Купил хорошие кроссовки и на много лет забыл о дискомфорте при ходьбе. Теперь покупаю только дорогие и удобные, жаль что трудно купить 47 размер при весе 130кг. Обожаю ходить босиком ❤❤❤
Проверьте, есть ли у вас эти признаки: ✅ Болят ноги после стоячего рабочего дня ✅ Болит подушечка большого пальца ✅ Есть вальгус (косточка на ноге) ✅ Есть ли у вас пяточная шпора ✅ Есть плоскостопие Если хоть один ответ - да ❗️ У вас проблемы со стопами ❗️ И без правильной работы стопы, вы НИКОГДА не избавитесь от болей в спине, пояснице и шее❌ Стопами нужно заниматься с детского возраста!
Уже лет 10,это делаю.Когда то вела аквааэробику ,и в бассейне в воде мы делали эти упражнения.Со стопами не было никаких проблем.А лет мне и моим"днвочкам"много👍
Мне в клинике за большие деньги посоветовали просто ходить босиком. Ходьба конечно хорошо но на этом все. Делаю упражнения те что нахожу на просторах ютуба.
👍 Все по делу. В молодости примерно в 1970-1971 г. в классе 9 или 10 заметил что каблуки у ботинок стали изнашиваться свутренней стороны. Мне стало стыдно, что у меня ноги при ходьбе кривятся. Да и бюджет у родителей не позволял менять обувь часто. И я сам принял решение при ходьбе опираться на внешнюю часть стопы. Так я спас обувь и главное выправил ступни. Сейчас мне под 60, но до сих пор контролирую при ходьбе свои стопы и приучаю этому своих детей и внуков.
Да что вы говорите! А я спаслась. У меня несколько лет ноги болели, я каждое утро, прежде чем встать ноги через жуткую боль разминала. А Нуга Бест стельки помогли. Причём меньше, чем за неделю.
Я музыкальный руководитель , так вот мои занятия начинались всегда с корегируещей гимнастики, это для детей , а что говорить о взрослых. Надо обязательно.😊
Спасибо за советы, не опускается большой палец вниз, только всё 5... Проблема стала после лечения в профилактории током на стопы... Могли мне током спалить эту мышцу?
СТОПЫ! Очень нужна помощь такого специалиста, как Вы! Благодарю!!!♥️🙏♥️🫶♥️👍♥️
Стопы
Стопы
Стопы!!!
Стопы
Стопы
Стопы!да у меня будут они здоровы!
Благодарю вас!!!
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы, Спасибо добрый человек! Больше упражнений пожалуйста🎉🎉🎉❤
Стопы, очень мучаюсь от бооей, помогите
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
СТОПЫ!!!Спасибо за вашу работу для нас всех !!!❤
СТОПЫ! Это здоровье организма. Спасибо.
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
@@ИринаТроицкая-ч6х В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Купил хорошие кроссовки и на много лет забыл о дискомфорте при ходьбе. Теперь покупаю только дорогие и удобные, жаль что трудно купить 47 размер при весе 130кг. Обожаю ходить босиком ❤❤❤
Стопы
@@ШапериШихрагимова В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Помню, в д/ саду ходили с детками на носочках, пяточках, внутренней и наружной стопах)
Стопы
Стопы
@@marsik1208zl4l В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
@@ЛарисаМишакова-ц8и В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы! Супер упражнения 🙏
Стопы. Стопы мои, будьте всегда здоровы и крепки!! Да будет так!
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Проверьте, есть ли у вас эти признаки:
✅ Болят ноги после стоячего рабочего дня
✅ Болит подушечка большого пальца
✅ Есть вальгус (косточка на ноге)
✅ Есть ли у вас пяточная шпора
✅ Есть плоскостопие
Если хоть один ответ - да
❗️ У вас проблемы со стопами ❗️
И без правильной работы стопы, вы НИКОГДА не избавитесь от болей в спине, пояснице и шее❌
Стопами нужно заниматься с детского возраста!
Что надо делать после перелома голеностопа?
Работаю поваром, вечером ноги "гудят " и отекают. Остальных признаков (по списку) нет.
СТОПЫ !!! Спасибо ,за Вашу работу !!!🎉🎉🎉
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы. Мне тоже нужна помощь такого специалиста как Вы. Спасибо.❤❤❤
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы! Спасибо за Вашу работу,
Стопы! Врач верю Вам. Спасибо-спасибо. Верю в выздоровления благодаря Вашем видео.❤
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы! Я залипла на ваши видео, так просто и так эффективно. Спасибо!!!
Спасибо ❤ В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы.Проблемы с ногами уме долгие годы.Большое спасибо за вашу помощь ❤❤❤❤
Стопы
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Кто то помнит упражнения, разогрев очные упражнения на физ-ре в школе?
На внешней на внутренней стороне, гусиный шаг итд и тп...
Да, это оно и есть. Специальные Беговые Упражнения. Ничего нового не придумали.
Уже лет 10,это делаю.Когда то вела аквааэробику ,и в бассейне в воде мы делали эти упражнения.Со стопами не было никаких проблем.А лет мне и моим"днвочкам"много👍
Стопы.Благодарю.
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Мне в клинике за большие деньги посоветовали просто ходить босиком. Ходьба конечно хорошо но на этом все. Делаю упражнения те что нахожу на просторах ютуба.
Стопы мои стопы😢😢😢
Но и про стельки - супинаторы забывать не надо. Вроде ничего особенного, а стопу держат идеально.
Благодарю вас за ваш контент ❤. Расскажите пожалуйста про плоскостопие.
А какие упражнения нужно делать при плантарном фасциите ? Благодарю
Благодарю очень полезные советы.
Стопы!!! Спасибо Вам за видео!!!
Спасибо за полезный совет, 🤝
Стопы Это меня спасает
СТОПЫ!!! У троих моих детей вальгус. Как хочется, чтоб дети были с красивыми ровными ногами
Стельки!!!!!
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
@@ЛораБадановани в коем случае! ☝🏻
@@dr.kuznetsov_pavel Почему?
Стопы, спасибо большое, хочу чтобы были здоровыми.
Спасибо за упражнения🎉
Стопы, спасибо за вашу работу
Стельки мне сильно помогли,пальцы стали ровнее,но носить надо постоянно
Стопы! Здоровые и красивые!
👍 Все по делу.
В молодости примерно в 1970-1971 г. в классе 9 или 10 заметил что каблуки у ботинок стали изнашиваться свутренней стороны. Мне стало стыдно, что у меня ноги при ходьбе кривятся. Да и бюджет у родителей не позволял менять обувь часто. И я сам принял решение при ходьбе опираться на внешнюю часть стопы. Так я спас обувь и главное выправил ступни. Сейчас мне под 60, но до сих пор контролирую при ходьбе свои стопы и приучаю этому своих детей и внуков.
Стопы. Спасибо за работу!
Стопы! Это важно! 🙏💕
Стопы ! Благодарю!
Да что вы говорите! А я спаслась. У меня несколько лет ноги болели, я каждое утро, прежде чем встать ноги через жуткую боль разминала. А Нуга Бест стельки помогли. Причём меньше, чем за неделю.
Спасибо за упражнения. ❤
Стопы. Спасибо.
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стельки ортопедические индивидуальные это спасение от пяточной шпоры особенно и лфк прибавить будет супер.
Стопы.
Как вовремя вас увидела.
Подписалась.😊
Стельки очень даже помогают корректировать стопы
Стопы ! Благо дарю ❤❤❤
СТОПЫ! Спасибо!
В описании канала есть ссылка на бесплатные тренировки. Забирайте)
Стопы ❤Благодарю вас помощь ❤❤❤
Спасибо! Подскажите, что делать если болят колени?
Благодврю за упражнение. Подскажите упражнения после перелома кубовидеой кости стопы и синдрома слабой стопы. Спасибо
Стопы. Очень нужная информация. Помогите!
Стопы. Спасибо вам!
Я музыкальный руководитель , так вот мои занятия начинались всегда с корегируещей гимнастики, это для детей , а что говорить о взрослых. Надо обязательно.😊
Стопы, пальцы ног болят иногда ходить больно. Какие упражнения помогут?
Стопы , спасибо ❤
Стопы..Большое спасибо!
Стопы.
Благодарю ❤
СТОПЫ-Ы-Ы!
Как к Вам попасть на консультацию?
Стопы... спасибо!❤
А если ноги, после травмы сами, помимо твоей воли выворачиваются на наружную поверхность стопы, как в видео, что делать??
Стопы благодарю вас
Стопы, Благодарю ❤❤❤
Стопы
Спасибо ха заботу о нас.
Стопы.
Благрдарю🙏
Стопы... Спасибо за совет! Попробуем❤❤❤
Стопы. Проблема с левой ногой отек и боль при сгибания пальц в стопе . Была у врача, сказал 25 тысяч и все будет хорошо. Как быть??? ❤
Обратится к другому врачу. 25 тысяч за что?
Брали бы по результату.
Стопы! Здоровья всем!
Стопы. Благодарю!
Стопы! Очень нужна помощь моему внуку 13 лет. Подскажите куда обратиться,мы живём в Комсомольск-на-Амуре.
СТОПЫ,и упр-я при вальгусной деформации,пожалуйста.Благодарю
Стопы! Это моя беда. Буду очень благодарна, если подскажите какие ещё упражнения нужно делать .
Спасибо за информацию полезную У меня плоскостопия стельки ложу ортопедические в обувь В левой ноге вены на шишках Как быть
Стопы❤❤❤😂!!! Спасибо🙏💕
Стопы нуждаются в таких упражнениях.😊❤
Стопы! Всегда актуально 😊
Лосины огонь!
Лосины, лосины... вот нохи! Ух! Мощчные💪
Стопы
Благодарю❤
Стопы!!! спасибо большое за помощь.
Стопы. У меня приобретенное плоскостопие. Может быть можно хоть немного с помощью упражнений сделать их посимпатичнее?
Стопы. Спасибо заранее!
Стопы! Очень нужна помощь!!!❤❤❤
Стопы!
Благодарю
Стопы.Благодарю
Стопь ,благодаря ❤
Топ топы👌👌👌👌👌
Что значит "выброси"? Зачем выбрасывать хорошие ортопедические стельки? Не выброшу)
СТОПЫ.!!! Очень болят суставы. Уже незнаю что делать?? Благодарю ❤❤❤
Стопы. Спасибо большое
Спасибо за советы, не опускается большой палец вниз, только всё 5... Проблема стала после лечения в профилактории током на стопы... Могли мне током спалить эту мышцу?
Интересно, можно ли если человек возрасте, исправить вальгусную стопу?
улучшить можно
Стопы Спасибо!
Только стоит напомнить что при артрозах сьопы и других заболеваниях начиная активно заниматься вы тут же получаете обострение этих болячек.
А как же перекачаны бёдра! Круто!
Стопы благодарю❤
Стопы.
Я тоже страдаю ,спасибо!
Атлант-крестец-стопы?
Стопы. Буду благодарна за помощь.❤
Стопы,спасибо!
Помогите мне пожалуйста при артрите большого пальца стопы. Очень больно ходить. Так устала. Пожалуйста!!!
Стельки тоже помогают.
Стопы.спасибо!
Стопы! Спасибо!
Наш преподаватель по физкультуре учил нас тренировать так стопы, ещё с пальцев на пятки...❤