Uma pergunta Você da essas dicas maravilhosas pra gente mais você tem cuidado de si mesma pergunto por que tem muita gente que cuida dos outros mais não cuida de si mesmo
Tópicos: (0:20) 1. Estabeleca uma rotina de dormir 2. Dormir cedo 3. Dormir entre 7 e 9 hrs por noite 4. Se exercite pela manhã 5. Deixe o despertador longe de sua cama 6. Desconecte-se do celular 7. Evite o consumo de cafeina antes de dormir 8. Comece o dia com uma atividade que vc goste 9. Organize sua cama assim que levantar 10. Prepare seu dia logo pela manhã Extra: uma dica minha é tomar algum cha como camomila que ajude a relaxar e arrumar minimamente o quarto antes de dormir Bjsssss ❤️
Simplesmente, não consigo dormir sem tomar café, eu tomo tanto café, que não faz efeito em mim. Eu não fico acesa, as vezes quando eu tomo demais, eu tenho um efeito, mas é contrário, eu fico beeem sonolenta kskskskksks
Hoje acordei tarde e disse "eu preciso me acostumar a acordar cedo por causa das aulas" e agora aparece esse vídeo maravilhoso desse canal maravilhoso!! muito obrigada aesthetic girls por estar nos ajudando sempre.
🍃 Minutagens 🌾 1:01: estabeleça uma rotina de dormir 1:56: dormir cedo 2:46: dormir entre 7 e 9 horas por noite 3:28: se exercite pela manhã 5:30: deixe o despertador longe da cama 6:20: desconectar do celular 6:55: evite o consumo de cafeína antes de dormir 8:05: começe o dia com uma atividade que você goste 8:51: organize sua cama assim que levantar 9:08 prepare seu dia logo pela manhã 🌺 Acredite que você é capaz de acordar cedo e cumprir suas metas. E não se diminua, acreditando nas coisas ruins que te falam. Acredite que vc é única 🌺
JESUS ESTÁ VOLTANDO, BUSQUE-O ENQUANTO A TEMPO⚠️. SE-PREPAREM ENQUANTO A TEMPO, ESTEJAM PREPARADOS, VIGIAI E ORAI,E BUSCAI A JESUS ENQUANTO A TEMPO, POIS EM BREVE JESUS VOLTARÁ!!!🙏🏼. JESUS SALVA,CURA, LIBERTA,VENHA PRA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼 Peça a Deus: "POR FAVOR DEUS PEÇO POR EU,MINHA FAMÍLIA,MEUS AMIGOS,ENTRE EM NOSSA VIDA E NO NOSSO CORAÇÃO,NOS AJUDE A IR PRA TI,TE APRESENTO NAS TUAS MÃOS NOSSOS CAMINHOS E NOSSAS VIDAS". Orem,a oração é a chave da vitória, orem sempre!!!🙏🏽 OREM, CONTE PRA JESUS SUA DOR E SEU PROBLEMA, JESUS CURA SUAS FERIDAS, A ORAÇÃO É A CHAVE DA VITÓRIA! PEÇA JESUS QUE ENTRE EM SUA VIDA E EM SEU CORAÇÃO,ENTREGA SEU CAMINHO NAS MÃOS DE JESUS! PEÇA A JESUS QUE ENTRE NA VIDA E NO CORAÇÃO DE SEUS FAMÍLIARES,AMIGOS,ETC,ENTREGA O CAMINHO DELES NAS MÃOS DE JESUS!🙏🏽 VENHA PARA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼
É impressionante como vc sempre posta o vídeo certo na hora certa! Te acompanho a tanto tempo quando vejo seus vídeos da até uma nostalgia sem contar o tanto q é relaxante,amo mtt vc e seu conteúdo,vc poderia fazer um vídeo sobre como parar de procrastinar e ser mais produtiva?
sempre quando eu acordo eu bebo um copo de água e logo tento ver a paisagem (ver alguma coisa na janela, tipo ver o sol nascer), é tão relaxante antes de fazer meus afazeres.
Você é incrível! Estou tentando me reacustumar com minha rotina pq faltam 6 dias para minhas aulas voltarem, você simplismente mandou um vídeo incrível pra me ajudar. Obg🥰
Ai obrigada pelo vídeo eu tava precisando de vídeo assim !!!!!!!amei o tema do vídeo de verdade!!!!!!obrigada trás um vídeo dando dicas de como deixar o caderno organizado e bonito por favor para 2023!!🤩🤗🤗🤗vou seguir essas dicas
Muito obrigada, essas dicas são muito boas seu canal me ajudou a acordar cedo, ter um cheiro melhor e melhorar muitas coisas muito obrigada , te assisto pelo o celular da minha avó 😊
Seus vídeos são incríveis minhas aulas vão voltar daqui uma semana e eu estava pensando em como acordar mais cedo e vc posta esse vídeo maravilhoso!!! Muito obrigada!!!!!❤
MN parece que ela ler nossos pensamentos eu tava querendo começar a acordar cedo por causa das voltas aulas e tmb pra pôde fazer+ coisa durante a manhã ❤️🌹❤️
Tópicos (0:03) Estabeleça uma rotina (1:01) Dormir cedo (1:57) Dormir entre 7 a 9 horas por noite (2:48) Se exercite pela manhã (3:30) Deixe o despertador longe da sua cama (5:31) Desconectar do celular (6:19) Evite o consumo de cafeína antes de dormir (6:57) Comece o dia com uma atividade que você goste (8:08) Organize sua cama assim que levantar (8:52) Prepare seu dia pela manhã (9:09) É isso kkkk💜
Valeu Aesthetic Girls! Eu estava precisando acordar cedo para as minhas volta-as aulas e estava desacostumada a acordar cedo por causa das férias...obrigada!! ♡
Essa menina é mágica só porque minha mãe tava falando que eu tô com muito problema de acordar cedo hoje eu abro RUclips olha o vídeo delaaaa aí amei muito obrigada pelas dicas vou usar todas ❤️😍🥰
Eu dormia mas sentia essa sensação de cansaço, aí fui ao médico e ele me disse que era devido meu sono desregulado, mas ainda bem que estou tratando isso, e devido eu não conseguir dormir bem, ter o sono desregulado, eu passei a ter o transtorno de escoriação, que é quando você começa arrancar sua própria pele, alguns casos as pessoas gostam de se beliscar. Eu ficava ansiosa e acabava arrancando a pele do dedo, ficava cutucando até sair, isso tudo porque eu não dormia direito . E graças a Aesthetic Girls, estou conseguindo reverter essa situação, com muito tratamento psicológico e também com acompanhamentos regulares ao médico e ainda uma rotina estabelecida, tem dias que eu procrastino, mas devagar a gente consegue mudar, o importante é não se cobrar tanto, afinal o corpo acostuma com a rotina com o tempo.
Meu Deus você também leu meus pensamentos eu tava procurando um vídeo desse hoje por causa que eu vou para o 5º ano meu Deus e no quinto ano eu vou ter que acordar cedo meu Deus eu já tava procurando esse vídeo Meu deus parece que você vai meus pensamentos meu Deus do céu aí eu amo você você me ajudou muito aí concordo com essa menina meu Deus do céu meus pensamentos e adoro você
É incrível como esse vídeo chegou na hora certa! faltam poucos dias para meu primeiro dia de aula e tenho que estudar de manhã. Sério, seu canal é ótimo! Ajuda mt as meninas. 💜💜💜💜
Mds...Muito obrigada moça você me ajudou muitoo, eu tô com muita dificuldade pra dormir e não sabia como resolver esse problema!, muito obrigada de verdade❤
eu estava precisando muito desse video, pois com as férias me acostumei a acordar bem tarde quase na hora do almoço, e daqui a duas semanas minhas aulas vão começar..
AESTHETIC GIRLS você pode fazer um vídeo de produtos necessários para cada tipo de cabelo ondulado, cacheado e liso porvafor . Muito obrigada pela atenção e pelo vídeo um beijo no seu coração. Amei o vídeo.
![Lil Uzi Vert - We Good [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/DrSfBULAsek/mqdefault.jpg)
Guia Rotina de Milhões + Meu grupo VIP de Glow Up 🚨✨
edzz.la/O824U?a=1164708306&
🫶🏼
Faz um vídeo de higiene bucal
♥️😍
No seu proximo vídeo pode fazer um parte 2 de dicas de lanches para levar a escola??!?!!
Uma pergunta
Você da essas dicas maravilhosas pra gente mais você tem cuidado de si mesma pergunto por que tem muita gente que cuida dos outros mais não cuida de si mesmo
Tópicos: (0:20)
1. Estabeleca uma rotina de dormir
2. Dormir cedo
3. Dormir entre 7 e 9 hrs por noite
4. Se exercite pela manhã
5. Deixe o despertador longe de sua cama
6. Desconecte-se do celular
7. Evite o consumo de cafeina antes de dormir
8. Comece o dia com uma atividade que vc goste
9. Organize sua cama assim que levantar
10. Prepare seu dia logo pela manhã
Extra: uma dica minha é tomar algum cha como camomila que ajude a relaxar e arrumar minimamente o quarto antes de dormir
Bjsssss ❤️
Comece o dia com uma atividade que vc gosta"""
Como vou parar acordada se a atividade que eu gosto e dormir kkkkkk
🤡🤡🤣
Simplesmente, não consigo dormir sem tomar café, eu tomo tanto café, que não faz efeito em mim. Eu não fico acesa, as vezes quando eu tomo demais, eu tenho um efeito, mas é contrário, eu fico beeem sonolenta kskskskksks
Bigaduuu
@@juliacorreia1985 KKKKKK
Obrigada dica 🙂 perfeita 🤭
Hoje acordei tarde e disse "eu preciso me acostumar a acordar cedo por causa das aulas" e agora aparece esse vídeo maravilhoso desse canal maravilhoso!! muito obrigada aesthetic girls por estar nos ajudando sempre.
Vou acordar 05:30 para me arrumar melhor para a aula das 07:00😅
Era disso q eu precisava, obgd Aesthetic Girls por existir💗
Já eu tenho que me acordar às 05:00 pq o ônibus passa aqui as 06:30/06:50 kakakakka
kkkk Eu acordo ás 7:00 pq a minha aula começa as 8:00 e ainda moro perto kkkkkk
@@akirasubaru6337 A escola é na esquina da minha casa, mas eu demoro mt com o café da manhã, me arrumando e me atraso mt Kkkkkkk
Eu acordo as 3:30 levo horas pra me arumar kkk
Eu acordo 05:00 pq tenho cabelo cacheado e demora pra pentear, além disso eu moro a 15km do colégio ☠️
🍃 Minutagens 🌾
1:01: estabeleça uma rotina de dormir
1:56: dormir cedo
2:46: dormir entre 7 e 9 horas por noite
3:28: se exercite pela manhã
5:30: deixe o despertador longe da cama
6:20: desconectar do celular
6:55: evite o consumo de cafeína antes de dormir
8:05: começe o dia com uma atividade que você goste
8:51: organize sua cama assim que levantar
9:08 prepare seu dia logo pela manhã
🌺 Acredite que você é capaz de acordar cedo e cumprir suas metas. E não se diminua, acreditando nas coisas ruins que te falam. Acredite que vc é única 🌺
obrigadaa🫶🏻 vou colocar em prática amanhã
Obg Kobashi
JESUS ESTÁ VOLTANDO, BUSQUE-O ENQUANTO A TEMPO⚠️. SE-PREPAREM ENQUANTO A TEMPO, ESTEJAM PREPARADOS, VIGIAI E ORAI,E BUSCAI A JESUS ENQUANTO A TEMPO, POIS EM BREVE JESUS VOLTARÁ!!!🙏🏼. JESUS SALVA,CURA, LIBERTA,VENHA PRA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼
Peça a Deus: "POR FAVOR DEUS PEÇO POR EU,MINHA FAMÍLIA,MEUS AMIGOS,ENTRE EM NOSSA VIDA E NO NOSSO CORAÇÃO,NOS AJUDE A IR PRA TI,TE APRESENTO NAS TUAS MÃOS NOSSOS CAMINHOS E NOSSAS VIDAS". Orem,a oração é a chave da vitória, orem sempre!!!🙏🏽
OREM, CONTE PRA JESUS SUA DOR E SEU PROBLEMA, JESUS CURA SUAS FERIDAS, A ORAÇÃO É A CHAVE DA VITÓRIA!
PEÇA JESUS QUE ENTRE EM SUA VIDA E EM SEU CORAÇÃO,ENTREGA SEU CAMINHO NAS MÃOS DE JESUS! PEÇA A JESUS QUE ENTRE NA VIDA E NO CORAÇÃO DE SEUS FAMÍLIARES,AMIGOS,ETC,ENTREGA O CAMINHO DELES NAS MÃOS DE JESUS!🙏🏽
VENHA PARA JESUS ELE É O CAMINHO!🙌🏼
Ideias de vídeos :
Como se manter focada nos estudos
Como ser aesthetic
Como chamar atenção
Como ter uma festa estilo aesthetic
O Aesthetic girls smp arruma um jeito de nós ajudar meninas!🤍
Independente de qual assunto seja💓😍
É tão legal o jeito que ela mostra todo tipo de mulher! Sem palavras! ❤🩹🐞🌺
nem terminei de assistir, mas sei que está perfeito como sempre ❤️ eu estava precisando de um vídeo sobre isso
Que vídeo maravilhoso,estava precisando pois tenho muita dificuldade pra acordar cedo,veio na hora certa!
Esse canal é muito bom para produtividade
Verdade💋💚
É incrível como ela adivinha o q agente tá precisando
É impressionante como vc sempre posta o vídeo certo na hora certa! Te acompanho a tanto tempo quando vejo seus vídeos da até uma nostalgia sem contar o tanto q é relaxante,amo mtt vc e seu conteúdo,vc poderia fazer um vídeo sobre como parar de procrastinar e ser mais produtiva?
Up
Upp
Ela sabe tudo que a gente precisa 😍
sempre quando eu acordo eu bebo um copo de água e logo tento ver a paisagem (ver alguma coisa na janela, tipo ver o sol nascer), é tão relaxante antes de fazer meus afazeres.
Muito obrigada!! Minhas aulas começam semana que vem e eu n consigo acordar cedo. Você é demais!
Você é incrível! Estou tentando me reacustumar com minha rotina pq faltam 6 dias para minhas aulas voltarem, você simplismente mandou um vídeo incrível pra me ajudar. Obg🥰
Ahhhh esse canal é perfeito ❤️
Ela parece ler nossa mente, manda vídeos no exato momento em que precisamos!
Amo seus vídeos ❤️ esse ano quero mudar completamente! Quero mudar minha rotina,meu estilo, meus amigos e etc…
AMEI as dicas,eu não costumo dormir cedo e nem acordar cedo mais agora com essas dicas vou tentar.❤
Obrigada pelas dicas! Canal perfeito😍
Ai obrigada pelo vídeo eu tava precisando de vídeo assim !!!!!!!amei o tema do vídeo de verdade!!!!!!obrigada trás um vídeo dando dicas de como deixar o caderno organizado e bonito por favor para 2023!!🤩🤗🤗🤗vou seguir essas dicas
Muito obrigada com esse vídeo,Eu demoro demais para acordar e ainda é muito difícil acordar
Já tô acompanhando a um tempo o teu canal e mano....Tô AMANDO as tuas dicas, os teus vídeos, eles me ajudam bastante. Amei dms teu canal 💞
Essa menina é um anjo, ela tem literalmente tudo o que voce precisa no momento em quem mais ta precisando kk
Nossa eu tava mesmo precisando desse vídeo, obggg....
MEU DEUS DO CÉUUU, AESTHETIC GIRLS É O MELHOR CANAL MSM, ESSE VÍDEO ERA TUDO QUE EU PRECISAVA!!
Garota, você arrasa!!
Estava com esse problema, comecei até a tomar remédio para dormir.
Muito obrigada 🤭♥️
Muito obrigada, essas dicas são muito boas seu canal me ajudou a acordar cedo, ter um cheiro melhor e melhorar muitas coisas muito obrigada , te assisto pelo o celular da minha avó 😊
Era exatamente o vídeo que eu estava precisando, muito obrigada 💘
Eu adoro o seu canal!!! Já comecei as minhas aulas, quando eu acordo dá vontade de parar o tempo para poder dormir pelo menos mais 10 minutos! 😂😂
Seus vídeos são incríveis minhas aulas vão voltar daqui uma semana e eu estava pensando em como acordar mais cedo e vc posta esse vídeo maravilhoso!!!
Muito obrigada!!!!!❤
MN parece que ela ler nossos pensamentos eu tava querendo começar a acordar cedo por causa das voltas aulas e tmb pra pôde fazer+ coisa durante a manhã ❤️🌹❤️
Tópicos (0:03)
Estabeleça uma rotina (1:01)
Dormir cedo (1:57)
Dormir entre 7 a 9 horas por noite (2:48)
Se exercite pela manhã (3:30)
Deixe o despertador longe da sua cama (5:31)
Desconectar do celular (6:19)
Evite o consumo de cafeína antes de dormir
(6:57)
Comece o dia com uma atividade que você goste (8:08)
Organize sua cama assim que levantar (8:52)
Prepare seu dia pela manhã (9:09)
É isso kkkk💜
MUITO OBRIGADA Aesthetic Girls pelo video .💕
Moça obrigada eu vejo todos os seus vídeos e parece que você lê meus pensamentos
Que vídeo maravilhoso e útil, muito bom estava precisando 😄
Amei o vídeo 🤭
Estava mesmo precisando ☺️🤭
Valeu Aesthetic Girls! Eu estava precisando acordar cedo para as minhas volta-as aulas e estava desacostumada a acordar cedo por causa das férias...obrigada!! ♡
Essa menina é mágica só porque minha mãe tava falando que eu tô com muito problema de acordar cedo hoje eu abro RUclips olha o vídeo delaaaa aí amei muito obrigada pelas dicas vou usar todas ❤️😍🥰
Já, vi que este vídeo vai estar incrível 💗🤗
Eu amo esse canal!!!!
Faz um vídeo de como ter MAIS foco?
Já estou fazendo a maioria das dicas, e me ajudou demais faço todo dia e vou levar pra vida toda pois é incrível.💖✨
Eu estava realmente precisando desse vídeo 😃
É muito satisfatório ver seus vídeos 😍. Ajuda muito ✨
Aaaa, mano, vc sempre sabe o que eu preciso. Muito obrigado, vídeo incrível
Eu dormia mas sentia essa sensação de cansaço, aí fui ao médico e ele me disse que era devido meu sono desregulado, mas ainda bem que estou tratando isso, e devido eu não conseguir dormir bem, ter o sono desregulado, eu passei a ter o transtorno de escoriação, que é quando você começa arrancar sua própria pele, alguns casos as pessoas gostam de se beliscar. Eu ficava ansiosa e acabava arrancando a pele do dedo, ficava cutucando até sair, isso tudo porque eu não dormia direito . E graças a Aesthetic Girls, estou conseguindo reverter essa situação, com muito tratamento psicológico e também com acompanhamentos regulares ao médico e ainda uma rotina estabelecida, tem dias que eu procrastino, mas devagar a gente consegue mudar, o importante é não se cobrar tanto, afinal o corpo acostuma com a rotina com o tempo.
Nossa amei esse vídeo estava precisando muito
Nem assisti mais já amei
Sou muito fã seus vídeos me ajudao muito ❤️
Adoro esses vídeos,as diversas dicas me ajudam demais 😁😁😁
Primeiiiraaa!!! ❤️✨✨
Era exatamente o vdo q eu precisava, dia 2 minhas aulas voltam✨✨
Perfeito, era o que eu estava precisando.
Muito obrigada! ❤
Aesthetic não é possível vc lê mentes, sério sempre vem na hora certa. Se vc não existisse minha vida tava perdida 💕
💫Esse vídeo vai me ajudar muita na volta as aulas💫🧸🐻
Adorei o conteúdo 😃 ira ajudar muitas pessoas ☺️
Eu vendo que ela fez um vídeo que eu estava precisando🥺
VC é prefeita segunda minhas aulas começam e tava com medo de como ia conseguir acordar cedo VC é maravilhosa 💗💗💗💗💗amoo esse canal
Estava super precisando disso!
Muito Obrigada estava precisando💕
MANO! Era tudo que eu mais precisava você é uma genial 😁
Esse vídeo chegou na hora certinha incrível como esse canal tem tudo que precisamos ❤obrigadoo
Oie eu estou tentando trazer um canal de dicas de beleza pode dar uma olhadinha?;)
Seu canal e pura perfeição ✨✨💖
Mds ela é incrível! Amei muitoooo🌹💖🦋
Mdss!! Prasisava dessas dicasss❤
Tava precisando desse vídeo obrigada 😍😍😍😍😍😍😍
Queria um vídeo desses mas para dormir cedo,porque eu tenho muito poblema para dormir
Muito obrigada por criar esse canal me ajudou mto!
Simplesmente, ela é telepata!!
Tava pensando em começar isso depois de amanhã!!
Perfect Aesthetic Girls!!❤️❤️
VC É UMA FEITICEIRA! TA LENDO A MINHA MENTE! Tô passando por um problema e ela manda vídeo sobre ele como pode? KKKKKK
Né?tbm aconteceu isso cmg
simkkjk eu tbm
A mesma coisa comigo
Akkakakakakakakkaka sempree acontece isso véi
Meu Deus você também leu meus pensamentos eu tava procurando um vídeo desse hoje por causa que eu vou para o 5º ano meu Deus e no quinto ano eu vou ter que acordar cedo meu Deus eu já tava procurando esse vídeo Meu deus parece que você vai meus pensamentos meu Deus do céu aí eu amo você você me ajudou muito aí concordo com essa menina meu Deus do céu meus pensamentos e adoro você
Mano eu n acredito, como vc adivinhou de novo o q eu estava precisando
Amei o vd,ajudou mt!
Obrigada por existir Asthetic Girls!
É incrível como esse vídeo chegou na hora certa! faltam poucos dias para meu primeiro dia de aula e tenho que estudar de manhã. Sério, seu canal é ótimo! Ajuda mt as meninas. 💜💜💜💜
Mds...Muito obrigada moça você me ajudou muitoo, eu tô com muita dificuldade pra dormir e não sabia como resolver esse problema!, muito obrigada de verdade❤
Dicas perfeitas. Estava precisando. Obrigada ♥️🥰😍
❤Muitoo obgd por esse vídeo, tava precisando❤
obrigada esses dias estou me sentindo muito cansada,pq nao estava conseguindo dormir cedo,esse video me ajudou muito
Aaaaaaaa muito obrigado! Tava precisando já que meu sono tá todo desregulado e minhas aulas começam daqui a uma semana
Seus vídeos são muito úteis e incríveis
Minhas aulas voltam daqui a pouco obg💐💋
Eu adorei seu vídeo, e deixei o like 👍
era exatamente disso que eu precisava aaaaa muito obrigada Aesthetic girls
Eu gosto muito deste canal, poque aprendo muito aqui👌
Quem acha o mesmo deixa o seu like
Aaaaaaaa muito obgd tava precisando e muito esse e o melhor canal ❤️😘🥺
eu estava precisando muito desse video, pois com as férias me acostumei a acordar bem tarde quase na hora do almoço, e daqui a duas semanas minhas aulas vão começar..
Adoro seus vídeos são mto úteis para mim
Obg pelas dicas, meu bem!! :)
Oi bom dia eu amo seu canal,eu estava com muito problema de acordar cedo, muito obrigada ❤️❤️
Já adoreiii💕
ADOROOO DICAS DAS PATRICINHAS
Ei, faz um vídeo de ROTINA para pessoas que TRABALHAM E ESTUDAM A NOITE
Perfeito como sempre
Oi Amei o Video Vc Me Ajuda Muito 😁
Amo seus vídeos meu Deus melhor canal do mundo amoooo perfeito
Melhor canal de dicas 💖💗
O seu canal tá me ajudando
Obg precisava, minhas aulas voltam amanhã e eu já tava doida
AESTHETIC GIRLS você pode fazer um vídeo de produtos necessários para cada tipo de cabelo ondulado, cacheado e liso porvafor .
Muito obrigada pela atenção e pelo vídeo um beijo no seu coração.
Amei o vídeo.