Эффективный комплекс упражнений от боли в спине

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • С наступлением холодного времени года многие люди начинают замечать усиление боли в спине. Укрепляем мышцы спины в домашних условиях в программе «Евразия. Познаем вместе».
    #познаемвместе #mirdoc

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех12:56Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всехАнтон Епифанов
Просмотров 549 тыс.
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».10:332 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».доктор Евдокименко
Просмотров 934 тыс.
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника10:55Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночникаКлиника реабилитации в Хамовниках
Просмотров 1,9 млн
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
Нежнейшие балкарские хычины: с картошкой и сыром, с творогом и крапивой. Секрет идеальных хычинов12:52Нежнейшие балкарские хычины: с картошкой и сыром, с творогом и крапивой. Секрет идеальных хычинов
Нежнейшие балкарские хычины: с картошкой и сыром, с творогом и крапивой. Секрет идеальных хычиновМИР. DOC
Просмотров 366
Из чего делают белорусскую обувь, которую носит вся страна?11:45Из чего делают белорусскую обувь, которую носит вся страна?
Из чего делают белорусскую обувь, которую носит вся страна?МИР. DOC
Просмотров 6 тыс.
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника18:28Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночникаАлан Клиник (Alan Clinic) сеть медицинских центров
Просмотров 3,1 млн
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВИТАЛИЮ ДЫМАРСКОМУ 07.02.202555:36ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВИТАЛИЮ ДЫМАРСКОМУ 07.02.2025
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ВИТАЛИЮ ДЫМАРСКОМУ 07.02.2025ИГОРЬ ЛИПСИЦ
Просмотров 55 тыс.
Упражнения от боли в пояснице4:40Упражнения от боли в пояснице
Упражнения от боли в поясницеДоктор Демченко
Просмотров 725 тыс.
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины15:34*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спиныДелайТело
Просмотров 160 тыс.
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет27:13Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нетАнтон Алексеев
Просмотров 944 тыс.
Упражнения для поясничного отдела позвоночника25:18Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Упражнения для поясничного отдела позвоночникаАлан Клиник (Alan Clinic) сеть медицинских центров
Просмотров 1,6 млн
Торт «Прага» по ГОСТу. Классический рецепт легендарного десерта12:57Торт «Прага» по ГОСТу. Классический рецепт легендарного десерта
Торт «Прага» по ГОСТу. Классический рецепт легендарного десертаМИР. DOC
Просмотров 318
Типичная Дева 🫠🤪00:33Типичная Дева 🫠🤪
Типичная Дева 🫠🤪Alexandra Posnova
Просмотров 103 тыс.
Squid game00:17Squid game
Squid gameGiuseppe Barbuto
Просмотров 26 млн
Power of Makeup (Poppy Playtime)00:17Power of Makeup (Poppy Playtime)
Power of Makeup (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 1,3 млн
Купил 5 ТАЧЕК НЕ ГЛЯДЯ за 500000₽! Ушёл в минус?1:08:33Купил 5 ТАЧЕК НЕ ГЛЯДЯ за 500000₽! Ушёл в минус?
Купил 5 ТАЧЕК НЕ ГЛЯДЯ за 500000₽! Ушёл в минус?НИКИТОС
Просмотров 386 тыс.
Найди девушку и получи приз!01:02Найди девушку и получи приз!
Найди девушку и получи приз!ПОЛЬСКИЙ МАКС
Просмотров 65 тыс.
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)00:11Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 6 млн
США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых Парусах30:48США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых Парусах
США начали войну // Скандал на Грэмми // Взрыв в Алых ПарусахРуслан Усачев
Просмотров 722 тыс.
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,1 млн