A prática de Mindfulness transforma o nosso cérebro, melhora a atenção e a regulação emocional, melhora o alerta e a percepção e tudo isso com aval científico. Parabéns Casa do Saber por abordar este tema juntamente com a Regina que é incrível.
Ouço o podcast Autocosciente desde o princípio. conteúdo riquíssimo e que a maior parte das pessoas nem fazem idéia da transformação que pode gerar. Gratidão Regina Gianneti
Gratidão Regina e Casa do Saber por tudo e por tanto que aprendo no podcast Autoconsciente e nas entrevistas e vídeos sobre Mindfulness. Sou instrutora de Mindfulness e fico muito feliz quando encontro pessoas que tratam esse tema com sabedoria, competência e especialmente vivência na pratica. Parabéns Regina, seu trabalho é belo.
Eu adorei seu canal. Muito obrigado pela atenção que você investe em seu canal!!! Eu também tenho temas relacionados à saúde. Na realidade, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento em todas as regiões do Brasil Continue postando!!
Puxa, que bacana! Já há algum tempo que pratico mindfulness e isso tem trazido muita leveza e um auto conhecimento fora de série! A vida se torna mais gostosa de vivê-la, o que reflete em felicidade! Logicamente que problemas e dificuldades existirão, porém, serão vivenciados com mais maturidade. Amei o conteúdo apresentado pela Casa do Saber!
Estou pela primeira vez passando por esse processo de aceitação. Não é fácil, mas é bem melhor do que lutar contra nossos sentimentos e emoções. Adorei, muito esclarecedor!
Pois é. Sobre a idealização, muitas vezes nos pautamos apenas num mundo “ideal” ou quimérico, poucas vezes vivemos e abandonamos uma certa reunião de perfeições independentes da realidade. Por isto, precisamos “viver” ; tocar, caminhar, estar presente (no modo físico) para então ao invés de viver apenas de ideias, possamos viver de realizações tangíveis.
Muito esclarecedor! Iniciei há poucos meses a prática da Meditação e tenho gostado bastante. E é bem isso, a respiração e as boas escolhas que fazemos na vida , influenciam numa melhor qualidade de vida e a deixa mais leve.
Ola como vai tudo berm ? Então não serve para traumas profundos? Seria mais para quem vive a instabilidade da vida a procura de algo ? Aquele "normalzinho" aflingido por coisas normais da vida?
Pra conseguir a “cura” através da meditação padrão demoraria anos talvez décadas pra chegar no resultado esperado, as vezes um bom psicólogo te ajudaria em menos de um ano. Mas isso tudo não tira a magia que vem por de traz da meditação!
@@lucasdepaula3678 agradeço a sua disposição de resposta, mas deve deixar o canal responder, se são profissionais o suficiente para esse tipo de vídeo, tb precisam responder. Gratidão!
@Pedro Henrique kra, a vida das pessoas não se resume a uma emissora de televisão. Sou muito mais música e livros do que perder tempo com a emissora que citou.
A prática de Mindfulness transforma o nosso cérebro, melhora a atenção e a regulação emocional, melhora o alerta e a percepção e tudo isso com aval científico. Parabéns Casa do Saber por abordar este tema juntamente com a Regina que é incrível.
Ouço o podcast Autocosciente desde o princípio. conteúdo riquíssimo e que a maior parte das pessoas nem fazem idéia da transformação que pode gerar. Gratidão Regina Gianneti
Partilho da mesma opinião 🙌🏾
Gratidão Regina e Casa do Saber por tudo e por tanto que aprendo no podcast Autoconsciente e nas entrevistas e vídeos sobre Mindfulness. Sou instrutora de Mindfulness e fico muito feliz quando encontro pessoas que tratam esse tema com sabedoria, competência e especialmente vivência na pratica. Parabéns Regina, seu trabalho é belo.
Regina maravilhosa! Mudou minha vida o período em que ouvia os 20 minutinhos de seu podcast como primeira coisa do dia todas as manhãs.
Eu adorei seu canal. Muito obrigado pela atenção que você investe em seu canal!!!
Eu também tenho temas relacionados à saúde. Na realidade, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento em todas as regiões do Brasil
Continue postando!!
Gosto imensamente de suas conversas
A prática da meditação do Zen Budismo é bem isso aí. Interessante.
Puxa, que bacana! Já há algum tempo que pratico mindfulness e isso tem trazido muita leveza e um auto conhecimento fora de série! A vida se torna mais gostosa de vivê-la, o que reflete em felicidade! Logicamente que problemas e dificuldades existirão, porém, serão vivenciados com mais maturidade. Amei o conteúdo apresentado pela Casa do Saber!
Estou pela primeira vez passando por esse processo de aceitação. Não é fácil, mas é bem melhor do que lutar contra nossos sentimentos e emoções. Adorei, muito esclarecedor!
Pois é.
Sobre a idealização, muitas vezes nos pautamos apenas num mundo “ideal” ou quimérico, poucas vezes vivemos e abandonamos uma certa reunião de perfeições independentes da realidade.
Por isto, precisamos “viver” ; tocar, caminhar, estar presente (no modo físico) para então ao invés de viver apenas de ideias, possamos viver de realizações tangíveis.
Muito esclarecedor! Iniciei há poucos meses a prática da Meditação e tenho gostado bastante. E é bem isso, a respiração e as boas escolhas que fazemos na vida , influenciam numa melhor qualidade de vida e a deixa mais leve.
Que vídeo perfeito!!
A Regina é maravilhosa ❤️
Muito obrigado 🙏
Obrigado😁
Esclarecedor!
Vai haver algum curso/vivência sobre mindfulness?
Amei!
👏👏👏👏
Deixa eu ter um pouco de aceitação .☺
Legaliza 🌱🌞
Ola como vai tudo berm ? Então não serve para traumas profundos? Seria mais para quem vive a instabilidade da vida a procura de algo ? Aquele "normalzinho" aflingido por coisas normais da vida?
Pra conseguir a “cura” através da meditação padrão demoraria anos talvez décadas pra chegar no resultado esperado, as vezes um bom psicólogo te ajudaria em menos de um ano. Mas isso tudo não tira a magia que vem por de traz da meditação!
@@lucasdepaula3678 Obrigada Lucas por responder. SÓ para tirar minha dúvida, você é psicólogo ou responsável pelo canal ?
@@AnaPaula-gs8fl nop, apenas mais um apreciador do canal
@@lucasdepaula3678 agradeço a sua disposição de resposta, mas deve deixar o canal responder, se são profissionais o suficiente para esse tipo de vídeo, tb precisam responder. Gratidão!
@@AnaPaula-gs8fl infelizmente não é assim que funciona o canal, raramente respondam! Mas concordo contigo seria legal essa sua ideia!
Meu mindfulness é lavá a lôça e passá a rôpa com a novela ligada
Melhor terapia que existe!!!
@Pedro Henrique kra, a vida das pessoas não se resume a uma emissora de televisão. Sou muito mais música e livros do que perder tempo com a emissora que citou.
Sofisma sofisma e sofisma