Многим скорее не нравится её манера говорить, а тем более перебивать собеседника и обращаться к своим со ведущим по фамилиям, кстати, действительно, дурацкая привычка.
@@ФайляСафиуллина-д5ц Это очень легко но дорого. Каждые полгода надо делать подкожно укол препарата Сибрава(это не статин и побочек у него нет никаких).
Доктор, раскройте пожалуйста тему сауны после тренировки или просто сауны без физических нагрузок, её влиянии на сердце и организм в целом, думаю, эта тема была бы интересна многим!
написал сегодня сценарий. но вот вам для затравочки www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705824 jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2448459
Если убрать весь холестерин из диеты , но оставить скажем обезжиренный туорог , то результат будет гезначительный , но если убрать полностью все животные и переработанные продукты , то холестенин может снизиться и в два оаза
Как же хорошо все объясняют доктора в интернете! Сколько же чудесных лекарств выписывают доктора в поликлинике! Только почему то здоровых людей больше не становится. Главная задача не вылечить человека а "подсадить" его на различные препараты до конца жизни.
Дорогой док, целый год не могла начать прием роксеры и только после ваших роликов и ваших ответов на мои вопросы, я начала прием статина, дальше поживем-увидим, дай бог все будет хорошо, а вам здоровья и процветания вашему каналу❤
Есть мнение что « плохой « холестерин сам по себе не опасен, если он не окисляется, а окисляется он с помощью повышенного уровня инсулина в крови, который формируется за счет постоянного употребления сахара. И что бы снизить риски следует просто отказаться от быстрых углеводов?
Добрый день. Вижу, что ответы просматриваете. Есть несколько уточнений, о которых вы может не помните, а некоторые вообще просто не можете знать, так как о них не говорят. ЛПНП в биохимии описывают как плоские структуры и они идут от печени к клеткам, там они отдают свежий холестерин, потом забирают использованный, белок надувается, в нем много холестерина и он становится ЛПВП. так в учебнике по биохимии написано. Теперь то, о чем Вы не знаете, потому что никто этого не показывает. Если посмотреть операцию каротидная эндартериоктомия (могу потом ссылки дать на эти видео) можно увидеть один интересный момент. Врачи удаляют мягкую, эластичную, без всякого уплотнения, склероза, без выраженного липидного ядра бляшку, которая имеет в длину минимум 3 сантиметра. Вы как врач знаете и даже рассказываете о том. что ЛПНП проникают в интиму. там пенистые клетки и так далее. Теперь как человек, обладающие логикой, подумайте, как образовалась трубка из ЛПНП, которая повторяет контур сосуда, и даже его разветвления, которая ЛЕГКО вынимается из сосуда, под которой видна чистая стека сосуда без повреждения, без воспаления, бенз растяжения, без кальцификации, без прорастания сосудов. По "правилам" за 30 лет что бы нарасти 3 сантиметра бляшка должна прирасти к стенке намертво, но НИЧЕГО ЭТОГО нет. Это только вопросы навскидку. Есть еще 15 сантиметровые бляшки, отделяемые кольцом внутрисосудистыми инструментами, есть установка стента в бляшку в виде трубки, вопросы как питается плоский эндотелий отделенный на большом расстоянии от стенки, почему над бялшкой не нахоядт ПЭ а находят фиброзную крышку и так далее. И самое главное никто из врачей больше не ищет при эндартериоктомии богатое липидами ядро внутри стенки, которое перекрывает сосуд с одной стороны. Там его просто нет. Сфгкую цилиндрическую бляшку удалили и назвали ее атерослкеротической. Если вы не найдете простого ответа - посмотрите мою точку зрения - на самом деле в сосудах есть 2 вида бляшек. атеросклеротическая, которую все учат и Вы рассказываете, но это 30 летний процесс и он проявляет себя как минимум 10 лет стенокардией и другая бляшка, которая появляется быстро. во многих местах одновременно, и она уже потом изъязвляется и некротизируется, вызывая эмболы и тромбы Вторую бляшку сейчас можно увидеть, как минимум в 20 видео по удалению бляшки. При этом ни в одном видео нет классической бляшки. я в следующем коментарии дам ссылку на свое видео, где в комментариях есть около десятка ссылок на такие видео и учебные фильмы, где видна совершенно другая бляшка. Вы не найдете даже десятка совпадений между описанием классической бялшки и тем, что вынимают из сосуда.
Живу в Германии уже 30лет и здал кровь и Холестерин был 300 это много потом убрал всю молочку и стал по утрам кушать овсянку и здал кровь ещё раз через год это 3 недели назад и Холестерин стал 210 👌👍👌 и при этом кушал Сало два раза в неделю и мясо
Сколько врачей столько и мнений а ещё я заметил что лабораторные. Лабораторные уровни холестерина в крови занижены 20 лет тому назад они были совсем другими.
Холестерин с 2018 года 9...плохой 6.., хороший норм. Назначили кстати только после перенесенного ковида статины. Пить или нет... Думаю. Подскажите пожалуйста...
Огромное спасибо! Ветеран здорового образа жизни с 8 годами ово-лакто вегетарианства в анамнезе иду сегодня к врачу по поводу высокого холестерина и пограничного уровня гликированного гемоглобина :))) На стррессе объелась блинчиками, конфетами и омега 3 :))))
Скажите,после стентирования,что лучше принимать и рациональнее,брилинта или Клопидогрель. Доктор выписал клопидогрель,пью брилинта. В сравнительном анализе этих двух препаратов разница в показателях в среднем 10 процентов,а в цене 400 процентов. Брилинта дороже в четыре раза. Так есть ли смысл её пить а не клопидогрель тогда?
Скажу вам по секрету, подруга снизила статинами холестерин двойки с чем-то и чуть дуба не дала. Снижайте дальше. Понадобятся другие лекарства. Здоровья вам.
Галина, а много у вас знакомых которые умерли от инфаркта и инсульта? Думаю много. А вот если бы пили бы таблетки от давления и статины прожили бы гораздо дольше. Скажу вам по секрету.
@@Ленин-грибстранные рассуждения какие то. Вы прям точно уверены, что дуба она чуть не дала от статинов?!. Взгляд рентген вам это подсказал, или как? Есть огромное количество людей , которые пьют статины, при высоком холестерине и горя не знают. Возможно у вашей мамы были другие причины для плохого самочувствия.... Это как случай, врач со скорой рассказывала - собралась компания людей, выпили пивка, потом водочки, потом сбегали по соседям за самогоном..... А потом водичку с вареньем развели, для запивона, а на варенье плесень была. И всем сразу стало плохо, варенье испортилось оказывается
Не очень понятно:если в возрасте 38 лет повышен хл и ЛПНП,но цифры пока не дотягивают для назначения статинов ,других отягощяющих факторов нет(вес в норме,спорт регулярный,курения и хр.болезней нет) + Вы говорите диету соблюдать не имеет смысла.а что тогда делать? Просто ждать пока хл повысится до цифр для назначения статинов и тогда начинать их принимать?
Я человек среднего возраста с ЛПНП 7.1. Не думала, что у меня может быть такой высокий ЛПНП. Веса лишнего нет, достаточно активна, занимаюсь силовыми тренировками только с базовыми упражнениями и вот пожалуйста))). Решила пить статины, точнее уже пью.
А что никто больше не заметил, что в прошлом видео было сказано, что с пищей поступает только 10% холестерина, здесь уже 30%. Как то в 3 раза разница. Доктор проясните ситуацию.
Ни 10 , ни 30 процентов не верно.Если человек потребляет много холестерина, то гипоталамус даёт команду печени синтезировать холестерина меньше.Если человек кушает мало Холестерина,то гипоталамус даёт команду печени синтезировать холестерина больше И контролирует количество холестерина и ЛПНП и ЛПВП гипоталамус.Гипоталамус постоянно следит за гомеостазом нашего организма и оптимизирует его.
Холестерин не зависит от питания, уровень холестерина зависит от здоровья печени, а здоровье печени зависит от питания, диетой можно оздоровить печень, и уровень холестерина понизиться. У меня холестерин с 280 упал на 190 за три месяца диеты, а процент хорошего холестерина повысился. Какие 10 процентов? О чем вы говорите )))
Терапия Герсона избавит вас от "пилюль" большой фармы, которую пропогандирует Уткин ... Ему занесли хорошую сумму. Фарм корпорации и вот он и рекламирует статины ...
ага, все-таки клизмы))) предсказуемо))) вы хоть слово "пропаганда" научитесь правильно писать, разоблачитель. ну почему все альтернативное лечение которое предлагают борцуны с биг фармой происходит через попу?www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/gerson-pdq
@@DoctorUtin )))) Куда ссылка ??? Там даже почитать понятно что терапия Герсона - исцеляет )))) Даже в биг фарме это признают ... Но почему-то запретили в америке клиники герсона. А потому что химио-терапи я приносит бапки. А герсоно-терапия -. НЕТ )))) И она дешевая ))))
Делайте больше физ. упражнений, например, приседания. Месяц поприседайте раз по 300- 400 в день, у Вас холестерин снизится, т.к. он будет расходоваться по назначению, т. е. на строительство новых клеток. У коровы в период лактации холестерин достигает 10, она жиры не ест, ей холестерин нужен для производства молока. И статины она не жрёт, жива- здорова. Статины очень вредны.
в итоге по последним анализам холестерин 6,40 ( по предыдущим анализам тоже был в этих пределах) Холестерин-ЛПВП 1,62 Холестерин-ЛПНП 4,1 Коэффициент атерогенности 3,0 Триглицериды 1,3 Глюкоза 6,13 Гликозилированный гемоглобин 5,2 последние две недели боли чуть левее груди, тяжесть. Сказали на всякий случай сделать ЭКГ. Сделала, к счастью, там все норм =) Сказали ( эндокринолог и терапевт) ничего пока не делать, а просто иметь ввиду, что холестерин и глюкоза высоковаты. Ограничивать промышленные сладости. А я в силу мнительности, немного боюсь....действительно можно расслабиться по этому поводу и просто помнить, что анализы не оч ?(учитывая в последнее время сабость и сноливость)
@@DoctorUtin, скажите, пожалуйста, я верно понимаю, эти исследования называются дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий ( узи сосудов шеи) и узи артерий нижних конечностей?
Вы лучше скажите, к какому специалисту идти? Ощущение такое, что наша медицина сегодня работает как те полицейские «когда убьют, тогда и приходите», профилактикой они не занимаются
Есть.Для этого надо убрать причины, из за которых гипоталамус поднял синтез ЛПНП.А поднимает количество холестерина и ЛПНП по причине дефицита холестерина в органах и тканях организма человека.Используется холестерин в составе мембран клеток,в миелиновых оболочках нейронов,в стероидных гормонах,Вит Д, желчных кислотах и др.
Док, у меня за счёт питания и снижения веса, холестерин LDL снизился с 138 mg/dl до 88 my/dl. За первые пару месяцев правильного питания до 100, потом 96, и по прошествии почти 2 лет правильного питания - 88. А это не 10, а 36%))). Могу скриншот выложить, если что.
виталий., так снижение веса и изменение образа жизни (кардионагрузки) действииеьно очень сильно вляиет ена липидограмму. а вот просто ограничение холестерина в пище - не так
@@DoctorUtin Ограничивать надо не столько холестерин, сколько животные, особенно вредные жиры, как из гамбургера, пиццы. Я после такого усиленного питания довёл себя до ЛДЛ 137, а вернувшись к нормальной диете(не меняя при этом уровень физической активности и вес(2 кг, не более) ), понизил показатель до 95. ЧДЛ практически без изменений, 62-64. А если бы я сел на действительно жёсткую диету, то, думаю, так же, как и Виталий, опустился до 90 и ниже.
Дорогой Алексей,большое спасибо за информативное видео,если вес и так небольшой и питание согласно рекомендаций без сладкого,мучного,жареного,хожу 1 ч в день,как еще можно повлиять на холестерин
А если у человека повышенный ХНП но чистые сосуды (узе шеи + контрастный КТ сердца), нужно ли корректировать? Как Вы прокомментируете повышенное вымывание кальция и соответственно переломы и т.д. как побочное действие статинов? Последние исследования показывают, что только врожденное повышение холестерина статистически увеличивает риск сосудистых катастроф.
Если 30% холестерина попадает к нам из пищи, значит, по идее, можно диетой(и снижением массы тела за счёт жира) и физическими занятиями снизить его на 30%? Вот у меня 6 - 7 лет назад LDL дошёл до 137, а когда я перестал есть пиццы и гамбургеры, за год он опустился до 95. А в среднем он у меня 110-120. Так что, от еды зависит очень многое. HDL у меня, кстати, все эти годы около 70.
Подскажите, были в Китае на акульей ферме. Там нам сказали, что акулий жир убирает из холестерин из артерий. Понимаю, что могли тупо разводить на покупку поэтому и не купил, но спросить надо.
марат, хорошо что снизили но как долго вы сможете оставаться на жесткой диете? в самом выражении "жесткая диета" заложено то что это мучение. нельзя себя мучить неопределенно долго. годами?
@@DoctorUtin Доктор, да дело не в том как долго я или кто-то иной может держать эту жёсткую диету... Понятие жёсткая, между прочим, в данном случае субъективное... Для кого-то это возможно вполне адекватная диета. Дело в том, что питание, в принципе влияет на уровень холестерина и я это на собственном опыте усвоил.
Холестерин синтезирует печень не зависимо от еды, а в зависимости от необходимости его для наших органов и тканей по указанию мозга , который постоянно получает соответствующую информацию и днем и ночью. Просто многие врачи забыли ,что у человека имеется вегетативная система, которая работает как компьютер и даже лучше. А причину надо искать. Но над этим надо много работать. Холестерин у ВАС кстати и не большой. Здоровья ВАМ и благополучия.
Утин! Вместо того чтобы рассказывать как бороться с последствиями и симптомами, лучше бы рассказал о том, как устранить (не допустить) саму причину развития атеросклероза! А именно, почему ЛПНП начинают преобладать на ЛПВП?
Доктор, объясните, почему такие разные воззрения на проблему атосклироза. А почему вы ничего не рассказали про микрофаги, а почему нет ничего про влиянием глюкогена на воспаление сосудов. Почему не рассказали зачем вообще и для чего холестерин попадает в сосуды, и про механизм его откладывания не на стенки сосудов, а под стенкой, в эпителии. Ничего не сказано о том , что ателесклероз обратим, так как это клеточный процесс, а не молекулярной. Вы забыли упомянуть, что старины вызывают лекарственный цирроз печени и не привели статистику гибели людей от статинов. К сожалению ваша лекция была бы актуально лет 30 назад. Единственное в чём я с вами согласен, что уровень холестерина не зависит от еды. И чем его больше чем лучше, без него не образуются новые клетки. Вы не затронули главное, почему ЛПВП не забирают лишний холестерин, что ни так в организме. Вы убеждаете людей бежать в аптеку и покупать яд, и отдавать свои деньги, монстру, фармкомпаниям. Если вам не сложно, ответьте мне . А пока я оцениваю вашу лекцию не двойку.
@@matveipiraner4035 - 👍полностью согласен.21-й век уже. А вокруг холестерина все мутно. Такое впечатление, что все статьи и исследования заказные. Уже давно все известно. Все настоящие исследования для избранных. А остальные у фармы на игле.
@@НинаЛавренюк-о7з - Он просто не знает истины. Их учили работать на фарму. Пейте статины, пейте статины, пейте кардиоаспирин. Спорт и диеты не помогут...Советуют сажать дпугие органы.
Строго говоря, если совсем не жрать, количество холестерина снизится больше, чем на 30 процентов. Масса тела вообще больше чем на 30 процентов снизится. )))
Липопротеин (а), что-то не сильно известное пока, расскажите подробнее..Насколько это прогностическое и важное исследование если атеросклероз уже есть (по результатам УЗИ)?
Дислексия даже легкая это гормональный сбой. Вам нужен грамотный эндокринолог, именно ГРАМОТНЫЙ 🙌 это нарушение функции щитовидной железы и других гормонов гипофиза.
Полезная информация. Но надо признать, что как бы не ссылались на генетику, питание - это то, что в первую очередь влияет на здоровье. Если человек запустил себя настолько, что ему надо пить препараты (читай химию) и не собирается менять образ питания и жизни, то это не путь выздоровления, а в принцие начало конца.
Есть ли у вас ролик с внализом исследований эффективности статинов? Хочется уже раз и навсегда понять состоятельные ли теории заговора или все действительно так как утверждается в современных протоколах профилактики атерослкероза?
Igor Zinovev высокие триглицериды несколько повышают риски сердесео сосудистых событий, особенно если высокий уровень холестерина, но самый эффективный способ борьбы с ними - диета, с ограничением как ни странно углеводов.
Вы это Дену Орнишу (Для тех, кто не в курсе. Орниш смог доказать с помощью своей диетой, что пища с низким уровнем холестерина способна чистить наши сосуды ) расскжите, что якобы питание не имеет значения для уровня холестерина в крови. Посмотрим, что он скажет.
@@ArthurB-dm7xb согласна, физ нагрузка снижает сахар в крови за счёт снижения уровня инсулина.А холестерин снижает за счёт усиления кровотока в целом и всех физиологических процессов в организме.
Доктор, в штатах перед статинами назначают сначала нормализацию веса и физ.активность, хорошо бы это в ролик добавить. Еще хорошо бы ratio упомянуть по холестерину, на которое нужно ориентироваться. Цифры бы еще дать не мешало. А так все гуд :)
Anna Bashkova Анна, вот пришел к вам человек с избыточным весом, бляшками и заоблачным холестерином вы что его отправите вес нормализовать, не назначив статины? Он показывает головой, уйдет от вас и никогда больше не вернуться. Или вернётся к вам с инфарктом с прежним весом. Давайте будем реалистами. Изменить образ жизни реально могут единицы.
Anna Bashkova базовые цифры упомянуты в ролике. Но ролик же снят не для того чтобы люди сами себе статины назначали. А для привлечения внимания к проблеме. Ну а кому интересно есть ссылка на последние гайдлайны в описании к ролику
Доктор, а что делать если ЛПВП (высокой плотности) ниже нормы? Общий анализ показал что ЛПВП у меня 0,78. Как поднять уровень? В то же время ЛПНП (низкой плотности) как раз чуть ниже нормы. И я так понимаю что это хорошо?
ну то что ЛПВП понижен конечно не очень хорошо. поднять его можно так называемым ЗОЖ правильным питанием (см. гарвардскую тарелку) регулярными кардионагрузками (ходьба по 10000 шагов ежедневно) . по поводу ЛПНП понятие нормы скорее вредно. есть целевые уровни ЛПНП согласно рискам середчно-сосудистых катастроф. тоисть для девочки 15 лет с давлением 80\60 это одни нормы адля мужчины. курильщика. после 40. после инфаркта целевой уровень ЛПНП отличается в разы
А липопротеиды средней плотности, и какие именно аминокислоты формируют транспорт? И почему в следствии синтеза аминокислот появляется мочевина? И как будет выглядеть репродуктивная функция мужчины без холестерина?
Вот как надо рассказывать про здоровье. А то все Малышева, да Малышева. А тут свежий взгляд, нестандартная подача. Молодец Доктор Утин!
Форма Тура а в чем свежесть взгляда? Стандартный консенсус в мед сообществе на текущий момент на тему холестерина
Два разных человека,разная подача кому как понятно
Малышева то же самое говорит
Многим скорее не нравится её манера говорить, а тем более перебивать собеседника и обращаться к своим со ведущим по фамилиям, кстати, действительно, дурацкая привычка.
Подача хорошая, взгляд стандартный по мед.учебнику 90-х
Спасибо за это гениально простое визуальное объяснение о разнице холестерина и его вреде.
Лучше объяснения я ещё не слышал! Низкий поклон доктору
Лучше бы объяснил как без статинов снизить холестерин
@@ФайляСафиуллина-д5ц Это очень легко но дорого. Каждые полгода надо делать подкожно укол препарата Сибрава(это не статин и побочек у него нет никаких).
@@ФайляСафиуллина-д5ц, он же сказал, что без них - никак. Дальше можно было не слушать.
спасибо доктор за Вашу просветительскую деятельность .
Доктор, раскройте пожалуйста тему сауны после тренировки или просто сауны без физических нагрузок, её влиянии на сердце и организм в целом, думаю, эта тема была бы интересна многим!
поддерживаю
сел писать сценарий. правда
написал сегодня сценарий. но вот вам для затравочки www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705824
jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2448459
2:30 как понять окисленный холестерин? кто его может окислить?
Если убрать весь холестерин из диеты , но оставить скажем обезжиренный туорог , то результат будет гезначительный , но если убрать полностью все животные и переработанные продукты , то холестенин может снизиться и в два оаза
Как же хорошо все объясняют доктора в интернете! Сколько же чудесных лекарств выписывают доктора в поликлинике! Только почему то здоровых людей больше не становится. Главная задача не вылечить человека а "подсадить" его на различные препараты до конца жизни.
Как всегда креативно и интересно, огромное спасибо!
Дорогой док, целый год не могла начать прием роксеры и только после ваших роликов и ваших ответов на мои вопросы, я начала прием статина, дальше поживем-увидим, дай бог все будет хорошо, а вам здоровья и процветания вашему каналу❤
Впервые за 55 лет все поняла. Спс!
Хотелось бы ещё что бы бляшки не росли , а вот как с этим бороться? Статины? Кто говорит не пей, врачи говорят пей
Есть мнение что « плохой « холестерин сам по себе не опасен, если он не окисляется, а окисляется он с помощью повышенного уровня инсулина в крови, который формируется за счет постоянного употребления сахара. И что бы снизить риски следует просто отказаться от быстрых углеводов?
Впервые понял из за наглядности видео и разжевывания как работают ЛПНП и ЛПВП. Спасибо Доктору. до этого тоже понимал что есть хороший есть плохой)
Слушайте, как клёво то с пластилином вышло! Вот прям спасибо!!! Вас бы преподом в медвузы!!!! :-)))
Добрый день. Вижу, что ответы просматриваете. Есть несколько
уточнений, о которых вы может не помните, а некоторые вообще просто не можете знать, так как о них не говорят.
ЛПНП в биохимии описывают как плоские структуры и они идут от печени к клеткам, там они отдают свежий холестерин, потом забирают использованный, белок надувается, в нем много холестерина и он становится ЛПВП. так в учебнике по биохимии написано.
Теперь то, о чем Вы не знаете, потому что никто этого не показывает. Если посмотреть операцию каротидная эндартериоктомия (могу потом ссылки дать на эти видео) можно увидеть один интересный момент. Врачи удаляют мягкую, эластичную, без всякого уплотнения, склероза, без выраженного липидного ядра бляшку, которая имеет в длину минимум 3 сантиметра. Вы как врач знаете и даже рассказываете о том. что ЛПНП проникают в интиму. там пенистые клетки и так далее.
Теперь как человек, обладающие логикой, подумайте, как образовалась трубка из ЛПНП, которая повторяет контур сосуда, и даже его разветвления, которая ЛЕГКО вынимается из сосуда, под которой видна чистая стека сосуда без повреждения, без воспаления, бенз растяжения, без кальцификации, без прорастания сосудов. По "правилам" за 30 лет что бы нарасти 3 сантиметра бляшка должна прирасти к стенке намертво, но НИЧЕГО ЭТОГО нет. Это только вопросы навскидку. Есть еще 15 сантиметровые бляшки, отделяемые кольцом внутрисосудистыми
инструментами, есть установка стента в бляшку в виде трубки, вопросы как питается плоский эндотелий отделенный на большом расстоянии от стенки, почему над бялшкой не нахоядт ПЭ а находят фиброзную крышку и так далее. И самое главное
никто из врачей больше не ищет при эндартериоктомии богатое липидами ядро внутри стенки, которое перекрывает сосуд с одной стороны. Там его просто нет. Сфгкую цилиндрическую бляшку удалили и назвали ее атерослкеротической.
Если вы не найдете простого ответа - посмотрите мою точку зрения - на самом деле в сосудах есть 2 вида бляшек. атеросклеротическая, которую все учат и Вы рассказываете, но это 30 летний процесс и он проявляет себя как минимум 10 лет стенокардией и другая бляшка, которая появляется быстро. во многих местах одновременно, и она уже потом изъязвляется и некротизируется, вызывая эмболы и тромбы
Вторую бляшку сейчас можно увидеть, как минимум в 20 видео по удалению бляшки. При этом ни в одном видео нет классической бляшки. я в следующем коментарии дам ссылку на свое видео, где в комментариях есть около десятка ссылок на такие видео и учебные фильмы, где видна совершенно другая бляшка. Вы не найдете даже десятка совпадений между описанием классической бялшки и тем, что вынимают из сосуда.
Блин какой вы крутой дог , как раньше на ваши ролики не попал теперь все смотрю . коротко грамотно плотная подача с минимум воды!!!
По совету Артемия Лебедева подписалась и очень очень рада ,что нашла доктора,которого интересно и полезно слушать!!!
Артемий тот еще советчик, не отнять
Живу в Германии уже 30лет и здал кровь и Холестерин был 300 это много потом убрал всю молочку и стал по утрам кушать овсянку и здал кровь ещё раз через год это 3 недели назад и Холестерин стал 210 👌👍👌 и при этом кушал Сало два раза в неделю и мясо
Вооот а доктор говорит что б жрали статины и типа больше ни чего не поможет
А как в Германии бодрятся с холестерином? Может найти причину?
4:20, Доктор, почему холестерин высокой плотности при концентрации свыше 2,5 теряет свои защитные свойства, ?
🙏 Огромное спасибо 😊!
Это просто гениальное объяснение! Спасибо)
Сколько врачей столько и мнений а ещё я заметил что лабораторные.
Лабораторные уровни холестерина в крови занижены 20 лет тому назад они были совсем другими.
Вот так выглядит молекула холестерина, видно сразу, что что-то она замышляет!
Холестерин с 2018 года 9...плохой 6.., хороший норм.
Назначили кстати только после перенесенного ковида статины. Пить или нет... Думаю. Подскажите пожалуйста...
Огромное спасибо! Ветеран здорового образа жизни с 8 годами ово-лакто вегетарианства в анамнезе иду сегодня к врачу по поводу высокого холестерина и пограничного уровня гликированного гемоглобина :))) На стррессе объелась блинчиками, конфетами и омега 3 :))))
Скажите,после стентирования,что лучше принимать и рациональнее,брилинта или Клопидогрель.
Доктор выписал клопидогрель,пью брилинта.
В сравнительном анализе этих двух препаратов разница в показателях в среднем 10 процентов,а в цене 400 процентов.
Брилинта дороже в четыре раза.
Так есть ли смысл её пить а не клопидогрель тогда?
Большое спасибо за выпуск.
Скажу вам по секрету, подруга снизила статинами холестерин двойки с чем-то и чуть дуба не дала. Снижайте дальше. Понадобятся другие лекарства. Здоровья вам.
Галина, а много у вас знакомых которые умерли от инфаркта и инсульта? Думаю много. А вот если бы пили бы таблетки от давления и статины прожили бы гораздо дольше. Скажу вам по секрету.
Статины очень вредят организму. Принимать их можно только в самых крайних случаях, а лучше не принимать вообще.
у меня мама от статинов чуть дуба не дала практически с первой таблетки.
@@Ленин-грибстранные рассуждения какие то. Вы прям точно уверены, что дуба она чуть не дала от статинов?!. Взгляд рентген вам это подсказал, или как? Есть огромное количество людей , которые пьют статины, при высоком холестерине и горя не знают. Возможно у вашей мамы были другие причины для плохого самочувствия.... Это как случай, врач со скорой рассказывала - собралась компания людей, выпили пивка, потом водочки, потом сбегали по соседям за самогоном..... А потом водичку с вареньем развели, для запивона, а на варенье плесень была. И всем сразу стало плохо, варенье испортилось оказывается
@@polinashtogrina5339
И при этом могут получить инсульт или инфаркт, или это не от статинов? Это другое почитайте мед. Литературу.
Cогласна с доктором. Никакие диеты не работают. Испытала на себе. Только приём статинов нормализуют холестирол.
Очень подробно рассказывает доктор)
Классная информация,классный костюмчик☺👍👍👍
Спасиб
Спасибо! Формат с пластилином очень наглядный:)))) А есть видео про кровь?
Очень доступно, спасибо
Ничего не понятно, но очень интересно!
Куча вопросов сразу возникает,по принципу-Чем больше я знаю,тем больше я не знаю
Супер доктор!!!🎉🎉🎉❤
Не очень понятно:если в возрасте 38 лет повышен хл и ЛПНП,но цифры пока не дотягивают для назначения статинов ,других отягощяющих факторов нет(вес в норме,спорт регулярный,курения и хр.болезней нет) + Вы говорите диету соблюдать не имеет смысла.а что тогда делать? Просто ждать пока хл повысится до цифр для назначения статинов и тогда начинать их принимать?
Сходи на узи бца и сам поймёшь, нужно или нет., у меня Лпнп 2,14. , стеноз 24%, вот тебе и низкий.
Док, всё как всегда супер! Доступно, понятно и без заумной нудятины! Так держать! .... p.s: Алексей, просветите про брадикардию.
Я человек среднего возраста с ЛПНП 7.1. Не думала, что у меня может быть такой высокий ЛПНП. Веса лишнего нет, достаточно активна, занимаюсь силовыми тренировками только с базовыми упражнениями и вот пожалуйста))). Решила пить статины, точнее уже пью.
30 лет, девушка, холестерин 5,29. Но летом было около 4 (экспресс тест). Есть ли необходимость делать тест повторно? Или необходимы уже статины?
А что никто больше не заметил, что в прошлом видео было сказано, что с пищей поступает только 10% холестерина, здесь уже 30%. Как то в 3 раза разница. Доктор проясните ситуацию.
Не будешь его есть - будет 100% вырабатываться организмом.
Предположить можно что процент поднялся за счет пальмового масла в продуктах .шучю.Но Ваше замечание интересно тем что Вы наблюдательны
Ни 10 , ни 30 процентов не верно.Если человек потребляет много холестерина, то гипоталамус даёт команду печени синтезировать холестерина меньше.Если человек кушает мало Холестерина,то гипоталамус даёт команду печени синтезировать холестерина больше
И контролирует количество холестерина и ЛПНП и ЛПВП гипоталамус.Гипоталамус постоянно следит за гомеостазом нашего организма и оптимизирует его.
@@arckanumsavage2822
невозможно не поставить лайк )
Спасибо, доктор! Все понятно и доходчиво объяснили...
спасибо вам
Холестерин не зависит от питания, уровень холестерина зависит от здоровья печени, а здоровье печени зависит от питания, диетой можно оздоровить печень, и уровень холестерина понизиться. У меня холестерин с 280 упал на 190 за три месяца диеты, а процент хорошего холестерина повысился. Какие 10 процентов? О чем вы говорите )))
Говорит о том что надо пополнять казну путем покупки статинов и всякой другой химии
А что за цифры такие??? Он меряется в ммоль/л и норма 4.09- 7.15
@@ЕвгенийЧерн В Европе др.измерения
Alla Kosajenko чью казну?)
@@ЕвгенийЧерн это евростандарт. У них там по другому
Как кардионагрузки влияют на уровень холестерина, соотношение плохого и хорошего холестерина?
Ну если вкратце то хорошо влияют. Хороший повышают, плохой понижают
доброе время . Подскажите, пожалуйста, а печень по какой причине не перерабатывает холестерин?
Благодарю ❤
Я жду видео про ВСД , вы обещали сделать видео
пишу сценарий. пишу. павел скоро будет. извините
Доктор Утин, кардиопоэт . Я Понял . Спасибо за то , что вы делаете )
Спасибо за Вашу заботу❤️
и вам спасибо
Классный формат. Для полноты картины не хватает Хрюши и Степашки.
Спасибо ❤
Спасибо, док!
Терапия Герсона избавит вас от "пилюль" большой фармы, которую пропогандирует Уткин ... Ему занесли хорошую сумму. Фарм корпорации и вот он и рекламирует статины ...
ага, все-таки клизмы))) предсказуемо))) вы хоть слово "пропаганда" научитесь правильно писать, разоблачитель. ну почему все альтернативное лечение которое предлагают борцуны с биг фармой происходит через попу?www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/gerson-pdq
@@DoctorUtin )))) Куда ссылка ??? Там даже почитать понятно что терапия Герсона - исцеляет )))) Даже в биг фарме это признают ... Но почему-то запретили в америке клиники герсона. А потому что химио-терапи я приносит бапки. А герсоно-терапия -. НЕТ )))) И она дешевая ))))
@@DoctorUtin в моем предлдожении нету слова "пропаганда" . Видно вам повылазило ... Оотрабатываете баблишко видимо ...
@@DoctorUtin Елси знаешь прор кофейные клизмы - значит в теме. Но баблишко отрабьатываешь ... гореть тебе в аду
Доктор, расскажите про синдром Жильбера и насколько сильно влияет физическая активность на его проявления.
Спасибо за ассоциативный ряд👍😄
Здравствуйте, доктор! Сколько стоит Ваша консультация по скайпу?
Делайте больше физ. упражнений, например, приседания. Месяц поприседайте раз по 300- 400 в день, у Вас холестерин снизится, т.к. он будет расходоваться по назначению, т. е. на строительство новых клеток. У коровы в период лактации холестерин достигает 10, она жиры не ест, ей холестерин нужен для производства молока. И статины она не жрёт, жива- здорова. Статины очень вредны.
Надежда Смирнова 🤦♂️.
@@ArthurB-dm7xb 🙌
Вы серьезно приседаете 300 раз?)
Холестерин не строит мышцы.)
У коровы другой организм, а ещё она живет лет пять, атеросклероз просто не успеет развиться.)
в итоге по последним анализам холестерин 6,40 ( по предыдущим анализам тоже был в этих пределах)
Холестерин-ЛПВП 1,62
Холестерин-ЛПНП 4,1
Коэффициент
атерогенности 3,0
Триглицериды 1,3
Глюкоза 6,13
Гликозилированный гемоглобин 5,2
последние две недели боли чуть левее груди, тяжесть. Сказали на всякий случай сделать ЭКГ. Сделала, к счастью, там все норм =) Сказали ( эндокринолог и терапевт) ничего пока не делать, а просто иметь ввиду, что холестерин и глюкоза высоковаты. Ограничивать промышленные сладости. А я в силу мнительности, немного боюсь....действительно можно расслабиться по этому поводу и просто помнить, что анализы не оч ?(учитывая в последнее время сабость и сноливость)
Экг не показатель.
Надо сделать сонные артерии и бедренные
@@DoctorUtin, скажите, пожалуйста, я верно понимаю, эти исследования называются дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий ( узи сосудов шеи) и узи артерий нижних конечностей?
Очень полезная информация 👍 благодарю доктор
Спасибо за интересную лекцию!...
Добрый день, скажите а если холестерин понижен, это плохо?
Здравствуйте! Можете сказать, через сколько я умру?) спс
Триглицериды 0.92 ммоль/л
Холестерин 6.60* ммоль/л
Холестерин-ЛПВП 1.85 ммоль/л
Холестерин-ЛПНП (по
Фридвальду) 4.33* ммоль/л
Холестерин не-ЛПВП 4.75* ммоль/л
Коэффициент
атерогенности 2.6
евгений. к сожалению я вчера разбил хрустальный шар а новый привезут только в августе. приходите на прием. попробую наложение рук
@@DoctorUtin читаете комменты, как приятно! Жаль шар китайский, ну тут уж как и все в стране)
@@devold5000 хотел написать из Китая, но вы сами все прочитали между строк
Доктор, какие статины рекомендуете?
те, которые Вам назначит врач)
не пейте статины, читайте побочные эффекты, они вредны, нужно приседать и делать зарядку и все
Sergey SerP смешной ты парень.)
Вы лучше скажите, к какому специалисту идти? Ощущение такое, что наша медицина сегодня работает как те полицейские «когда убьют, тогда и приходите», профилактикой они не занимаются
Диспансеризация, не слышали? В каждой поликлинике ОМС.
@@анначеремисина-м6ф на диспансеризации они отмывают деньги, но болезни не находят.Мой личный опыт.
@@ТатьянаТатьяна-б3л они это кто?))
У меня тут два анализа на холестерол на руках с разницей в две недели. Значения его разных видов отличаются до 2х раз и это от еды.
Наверное это фракция триглицериды (ТГ) она после приема пищи может изменяться сильно.
@@ГеннадийПеревезий они больше всего, лпнп на 25% вниз, лпвп на 10% вверх, ТГ 1.8 -> 0.8
От качества анализа.
@@ВиталийШевченко-с6й незнакомые люди в интернете всегда лучше знают, что там анализы показывают!
Очень важная и своевременнаяинфа. Скажите пожалуйста, а есть ли какие-то бытовые способы снижения лпнп?
Есть.Для этого надо убрать причины, из за которых гипоталамус поднял синтез ЛПНП.А поднимает количество холестерина и ЛПНП по причине дефицита холестерина в органах и тканях организма человека.Используется холестерин в составе мембран клеток,в миелиновых оболочках нейронов,в стероидных гормонах,Вит Д, желчных кислотах и др.
@@ВиталяШевченко-ы9з классный ответ. Жиров не хватает по другому, верно?)
Спасибо большое. Все очень понятно
Доктор, Вы скажите как найти и устранить причину повышения холестерина низкой плотности когда он высокий. Какой орган за это отвечает?
Повышенный холестерин не так часто повышается вторично из-за болезней. У большинства он повышен из-за наследственности
@@DoctorUtin а какое решение? Как уменьшить рост бляшек?
@@ФайляСафиуллина-д5ц ну слава богу есть лекарственные препараты
О! Клёвый формат!
Док, у меня за счёт питания и снижения веса, холестерин LDL снизился с 138 mg/dl до 88 my/dl. За первые пару месяцев правильного питания до 100, потом 96, и по прошествии почти 2 лет правильного питания - 88.
А это не 10, а 36%))). Могу скриншот выложить, если что.
виталий., так снижение веса и изменение образа жизни (кардионагрузки) действииеьно очень сильно вляиет ена липидограмму. а вот просто ограничение холестерина в пище - не так
@@DoctorUtin А, ну так то да - я и сахар убрал, углеводы ограничил.
@@DoctorUtin Ограничивать надо не столько холестерин, сколько животные, особенно вредные жиры, как из гамбургера, пиццы. Я после такого усиленного питания довёл себя до ЛДЛ 137, а вернувшись к нормальной диете(не меняя при этом уровень физической активности и вес(2 кг, не более) ), понизил показатель до 95. ЧДЛ практически без изменений, 62-64. А если бы я сел на действительно жёсткую диету, то, думаю, так же, как и Виталий, опустился до 90 и ниже.
Как же всё доступо👍🔥
Док, ты - БОГ!
Дорогой Алексей,большое спасибо за информативное видео,если вес и так небольшой и питание согласно рекомендаций без сладкого,мучного,жареного,хожу 1 ч в день,как еще можно повлиять на холестерин
Ну ответ по моему очевиден. Особенно если в сосудах уже есть бляшки а по калькулятору высокий сердечно-сосудистый риск
@@DoctorUtin Большое спасибо за развернутый ответ
вопрос не про тематику ролика )
какой у вас минус по близорукости?
А если у человека повышенный ХНП но чистые сосуды (узе шеи + контрастный КТ сердца), нужно ли корректировать? Как Вы прокомментируете повышенное вымывание кальция и соответственно переломы и т.д. как побочное действие статинов? Последние исследования показывают, что только врожденное повышение холестерина статистически увеличивает риск сосудистых катастроф.
Спасибо за ссылку на гайдлайн.
Если 30% холестерина попадает к нам из пищи, значит, по идее, можно диетой(и снижением массы тела за счёт жира) и физическими занятиями снизить его на 30%? Вот у меня 6 - 7 лет назад LDL дошёл до 137, а когда я перестал есть пиццы и гамбургеры, за год он опустился до 95. А в среднем он у меня 110-120. Так что, от еды зависит очень многое. HDL у меня, кстати, все эти годы около 70.
Подскажите, были в Китае на акульей ферме. Там нам сказали, что акулий жир убирает из холестерин из артерий. Понимаю, что могли тупо разводить на покупку поэтому и не купил, но спросить надо.
@KJER ERRT видимо ответ пришел из Эстонии.
Со всем уважением к доктору, не соглашусь! Лично снизил уровень общего холестерина посредством жесткой диеты!
марат, хорошо что снизили но как долго вы сможете оставаться на жесткой диете? в самом выражении "жесткая диета" заложено то что это мучение. нельзя себя мучить неопределенно долго. годами?
@@DoctorUtin Доктор, да дело не в том как долго я или кто-то иной может держать эту жёсткую диету... Понятие жёсткая, между прочим, в данном случае субъективное... Для кого-то это возможно вполне адекватная диета. Дело в том, что питание, в принципе влияет на уровень холестерина и я это на собственном опыте усвоил.
Доктор, я под года на растительной пище а холестерин повышен 7,34,что не так в организме? В чем причина?
ну холестерин слабо зависит от питания. это ваша гененика в первую очередь. инсульты инфаркты у папы и мамы?
@@DoctorUtin нету.А какая еще может быть причина?
@@ЛарисаБОНДАРЕНКО-з1ю Ну например гипотиреоз. Но в первую очередь генетика конечно
Холестерин синтезирует печень не зависимо от еды, а в зависимости от необходимости его для наших органов и тканей по указанию мозга , который постоянно получает соответствующую информацию и днем и ночью. Просто многие врачи забыли ,что у человека имеется вегетативная система, которая работает как компьютер и даже лучше. А причину надо искать. Но над этим надо много работать. Холестерин у ВАС кстати и не большой. Здоровья ВАМ и благополучия.
А если лпвп в 2 раза больше лпнп и поэтому общий 8,6? Нужно пить статины?
Доктор красавчик. жаль я раньше на нашел ваш канал
Утин! Вместо того чтобы рассказывать как бороться с последствиями и симптомами, лучше бы рассказал о том, как устранить (не допустить) саму причину развития атеросклероза! А именно, почему ЛПНП начинают преобладать на ЛПВП?
Доктор, объясните, почему такие разные воззрения на проблему атосклироза.
А почему вы ничего не рассказали про микрофаги, а почему нет ничего про влиянием глюкогена на воспаление сосудов.
Почему не рассказали зачем вообще и для чего холестерин попадает в сосуды, и про механизм его откладывания не на стенки сосудов, а под стенкой, в эпителии. Ничего не сказано о том , что ателесклероз обратим, так как это клеточный процесс, а не молекулярной. Вы забыли упомянуть, что старины вызывают лекарственный цирроз печени и не привели
статистику гибели людей от статинов.
К сожалению ваша лекция была бы актуально лет 30 назад. Единственное в чём я с вами согласен, что уровень холестерина не зависит от еды. И чем его больше чем лучше, без него не образуются новые клетки.
Вы не затронули главное, почему ЛПВП не забирают лишний холестерин, что ни так в организме.
Вы убеждаете людей бежать в аптеку и покупать яд, и отдавать свои деньги, монстру, фармкомпаниям.
Если вам не сложно, ответьте мне . А пока я оцениваю вашу лекцию не двойку.
Matvei Piraner жду ссылку на статистику гибели людей от статинов, а пока ставлю вашему комментарию двойку.)
@@matveipiraner4035 ты совершенно прав, мудрит и недоговаривает товарищ Утин. Мутноватый он какой то.
@@matveipiraner4035 - 👍полностью согласен.21-й век уже. А вокруг холестерина все мутно. Такое впечатление, что все статьи и исследования заказные. Уже давно все известно. Все настоящие исследования для избранных. А остальные у фармы на игле.
@@НинаЛавренюк-о7з - Он просто не знает истины. Их учили работать на фарму. Пейте статины, пейте статины, пейте кардиоаспирин. Спорт и диеты не помогут...Советуют сажать дпугие органы.
Строго говоря, если совсем не жрать, количество холестерина снизится больше, чем на 30 процентов. Масса тела вообще больше чем на 30 процентов снизится. )))
Бег 2км турник брусья через день. А вне тренировки ходьба
Липопротеин (а), что-то не сильно известное пока, расскажите подробнее..Насколько это прогностическое и важное исследование если атеросклероз уже есть (по результатам УЗИ)?
доктор, те липопротеиды, которые настолько "рыхлые", что не проникают внутрь сосудов - это имеется ввиду ЛПОНП из липидограммы?
Здравствуйте, а можно подробнее про дислексию, и как от неё избавиться (вылечить)
Дислексия даже легкая это гормональный сбой. Вам нужен грамотный эндокринолог, именно ГРАМОТНЫЙ 🙌 это нарушение функции щитовидной железы и других гормонов гипофиза.
Полезная информация. Но надо признать, что как бы не ссылались на генетику, питание - это то, что в первую очередь влияет на здоровье. Если человек запустил себя настолько, что ему надо пить препараты (читай химию) и не собирается менять образ питания и жизни, то это не путь выздоровления, а в принцие начало конца.
Влад К у нас начало конца с самого рождения.)
В разных лабах разные предельные показатели липопротеинов высокой и низкой плотности. ЛПНП >4 это уже слишком много !
Есть ли у вас ролик с внализом исследований эффективности статинов? Хочется уже раз и навсегда понять состоятельные ли теории заговора или все действительно так как утверждается в современных протоколах профилактики атерослкероза?
есть несколько роликов про статины со ссылками
Док, а что такое тригилицириды, зачем они в липидограмме и как это все связано с холестерином и рисками?
Igor Zinovev высокие триглицериды несколько повышают риски сердесео сосудистых событий, особенно если высокий уровень холестерина, но самый эффективный способ борьбы с ними - диета, с ограничением как ни странно углеводов.
Вы это Дену Орнишу (Для тех, кто не в курсе. Орниш смог доказать с помощью своей диетой, что пища с низким уровнем холестерина способна чистить наши сосуды ) расскжите, что якобы питание не имеет значения для уровня холестерина в крови. Посмотрим, что он скажет.
А как физическая активность влияет на уровень холестерина так и не сказали!!!
Хорошо помагает физически нагрузка
Присидани в денн 300 раз лучиии статин
Присидани в ден 250 раз
Понижает физическая нагрузка и холестерин и сахар. Но клинически не значимо. Как профилактика хорошо. Но приседаниями не вылечишься ...
@@ArthurB-dm7xb согласна, физ нагрузка снижает сахар в крови за счёт снижения уровня инсулина.А холестерин снижает за счёт усиления кровотока в целом и всех физиологических процессов в организме.
Доктор, в штатах перед статинами назначают сначала нормализацию веса и физ.активность, хорошо бы это в ролик добавить. Еще хорошо бы ratio упомянуть по холестерину, на которое нужно ориентироваться. Цифры бы еще дать не мешало. А так все гуд :)
Anna Bashkova Анна, вот пришел к вам человек с избыточным весом, бляшками и заоблачным холестерином вы что его отправите вес нормализовать, не назначив статины? Он показывает головой, уйдет от вас и никогда больше не вернуться. Или вернётся к вам с инфарктом с прежним весом. Давайте будем реалистами. Изменить образ жизни реально могут единицы.
Anna Bashkova базовые цифры упомянуты в ролике. Но ролик же снят не для того чтобы люди сами себе статины назначали. А для привлечения внимания к проблеме. Ну а кому интересно есть ссылка на последние гайдлайны в описании к ролику
Док а почему нельзя добавить Аполипопротеин А.
Ну белок который и создаёт "хороший холестерин".
И всё. Ведь так просто.
Доктор, а что делать если ЛПВП (высокой плотности) ниже нормы? Общий анализ показал что ЛПВП у меня 0,78. Как поднять уровень? В то же время ЛПНП (низкой плотности) как раз чуть ниже нормы. И я так понимаю что это хорошо?
ну то что ЛПВП понижен конечно не очень хорошо. поднять его можно так называемым ЗОЖ правильным питанием (см. гарвардскую тарелку) регулярными кардионагрузками (ходьба по 10000 шагов ежедневно) . по поводу ЛПНП понятие нормы скорее вредно. есть целевые уровни ЛПНП согласно рискам середчно-сосудистых катастроф. тоисть для девочки 15 лет с давлением 80\60 это одни нормы адля мужчины. курильщика. после 40. после инфаркта целевой уровень ЛПНП отличается в разы
Статины вредят же организму? А как помочь печени , что снижает холестерин? Может найти причину, а не лечить последствия?
Вредит организму инсульт и инфаркт. И ничто наверное ему не вредит так сильно А вред статинов очень очень очень преувеличен.
@@DoctorUtin хорошо если это действительно так.
@@ФайляСафиуллина-д5ц хорошо что вредит инсульт и инфаркт?
@@DoctorUtin что преувеличен вред ) это хорошо.
Отличный ролик
Что там насчет липопретин(а) ?
Тромбофлибит и печень какая связь.... Спасибо
А липопротеиды средней плотности, и какие именно аминокислоты формируют транспорт? И почему в следствии синтеза аминокислот появляется мочевина? И как будет выглядеть репродуктивная функция мужчины без холестерина?