مر شهر على العملية الحمد لله تحسنت كتير لكن لسا ما بقدر ارفع يدي فوق مستوى رقبتي , وما بقدر ادورها للجانب اكتر من 90 دراجة لكن التحسن تدريجي ومتفائل ان شاء الله
@@SahalAlami شكرا لسؤالك اخي في تحسن بسيط لاني قبل فترة تعرضت لتمزق عضلي اثناء التمارين . لكن لسا تحتاج وقت أكثر اتوقع شهرين أو ثلاثة بإذن الله التحسن مستمر لكن بطيء جدا الحمد لله دائما.
شكرا للمعلومه القيمه استاذ العزيزخ
شكرآ حبايبي من جزائري انتو فوق رأس❤
الله يجزيك الخير يارب
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
شكرا ليك يا دكتور ❤❤❤❤❤ تمارين رياضيه مفيدة ❤❤
كل تمرين كم نعمله وقت ..
لاني بعد دقيقة احس اني مجهده فهل استمر او اوقف ..
وكم مرة في اليوم اعمل التمرين ؟
شكرا ربي يحفظك ويطول بعمرك ويسعدك فحياتك
والله بجد ماشاءالله عليك
شكرا ان عملت عملية فايطاليا والان كمدير الترويض
انا مكسرة الحين شهر فعلا نفس الحركات عطاهم لي الدكتور
هل هذا موجود باللاردن ؟
يسعدك ربي
عنجد شكراً فيديو مفيد كتفي هلكني من سنه كسرتو وبعد الوجع ما راح رح حرب هدوال التمارين وياارب 🙏🏻 موفقين
التمارين كثير صعبة لازمها ارادة وما تعطيك نتيجة بيوم ولا اسبوع و الله يشافيك حتى انا كتفي انكسر مز 4اشهر وانا الان في مرحلة التأهيل لكن عند اختصاصي
مر شهر على العملية الحمد لله تحسنت كتير لكن لسا ما بقدر ارفع يدي فوق مستوى رقبتي , وما بقدر ادورها للجانب اكتر من 90 دراجة لكن التحسن تدريجي ومتفائل ان شاء الله
كيف الحال اخي الان اتمنى لك الشفاء
هل في تحسن هل استطعت تدويرها 90 درجة ورفعها الفوق طمنا؟
@@SahalAlami شكرا لسؤالك اخي في تحسن بسيط لاني قبل فترة تعرضت لتمزق عضلي اثناء التمارين . لكن لسا تحتاج وقت أكثر اتوقع شهرين أو ثلاثة بإذن الله التحسن مستمر لكن بطيء جدا الحمد لله دائما.
@@mhpedia الله يشافيك ويحميك بس مسألة وقت وترجع أقوى ان شاء الله
السلام الاخوان
شحال من حصة ديال الترويض كايخص باش يتعالج فك الكثف !؟؟
8. 10
بس المشكله بعد كسر الكتف ما بتقدر تحمل وزن اكثر من ٣ كيلو
الاسبوع جاي نبدا رياضة بعد كسر اىكتف ران خايفا
كيف الحال الان هل في تحسن
انا كنت استعمل الحيط بشكل تلقائي
❤❤❤