미네랄 #7: 마그네슘(Mg)의 기능 - 미네랄의 감초!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • 여러가지 미네랄 중에서
    약방의 감초 역할을 하는 Mg에 대해서 배우는 시간입니다.
    www.drduck.kr
    인스타그램: / dr.duck_sta. .
    페이스북ID: / duksoo.kim.94

Комментарии • 63

  • @함철수-h4u
    @함철수-h4u 2 месяца назад +2

    섬세하다.
    자상스럽다.
    정스러움이 보인다.
    한의전공자?
    기능의학 닥터.
    모든걸 갖추셨구나.
    만세!😮😮😮😮😮❤

  • @choonkikim6795
    @choonkikim6795 2 года назад +9

    언제나 수준높은 강의에 감동받습니다. 감사드립니다.

  • @오데레사-l2f
    @오데레사-l2f 2 года назад +5

    🏡💝기능의학닥터덕박사님!
    항상건강하게도와주셔서 진심으로감사드립니다.
    항상 건강하시고 행복하세요.
    가족모든분들도~~💝🌈🙏

  • @hyunlee199
    @hyunlee199 2 года назад +6

    믿고 보는 닭터덕예요.
    선생님!
    요즘 목소리도 건조하시고
    피곤하신 것 같아요.^^
    늘 건승하세요. 회이팅!!!

  • @sukholmes1066
    @sukholmes1066 Год назад +3

    Looks like I need to study basic chemistry, biology and more to understand better what Dr. Duk teaches!
    I remember my maternal grandfather was a hard-working farmer who was very healthy without having to eat fancy, nutritious foods.
    We have so many nutritious foods now, but general health is declining.
    We have to learn so much about food , its nutrients and fuctions.....
    Thank you, Dr. Duk!
    Hope we all are healthier

  • @호영이-m9r
    @호영이-m9r 2 года назад +7

    원장님 치료 덕분에 회사생활이 힘나요~^^ 열씨미 공부해서 제것으로 만들도록 할게용 오늘 하루도 고생많이 하셧습니당

  • @ddolddolkim6360
    @ddolddolkim6360 2 года назад +4

    선생님 강의보고 잘 배우고 있습니다. 감사합니다.^^

  • @basset05
    @basset05 3 месяца назад +1

    항상 좋은 영상 감사합니다 . 방금 마그네슘 주문했네요.ㅎㅎ

  • @태용파파
    @태용파파 2 года назад +13

    마그네슘의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없지요~~!!
    오늘도 유익한 강의 고맙습니다 🙏

  • @kardiaahn6474
    @kardiaahn6474 2 года назад +1

    샬롬 선생님 늘 감사드립니다

  • @박현숙-g8d
    @박현숙-g8d 2 года назад +1

    자세한설명 많은 도음되었습니다
    정말 최고입니다

  • @박명희-h1k
    @박명희-h1k 2 года назад +1

    좋은강의
    감사드립니다.

  • @은주-h5e6i
    @은주-h5e6i 4 месяца назад

    유익한 정보 너무 너무 감사드립니다~

  • @bay9213
    @bay9213 Год назад

    족욕 ❤ 마그네슘 🍀 감사합니다 원장님

  • @김선희-r6b
    @김선희-r6b 2 года назад +2

    선생님감사합니다

  • @정운숙-g3s
    @정운숙-g3s 2 года назад

    선생님 항상 감사합니다

  • @배미라-f2l
    @배미라-f2l 2 года назад +3

    원장님 마시는 물에 대해서도 한번 다루어 주세요~ 어떤물이 인체에 유익한지에 대해서요~

  • @정준김-q4u
    @정준김-q4u 2 года назад +3

    언제나 좋은강의 감사합니다 요즘기능의학 공부하는 재미에 빠졌네요~ 그런데 주변 기능의학 전문으로 진료하는 병원을 찾아보고 싶은데 방법을 잘모르겠어요~ 어디서 찾아볼수 있을까요~?

  • @BalloonElm11504
    @BalloonElm11504 2 года назад

    감사드립니다 ~!!

  • @bysky420
    @bysky420 5 месяцев назад

    시트레이트 마그네슘😂❤

  • @이쁜사람-f6i
    @이쁜사람-f6i 2 года назад

    선생님 감사합니다 ♡

  • @피스류
    @피스류 2 года назад +12

    Mg꾸준히 먹고있는데 더욱 공부해서 먹어야 겠어요!! 선생님 저는 사타구니나 겨드랑이에 종기가 가끔 나는데 원인이 뭘까요?? 병원에 가도 항생제처방 아님 째라구 하고 근본적인 원인 해결이 안되어서 너무 답답합니다 ㅜㅜ

    • @chadaktv5843
      @chadaktv5843 2 года назад +3

      마사지 오일 바르고 30분 아무생각없이 가볍게 문지르면 될꺼예요.
      림프절이 순환이 잘 안되서 그러니 적당한 운동 하세요

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад +1

      면역의 문제가 가장 클거 같습니다.

    • @rosashin5747
      @rosashin5747 2 года назад +1

      땀빼는 운동을 꾸준히 해보세요. 저도 그랬었는데 땀빼고 운동하면 좀 나아지는것겉았어요

    • @피스류
      @피스류 2 года назад +1

      넵 다들 감사합니다!!

  • @박인애-h9g
    @박인애-h9g 2 года назад +2

    파킨스에 대해서 부탁드려요

  • @마은주-f4t
    @마은주-f4t 2 года назад

    감사합니다

  • @김형주-i5h
    @김형주-i5h 2 года назад +2

    원장님 감사합니다. 저는 류마티스관절염환자 입니다. 원장님영상을 통하여 Bc랑(9~12g).오메가3(3~4알)고열량 접취와 식단조절 한지 1년이 지나면서 crp등 모든수치가 좋아져서 매일 복용중이던 진통제도 한달에 1~2번 먹을정도 이며 mtx는 5알에서 3알로 줄였읍니다. 그런데 항ccp ,항체만 1000을 바라보고 있습니다 ㅠ 항ccp 항체를 낮추기 위해서 혹시 어떤 노력을 해야 할지 원장님의 도움을 받고 싶습니다.경기도에 살아 포항까지 갈수도 없고. 원장님 항상 감사드립니다.비타민d,는 3개월마다 주사로 맞고 있습니다.

  • @임정혁-y8z
    @임정혁-y8z 2 года назад +2

    원장님 자가면역 관련해서도 컨텐프 부탁드립니다.
    제가 아직 질환까진 아닌데 수치가 높게 나오기도 했고 알러지가 심해서 현재는 항히스타민만 처방받아 먹고 있거든요 면역억제제 안쓰고 수치를 낮츌수 있는 방법이 있는지도 궁금합니다.

  • @uraroma0311
    @uraroma0311 2 года назад +1

    선생님 많은도움됩니다 감사합니다
    마그네슘약을 복용하면 칼슘 약도 꼭 같이 복용해야하는건가요 저는 마그네슘만 먹고 칼슘약을 따로 먹지않고있는데요 칼슘약은 음식으로 복용 하라는 말을 들은거같아서요 근데 제가 골다공증이 ㅡ2.5라서요 칼슘약을 먹어야할까요?
    골다공증 치료를 받아야하나요?

  • @kkomi_hisam
    @kkomi_hisam 2 года назад +2

    매일 싸이클과 이완운동 등 운동량이 많은경우 20대후반은 어떤 마그내슘 영양제 섭취를 하면 좋을까요?
    요즘 근육키우느라 꼭 필요한데 지금 먹는 영양제가 따로 없어요

  • @새로운시작-n7s
    @새로운시작-n7s 2 года назад +1

    암환자들 고농도 비c수액맞을때 마그네슘을 넣고 맞는거는 좋은건가요?? 아님 순수하게 비타민c만 넣고 맞는게 좋을까요?

  • @쌍쌍이상은
    @쌍쌍이상은 2 года назад

    원장님ㅡ자주는 아니라도 가끔보고있어요
    퐝에 계신다해서 더 반갑더라구요
    동생들이 왼쪽눈이 많이 떨린대요
    한사람은 떨리는증상을 넘어서 한순간 근육이 경직됨도 느낀대요
    눈떨림에는 추천 비타민중 어느게 나을까요?
    근육통증관련약이나은지 대사관련약이나은지...

  • @easy3344
    @easy3344 2 года назад +1

    영양제라고는 원장님 병원가면서부터 챙겨먹기 시작하네요. 건강이라고는 no관심으로 살았었네요.

    • @기혼샘-f6g
      @기혼샘-f6g 2 года назад

      원장님 병원이 어디에 있나요 저도 치료받고 싶어서요

    • @easy3344
      @easy3344 2 года назад

      @@기혼샘-f6g 포항 닥터웰의원 남구 오천에 있어요. 문의전화 먼저 해보시고 방문하시어요. 요즘 예약제로 바뀌었다고, 예약대기가 너무 많데요.

    • @기혼샘-f6g
      @기혼샘-f6g 2 года назад

      @@easy3344 네 감사합니다 ~

  • @MDROBOTsystem
    @MDROBOTsystem 2 года назад +1

    늘 감사합니다 추천하신 비타민과 유산균 덕분에 잘챙겨먹고 있어요 위가 나빠서 1년가까이 잘못먹는데 스트레스로 이명인지 두명인지 삐소리가 정말 괴롭네요 직접 진료받고 싶지만 넘 멀리계시공 ㅜㅠ 이명에 좋은 영양제 추천 부탁드려도 될까요 부탁드립니다 🙏

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад +1

      은행잎 추출물 이라고 선전하는 영양제 계통으로 드셔 보시고, 아침에 일어나서 죽염 티스푼으로 1/3정도 드셔보세요. 2주 이상 먹어도 효과 없으면 성상신경절차단술 받아보세요.

    • @MDROBOTsystem
      @MDROBOTsystem 2 года назад

      @@DrDuk 감사합니다 죽염!!! 징코는 선생님 추천하시는곳에도 있나요??? 당장 구입해야겠어요

  • @샘준
    @샘준 2 года назад +4

    칼슘과 마그네슘이 2:1로 처방되는 이유가 무엇일까요? 보통 영양제가 이렇게 구성되어 있더라구요.

  • @mimipoy
    @mimipoy 2 года назад

    선생님 모짜렐라치즈 만들어먹으려는데 렌닛?이라는게 들어가는데 이건 암환자가 먹어도 되는걸까요??
    우유는a2카제인우유를 사용하려고 하는데요~
    예전에 만들었을때는 암환자가 아니었으니까
    시판용 생크림으로 해서 식초랑 레몬즙만으로도 굳어지던데 렌닛이라는 성분도 초지사육한소로 만든게 따로 있는건지 잘 모르겠네요 치즈는 좋다고하는데
    파는건 아무거나 먹기가 꺼려져서요ㅠ
    가끔 판매용은 염소치즈를 사먹긴했는데..
    너무 바쁘실텐데 별 걸 다 여쭤봐서 죄송합니다ㅠ

  • @워니랑-g5v
    @워니랑-g5v Год назад

    그럼 65세 저희아버지는 몇미리까지 드셔야할까요?

  • @캔디-u6u
    @캔디-u6u 2 года назад +2

    어디서 구매하는지요?
    박사님 부탁합니다

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад +5

      www.drduck.kr

  • @뚜꿍-o4p
    @뚜꿍-o4p 2 года назад

    외국거도 괜찮나여?? 소스내추럴 마그네슘 먹고잇는데 설사하긴해여

  • @오늘도칸타빌레-g6c
    @오늘도칸타빌레-g6c 2 года назад +1

    선생님 안녕하세요ᆢ
    저는 오십대 초 주부입니다
    마른체형인데 살이 안쩌요
    입맛이 없어서 먹는 양도
    적게 먹습니다 요즘은
    몸무게도 줄어서 걱정이
    됩니다 선생님~
    미유아르 제품은 살찌는데
    도움이 될까요?
    몸무게좀 늘리고싶어요
    방법이 있을까요?
    도와주세요

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад

      살찌기 위한 목적으로 미유아르를 추천하진 않습니다. ^^*

  • @강심옥
    @강심옥 2 года назад +2

    저의 어머니께서93세 신데 치매중증 진단받으셧는데 약부작용으로 식사도 못하고 무기력해서 계속누워계실려고 합니다 약안드실때는 오히려 식사도 잘하시고 말씀도,걷는것도 문제업이 건강하십니다 기억력만저하만 있을 뿐이고 일상생활은 크게 문제가업는데 약복용을 하지않으면 진행이 빠르다고 하니 정말 어떡해야됄지 모르겟습니다 도움부탁드려요 닥터덕님

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад

      수액을 통한 킬레이션이 도움이 될거 같습니다.
      근처 기능의학자를 찾으세요.

  • @요커스-l9b
    @요커스-l9b 2 года назад

    기능의학이 궁금해서 얼마 전부터 선생님 채널을 구독해서 보고 있는데 기초건강 관리에 많은 도움이 되서 감사드립니다.
    궁금한게 있는데요 친한 친구가 몸이 많이 안 좋은것 같아서 영양제를 좀 보내주려고 합니다.
    들은 증상이 알러지비염과 천식이 심하고 알러지비염의 경우는 고양이털이 100% 나왔다는데 고양이가 유일한 삶의 낙이라 절대 다른데 못 보낸다 하고 천식도 병원에서 밤에 숨이 막혀서 응급실 실려가도 전혀 이상하지 않을 만큼 심하다고 하네요.
    추가로 눈떨림에 심한 만성피로를 격고 있어서 조금이나마 도움이 될까 싶어 마그네슘과 비타민c를 보내려고 하는데 도움이 될까요?
    그리고 추가로 권할 수 있는 영양제가 있다면 추천 좀 부탁드립니다.
    마지막으로 마그네슘과 비타민c의 하루 용량을 얼마나 하면 될까요?
    표기된 하루권장량은 결핍이 안 될 정도의 최소량이고 효과를 보려면 용량을 늘려야 한다는 얘길 들었습니다.
    바쁘시겠지만 답변을 좀 부탁드리겠습니다. 감사합니다.

    • @sukholmes1066
      @sukholmes1066 Год назад

      왜 친구분이 직접 진단을 받아보지 않을까 궁금합니다. 아주 안건강하신것 같아서 안타깝읍니다.

    • @DrDuk
      @DrDuk  Год назад

      특이항원 면역치료를 하셔야 합니다.

    • @愛ちゃん-b1h
      @愛ちゃん-b1h Год назад

      아레르기는위험 이상증상 빨리병원가야해요 자가면역질환 으로발전 치료가 힘들지만 나는5년전부터 나쁜것안하고 병원에서약처방 장건강 야채스프로 몸을깨끗하게 암음식처방식으로공부 물부터 뷰리타로바궈요 생수가안좋아요 플라스틱용기나인스턴트제외 지금은비염 아레르기 많이나아서좋아요 장건강 최고 당뇨식이도좋아요

  • @무영-h1n
    @무영-h1n Год назад

  • @kkomi_hisam
    @kkomi_hisam 2 года назад +2

    MG CTR은 약국 구매일까요? 인터넷 검색에 안나와요 ㅠ

    • @최공-l5v
      @최공-l5v 2 года назад +1

      Mg ctr 이 구연산마그네슘울 말하는 거라면 약국에서 팝니다

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад +3

      www.drduck.kr에 있어요

    • @최공-l5v
      @최공-l5v 2 года назад +1

      Mg citrate 즉 구연산 마그네슘이라 하여 인터넷 검색에 쉽게 나옵니다

  • @smolt8351
    @smolt8351 2 года назад

    기립성저혈압 있을 경우 마그네슘 복용하면 안좋을까요?

    • @DrDuk
      @DrDuk  2 года назад

      필요하면 드셔야죠.
      운동도 하시구여.

  • @iamSexyDaDa
    @iamSexyDaDa 2 года назад +2

    감사합니다 :)