😊
      即効性があって最高ですよねー✨

  • @トシコ堀
    @トシコ堀 10 месяцев назад

    やっと、先生についていけました。有難うございます。✋

  • @トシコ堀
    @トシコ堀 10 месяцев назад +1

    ほほが、上がったみたいで、少し、変化が見れて、希望に思えました。有難う❤ 6時30分😊

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  10 месяцев назад

      コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️

  • @真紀子坂巻-x1k
    @真紀子坂巻-x1k Год назад +3

    タイムリー😂ありがとうございます❤

  • @ブラックチェリー-u5t
    @ブラックチェリー-u5t Год назад

    朝、なるべく頑張ってみます。

  • @まみ-h3n4d
    @まみ-h3n4d 7 месяцев назад

    先生ありがとうございました❤

  • @まどか-h8e
    @まどか-h8e 8 месяцев назад

    ウチヤマ先生いつも有難うございます😊顎〜頬の筋肉が動かせた気がします。アゴ下のシワ伸ばしも嬉しい✌😊

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  8 месяцев назад

      コメントありがとうございます☺️
      これからも一緒に理想に近づける様に頑張りましょう🔥

  • @ごま-z6g
    @ごま-z6g Год назад +3

    先生はいつも一緒にやってくれますから、そのまんまで解説してくれるのが可笑しくて、吹き出してしまいました。アイーンは確かにしませんね😄でもすごく効いてます。ありがとうございます😊

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      笑ってもらえて嬉しいです🥹これからも一緒にやっていきましょう🫶

  • @さつまいも-f6r
    @さつまいも-f6r 11 месяцев назад

    ありがとうございます😊
    1:17

  • @えり-w4b
    @えり-w4b Год назад

    1回で顔のもたつきがなくなってビックリ😵毎日続けます!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      凄いですよね!嬉しいコメントありがとうございます🙌

  • @森くみ-w7z
    @森くみ-w7z 9 месяцев назад

    顎下のたるみシワと縦シワをなんとかしたいですが、無理でしょうか?

  • @naomimaeda8506
    @naomimaeda8506 9 месяцев назад

    この動画のサムネイルを見て
    うちやま先生、こんな若く見えるのに65歳なんだ!!!
    50どころか30代に見える…って思ってたら
    やっぱり30代だったんですね🤣安心しました

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  9 месяцев назад

      36歳になりました(笑)このままの姿で頑張りますね✨🥺

  • @紀美代佐藤
    @紀美代佐藤 10 месяцев назад

    あらふ思議かなりシマつています頑張って続けたいです😮

  • @keiobara1003
    @keiobara1003 Год назад

    色んな美容系を見て医療はお金をかけなきゃ持続出来ない、でもこちらを見てこれなら継続出来るかもと思いこの頃ストレッチに励んでます。私的にはほうれい線系のをタイプは違えど続けてますが、それでも良いのでしょうか?

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад

      大丈夫ですよ✨色々試して頂いて、効果感じたらまたコメントくださいね🥰

  • @ater33
    @ater33 4 месяца назад

    むくみがすごかったのが取れました!顔が軽い感じwありがとうございます!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 месяца назад +1

      効果感じてもらえて良かったです✨😉その調子で続けてみてください❤️

  • @櫻井淳子-p8d
    @櫻井淳子-p8d Год назад

    ほうれい線ではなく、顎ねか骨格の矯正の方法をしりたいのですが、こちらも、やります🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
    ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад

      こちらこそ色々試して頂いて嬉しいです🥹一緒に頑張りましょう!

  • @紀美代佐藤
    @紀美代佐藤 5 месяцев назад

    内山先生首のマッサぢすご一度スッキリです首凝がほんとうにすきりです毎日続けて行きます

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  5 месяцев назад

      コメントありがとうございます☺️
      これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう!

  • @keikowest5815
    @keikowest5815 Год назад

    内山先生、最近の肘を机につけてする動画、やり方を間違っているのか、肘と指が痛くて、やりたくてもできません。特に片手で物をあげようとすると肘に激痛が走ります。 指のストレッチや腕のほぐし方の動画作ってくれると助かります。 それではよろしくお願いします。 いつも有り難うございます。

  • @ri-nem8510
    @ri-nem8510 Год назад +1

    『へっ!』↑← →に笑いが止まりません🤣

  • @shinreisuki419
    @shinreisuki419 11 месяцев назад

    よく見させて頂いてます!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  11 месяцев назад

      コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️

  • @ecru9668
    @ecru9668 Год назад

    ほうれい線をなぞる事をすると余計にシワが出来るのはどうしてでしょうか?🥲
    これだけはしないようにしています。

  • @みーこ-d1k
    @みーこ-d1k Год назад +2

    首の顎周りの脂肪は無いのに皮膚がピロンピロンしてたヤツに効きそうです!
    ありがとうございますm(_ _)m
    ほうれい線ですがマッサージし過ぎですかね仮装の鳥のくちばし外した後のようにくっきりしてきました😅

  • @НурсулуХабарова-щ7у
    @НурсулуХабарова-щ7у 9 месяцев назад

    Спасибо 👍

  • @ponpopopon
    @ponpopopon Год назад +1

    先生!朝時間ないので夜でも良いですか?!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +2

      もちろんです!1日1回でもやっていただいて、若返りましょう✨

  • @櫻井淳子-p8d
    @櫻井淳子-p8d Год назад

    私は先生の顎と同じような、後ろにひけているのですが、治し方のアドバイスは、ありますでしょうか?

  • @muchan3260
    @muchan3260 Год назад +1

    やっているうちに笑って笑って、🤣

  • @ろこ-l9f
    @ろこ-l9f Год назад +3

    唇を尖らせて上下に動かす動作が難しかったです。でも終わったら口角が上がっていました。
    ありがとうございました(⋈◍>◡<◍)。✧♡がんばってみます

  • @田口竜司
    @田口竜司 4 месяца назад

    今晩は、2日ほど暇さえあれば瞼を、眉をグイグイしている、リンパの汚れが眼に、たまり、目頭、目尻が、ただれ、不愉快😢でした、二重が、瞼が、腫れ一重に、…でもこの動画を見て、80代でも🎉だいジョブでしたありがとうございます❗️リンパ液が、流れましたくっきり二重です、感謝、感謝😂

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 месяца назад

      コメントありがとうございます☺️試していただいて嬉しいです!ありがとうございます✨

  • @パンクヒデの妻
    @パンクヒデの妻 Год назад +3

    す、す、す、凄いっす シワが薄くなりました😭

  • @فاطمهصامتی-ت3ي
    @فاطمهصامتی-ت3ي Год назад +1

    سلام من از کشور ایران هستم .اگه سمت چپ صورت چاق تر از سمت راست باشه چکار کنیم یا دهنمون کج باشه ۰ تشکر

  • @灰猫-n3u
    @灰猫-n3u Год назад +1

    1:01

  • @灰猫-n3u
    @灰猫-n3u Год назад

    1:01 導入終わり

  • @A_Y_A_wan
    @A_Y_A_wan Год назад +7

    口を尖らせて斜め上に引き上げるのマジで出来ない😭

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      きっと出来るようになるので続けてみてください🔥

  • @chio49
    @chio49 Год назад

    動画とは関係ないんですが、最近あちこちで辿々しい日本語のわけのわからないコメントがあって、その人たちを見てるとなんか闇を感じるんですが、RUclipsの規制が厳しくなったからですかね…
    性犯罪とかに巻き込まれないように皆様ご注意下さい🎉

  • @トシコ堀
    @トシコ堀 10 месяцев назад

    すっきりしま 12:35

  • @パンクヒデの妻
    @パンクヒデの妻 Год назад +1

    朝いちやりました👍24歳の娘に「ほぼガーフィールド顔😂」と 結果を出す🫡59歳😆ガーフィールド可愛いがね🤣美を目指す👍

  • @まかろん-c7m
    @まかろん-c7m Год назад

    んー、毎日やってみたけど、ほうれい線には全く効かない・・。
    今観たうちやま先生の、ショート動画は良かったように思う。

  • @mimjannat7336
    @mimjannat7336 Год назад

    Give new height increase videos plz.. বাংলাদেশ থেকে বলছি,,🇧🇩🇧🇩
    😭😭

  • @فاطمهصامتی-ت3ي
    @فاطمهصامتی-ت3ي Год назад

    لطفا ماساژ برای صورت های لاغر و نشون بدین که خیلی لاغره

  • @いとうちほ-n9s
    @いとうちほ-n9s Год назад

    結構キツイです