Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Asphalt Ballet - Soul Survive (ruclips.net/video/w6DgVrYWw00/видео.html&ab_channel=SoundSourcePromotions) 👉 Henry Lee Summer - Thinkin' About You (ruclips.net/video/u4FirST_YJk/видео.html&ab_channel=HenryLeeSummer) 👉 Wighthouse Wanderland - Young Heroes (ruclips.net/video/XYmd6Mbgc-M/видео.html&ab_channel=MrStarhits)
Doznałam szoku. Tyyyle wiedzy w 1nej młodej głowie. Jesteśmy z mężem pod ogromnym wrażeniem, pełni podziwu. Wspaniałe, budujące, szczegolnie w tych czaach " oglupiania ludzi". Brawo. Brawo. SZACUN
A ja ... sie pienie na slowo "habituacja". Nie ma polskich slow ?malo? = inaczej: Nawyk, przyzwyczajenie, oswojenie sie , wytrenowanie itp. To takie pretensjonalne i ridicule (jesli wolisz slowka zagraniczne). Mamy wspanialy BOGATY slownik polski. Polacy to dosc liczna nacjawprzeszlosci polonizowaly sie sasiednie narody.... Nie trzeba go jeszcze faszerowac podrobkami.
Poproszę Panie Bartku coś o witaminie B12 i cynku, niedoborach, dieta roślinna dla chorób sercowo-naczyniowych.. oraz o witaminie C i D dziennych dawkach. Dziękuję 😄
Uwielbiam Pana wykłady , ponieważ pogłębiam wiedzę na temat miedzianymi diety oraz dbania o swoje zdrowie. Szczególnie interesuje problem choroby jelit i układu pokarmowego. Serdecznie pozdrawiam❤
Ojej rzeczywiście 48 minut,a zleciało jak 5.Mega interesujące .Wiele odpowiedzi utwierdziło mnie w tym ,że nie jest ze mną działając intuicyjnie.IF 20/4,rower ,za parę miesięcy stuknie mi 60 i póki co nic mnie nie boli,nie mam ograniczeń ruchowych.Czasami przerażają mnie myśli ,że jak się zacznę sypać to nie ogarnę chodzenia do lekarzy i sobie odpuszczę bo jak słucham koleżanek opowiadających o wizytach i ciągle nowych diagnozach to chyba mi się włącza blokada na choroby w mózgu hehehe.Mimo,że 4 lata biorę hormon tarczycy na Hashimoto to nadal zachodze w głowę skąd i dlaczego mnie to dopadło,przy czym tak mi się przynajmniej wydaje,że jedyną uciążliwością jest wzięcie rano tabletki.Odcinek superancki bo jak by mógł być inny przecież to Bartka odcinek.Ja już czekam na następny.Pozdrawiam serdecznie Regina.
Ja mogę tylko podpisać się pod komentarzem Asi a ponieważ wiem że nie wyświetlają ci się Bartku komentarze do komentarzy więc powtórzę jeszcze raz: jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy którą prezentujesz i przeogromnie dziękuję za Twoją pracę i za to że jesteś na YouTubie I dzielisz się z nami ta wiedzą.💗
Jeszcze raz ogromne dzięki za to co robisz, bardzo wartościowa wiedza! Bartek jeśli mogę zaproponować taki temat może jest warty pochylenia się nad nim: trądzik młodzieńczy...dziewczyny faszerują się Izotekiem, który ma mnóstwo skutków ubocznych a gdyby tak uchwycić to globalnie??? Próbuję na własną rękę pomóc mojej córce, ale moja wiedza przy Twojej leży i jakoś tak czuję, że jeśli ktoś miałby się wgryźć.w ten niełatwy temat to nikt tego nie zrobi lepiej niż Ty..bez kadzenia, po prostu tak myślę:)
Taka porcja to dobra porcja 😉 Do Q&A dołączam: Jak często w ciągu roku łapiesz infekcje typu przeziębienie, grypa? Są jakieś skuteczne metody radzenia sobie, gdy poczujemy, że "coś nas bierze"?
Slucham każdego odcinka!!! Są super!! Są to dla mnie ZNANE NIEWIADOME😀 Sprawiasz że stają się - ZNANE WIADOME😀 Pozdrawiam (nie wiem czy czegoś nie pomyliłam,muszę odsłuchać ten odcinek jeszcze raz! Jest fascynujący!!!)
Wszystko sie zgadza Wiesia :) Przy czym znane wiadome, to informacje juz przyswojone, wiec samo odsluchanie tego przyswojenia nie gwarantuje. Trzeba je jeszcze zapamietac i zrozumien :) Pozdrawiam serdecznie!
Dałam O Swoje Dzieci-teraz Dbam o wnuki-trądzik-trzeba znaleźć dobrą-b. Dobrą kosmetyczkę-chodzimy przez rok co miesiac-myjemy twarz oliwkąz Babora-tylko-mniej slodyczy-dobre kremy-sa też Polskie.Bedzie dobrze-tu ukłon do Rodzicow🥰
Bardzo ciekawy program. Pytanie z mojej strony. 1. Czy są jakieś badania potwierdzające metod Butejki w oddychaniu? 2. Czy akupunktura działa? 3. Czy masaż/terapia Bowena działa? 4. Dziecko ze spektrum Aspergera i problemy z integracją sensoryczną. Czy są jakieś zalecenia dietetyczne?
"Już po szkole: zaczęły się wakacje. Sen dobiegł końca: jest poranek (...) Całe ich życie w tym świecie (...) [było] zaledwie okładką i stroną tytułową; teraz rozpoczynali wreszcie Rozdział Pierwszy Wielkiej Opowieści, jakiej nikt jeszcze na ziemi nie czytał - opowieści, która trwa wiecznie, w której każdy rozdział jest lepszy od poprzedniego"- C.S.Lewis.
Dzięki za wszystkie ciekawe informacje.Mam pytanie do nastepnej sesji Q&A. Jak to jest z tym jodem w chorobach tarczycy. Mam niedoczynność. Endo podejrzewal też hashimoto,dwa lata temu mialam lekko podwyższone antyTPO, obecnie w normie. Ostatnio bylam u endokrynologa na kontroli i pytalam o suplementację jodem i selenem. Czy to prawda że przy stanach zapalnych mogę sobie zaszkodzić? Powiedzial, ze z jedzenia jest wystarczająca ilość i nie wolno mi suplementować. Jak to wygląda w/g Twojej Bartku wiedzy?
Bardzo dziękuje za odpowiedz dlaczego po szybkim spacerze na czczo rodnie mi glukoza we krwi .Nikt dotychczas nie potrafił mi tego wytłumaczyć .Jesteś po prostu genialny i super mądry ❤.
Jak zwykle ciekawy odcinek , man nadzieję że wielu dietetyków korzysta z Pana wiedzy i przynajmniej stara się - w swoich zaleceniach nie popełniać kardynalnych błędów Mam dla Pana , panie Bartku wyzwanie w temacie AUTYZMU - może zechciałby Pan omówić coraz bardziej narastający problem / kto jak nie Pan :) Pozdrawiam
dzięki za super odcinek. Ciekawe, że ludzie dzisiaj potrafią wierzyć w cuda dietetyczne, ale nie wierzą w moc postów, które są obecne w każdej religii! Pamiętam jak kilka lat temu znany z czasów C19 lekarz celebryta w programie Ewy Drzyzgi wyśmiał posty, jako coś wymyślonego przez religie, w czasach kiedy nie było wystarczająco dużo żywności... Strach pomyśleć, że potem tacy lekarze próbują leczyć ludzi z chorób metabolicznych, bo nijak tabletkami tego nie wyleczą, zwłaszcza cukrzycy, która ładnie się cofa na dietach niskowęglowodanowych
Ciesze sie :) Tak, w ciagu najblizszych 2 tygodni troche opublikuje informacji na temat postow, bo gadam o nich non-stop, a nie naswietlilem nigdy tematu od podstaw.
Witam, widziałem Cię kiedyś na kanale u Mateusza Ostręgi a dzisiaj algorytmy YT zasugerowały ten materiał. Mam 2 pytania które ostatnio mnie frapują a ciężko uzyskać jakakolwiek odp. W tej kwestii, dlatego spróbuje u Ciebie. 1) Jak wyglada przybieranie wagi(tycie) na LCHF? Tkanka tłuszczowa odkłada się tak samo jak na węglozie ? 2) Jak wyglada produkcja komórek macierzystych w naszym ciele, jaki post wzmacnia produkcje i czy to jest opłacalne? Pozdrawiam
Miło się słuchało, dziękuję za ten filmik :) To może na kolejny korelacja niskiej fosfatazy i wysokiego kwasu moczowego? Borykam się z tym od dawna. Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuję za informację. Mam nadczynność tarczycy Gravesa Basedowa , orbitopatia tarczycowa Niskie bardzo TSH wysokie bardzo ft4 ,ft3 biorę tirozol. Były sterydy dożylnie i w tabletkach. Proszę o poradę co robić, endokrynolog wysyła mnie na operacje
Dzieki Bartku za dzielenie sie wiedza i ze Ci sie chce! Pytania ode mnie. Temat ilosci spozywanego bialka. Wielokrotnie spotykam sie z roznymi wartosciami. 1g, 1.2g, 1.6g na kg masy ciala (ale tez i ponizej 1g). Kiedys czytalem artykul omawiajacy badanie majace okreslic jakie sa rzeczywiste zapotrzebowania organizmu na bialko. Do okreslenia zapotrzebowania uzywane bylo stezenie czegos (sorry nie pamietam czego - ale chyba bialek albo zwiazkow powstalych z rozpadu bialek) w moczu. W doswiadczeniu podawano czlowiekowi bialko i badano mocz. Oczywiscie teraz nie powiem Ci co to bylo za badanie, jakie bialko itd itp bo po prostu nie pamietam. Zapamietalem za to ze brak badanych cial w moczu mial wskazywac na poziom bialka ktory jest w calosci przyswajany i nie wydalany i jest to pozim wystarczajacy dla czlowieka w danych warunkach pomiarowych. Takim poziomem okazala sie ilosc ok. 0.3g/kg masy ciala. Fajnie by bylo znac poziom ktory jest dla nas bezpieczny i wystarczajacy. Temat rzeka i zalezy od wielu czynnikow, wiem. Uwazam jednak ze dosc istotny. Druga sprawa. Odnosnie autofagii i jej podbicia. Tak jak wspomniales sa to posty ale czy spotkales sie z informacja ze posty suche podbijaja autofagie jeszcze wiele razy mocniej w porownaniu do postow na samej wodzie? Niestety tutaj nie spotkalem sie z zadnymi badaniami a temat wydaje sie ciekawy bo to moze byc fajne zakonczenie wielodniowego postu na wodzie. I trzeci temat. Wychodzenie z postow? Zapewne robisz dluzsze posty na samej wodzie.Jaki masz protokol wyjscia? Wszystkie ktore znam i stosuje maja duzo wegli a ja jednak wolal bym utrzymac sie w ketozie i plynnie przejsc na diete keto ew. LCHF. Nie moge namierzyc nic sensownego i zawsze po poscie musze przejsc przez spore ilosci cukrow zeby wrocic do keto.
Jest Bartek ,jest dobrze ,zabieram się za słuchanie 💪 Uwielbiam twoje q&a Jeśli się na ile przewinie to powtarzam pytanie może na nast q&a : Stan zdrowia zębów a ogólny stan zdrowia, zęby źle leczone , zęby z próchnicą czy mogą być przyczyną innych chorób ? To dość często przewijający się motyw w tzw medycynie alternatywnej . Thx.
BADANIA I INNA LITERATURA DLA POSZERZENIA WIEDZY ⤵ PYTANIE 1 (witamina C w miodzie) - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7070301/ PYTANIE 6 (o incremental reading) - en.wikipedia.org/wiki/Incremental_reading - Jak uczyć się wiele godzin bez przerwy zachowując świeżość umysłu (universeofmemory.pl/jak-uczyc-sie-wiele-godzin-bez-przerwy/ ) PYTANIE 9 (choroby zębów a inne choroby) - Oral Microbiota and Tumor-A New Perspective of Tumor Pathogenesis (www.mdpi.com/2076-2607/10/11/2206/review_report) (10.22) - Clinical and Bacterial Markers of Periodontitis and Their Association with Incident All-Cause and Alzheimer's Disease Dementia in a Large National Survey (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32280099/) (202) PYTANIE 11 (tycie na low-carb i wchłanianie tłuszczy) - Absorption of Dietary Fat and Its Metabolism in Enterocytes (www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128112977000032) PYTANIE 13 (rady a propos zasypiania) - A novel forehead temperature-regulating device for insomnia: a randomized clinical trial (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946849/) (2018) PYTANIE 15 (autofagia) - Chaperone-mediated autophagy (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17404494) - Short-term fasting induces profound neuronal autophagy (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/) (2010)
Jak zawsze po mistrzowsku. Uwielbiam Cię słuchać i ta drogą powiększać swoją wiedzę. Chciałabym zdrowo przytyć , a raczej odzyskać swoją wagę i nie doprowadzić do insulinoopornosci, czy jest to możliwe bez pomocy specjalisty. Dziękuję. Serdecznie pozdrawiam.
Jak zwykle ciekawy film. Mam pytanie, czy była by szansa na cykl rozprawiający się z mitami medycznymi. O cholesterolu już było, ale np. zastrzyki na rozrzedzenie krwi podawane przed operacją i przy złamaniach, czy to ma sens i podstawy naukowe. Procedury związane ze stwierdzeniem śmierci pnia mózgu, dość śliski temat no i te powroty do życia. Myślę, że tematów było by więcej.
Bartku, jak zwykle dowiedziałem się dużo. Stres przed wystąpieniem, jest u jednych większy u drugich mniejszy. Dawno temu przed rozpoczęciem konferencji podszedł do mnie człowiek i powiedzial: "Pan nie wie kim ja jestem. Niech pan uważa co pan będzie mówił " odwrócił się na pięcie i odszedł. Faktycznie go nie znałem, nie wiedzialem jak wygląda, wiedziałem co zrobił i zamierzałem to naukowo skrytykować. Bezpośrednio przed moim wystąpieniem wyszedł na środek sali i zaproponował przewodniczącemu prowadzącemu obrady skrócenie czasu mojego wystąpienia o połowę. Precedens. Wybrnąłem z tego. Przewidziałem to jako jedną z kilku niespodzianek. Gdyby przewodniczący skrócił czas mojego wystąpienia to miałby przeciwko sobie wszystkich (prawie wszystkich) w większości nieznanych mi uczestników konferencji. Zwykle po wystąpieniach referujący dostawali brawa, u mnie grobowa cisza. Bartku, wiem, że pytanie 7 to temat "rzeka", staram się go zgłębić od wielu lat z mizernym skutkiem. Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo dziękuję za każdy odcinek/wyklad😊 .Nie mogę się doczekać kolejnych. Jak zawsze mam wiele pytań. Chciałabym coś posłuchać na temat helikobakter, jak się ma do anemi z którą walczę od 5 lat. Leczenie antybiotykami prawdopodobnie nie zadziało - pewnie kolejna gastroskopia mnie czeka. Drugie pytanie to jak to jest z glutaminianem sodu. Ciekawa jestem Twojej opinii. Pozdrawiam .😊
dr Jan Kwaśniewski mówił, że owszem, w mięsie jest mało witaminy C (głównie jest w nerkach w wątróbce) ale nie potrzebujemy dużo witaminy C jedząc białka zwierzęce, ponieważ one zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne do strawienia mięsa. Witamina C bardziej jest potrzebna osobom roślinożernym, ponieważ te białka są o wiele mniej strawne i do ich trawienia jest potrzebna również witamina C.
Polecam wszystkim książkę pt. : " Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów ........tylko my ludzie ? .- Dr med. Matthias Rath " Zwycięstwo nad rakiem ! " cz.1 i 2 Dr med. Matthias Rath i Dr Aleksandra Niedzwiecki . ...
Aleksander Haretski senior twierdzi, że po oczyszczeniu organizmu(wątroba,jelita,robale) i zastosowaniu kilku zabiegów(zimne prysznice, słońce,sauna, masaże, ćwiczenia aerobowe każdego dnia)sam organizm radzi sobie z wieloma dolegliwościami.Stosuje jego zalecenia od trzech lat i jest super.Trzeba jednak wysłuchać cierpliwie jego wykładów na you tube,a wymaga to czasu i cierpliwości.Wyklady pana Bartka też sa bardzo przydatne.
Bartku, jak zwykle doskonaly filmik, sluchanie Ciebie uzaleznia :) Jesli chcialbys kontynuowac te serie, to mam pytanie, otoz jak dieta poradzic sobie z zapaleniem zoladka? Oczywiscie, jezeli chce sie utrzymac styl keto i posty? Z gory dziekuje :)
ale Ty masz ogromną wiedze 👏super odcinek. Moje pytanie - co sądzisz o dłuższych postach, jak je przeprowadzić? Jaką książkę polecasz osobie zdrowej, która chciałaby się więcej nauczyć o postach powyżej 10dni? Z góry bardzo dziękuję za to co robisz, szacun👊
Ilość przekazanej wiedzy jak zawsze przydatne informacje za co dziękuję .Mam pytanie odnośnie kamicy żółciowej . Czy jest możliwe pozbycie się kamienia ,od 2 lat mam zdiagnozowany jeden 17 mm .Wątroba zdrowa , trzustka badania Ok .Nie ma ataków ,odkąd przeszłam na keto .Z góry dziękuje .
Filmik super-👍❤️🍀.Ja natomiast ostatnio często zastanawiam się czy picie wody z filtra odwróconej osmozy bez i mineralizatora jest szkodliwe?Czytałam kiedyś, że picie takiej pozbawionej wszystkich minerałów wody może doprowadzić do zwiększonego i groźnego wypłukiwania ich z organizmu - co z kolei może wpływać na odwodnienie.Jeżeli tak jest to picie wody z filtrów osmotycznych nie ma sensu bo co z tego, że ograniczamy trucizny jak szkodzimy sobie w inny sposób? Ta informacja wydała mi się dość wiarygodna - biorąc pod uwagę zjawisko osmozy dziejące się w organizmie - W płynach ustojowych są przecież jakieś minerały a w tej wodzie oczyszczonej ich brak spowoduje zjawisko dążenia do wyrównywania stężenia czyli wypłukania minerałów z organizmu.Nie jestem pewna czy dobrze opisałam swoje wątpliwości ale w związku z nimi boję się kupić taki filtr .Myślę że będę miała większe zapotrzebowanie na minerały.🤔😏.Bardzo zależy mi na Twojej opinii na temat wypłukiwania minerałów -piciem takiej wody..Pozdrawiam serdecznie.🙂
Super wiedza, informacje - jak zwykle. Pomyśleć, że człowiek do tej pory mało co wiedział, nie miał bladego pojęcia o żywieniu, o tym jak działa organizm itp. Ratowało go to, że odżywiał się naturalnie a dzisiaj taka wiedza pomaga jednak w tej strasznej walce o przetrwanie w tym dzisiejszym, zatrutym, chemicznym świecie. Nie wiem, czy podejmowany temat torbieli - tzn sposobów, specyfików, które mogą pomóc w ich zwalczaniu - chodzi przede wszystkim o torbiel w pajęczynówce. No i chodzi także o to, żeby takie np "kuracje" nie wpływały negatywnie np. na produkcję hormonów - w tym testosteronu, tak jak robi to podobno kurkumina, czy np kordyceps. Dzięki Bartek! Pozdrawiam.
Dziękuję. 1. Czy kobieta szczupła i wysoka 172, która nie chce chudnąć ale cierpi na choroby autoimmunologiczne może stosować dietę keto, czy nie wykończy tym sposobem mięśni? 2. Czy jest sposób na uczucie osłabienia mięśni oraz uczucia, że zemdleje z głodu, czy w tym przypadku organizm nie ma skąd wziąć ciał ketonowych? Jaka jest przyczyna takiego stanu?
Bartku please.... dopiero dziś słucham i mam dokładnie to samo pytanie 😊 I ogromnie się cieszę, że znalazłam Twój kanał, jestem od niego uzależniona 😅 szacunek wielki, dobrze, że jesteś❤️
Dzięki za kolejna ,,lekcje,, działania naszego organizmu. Wspaniałe. Jakie powinno być TSH po zupełnym wycięciu tarczycy z powodu nowotworu na diecie keto/low carb. Schudłam 36 kg w ciągu 36 miesięcy, czuję się dobrze, ale wypadają mi włosy. Codzienny marsz min 10k kroków. Pozdrawiam
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂
👉 Asphalt Ballet - Soul Survive (ruclips.net/video/w6DgVrYWw00/видео.html&ab_channel=SoundSourcePromotions)
👉 Henry Lee Summer - Thinkin' About You (ruclips.net/video/u4FirST_YJk/видео.html&ab_channel=HenryLeeSummer)
👉 Wighthouse Wanderland - Young Heroes (ruclips.net/video/XYmd6Mbgc-M/видео.html&ab_channel=MrStarhits)
Doznałam szoku. Tyyyle wiedzy w 1nej młodej głowie. Jesteśmy z mężem pod ogromnym wrażeniem, pełni podziwu. Wspaniałe, budujące, szczegolnie w tych czaach " oglupiania ludzi". Brawo. Brawo.
SZACUN
Jak zawsze dużo wiedzy dla mnie 😊Dziękuję p. Bartku wielki Szacunek ❤❤Podziwiam taka wiedza w tak młodym wieku❤❤❤❤
A ja ... sie pienie na slowo "habituacja". Nie ma polskich slow ?malo?
= inaczej: Nawyk, przyzwyczajenie, oswojenie sie , wytrenowanie itp.
To takie pretensjonalne i ridicule (jesli wolisz slowka zagraniczne).
Mamy wspanialy BOGATY slownik polski. Polacy to dosc liczna nacjawprzeszlosci polonizowaly sie sasiednie narody.... Nie trzeba go jeszcze faszerowac podrobkami.
Zdrowie zaczyna się od wiedzy 👍
Poproszę Panie Bartku coś o witaminie B12 i cynku, niedoborach, dieta roślinna dla chorób sercowo-naczyniowych.. oraz o witaminie C i D dziennych dawkach. Dziękuję 😄
Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy, za którą serdecznie dziękuję ❤️
Cudowne odkrycie. Nauka i krytyczne analityczne podejście do informacji. Na pewno zajrzę na ten kanał częściej.
Dziękuję
Pana zwykłe filmy oglądam dwa razy. Już widzę ze przy Q&A ze względu na wielość tematów to nie wystarczy. :)))
Uwielbiam Pana wykłady , ponieważ pogłębiam wiedzę na temat miedzianymi diety oraz dbania o swoje zdrowie. Szczególnie interesuje problem choroby jelit i układu pokarmowego. Serdecznie pozdrawiam❤
A
DZIĘKUJĘ Bartku-ze względu na mój wiek-otworzyłam się tak odezwac-Kocham młodych ludzi -kocham swoje dzieci-jesteście bardzo mądrzy-chwała Wam.Super-🥰
Ojej rzeczywiście 48 minut,a zleciało jak 5.Mega interesujące .Wiele odpowiedzi utwierdziło mnie w tym ,że nie jest ze mną działając intuicyjnie.IF 20/4,rower ,za parę miesięcy stuknie mi 60 i póki co nic mnie nie boli,nie mam ograniczeń ruchowych.Czasami przerażają mnie myśli ,że jak się zacznę sypać to nie ogarnę chodzenia do lekarzy i sobie odpuszczę bo jak słucham koleżanek opowiadających o wizytach i ciągle nowych diagnozach to chyba mi się włącza blokada na choroby w mózgu hehehe.Mimo,że 4 lata biorę hormon tarczycy na Hashimoto to nadal zachodze w głowę skąd i dlaczego mnie to dopadło,przy czym tak mi się przynajmniej wydaje,że jedyną uciążliwością jest wzięcie rano tabletki.Odcinek superancki bo jak by mógł być inny przecież to Bartka odcinek.Ja już czekam na następny.Pozdrawiam serdecznie Regina.
Wysłuchane z wielką uwagą.Kolejna porcja wiedzy przyswojona.Dziękuję za Twoją pracę dla nas . Serdecznie pozdrawiam.🤗
Nie ma za co. Pozdrawiam Ania!
@@BartoszCzekala Jest za co.Wiedza gigantyczna i przekazana w prosty,logiczny sposób . Dzięki stokrotne.
Super, jak zawsze, dziękujemy za mega dawkę wiedzy!!!!!
Nie ma za co! Dziękuję za komentarz Zbigniew i pozdrawiam :)
Jak zwykle super filmik dziekuje za Twoja prace Pozdrawiam i zdrowka
Wszystkie Pana filmy są świetne, podziwiam za ogrom wiedzy, podziwiam
Nagrasz coś kiedyś o powstawaniu i leczeniu żylaków nóg? Ewentualnie podpowiesz gdzie szukać informacji?
Komentuje zeby wspomoc kanal. Dobre i wyczerpujace informacje.
Pozdrawiam!
Jest Moc, Filmiki zawsze się podobają ❤Dziękuję 💐
Ja mogę tylko podpisać się pod komentarzem Asi a ponieważ wiem że nie wyświetlają ci się Bartku komentarze do komentarzy więc powtórzę jeszcze raz: jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy którą prezentujesz i przeogromnie dziękuję za Twoją pracę i za to że jesteś na YouTubie I dzielisz się z nami ta wiedzą.💗
Bardzo ciekawy i wartościowy odcinek, wielkie dzięki Bartek 🙂
Zaczynam być fanką tego kanału. 🙂 Dużo ciekawych i praktycznych rzeczy można się dowiedzieć.
Łoł, spokojnie. Nie ma co sie zagalopowywać :D
Jeszcze raz ogromne dzięki za to co robisz, bardzo wartościowa wiedza! Bartek jeśli mogę zaproponować taki temat może jest warty pochylenia się nad nim: trądzik młodzieńczy...dziewczyny faszerują się Izotekiem, który ma mnóstwo skutków ubocznych a gdyby tak uchwycić to globalnie??? Próbuję na własną rękę pomóc mojej córce, ale moja wiedza przy Twojej leży i jakoś tak czuję, że jeśli ktoś miałby się wgryźć.w ten niełatwy temat to nikt tego nie zrobi lepiej niż Ty..bez kadzenia, po prostu tak myślę:)
Brawo, dziękuję bardzo za twoją wiedzę i umiejętność jej przekazu .Wysłuchałam Cię z ciekawością. SUPER
Dzięki za przekazanie wartościowych treści naukowych. Proszę o wyjaśnienie całej prawdy o lektynach. Serdecznie pozdrawiam
Rewelacyjny materiał 👏🏻👏🏻😉👌👌dziękuje I pozdrawiam 🥳🥳😉
Algorytm 🤩 Twoja wiedza za każdym razem ścina mnie z nóg i rzuca na kolana 😃
Taka porcja to dobra porcja 😉 Do Q&A dołączam: Jak często w ciągu roku łapiesz infekcje typu przeziębienie, grypa? Są jakieś skuteczne metody radzenia sobie, gdy poczujemy, że "coś nas bierze"?
Duże dawki węgla,co 5 godzin.
Dziękuję za dawkę cennej wiedzy. Co Pan myśli o pozbyciu się zębów leczonych kanałowo?
Szacun dla Twojej dociekliwości medycznej. Pozdrawiam
Bartek, uwielbiam twoje filmiki i słucham uważnie - tym uważniej, że nie wszystko rozumiem. :) Podziwiam szczerze i bardzo dziękuję!
Wszystko to tylko Bartek rozumue. My tylko przyswajamy co się da 🙂
Dziękuję Panu za ogromną wiedzę i dzielenie się nią ⚘⚘⚘
To było dobre ! I trwało jak mgnienie. Dziękuję za już i proszę o więcej.🌹
DZIEN DOBRY, JAK ZWYKLE MEGA DAWKA WIEDZY .....Wielki Szacun
Super, czekam na więcej!
Dzięki za film Bartek, pozdrawiam.
Dzieki Miro!
Slucham każdego odcinka!!!
Są super!!
Są to dla mnie ZNANE NIEWIADOME😀
Sprawiasz że stają się - ZNANE WIADOME😀
Pozdrawiam
(nie wiem czy czegoś nie pomyliłam,muszę odsłuchać ten odcinek jeszcze raz!
Jest fascynujący!!!)
Wszystko sie zgadza Wiesia :) Przy czym znane wiadome, to informacje juz przyswojone, wiec samo odsluchanie tego przyswojenia nie gwarantuje. Trzeba je jeszcze zapamietac i zrozumien :) Pozdrawiam serdecznie!
Dałam O Swoje Dzieci-teraz Dbam o wnuki-trądzik-trzeba znaleźć dobrą-b. Dobrą kosmetyczkę-chodzimy przez rok co miesiac-myjemy twarz oliwkąz Babora-tylko-mniej slodyczy-dobre kremy-sa też Polskie.Bedzie dobrze-tu ukłon do Rodzicow🥰
Dzięki
Bardzo ciekawy program.
Pytanie z mojej strony.
1. Czy są jakieś badania potwierdzające metod Butejki w oddychaniu?
2. Czy akupunktura działa?
3. Czy masaż/terapia Bowena działa?
4. Dziecko ze spektrum Aspergera i problemy z integracją sensoryczną. Czy są jakieś zalecenia dietetyczne?
Dziękuje , za bardzo ciekawy wykład .
Dużo przydatnej wiedzy! Dziękuję.
"Już po szkole: zaczęły się wakacje. Sen dobiegł końca: jest poranek (...) Całe ich życie w tym świecie (...) [było] zaledwie okładką i stroną tytułową; teraz rozpoczynali wreszcie Rozdział Pierwszy Wielkiej Opowieści, jakiej nikt jeszcze na ziemi nie czytał - opowieści, która trwa wiecznie, w której każdy rozdział jest lepszy od poprzedniego"- C.S.Lewis.
Fantastyczny przekaz jak zawsze. Dzięki 👍😊
Petarda !
Lubię tę różnorodność tematyczną na jednym posiedzeniu 👍
Dzięki za wszystkie ciekawe informacje.Mam pytanie do nastepnej sesji Q&A. Jak to jest z tym jodem w chorobach tarczycy. Mam niedoczynność. Endo podejrzewal też hashimoto,dwa lata temu mialam lekko podwyższone antyTPO, obecnie w normie. Ostatnio bylam u endokrynologa na kontroli i pytalam o suplementację jodem i selenem. Czy to prawda że przy stanach zapalnych mogę sobie zaszkodzić? Powiedzial, ze z jedzenia jest wystarczająca ilość i nie wolno mi suplementować. Jak to wygląda w/g Twojej Bartku wiedzy?
Super, dziekuje 😊
Hej,staram się słuchać każdego odcinka i przyswajać wiedzę..wiedza niesamowita!!!!..czekam na kolejny... pozdrawiam..
Ogromna wiedza.Podziwiam pana!!!
Czesc,dziękuję i pozdrawiam Asia.
Bardzo dziękuję😘💕, jak zwykle duża porcja wiedzy podanej w przystępny sposób. 😘💕
Bardzo dziękuję za cenne informacje 👍
Super 💪
dziękuje za mega materiał !
bardzo pomocny
Bardzo dziękuje za odpowiedz dlaczego po szybkim spacerze na czczo rodnie mi glukoza we krwi .Nikt dotychczas nie potrafił mi tego wytłumaczyć .Jesteś po prostu genialny i super mądry ❤.
Może efekt poranka lub z odbicia. Organizm się broni przed niedoborem energii, następuje mobilizacja organizmu do działania- wyrzut kortyzolu.
Dziękuje. Jak zawsze porcja unikatowej wiedzy👍
Dzieki wielkie! Kolejny super odcinek!
Jak zwykle ciekawy odcinek , man nadzieję że wielu dietetyków korzysta z Pana wiedzy i przynajmniej stara się - w swoich zaleceniach nie popełniać kardynalnych błędów
Mam dla Pana , panie Bartku wyzwanie w temacie AUTYZMU - może zechciałby Pan omówić coraz bardziej narastający problem / kto jak nie Pan :) Pozdrawiam
Super odcinek 😊😊 jak zawsze
dzięki za super odcinek. Ciekawe, że ludzie dzisiaj potrafią wierzyć w cuda dietetyczne, ale nie wierzą w moc postów, które są obecne w każdej religii! Pamiętam jak kilka lat temu znany z czasów C19 lekarz celebryta w programie Ewy Drzyzgi wyśmiał posty, jako coś wymyślonego przez religie, w czasach kiedy nie było wystarczająco dużo żywności... Strach pomyśleć, że potem tacy lekarze próbują leczyć ludzi z chorób metabolicznych, bo nijak tabletkami tego nie wyleczą, zwłaszcza cukrzycy, która ładnie się cofa na dietach niskowęglowodanowych
super, podoba mi się taka formuła :) planujesz może rozwinąć w najbliższym czasie temat postów?
Ciesze sie :) Tak, w ciagu najblizszych 2 tygodni troche opublikuje informacji na temat postow, bo gadam o nich non-stop, a nie naswietlilem nigdy tematu od podstaw.
Dużo fajnych rzeczy jak zawsze
Witam, widziałem Cię kiedyś na kanale u Mateusza Ostręgi a dzisiaj algorytmy YT zasugerowały ten materiał. Mam 2 pytania które ostatnio mnie frapują a ciężko uzyskać jakakolwiek odp. W tej kwestii, dlatego spróbuje u Ciebie.
1) Jak wyglada przybieranie wagi(tycie) na LCHF? Tkanka tłuszczowa odkłada się tak samo jak na węglozie ?
2) Jak wyglada produkcja komórek macierzystych w naszym ciele, jaki post wzmacnia produkcje i czy to jest opłacalne?
Pozdrawiam
Miło się słuchało, dziękuję za ten filmik :) To może na kolejny korelacja niskiej fosfatazy i wysokiego kwasu moczowego? Borykam się z tym od dawna. Pozdrawiam :)
Uuuu! Ciekawe :) Dodane! Pozdrawiam!
Moja ulubiona seria! Jak zwykle dowiedziałam się czegoś ciekawego ☺️ pozdrawiam Bartek!🤘🏻🍀
Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam Kaja!
Super 🙏
Fantastyczny❤
Dobry początek dnia 👍😁
Ciesze sieb bardzo ::) Pozdrawiam!
Dziękuję ❤
Bardzo dziękuję za informację.
Mam nadczynność tarczycy Gravesa Basedowa ,
orbitopatia tarczycowa
Niskie bardzo TSH
wysokie bardzo ft4 ,ft3
biorę tirozol.
Były sterydy dożylnie i w tabletkach.
Proszę o poradę co robić,
endokrynolog wysyła mnie na operacje
Dzięki :) dobra robota :)
Bardzo dużo wiedzy . Super się ogląda i słucha . Pana
Dziękuję za super przekaz
Oglądam pomału wszystkie filmiki
Dzieki Bartku za dzielenie sie wiedza i ze Ci sie chce!
Pytania ode mnie. Temat ilosci spozywanego bialka. Wielokrotnie spotykam sie z roznymi wartosciami. 1g, 1.2g, 1.6g na kg masy ciala (ale tez i ponizej 1g). Kiedys czytalem artykul omawiajacy badanie majace okreslic jakie sa rzeczywiste zapotrzebowania organizmu na bialko. Do okreslenia zapotrzebowania uzywane bylo stezenie czegos (sorry nie pamietam czego - ale chyba bialek albo zwiazkow powstalych z rozpadu bialek) w moczu. W doswiadczeniu podawano czlowiekowi bialko i badano mocz. Oczywiscie teraz nie powiem Ci co to bylo za badanie, jakie bialko itd itp bo po prostu nie pamietam. Zapamietalem za to ze brak badanych cial w moczu mial wskazywac na poziom bialka ktory jest w calosci przyswajany i nie wydalany i jest to pozim wystarczajacy dla czlowieka w danych warunkach pomiarowych. Takim poziomem okazala sie ilosc ok. 0.3g/kg masy ciala. Fajnie by bylo znac poziom ktory jest dla nas bezpieczny i wystarczajacy. Temat rzeka i zalezy od wielu czynnikow, wiem. Uwazam jednak ze dosc istotny.
Druga sprawa. Odnosnie autofagii i jej podbicia. Tak jak wspomniales sa to posty ale czy spotkales sie z informacja ze posty suche podbijaja autofagie jeszcze wiele razy mocniej w porownaniu do postow na samej wodzie? Niestety tutaj nie spotkalem sie z zadnymi badaniami a temat wydaje sie ciekawy bo to moze byc fajne zakonczenie wielodniowego postu na wodzie.
I trzeci temat. Wychodzenie z postow? Zapewne robisz dluzsze posty na samej wodzie.Jaki masz protokol wyjscia? Wszystkie ktore znam i stosuje maja duzo wegli a ja jednak wolal bym utrzymac sie w ketozie i plynnie przejsc na diete keto ew. LCHF. Nie moge namierzyc nic sensownego i zawsze po poscie musze przejsc przez spore ilosci cukrow zeby wrocic do keto.
Jest Bartek ,jest dobrze ,zabieram się za słuchanie 💪
Uwielbiam twoje q&a
Jeśli się na ile przewinie to powtarzam pytanie może na nast q&a :
Stan zdrowia zębów a ogólny stan zdrowia, zęby źle leczone , zęby z próchnicą czy mogą być przyczyną innych chorób ? To dość często przewijający się motyw w tzw medycynie alternatywnej . Thx.
Dzieki! Ale jak mowilem Ci w komentarzu poprzednim, uwzglednilem to pytanie w tym Kju end Ej :)
@@BartoszCzekala za dużo powiadomień, umknęło mi. Dziękuję ,super odcinek, weź coś chłopie czasem spierdol bo hejterzy nie mają co u ciebie robić 😉
Super Q&A. Dziękuję 😊
Dzień dobry. Pozdrawiam Regina Dominiak.
Dzien dobry! Milego dnia Regina. Pozdrawiam!
BADANIA I INNA LITERATURA DLA POSZERZENIA WIEDZY ⤵
PYTANIE 1 (witamina C w miodzie)
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7070301/
PYTANIE 6 (o incremental reading)
- en.wikipedia.org/wiki/Incremental_reading
- Jak uczyć się wiele godzin bez przerwy zachowując świeżość umysłu (universeofmemory.pl/jak-uczyc-sie-wiele-godzin-bez-przerwy/ )
PYTANIE 9 (choroby zębów a inne choroby)
- Oral Microbiota and Tumor-A New Perspective of Tumor Pathogenesis (www.mdpi.com/2076-2607/10/11/2206/review_report) (10.22)
- Clinical and Bacterial Markers of Periodontitis and Their Association with Incident All-Cause and Alzheimer's Disease Dementia in a Large National Survey (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32280099/) (202)
PYTANIE 11 (tycie na low-carb i wchłanianie tłuszczy)
- Absorption of Dietary Fat and Its Metabolism in Enterocytes (www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128112977000032)
PYTANIE 13 (rady a propos zasypiania)
- A novel forehead temperature-regulating device for insomnia: a randomized clinical trial (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946849/) (2018)
PYTANIE 15 (autofagia)
- Chaperone-mediated autophagy (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17404494)
- Short-term fasting induces profound neuronal autophagy (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/) (2010)
Jak zawsze po mistrzowsku. Uwielbiam Cię słuchać i ta drogą powiększać swoją wiedzę. Chciałabym zdrowo przytyć , a raczej odzyskać swoją wagę i nie doprowadzić do insulinoopornosci, czy jest to możliwe bez pomocy specjalisty. Dziękuję. Serdecznie pozdrawiam.
Dodane so listy :) Bedzie omowione mysle nastepnym razem. Pozdrawiam!
Jak zwykle ciekawy film. Mam pytanie, czy była by szansa na cykl rozprawiający się z mitami medycznymi. O cholesterolu już było, ale np. zastrzyki na rozrzedzenie krwi podawane przed operacją i przy złamaniach, czy to ma sens i podstawy naukowe. Procedury związane ze stwierdzeniem śmierci pnia mózgu, dość śliski temat no i te powroty do życia. Myślę, że tematów było by więcej.
Sztos😊
Bartku, jak zwykle dowiedziałem się dużo.
Stres przed wystąpieniem, jest u jednych większy u drugich mniejszy. Dawno temu przed rozpoczęciem konferencji podszedł do mnie człowiek i powiedzial: "Pan nie wie kim ja jestem. Niech pan uważa co pan będzie mówił " odwrócił się na pięcie i odszedł. Faktycznie go nie znałem, nie wiedzialem jak wygląda, wiedziałem co zrobił i zamierzałem to naukowo skrytykować. Bezpośrednio przed moim wystąpieniem wyszedł na środek sali i zaproponował przewodniczącemu prowadzącemu obrady skrócenie czasu mojego wystąpienia o połowę. Precedens. Wybrnąłem z tego. Przewidziałem to jako jedną z kilku niespodzianek. Gdyby przewodniczący skrócił czas mojego wystąpienia to miałby przeciwko sobie wszystkich (prawie wszystkich) w większości nieznanych mi uczestników konferencji. Zwykle po wystąpieniach referujący dostawali brawa, u mnie grobowa cisza.
Bartku, wiem, że pytanie 7 to temat "rzeka", staram się go zgłębić od wielu lat z mizernym skutkiem.
Pozdrawiam serdecznie.
O! I to jest przygotowanie. Gratulacje :) No własnie. Diagnostyka to temat ocean nawet, a nie rzeka ... Pozdrawiam!
Ojej jak super, ze jest ten temat, bo konkretnie dotyczy mnie 😃 zabieram sie za sluchanie! Z gory dziekujeeee 💜
Bo to było Twoje pytanie! :) Nie ma za co!
Bardzo dziękuję za każdy odcinek/wyklad😊 .Nie mogę się doczekać kolejnych. Jak zawsze mam wiele pytań. Chciałabym coś posłuchać na temat helikobakter, jak się ma do anemi z którą walczę od 5 lat.
Leczenie antybiotykami prawdopodobnie nie zadziało - pewnie kolejna gastroskopia mnie czeka.
Drugie pytanie to jak to jest z glutaminianem sodu. Ciekawa jestem Twojej opinii.
Pozdrawiam .😊
Super film 👍 fajną prace wykonujesz 👍
Dziękuję serdecznie Piotr! Pozdrawiam!
dr Jan Kwaśniewski mówił, że owszem, w mięsie jest mało witaminy C (głównie jest w nerkach w wątróbce) ale nie potrzebujemy dużo witaminy C jedząc białka zwierzęce, ponieważ one zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne do strawienia mięsa.
Witamina C bardziej jest potrzebna osobom roślinożernym, ponieważ te białka są o wiele mniej strawne i do ich trawienia jest potrzebna również witamina C.
Dziękuję. 😊
Dziękuję!🖐
Polecam wszystkim książkę pt. :
" Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów ........tylko my ludzie ? .-
Dr med. Matthias Rath
" Zwycięstwo nad rakiem ! " cz.1 i 2
Dr med. Matthias Rath i
Dr Aleksandra Niedzwiecki . ...
Aleksander Haretski senior twierdzi, że po oczyszczeniu organizmu(wątroba,jelita,robale) i zastosowaniu kilku zabiegów(zimne prysznice, słońce,sauna, masaże, ćwiczenia aerobowe każdego dnia)sam organizm radzi sobie z wieloma dolegliwościami.Stosuje jego zalecenia od trzech lat i jest super.Trzeba jednak wysłuchać cierpliwie jego wykładów na you tube,a wymaga to czasu i cierpliwości.Wyklady pana Bartka też sa bardzo przydatne.
Bartku, jak zwykle doskonaly filmik, sluchanie Ciebie uzaleznia :) Jesli chcialbys kontynuowac te serie, to mam pytanie, otoz jak dieta poradzic sobie z zapaleniem zoladka? Oczywiscie, jezeli chce sie utrzymac styl keto i posty? Z gory dziekuje :)
ale Ty masz ogromną wiedze 👏super odcinek. Moje pytanie - co sądzisz o dłuższych postach, jak je przeprowadzić? Jaką książkę polecasz osobie zdrowej, która chciałaby się więcej nauczyć o postach powyżej 10dni? Z góry bardzo dziękuję za to co robisz, szacun👊
Dzieki! Dodane do listy :)
Ilość przekazanej wiedzy jak zawsze przydatne informacje za co dziękuję .Mam pytanie odnośnie kamicy żółciowej . Czy jest możliwe pozbycie się kamienia ,od 2 lat mam zdiagnozowany jeden 17 mm .Wątroba zdrowa , trzustka badania Ok .Nie ma ataków ,odkąd przeszłam na keto .Z góry dziękuje .
❤
Super!
Pewnie że się podoba.
Filmik super-👍❤️🍀.Ja natomiast ostatnio często zastanawiam się czy picie wody z filtra odwróconej osmozy bez i mineralizatora jest szkodliwe?Czytałam kiedyś, że picie takiej pozbawionej wszystkich minerałów wody może doprowadzić do zwiększonego i groźnego wypłukiwania ich z organizmu - co z kolei może wpływać na odwodnienie.Jeżeli tak jest to picie wody z filtrów osmotycznych nie ma sensu bo co z tego, że ograniczamy trucizny jak szkodzimy sobie w inny sposób? Ta informacja wydała mi się dość wiarygodna - biorąc pod uwagę zjawisko osmozy dziejące się w organizmie - W płynach ustojowych są przecież jakieś minerały a w tej wodzie oczyszczonej ich brak spowoduje zjawisko dążenia do wyrównywania stężenia czyli wypłukania minerałów z organizmu.Nie jestem pewna czy dobrze opisałam swoje wątpliwości ale w związku z nimi boję się kupić taki filtr .Myślę że będę miała większe zapotrzebowanie na minerały.🤔😏.Bardzo zależy mi na Twojej opinii na temat wypłukiwania minerałów -piciem takiej wody..Pozdrawiam serdecznie.🙂
Proszę kupić z mineralizatorem ja taki mam i mam nadzieję ,że jest ok.
Super wiedza, informacje - jak zwykle. Pomyśleć, że człowiek do tej pory mało co wiedział, nie miał bladego pojęcia o żywieniu, o tym jak działa organizm itp. Ratowało go to, że odżywiał się naturalnie a dzisiaj taka wiedza pomaga jednak w tej strasznej walce o przetrwanie w tym dzisiejszym, zatrutym, chemicznym świecie. Nie wiem, czy podejmowany temat torbieli - tzn sposobów, specyfików, które mogą pomóc w ich zwalczaniu - chodzi przede wszystkim o torbiel w pajęczynówce. No i chodzi także o to, żeby takie np "kuracje" nie wpływały negatywnie np. na produkcję hormonów - w tym testosteronu, tak jak robi to podobno kurkumina, czy np kordyceps. Dzięki Bartek! Pozdrawiam.
Nie ma za co Franky! Dorzuce temat do listy na przyszlosc! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)
Super! Co myślisz o carnivore 2.0 i łączeniu owoców z tak dużą ilością tłuszczy i białka?
Dziękuję. 1. Czy kobieta szczupła i wysoka 172, która nie chce chudnąć ale cierpi na choroby autoimmunologiczne może stosować dietę keto, czy nie wykończy tym sposobem mięśni? 2. Czy jest sposób na uczucie osłabienia mięśni oraz uczucia, że zemdleje z głodu, czy w tym przypadku organizm nie ma skąd wziąć ciał ketonowych? Jaka jest przyczyna takiego stanu?
Bartku please.... dopiero dziś słucham i mam dokładnie to samo pytanie 😊
I ogromnie się cieszę, że znalazłam Twój kanał, jestem od niego uzależniona 😅 szacunek wielki, dobrze, że jesteś❤️
Dzięki za kolejna ,,lekcje,, działania naszego organizmu. Wspaniałe. Jakie powinno być TSH po zupełnym wycięciu tarczycy z powodu nowotworu na diecie keto/low carb. Schudłam 36 kg w ciągu 36 miesięcy, czuję się dobrze, ale wypadają mi włosy. Codzienny marsz min 10k kroków. Pozdrawiam