Все, что даёт нам природа, имеет свой смысл и пользу. Все, что от земли, дано людям для жизни. В супермаркетах, много вредной еды не для пользы человека, скорее для проблем со здоровьем. Будем избирательны, не нанося вреда себе и другим. Благодарю❤
Оччень люблю кунжут. Вкус наиприятнейший. Спасибо за видео! Родители выращивали кунжут. Мы всей семьей вытряхивали семена и папа выжимал аппаратом масло в домашних условиях. Вкус масла тоже отличный
Кунжут - какое счатье, что я его нашла. Так вкусно и приятно и, много в нем белка. Полезного в нем много и кальция сполна. Кунжут я буду кушать и буду хороша....
Странно,по другим источникам сообщается,что кальций в кунжуте гораздо более доступен,чем из молочных продуктов; Не надо забывать,что в этом продукте есть высокое содержание кремния и вот он-- то и делает кости по настоящему крепкими! Кроме того в кунжуте находятся фитоэстрогены .
@@МаринаКондакова-м8ь помните анекдотическое выражение :спасение утопающих,дело рук самих утопающих? Конечно это шутка,но согласитесь,что нам самим надо быть очень внимательными и анализировать все назначения врача; Для этого RUclips в помощь.
Употребляю сезам чёрный и белый измельчённый +льняное семья тоже измельчённые + ламинария. 2 десертных ложки с горкой кладу в чашку с тёплой водою 250гр. Через 5 мин. выпиваю смесь и так каждый день. Паралельно каждый день выпиваю 1 чайную ложку куркумы с пол чайной ложкой мёда и немножко молока всё в тёплом виде.
Попробовал в Турции варенье из кунжута, причем совершенно случайно, и это перевернуло моё сознание! Это просто сказка! Никакая нутелла, халва и прочее не попадает вообще и рядом не стоит
При переломах незаменим кунжут .Хорошо укрепляет ногти,волосы,кожа выглядит моложе.На себе испытала пос ле перелома запястья.Вот только не знаю сколько времени можно применить.Пока месяца нет как я употребляю перемолотый кунжут.
Хорошо промыть и в банку с крышкой,в холодильник, на следующий день есть,он готов к прорастанию, полезные вещества активизируются,пользы несомненно больше,чем в сухом,во рту приятный хруст,от того как они лопаются.
@@whatislove4822 пока ваши переломы не срастутся. Холодец нельзя есть только тем, у кого организм не переносит большую жирность. При панкреатитах, воспалении поджелудочной железы.
@@polechuke это я к тому, что много операций сделать нужно с животинкой. А так купил семян, "закинул в топку" и всё. Если совсем правильно делать, то замочить, а потом съесть.
Точно при переломах помогает....моя соседка восстановилась после 3х сложных переломов ноги....употребляла кунжутные семена, 3 раза в день по 1ч ложке, мед добавляла по вкусу....(можно и без меда), ей тогда было 63 года☝️ это когда остеопороз и т.д....за 1 месяц срослись и восстановились места переломов👍🙂
Проблема в том, что цельные зерна кунжута проходят через организм насквозь, не задерживаясь особенно. Поэтому, если хотите получать пользу- ешьте перемолотый или в виде тахинный пасты.
Я, давно, добавляю кунжут во все салаты и ещё семья льна. По одной ч.л. одного и другого и каждый день. Сдабриваю оливковым маслом и побольше зелени. Попробуйте, Вам понравится. Удачи)))
@@natalka7370 😃это у кого как))) я могу)) ну очень его люблю! Но на самом деле, думаю, Вы правы. Я ем почти ежедневно по 2 чайных ложки, правда горой))))
В не перемолотом виде и после термообработки кунжут совершенно не усваивается и в лучшем случае бесполезен. Это мое мнение. Лично я перемалываю его в кофемолке, добавляю воду, а потом заправляю им салаты вместо масла. Тоже самое я делаю из семян тыквы, льна и подсолнечника.
Я ем кунжут сырым, жую в пюре и глотаю ложку утром и вечером, помогает от судорог ног лечит запоры, проверено на себе, пожилым людям нужно употреблять для ног.
Медики как всегда на высоте, до конца ничего не знают. Фитиновые кислоты уходят при замачивании семян на 10 часов, или вода с добавлением лимонного сока, тогда двух часов достаточно. При обжарке семян в течении двух минут, фитин распадается. А чтобы кальций хорошо усваивался, нужна добавка в виде витамина Д.
Я только начала есть черный кунжут,верю,что буду после инсульта восстонавливаться уже на реобелитац или второй год пошел надеюсь скоро восстановлюсь пью Дед Нет биобобавка на год стало лучше все в комплексе продукты и мед лечение зарядка посильная для ног и рук
Моя семья и я очень любим кунжут, он постоянно присутствует в нашем рационе. Очень полезный и вкусный продукт. Всё мечтаю научиться выращивать его у нас в Ставропольком крае
@@kennnsss6203 нет, не умереть, но большинство людей живет в дефиците микро-макро элементов и витаминов. Отсюда и частота заболеваний разного характера.
Кунжут надо кофемолить он не переваривается, в желудке такая кислота которая уничтожает все витамины. Так что возможно организм сам вырабатывает из того что мы едим то что ему надо .А нас просто дурят.
@@жизньздоровьеспорт частота всяких заболеваний от ленивой бездейственой жизни , и от переизбытка употребления даже очень полезной пиши . Одним словом обжорство . Нам пол яйца если не 25 % 50 или 25 граммов мясо кусочек хлеба масла размазоное а не ложками .пол кружки чая то кофе. Одну котлету .с размера тефтели и то не все за раз а два приема ... ВСЕ ЭТО ВПОЛНЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ .так нам надо жрать.. без обид ..
@@kennnsss6203 типо если ты его обрабатываешь то смысл его тогда как приправа ,а не как один из самых полезных вещей, так яснее? Ну и по поводу жаренного жирного и алкашки , все говорят не померли пока печень не вшатывается - разница только у кого-то раньше у кого-то позже )
Врачи прям блистают здоровьем на видео, такие подтянутые, кожа бархатная, один подбородок (а не три в одном) прям так и хочется им верить про пользу молочки)))))))))))))))))))))))))))))))
не сравнивайте хер с пальцем. Знать что полезно и соблюдать не одно и тоже. Врачи тоже люди которые любят вкусно и много поесть, но это не значит что если врач не 90-60-90 то она нихрена не знает!!!!!!!!!!
Зравствуйте Сергей. Почему ваши новые передачи не соят на ютубе, раньше в субботу вечером уже стояла на ютубе, а сейчас нет или за границу вы не выставляете, а только для России. Это я сейчас случайно наткнулась на ролик о кунжуте, а так вас нигде не видно очень жаль.Всего Вам доброго.
У меня две коровы и одна дойная коза. Пью молочко и ем творог, сметану и домашнее сливочное масло каждый день. Мне 50 лет и у меня в порядке кости и все органы и я чувствую себя прекрасно. Мои дети, вскормленные на молочке выросли здоровыми. Мой вес 72 кг при росте 170. Делайте выводы и меньше слушайте пропаганду так называемого "здорового" образа жизни. Сегодня всё больше нападок на молоко, мясо, хлеб и на всякую нормальную, человеческую пищу. Зато всё больше нездоровых и толстых людей, которые отвыкли шевелиться. Зато сидят в инете, повторяют то, что им залили в их размягченные мозги. И кушают доширак.
Это генетика, предрасположенность организма. Сколько есть людей живущих и пьющих а бы что, и живущих дольше тех, кто соблюдает разные диеты, и старается вести здоровый образ жизни...
Я веган, не молоко не молочку не ем, как и трупы животных, чувствую себя лучше чем раньше. Молочка это отрава, в 60 лет народ разваливается. Кальций который в молоке потом затрачивается на ощилачивание организма, так как молоко закисляет. так что с кунжута больше кальция организм получит! Молоко коровы для телёнка. В Библии чётко сказано, что Бог дал человеку в пищу травы и плоды деревьев!
Несмотря на список полезных веществ, входящих в состав кунжута, у него есть и противопоказания, при наличии которых, семена категорически запрещено употреблять. Что такое Фитиновая Кислота? Эту кислоту ещё называют антинутриентом, за счёт того, что она привязывает к себе такие минералы, как Кальций, Магний и Железо и выводит из нашего организма, не позволяя им всасываться. Ещё в далёком 1949 году учёный Эдвард Мелланби пытался выяснить, как зерна, в зависимости от содержания в них Фитиновой кислоты, влияют на дефицит минералов у собак. В ходе исследования выяснилось, что диета, богатая зерновыми с высоким содержанием Фитиновой кислоты, препятствует образованию здоровой костной ткани, деминерализуя ее и вмешивается в метаболизм Витамина Д, что выражается в развитие остеопороза, рахита, кариеса. Тот же самый механизм работает и на людях: в многих развивающихся странах, где зерна и крупы являются основной пищей - можно очень часто встретить деформационные изменения костей у населения. Отсюда становится понятным, почему для нас очень важно стараться уменьшить количество или полностью избавиться от этой кислоты в продуктах питания.
@@Veritas708 Ем кунжут, предварительно измельченный в кофемолке, по 2-3 ст ложки почти каждый день. Добавляю его в супы, вторые блюда итд. Чувствую себя просто замечательно. Если еда содержит в себе гэ, то как если ее съесть (переесть), то прислушаясь к ощущениям в животе - почувствуешь, что фигово как-то. Но у кунжута такого нет, может если по полкило в день есть? И то если его тщательно не пережевывать (лучше молоть в кофемолке), то в туалет так и будут выходить цельные семена кунжута))))
Вот только в молоке содержится казеин, которые не только мешает усвоению кальция, но отнимает кальций у организма. В результате, медики теперь не рассматривают молоко как источник кальция и тем кто часто потребляет молоко в целях поплнения кальция(включая детей) советуют его ограничить и использовать нормальные его источники.
Я хотел кунжут кушать . Но : много раз покупал разных производителей, в разн маг и он всегда прогорклый , а даты на уп видимо стерты и напечатаны снова. Так что отказался от этой затеи и снова молоко попиваю(местное , сырое)
@@НадеждаКоцарева-ъ2у да у них я тоже брал в краевом центре он у них тоже испорчен. А в нашем городе они его не продают. У нас в заб крае и пшенка и геркулес, овсянка, фундук прогорклый. А вот миндаль и арахис всегда свежий
Замочить семя кунжута из расчёта 1:5 в воде 4 часа достаточно ,можно на ночь,проблендерить, процедить и можно пить(очень вкусно)жмых можно съесть в купе с грецкими орехом и пол ложки меда.
Про кунжут, что очень полезен для здоровья.. И что? Какие-то кунжутное рисунки, путешествия и все то, что можно при желании найти самим... Бобовую пасту мы есть не станем, мы не китайцы.. Если уж решили рассказывать про кунжут, так приспособьте его к нашей действительности, что у нас растёт, с чем можно кунжут есть... Но, опять-таки, причём тут булочки и супы? Если помочь здоровью, то надо его есть или сырым, или масло кунжутное. А видео развели на полчаса, скоро закончится, а я ещё ни одного дельного совета не услышала.. Это как ТВ посмотреть, интересно, но ни о чем.
Я кунжут ем в день по 200,300гр и теперь мне ничего не хочется делать всё время спать хочу, если закончится я хожу какая то нервная что-то не хватает нервничаю как наркотик
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Все, что даёт нам природа, имеет свой смысл и пользу. Все, что от земли, дано людям для жизни. В супермаркетах, много вредной еды не для пользы человека, скорее для проблем со здоровьем. Будем избирательны, не нанося вреда себе и другим. Благодарю❤
Благодарю 🙏
Люблю кунжут, ем каждый день.
Очень вкусно халва из кунжута. 🌿🌿🌿
Оччень люблю кунжут. Вкус наиприятнейший. Спасибо за видео! Родители выращивали кунжут. Мы всей семьей вытряхивали семена и папа выжимал аппаратом масло в домашних условиях. Вкус масла тоже отличный
Скажите пожалуйста ,так он должен горчить или нет ? Как узнать ,что допустим он уже испортился ?
@@НатальяКливанцова нет недолжен горчить
Я уже многие годы ем козинаки из кунжута азовской фабрики..Очень вкусно
Пустой продукт
Количество сахара в этом продукте убивает всю пользу от кунжута)
Обожаю кунжут ем каждый день👍😋
ика юркон Зубы укрепляет?
Да я его сырым просто ем и всё, и так вкусно, особенно если водой запивать. Остановиться только трудно)))
Растение кунжут
Кунжут - какое счатье, что я его нашла. Так вкусно и приятно и, много в нем белка. Полезного в нем много и кальция сполна. Кунжут я буду кушать и буду хороша....
Подскажите где кунджук покупают здоровья вам и храни вас Господь.
В отделе приправ
Где можно купить просто семена кунжута белые
@@ЕвгенияЖеня-х3бна маркетплейсах есть белый и чёрный кунжут. Есть паста и урбеч из кунжута
Странно,по другим источникам сообщается,что кальций в кунжуте гораздо более доступен,чем из молочных продуктов;
Не надо забывать,что в этом продукте есть высокое содержание кремния и вот он-- то и делает кости по настоящему крепкими!
Кроме того в кунжуте находятся фитоэстрогены .
Фитоэстрогены тоже не всегда полезны, тем более если есть мастопатия, миома и др.эстрогензависимые опухоли
@@МаринаКондакова-м8ь каждый случай индивидуален,для этого есть гинекологи
@@alevtinastrelkovskaya6706 да, только гинекологи связи заболеваний и продуктов питания не видят. Гормоны и наблюдение- тх основаная тактика
@@МаринаКондакова-м8ь помните анекдотическое выражение :спасение утопающих,дело рук самих утопающих?
Конечно это шутка,но согласитесь,что нам самим надо быть очень внимательными и анализировать все назначения врача;
Для этого RUclips в помощь.
@@alevtinastrelkovskaya6706 в ютубе тоже много противоречивой информации, к сожалению. А на себе проверять и экспериментировать не хочется
А мне очень нравится ваш очень полезный канал!Благодарность автору!за это очень полезное видео!❤❤❤❤❤❤
Употребляю сезам чёрный и белый измельчённый +льняное семья тоже измельчённые + ламинария. 2 десертных ложки с горкой кладу в чашку с тёплой водою 250гр. Через 5 мин. выпиваю смесь и так каждый день. Паралельно каждый день выпиваю 1 чайную ложку куркумы с пол чайной ложкой мёда и немножко молока всё в тёплом виде.
Есть какие-то изменения в организме после употребления?
У вас по-женски все хорошо? Столько фитоэстрогенов...
Утром творог ( козий, цельный(т.е.не обезжиренный!) или кашу , в которые добавлены семена кунжута. Прелесть!
Благодарю за полезную информацию! Будьте здоровы!
Рады стараться для вас!
@@EdaShow Процветания вашему каналу!
Можно сделать халву ,смешать кунжут ,семечки,орешки,прокрутить на кофемолке,добать мед. Слепить и поставить в холодильник.полезно и вкусно
Хорошая идея,надо попробовать. Спасибо
Вопрос пользы и начадось как любите рургу нести
Благодарю сердечно!!!❤❤❤
Попробовал в Турции варенье из кунжута, причем совершенно случайно, и это перевернуло моё сознание! Это просто сказка! Никакая нутелла, халва и прочее не попадает вообще и рядом не стоит
а толку от того варенья, мертвая еда.
@@lesnoychelovek1828 я про вкус варенья говорю, не надо тут начинать дискусс о вреде мяса, пользе соды и так далее
@@cleanwater9005 поищите в интернете рецепт, если делают варенье, думаю без проблем и рецепт найдется
Цена Монеты сколка стоит кланам кунжут
@@sharipovbahtiyor6240 че?
Я люблю кунжут,вкусный!
Еще кушаю забрус вообщем восстонавливаюсь ,мое лечение молитва и все еже с Господом Иисусом Христом Бог сомной
Я люблю кунжутовые козинаки 😍
Ела каждый день тёмный кунжут когда сломала руку. Зажила быстро и кишечник работал как часы!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
При переломах незаменим кунжут .Хорошо укрепляет ногти,волосы,кожа выглядит моложе.На себе испытала пос ле перелома запястья.Вот только не знаю сколько времени можно применить.Пока месяца нет как я употребляю перемолотый кунжут.
Хорошо промыть и в банку с крышкой,в холодильник, на следующий день есть,он готов к прорастанию, полезные вещества активизируются,пользы несомненно больше,чем в сухом,во рту приятный хруст,от того как они лопаются.
@@polechuke как долго всё это
@@whatislove4822 пока ваши переломы не срастутся. Холодец нельзя есть только тем, у кого организм не переносит большую жирность. При панкреатитах, воспалении поджелудочной железы.
@@polechuke это я к тому, что много операций сделать нужно с животинкой. А так купил семян, "закинул в топку" и всё. Если совсем правильно делать, то замочить, а потом съесть.
Точно при переломах помогает....моя соседка восстановилась после 3х сложных переломов ноги....употребляла кунжутные семена, 3 раза в день по 1ч ложке, мед добавляла по вкусу....(можно и без меда), ей тогда было 63 года☝️ это когда остеопороз и т.д....за 1 месяц срослись и восстановились места переломов👍🙂
Всё понятно 😊
Проблема в том, что цельные зерна кунжута проходят через организм насквозь, не задерживаясь особенно. Поэтому, если хотите получать пользу- ешьте перемолотый или в виде тахинный пасты.
Марина а вот жарить его или нет интересно
Капец вкуснятина....класс...и полезно и вкусно.👍🙄😅
При варикозе и тромбах - осторожность необходима в приёме кунжута - он способствует свертыванию.крови
Вкуснее и полезнее ничего нет. Дороговато, но его надо совсем мало, 1-2 чайных ложки на хлеб утром
Хватает на две недели
И ты красавица.
Ярина Жимолость утром лучше хлеб не кушать
Я, давно, добавляю кунжут во все салаты и ещё семья льна. По одной ч.л. одного и другого и каждый день. Сдабриваю оливковым маслом и побольше зелени. Попробуйте, Вам понравится. Удачи)))
Сижу ем козинаки из кунжута и смотрю видео сейчас
Я его ем каждый день. Работает,как слабительное.
Спасибо за ценную информацию. Люблю кунжут очень. Лайк. Предлагаю дружить каналами.
:))
Кунжут очень хорошо для костей и это правда!
Конечно, ведь в 100г кунжута - суточная норма кальция!
Людмила Таранова 100 г ,это много .столько не съешь,(пакет бумажный)
@@natalka7370 😃это у кого как))) я могу)) ну очень его люблю!
Но на самом деле, думаю, Вы правы. Я ем почти ежедневно по 2 чайных ложки, правда горой))))
@@ЛюдмилаТаранова-е2и молоть его надо
@@максимбашун-ж7с я просто стараюсь тщательно пережевать. Думаете, недостаточно?
Кунжут это бомба!/содержит все Омеги 3,6,9!!!
и лен, и тмин
Yanisa P а где можно купить его? В магазинах что то не нашел его или не в том отделе искал((
В Средней Азии покупаем на рынке,где продают сухофрукты ,семечки и др.
@@mekanmeredov6703 лучше на рынказ искать, там даже дешевле!)
@@mekanmeredov6703 там, где приправы. Или в аптеке народной медицины =)
В не перемолотом виде и после термообработки кунжут совершенно не усваивается и в лучшем случае бесполезен. Это мое мнение. Лично я перемалываю его в кофемолке, добавляю воду, а потом заправляю им салаты вместо масла. Тоже самое я делаю из семян тыквы, льна и подсолнечника.
👍👍👍👍👍👍👍
А вот перемолотые семена льна надо использовать сразу....или в течении 12 час.
Нихуя ты не делаешь, просто покупаешь корзинка и хаваешь
Можно перемолоть зубками)
Как на счет пожевать?
Замечателен КУНЖУТНЫЙ урбеч. Она как паста и белая, и черная. Очень вкусная. Везде в магазинах.
А где вы живёте ? В россии такого продукта нет в продаже..
@@ЕленаКамалетдинова-ж1ж . С чего Вы взяли что нет. Очень люблю урбеч, на каждом углу продается))
Я ем кунжут сырым, жую в пюре и глотаю ложку утром и вечером, помогает от судорог ног лечит запоры, проверено на себе, пожилым людям нужно употреблять для ног.
Как я понял из ответов выше, много есть нельзя, а то наоборот будут запоры;))
Огромное спасибо
Кунжутное молоко с медом. Правда кунжут Белый и молотый.блендерим с водой и пьем.отличное штука
Margorita Muradyan да
Медики как всегда на высоте, до конца ничего не знают. Фитиновые кислоты уходят при замачивании семян на 10 часов, или вода с добавлением лимонного сока, тогда двух часов достаточно. При обжарке семян в течении двух минут, фитин распадается. А чтобы кальций хорошо усваивался, нужна добавка в виде витамина Д.
Раскажитье про мак
фитиновую кислоту из орехов я за ночь вымачиваю
Может и кунжут можно также?
Я с кунджутом знакома давно...!!!масло кунджута
Творит чудеса....самое полезное масло....кушаф сколько хочешь...
Кунджут
@@Ягодка-б8з Тянджут вроде же
@@MegaMitrandir Катюхе это расскажи😏
Очень вкусно без термообработки в первозданном состоянии
Чтобы уменьшить фетиновую кислоту, не следует ли кунжут, как орехи, вымачивать?
Я только начала есть черный кунжут,верю,что буду после инсульта восстонавливаться уже на реобелитац или второй год пошел надеюсь скоро восстановлюсь пью Дед Нет биобобавка на год стало лучше все в комплексе продукты и мед лечение зарядка посильная для ног и рук
Моя семья и я очень любим кунжут, он постоянно присутствует в нашем рационе. Очень полезный и вкусный продукт. Всё мечтаю научиться выращивать его у нас в Ставропольком крае
Зачем ? Он копейки стоит
Helen Klimova Блин,кто то орёт что дорогое удовольствие. Кто то говорит копейки
Благодарю Вас!
У меня кунжут во всех салатах и в квашеной капусте, на бутерах, в кашах и т.д.
В салаты его надо добавить в молотом виде или как есть???
Марина Горянка да, в молотом...
@@МаринаГорянка-п2й не обязательно в молотом!
Благодарим💎
А его промывать надо если на рынке берёшь? А то у меня после того как пожую , десны сильно зудеть начинают. Может его какой химией обрабатывают?
Скорее всего, это у вас аллергия.
Скорее всего, это у вас аллергия.
А не будет ли кальцинирование сосудов? понятно,что надо принимать Д 3+К2, но все же ..
Добавляю в кашу 5злаков и ещё мак, очень вкусно
В Корее мы тоже его много едим
Йй
В корее его выращивают?
@@ВапВап-ф2ь там все выращивают
Обожаю жареный кунжут с мёдом ❣️
тхина и хумус - это любовь 💕
При нагревании и тепловой обработке все полезные свойства кунжута теряются! Только в сыром виде без нагревания!
@@kennnsss6203 нет, не умереть, но большинство людей живет в дефиците микро-макро элементов и витаминов.
Отсюда и частота заболеваний разного характера.
Кунжут надо кофемолить он не переваривается, в желудке такая кислота которая уничтожает все витамины. Так что возможно организм сам вырабатывает из того что мы едим то что ему надо .А нас просто дурят.
@@жизньздоровьеспорт частота всяких заболеваний от ленивой бездейственой жизни , и от переизбытка употребления даже очень полезной пиши . Одним словом обжорство . Нам пол яйца если не 25 % 50 или 25 граммов мясо кусочек хлеба масла размазоное а не ложками .пол кружки чая то кофе. Одну котлету .с размера тефтели и то не все за раз а два приема ... ВСЕ ЭТО ВПОЛНЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ .так нам надо жрать.. без обид ..
@@Есфирь-х3д ошибаетесь и очень сильно.
Но про обжорство согласен.
@@kennnsss6203 типо если ты его обрабатываешь то смысл его тогда как приправа ,а не как один из самых полезных вещей, так яснее?
Ну и по поводу жаренного жирного и алкашки , все говорят не померли пока печень не вшатывается - разница только у кого-то раньше у кого-то позже )
Проще простого - перемолол и ешь по 2 чайной ложке каждый день - в кашу и куда угодно
Нее, так он быстро окисляется
Его надо замачивать
а как кофемолку отмыть от масла потом?
Ну вообще-то жареный кунжут вреден больше чем полезен . И его кунжутное масло тем более 😅
А в сыром виде , да он хорошь
Врачи прям блистают здоровьем на видео, такие подтянутые, кожа бархатная, один подбородок (а не три в одном) прям так и хочется им верить про пользу молочки)))))))))))))))))))))))))))))))
не сравнивайте хер с пальцем. Знать что полезно и соблюдать не одно и тоже. Врачи тоже люди которые любят вкусно и много поесть, но это не значит что если врач не 90-60-90 то она нихрена не знает!!!!!!!!!!
Снимите еще плиз ролик про то, сколько кальция в маковом, ореховом, кунжутном молоке и не остается ли он в жмыхе
Тхина с мёдом и молоком - деликатесс! Мммм!
Я думаю если его легонько пожарить и измельчить,добавить в молоко,то это будет прям💪💪💪
Классный ролик! Молодцы!
как узнать ,что кунжут на рынке не пропавший?
Рисунки класние
Зачем музыку ставить на первый план, ничего не услышала.
Почему нельзя егл кпотреблчть при аарикозе, пакреатите
Всем здравствуйте!скажите пожалуйста🙇если жаренный есть каждый день,что будет??
Зравствуйте Сергей. Почему ваши новые передачи не соят на ютубе, раньше в субботу вечером уже стояла на ютубе, а сейчас нет или за границу вы не выставляете, а только для России. Это я сейчас случайно наткнулась на ролик о кунжуте, а так вас нигде не видно очень жаль.Всего Вам доброго.
Наверно после тепловой обработки ни каких витаминов не остается
А если кушать от этого можно поправиться?))Ну если это дает энергию то можно делать упражнения физкультурные и поправляться)
Он богат кальцием. Еще и кремнием и бор.
все семена богаты кальцием и др элементами.
Бор отсутствует,но очень много кремния и меди
@@alevtinastrelkovskaya6706 Пищевая ценность
Кунжут
Источники: USDA
На
грамм: 100
грамм: 100
Калории 573
Жиры 50 g
Насыщенные жиры 7 g
Холестерин 0 mg
Натрий 11 mg
Калий 468 mg
Углеводы 23 g
Пищевые волокна 12 g
Сахар 0,3 g
Белки 18 g
Витамин C 0 mg Кальций 975 mg
Железо 14,6 mg Витамин D 0 IU
Витамин B6 0,8 mg Витамин B12 0 µg
Магний 351 mg
Скажите пожалуйста от обычного кунжута не перемолотой, будет польза?
Настя Соколова нет
Это растение тмин?
А от фитиновой кислоты в кунжуте избавит замачивание его на ночь
в виде проростков фитиновая кислота нейтрализуется, можно получить максимум пользы в таком виде.
How long is it take?
в молоке одна отрава и фосфаты разрушающие кости, много народу ходит с палочками, костылями
У меня две коровы и одна дойная коза. Пью молочко и ем творог, сметану и домашнее сливочное масло каждый день. Мне 50 лет и у меня в порядке кости и все органы и я чувствую себя прекрасно. Мои дети, вскормленные на молочке выросли здоровыми. Мой вес 72 кг при росте 170. Делайте выводы и меньше слушайте пропаганду так называемого "здорового" образа жизни. Сегодня всё больше нападок на молоко, мясо, хлеб и на всякую нормальную, человеческую пищу. Зато всё больше нездоровых и толстых людей, которые отвыкли шевелиться. Зато сидят в инете, повторяют то, что им залили в их размягченные мозги. И кушают доширак.
Это генетика, предрасположенность организма. Сколько есть людей живущих и пьющих а бы что, и живущих дольше тех, кто соблюдает разные диеты, и старается вести здоровый образ жизни...
@@polechuke все верно!
Надежда Бойко В молоке ли отрава??Что вы говорите?Может быть в том,что у нас продают под видом молока??Вот с этим согласна
Я веган, не молоко не молочку не ем, как и трупы животных, чувствую себя лучше чем раньше. Молочка это отрава, в 60 лет народ разваливается. Кальций который в молоке потом затрачивается на ощилачивание организма, так как молоко закисляет. так что с кунжута больше кальция организм получит! Молоко коровы для телёнка. В Библии чётко сказано, что Бог дал человеку в пищу травы и плоды деревьев!
спасибо😍😘пойду есть кунжут😛
Несмотря на список полезных веществ, входящих в состав кунжута, у него есть и противопоказания, при наличии которых, семена категорически запрещено употреблять.
Что такое Фитиновая Кислота?
Эту кислоту ещё называют антинутриентом, за счёт того, что она привязывает к себе такие минералы, как Кальций, Магний и Железо и выводит из нашего организма, не позволяя им всасываться.
Ещё в далёком 1949 году учёный Эдвард Мелланби пытался выяснить, как зерна, в зависимости от содержания в них Фитиновой кислоты, влияют на дефицит минералов у собак.
В ходе исследования выяснилось, что диета, богатая зерновыми с высоким содержанием Фитиновой кислоты, препятствует образованию здоровой костной ткани, деминерализуя ее и вмешивается в метаболизм Витамина Д, что выражается в развитие остеопороза, рахита, кариеса.
Тот же самый механизм работает и на людях: в многих развивающихся странах, где зерна и крупы являются основной пищей - можно очень часто встретить деформационные изменения костей у населения.
Отсюда становится понятным, почему для нас очень важно стараться уменьшить количество или полностью избавиться от этой кислоты в продуктах питания.
sa70819 спасибо😍😋😛😚
там есть куча и противопоказаний про которые как то забыли !! ))))
@@Veritas708 Ем кунжут, предварительно измельченный в кофемолке, по 2-3 ст ложки почти каждый день. Добавляю его в супы, вторые блюда итд. Чувствую себя просто замечательно. Если еда содержит в себе гэ, то как если ее съесть (переесть), то прислушаясь к ощущениям в животе - почувствуешь, что фигово как-то. Но у кунжута такого нет, может если по полкило в день есть? И то если его тщательно не пережевывать (лучше молоть в кофемолке), то в туалет так и будут выходить цельные семена кунжута))))
Моей маме при сниженным тромбоците доктор приписал масло кунжута.Очень помогло.Ето значит сгущает кровь.
о, сгущает кровь. не знал. видимо, нельзя мне
@@vitusjet нет такого служение крови .
Рокки Бальбо, значит, пить больше воды ?
Если он мешает усвояемости некоторых витаминов и минералов, то я бы не сказала, что он будет полезен при ежедневном употреблении
Кальция много там, кости крепкие будут от него . Но если постоянно пить кофе , ничего не будет.
А разве пережеванный кунжут не приравнивается к перемолотому? Мы ведь не целиком его заглатываем.. запивая водой?
Даша Глашина Конечно его лучше жевать , это должно укреплять зубы и десна а если молотый то кашицу не пожуешь.
Даша Глашина молотый в салаты 🥬
А сколько конкретно в нем кальция?
Пищевая ценность
Кунжут
Источники: USDA
На
грамм: 100
грамм: 100
Калории 573
Жиры 50 g
Насыщенные жиры 7 g
Холестерин 0 mg
Натрий 11 mg
Калий 468 mg
Углеводы 23 g
Пищевые волокна 12 g
Сахар 0,3 g
Белки 18 g
Витамин C 0 mg Кальций 975 mg
Железо 14,6 mg Витамин D 0 IU
Витамин B6 0,8 mg Витамин B12 0 µg
Магний 351 mg
Вот только в молоке содержится казеин, которые не только мешает усвоению кальция, но отнимает кальций у организма. В результате, медики теперь не рассматривают молоко как источник кальция и тем кто часто потребляет молоко в целях поплнения кальция(включая детей) советуют его ограничить и использовать нормальные его источники.
Должно быть парное, тёплое молоко, а не холодное из магазина.
Про молочные продукты уже доказано, что они выводят кальций из организма. Пользу приносит только жирная сметана, употребляемая с витамином С.
Открыла для себя пророщенный черный кунжут. Потребовалось 2 суток
@@cleanwater9005 Всегда такие вещи нужно брать на пробу, самую малость. Если не продают столько - развернулись, и ушли, значит какой-то подвох !
Можете поделиться, пжл, как именно проращивали кунжут!?
@@ladyok5129 о боже🤦♀️ промыли, залили водой на след день ешьте
Я хотел кунжут кушать . Но : много раз покупал разных производителей, в разн маг и он всегда прогорклый , а даты на уп видимо стерты и напечатаны снова. Так что отказался от этой затеи и снова молоко попиваю(местное , сырое)
Покупайте у нерусских, которые продают орехи, инжир, финики и т.д. У них хороший кунжут.
@@НадеждаКоцарева-ъ2у да у них я тоже брал в краевом центре он у них тоже испорчен. А в нашем городе они его не продают. У нас в заб крае и пшенка и геркулес, овсянка, фундук прогорклый. А вот миндаль и арахис всегда свежий
Что значит прогорклый
Жареный кунжут и целые семена особой пользы не дадут. Надо измельчить в кофемолке и делать кунжутное молоко.
Но не все любят кунжутное молоко :)
Я каждый день съедаю два раза в день по чайной ложке с пищей. Лучше конечно чёрный кунжут.
От него поправляются?
Сложно съесть много, типо 100г, чтобы получить дневную норму магния и кальция
В легкую! Я остановиться не могу, много лучше не есть. Но остановиться сложно, очень вкусно!) могу в день съедать по 4 ч. Л., а то и больше
@@1Ревика на самом деле его лучше вообще не есть, много оксалатов и это не очень биодоступная пища
Не типО , а типА. Тип, типа чего.
ДОБАВЛЯЮ КУНЖУТ В САЛАТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Подскажите где его можно приобрести буду очень благодарна здоровья вам, берегите себя и храни Вас Господь.
@@котятаикошки-м3ф он продается везде
В маркетах в отделе приправ
Объясните, его надо перемалывать ? И как нужно его есть, что бы кости укрепить
Чем больше степень помола - тем лучше усваивается, разумеется.
Замочить семя кунжута из расчёта 1:5 в воде 4 часа достаточно ,можно на ночь,проблендерить, процедить и можно пить(очень вкусно)жмых можно съесть в купе с грецкими орехом и пол ложки меда.
В 100гр кунжута 136% суточной нормы магния! Я читала, что если есть его ааждый день по 2 ст. ложки нервы будут как стальные канаты.
😄 только не увлекайтесь! Все продукты должны поступать в организм в меру.
В кофемолке измелчаю полстакана и в тесто
Я знаю чёрный кунжут могут подделывать .просто крася его .при промывке водой он становится белым.
Он по запаху очень сильно отличается, который точно не поделаешь.
Похвалили, и тут же раскритиковали...
Чё к чему...
не говорите .. безобразие какое то ..зачем тогда изначально говорить о его пользе ...если изначально ничего из него не усваивается
Потому что всё хорошо в меру
Цельный кунжут не переваривается а выходит целиком ,
Жевать не пробовали ?
@@stixxpro 👍
Я тоже читала. Нужно измельчать.
Цельный кунжут все каловые массы выводит из организма. Это как скраб
9:19 лицо российской медицины
Черные правильно называется сежана
Лечит раны,очищает сосуды,даже лечит
Троф.язву...надо мазать вокруг
Раны и пить ст .ложку масло....
Каждый день...
Много его есть нельзя, приводит к запорам.
Про кунжут, что очень полезен для здоровья.. И что? Какие-то кунжутное рисунки, путешествия и все то, что можно при желании найти самим... Бобовую пасту мы есть не станем, мы не китайцы.. Если уж решили рассказывать про кунжут, так приспособьте его к нашей действительности, что у нас растёт, с чем можно кунжут есть... Но, опять-таки, причём тут булочки и супы? Если помочь здоровью, то надо его есть или сырым, или масло кунжутное. А видео развели на полчаса, скоро закончится, а я ещё ни одного дельного совета не услышала.. Это как ТВ посмотреть, интересно, но ни о чем.
Тата 2018
Я кунжут ем в день по 200,300гр и теперь мне ничего не хочется делать всё время спать хочу, если закончится я хожу какая то нервная что-то не хватает нервничаю как наркотик
200-300 грамм это 1-1,5 стакана
Вы уверенны, что действительно так много его едите??? Да и так много это не полезно, всё хорошо в меру
У Вас передоз))) больше 90гр. В сутки есть нельзя
Попробуйте довести до полкило 😂
Наверно нужно довести дозу до 500 гм..