【元外資系CA36歳独身女】肌荒れさようなら！ファスティングでデトックス🔥
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- Опубликовано: 15 дек 2022
- #腸活 #ファスティング #デトックス
テレビ収録の前とかに、私が定期的に行っているデトックス方法だぜ！
質問やリクエストを多く頂いていたので動画にしました❤️
いつも見て頂きありがとうございます♡
今回は、
一日目：準備食
二日目：ファスティング
三日目：回復食
の3日間で行ったぜ！
※ダイエット目的ではないのでご留意くだされ！
年末年始の食べ過ぎも
後からのアプローチ次第で罪悪感減るし
しっかりと自分で調整して行きまっしょい❤️
動画編集： 瀬戸山美香（Mika Setoyama）
【CRAZY COCOのSNS】
♡Instagram♡
/ crazycoco0906
♡TikTok♡
www.tiktok.com/@crazycoco0906...
♡Twitter♡
/ crazycoco2021
正直、テレビではじめて拝見した時は「元CAさんだったら芸人じゃなくても他に沢山道があったんじゃ？」なんてお前誰目線だよな事思ってたけど、こうやって沢山の動画を日々視ていくうちに「芸人になってくれてありがとう」ってなりました！
いまでは本当に大好きです！
こんなキレイな人が、面白いことも美容情報も教えてくれるなんて、めっちゃいい。ありがとうございます。
材料を切る時の猫の手が心底愛おしいです。
わかりみがマリアナ海溝
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どんだけ深いんだっていうね。
マジでシンプルに綺麗。
顔つきが外資CA顔やな
面白いのに品があって、、、
すき。
心の底から出る「ありがとう」好き❤
肌綺麗すぎでしょー😭
美しい❤️
細かすぎて出演おめでとうございます！
チャンネル登録しました❤
未来の自分に感謝されるために〜って考えが凄く刺さりました！
私も頑張ろ！cocoさん大好き💕
今日も美人すぎて惚れてまう
未来の自分に感謝される為に……最高👍✨
COCOちゃんが、とても家庭的で感動しました🥰益々大好きになりました💕小学生の子どもと一緒に観てます🥰
こんなに綺麗な方があのクセ強お局や外資CAとは思えない😂知りたいことがテンポよく見れて、痒いところに手が届く丁寧な編集で見やすいです！ありがとうございます🌟
こんな美人さんの関西弁聞けて耳と目が喜んでおります😊
年末に私もこのファスティングやってみたいと思います✨
ショート一気見しちゃいました🤣！面白いのに綺麗だし変顔もちゃんと笑えるって才能の塊ですね😂✨！！応援してます！！
ココちゃん可愛いし愛らしい！来年はさらなるブレイクに期待です！
ファスティング頑張ろ〜ってなりました！
月も半ばですが、ジムも今月一回も行ってないので明日から頑張る‼️
COCOさんありがとう〜〜〜✨
こんだけ意識高い系の動画の最後にクタクタの大好きうさぎちゃん抱っこしてるギャップずるくない？好きなんだがーーーーーーーーーーー❤
何処にコメントして良いかわからず…テレビ出てる🎉最高です
今、細かすぎて伝わらないモノマネ観てたら出演なさってて嬉しい！
めっちゃ笑いました！笑
今日のフジテレビの細か過ぎるて伝わらない…録画予約しました😊
メチャクチャ楽しみです❤ 1
更新頻度高くて嬉しいです🤍
どうかお身体に気をつけて、年末駆け抜けてください！！
声がめちゃくちゃ良い‥！もちろん綺麗で面白い！
ここさんの動画見て英会話勉強出来そう！飛行機搭乗の時の使える英会話(日経外資系の違いみたいな)動画あったら嬉しいです♡
肝臓疲れてるのわかってて、ファスティングしようと思ってたのに3ヶ月経ってます。
参考にします！
ショートのCAシリーズおもしろすぎ😂
早くテレビに出てこないかな💖
肌綺麗❤
見とれてしまう！
にしんそば1番好きなの一緒。歳とるごとに好きになってくよね。。♡
細かすぎて伝わらないモノマネ出てますやん！！！！！めっちゃ嬉しかった！！！笑笑
🎉🎉🎉🎉
ストイックだなぁ
ほんと感心する
真似できない🤧
ココさんの生活のキリトリみたいな動画マジで大好きです✌️🥹✌️❤毎日みたいー！！他の動画でオススメしてくれてた遺伝子博士もやってみます！ココさんは最高のおネイサン🎉
未来の自分に感謝されるには今頑張るって胸に刻みます
アップ後、すぐ観れたー！
今日も お綺麗です！
眉毛のアートメイクについても詳しく知りたいです😊
ココちゃん見ると元気になる😊😊😊❤️
マジ最高です
プロのCAの体調管理意識の高さを感じました。自分も体重減を医師に言われており(悪玉コレステロールの削減のため)なかなか思う様に行かない現状です。この機会に、ファスティングについて、調べて実行しようと思いました。いい刺激になりました。有難う。
ヴィーガン料理めちゃくちゃ参考になります！
ファスティングの回復食で梅流しは思い浮かばなかったです。私も正月明けにトライしてみます。
やったことありますが、梅流しはとても効果がありますよね！ただ量が多くて大変でした🤤
フルーツ大好きなんですが、メロン、パイン、キウイを食べると口内と喉が大変なことになります💥
美意識高！美しい人はそれなりの努力しているのね。
ここさんの動画最高😃⤴️⤴️ 優しい❗為になる❇️ 分かりやすい‼️どんなにつらい時も 元気もらってます‼️ ここさんはオールマイティーな才色兼備です😊 それも好い人😍
テンポが良くて楽しすぎる！（笑）
台湾のファンです🙋🏻♀️
最近はココさんのチャンネルをハマっています
いつも大笑いて見ています😂
かっこよすぎる
cocoちゃん❤️ありがとうございます💕🧚🦋
みほ先輩がご飯つくってくれるコント待ってます！！！！
いつみても36歳が信じられん
いろいろやかましいの好きすぎる
梅流し普通に美味しそう！
食べたくなりました作ってみよっと♫
梅流しやべぇです。
過敏性腸症候群気味で
運動しても食事療法しても何しても
マジで一週間近くでないこともある私ですが、梅流ししたら半日後にはトイレにダッシュ🚽💨
宿便というかなんというか……うんとにかくすごいでした。
ご紹介いただきありがとうございます
おやすみなさいませー😮
私は味噌汁にすりおろした生姜を入れるのが好きです❤️🥺
ココちゃん偉いやん❤ちゃんと体のこと考えてからの月１のドカ食いしてるんやね🥰
私は酵素ドリンクファスティング5日目！肌モチモチスベスベ❤あと２日頑張って今回は体重も落とす👍
めっちゃ可愛い♡
久々にファスするからその前に見れてよかったぁー😊
いつも2.3.2の日程でやってたけど、1.1.1でもいいんだね🧚
COCOちゃんのお気に入り🍇次の時試してみよーかなぁー🥰🥰
ココさん、肌も綺麗😍
私も少しなら大丈夫なんですがキウイにやられます。お腹がものすごく痛くなって血便になり、キウイ恐るべし！です
美人！面白い！最高！
私はパイナップルとかキウイみたいに刺激強いのとか、味が濃い物を食べるとほっぺたの内側にでっかい血豆ができます😢
それが破れると血の海なので出来るだけ食べないようにしてます😢
憧れます。大好き😘
美人だなぁ❤︎😊
わかる！キウイ・パイナポー・ナス食べると舌がピリピリします！
ココちゃんの綺麗の秘訣にはこんな努力があったんですね💕
ますます大好き❤
普段お菓子とか食べたくなったらどうしてますか？
私はジャンクードめちゃくちゃ食べたなります🤣
ネギの切り方プロ😂
ストーリーでいつも拝見しております🥰
関西CAが大好き！！表面張力〜（笑）
芸人さんだったのは初知りです！
私最初ストーリー？の東京と大阪のCAの違いでめちゃくちゃ面白くて動画も見始めるようになったんですけど、本当に女性の鏡のような努力とかされてて勉強なるような動画も楽しく見てます！
応援してます！！！！
5日間のファスティング、クレンズジュースのときの動画も作ってください✨✨
めっちゃ可愛い
おすすめの酵素ドリンク教えてくださーーい！
長期の方も見てみたいです！
小麦って肌にも良くないんですね😭大好きでよく食べるので肌荒れなかなか治らないのこれせいな気がしてきました…参考に一度挑戦してみようと思います🙌🏻
ファスティング中はルイボスとか青汁はOKなんでしょうか？🤔
幼なじみにCAやってる女いるんだけど、イケメンの前だと「ファスティングつらぁ～い」ってぶりっ子してるけど、俺の前だと平気でくっさい屁ぶちこくしゲップするし、お高いぶってるCAもみんな裏ではこんな感じなんだなぁと思ってます。だまされるな男ども。
男の夢
壊さんといてや😂
@@jum8932 美人でも育ち悪い女なら裏ではオナラ&ゲップまみれやで😊仮に結婚できてもマンネリになってきたら絶対本性表すから見た目だけじゃなくて育ちも気にしたほうがいいで😊
その子あんたに惚れてるよ
お高くとまってるCAだけじゃなく、世の中の女子、みんなこんなやで❤
屁をぶちこくで腹抱えて笑ったわ😂
カーディガン可愛い❤
パイン塩水につけると酵素なくなって食べれるようになるよ！
綺麗な人やなー
そうなのです、食べすぎたら肌も荒れて体がダルい。どんなカロリーの低いものや野菜でもです。内臓もたまには休憩が必要ですね。
美人度が増してますよ❤😊💖
やってみよー😍❤
cocoさん誰かに似てるな、と思ったら
「MEGUMI」のフレッシュな感じやね
その酵素ドリンクはどちらで購入しますか？
ファスティングね…回復食の時が1番辛い｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡
食べないのは平気だけど、回復食の時の『固形物ぶち込みたい！』を我慢するのが辛い…
けど、参考にして頑張ります〜
かぼちゃの炊いたん
きれーなお色☺
全部、
英語だけで動画を流してもいいなぁ、
3回に1回とか、2回に1回ね🎉
左利き仲間👯
黙ってたらまじ美人
しゃべってもおもしろい
9:58 梅干しの入れ方が千と千尋の神隠しのカマジィなんよw
眉毛綺麗のなぜか聞きたい
食事の最初にキャベツ5分の1を食べればOK、全てOK。あとは適当に食べるだけ。
美人でおもろいはもう敵いっこない
冷蔵庫うちと同じ
ここちゃん、左利きやったのね😳（だから何やねん！ってな）
はったいこで腹筋崩壊wwww
バナナカッティング中にどっか行った戻っておいでー！って笑
パイナップルとキウイを食べると、口の中がくすぐったいです。私は軽傷です。
ショートしか見たことなくて東京大阪どっちよりの人なんだろうと思ってたんだけど限りなく大阪よりだった
男前でステキです。
自分も36歳になる時にこうありたい
ファスティングは、本当に楽になりますね。
私は、梅流しのあとトイレと友達になりますがw
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