Si quieres saber cómo rellenar un saco de boxeo, sigue leyendo y te contamos todo lo necesario para que puedas hacerlo de diferentes maneras y seguridad. (okdiario)
La arena solo se usa como sobrepeso, solo una bolsa , depende de el costal es la cantidad de arena, después retazo de tela bien compactada hasta llenarlo lo mas que se pueda, con el uso la tela va compactando aun mas, y quedá un espacios en la parte superiormente,es hora de rellenar o bajar el costal y voltearlo para que se acomode la tela que esta abajo , saludos
La tela no sirve para entrenar potencia, lo mejor es arena o aserrín, combinar ambos si es que no lo quieres muy pesado , para el contra peso como dices, pero si entrenas con tela el que entrena con arena o con el bulto mas pesado te partirá la cara de un golpe, recuerda que el costal es la persona , y solo los niños pesan como un bulto de trapos.
Amigo una pregunta, cual.t pareció mejor??? Estoy en un proyecto personal para comercializar algunas cosas d mma con la marca d mi canal, tengo ya uno d aserrín me parece bien pero he visto q la mayoría son de caucho o tela compactados. Saludos apreciaría mucho tu opinión....
@@empirikofit7525 Te refieres al relleno? Pues si es una linea de artículos profesionales te recomiendo que sea de aserrín y un poco de tela una mezcla de las 2 porque aveces compramos un costal y para intensidad alta no nos sirve porque de un solo golpe el costal se mueve demasiado y es muy liviano pero si para línea más comercial menos profesional pues si puede ser de tela pero si es más profesional te recomiendo que quede más pesado que los normales no necesariamente duros, pesados para que no se columpien tan fácilmente que se mantenga más firme y más quieto que para profesionales y entrenamientos de alta intensidad se busca que sean las pesados saludos y mucho éxito con tu marca
Yo igual cuando compre la bolsa le puse trapos pero no me sirvió mucho asi que le puse aserrín y quedó mejor, pero si sos principiante no tenes que pegarle tan fuerte ya te lesionaras con el tiempo te acostumbrarás y ya no sentirás nada
Yo e entrenado con sacos llenos de aserrín y jamás me e lastimado nada lo que si es que cuando el saco ya está viejo hecha demasiado polvo al golpearlo y eso si molesta un buen
La arena es lo peor para golpear, te lastimarás las muñecas, lo mejor para rellenar un costal de box es padecería de piel que se puede conseguir en lugares donde hacen chamarras o artículos de piel.
De echo la arena es ultil cuándo eres más avanzado ya que los huesos aumentan su densidad incluso siendo más duros que el semento así que es buena pero no solo si eres muy avanzado
Yo lo voy a llenar de tela, no tengo bronca, xq va a quedar pesado, son 30kg de tela mi único conflicto es como van cortados los trozos de telas, xq puede afectar a la uniformidad del saco
Por lo general se rellenar de un cilindro de goma espuma gruesa, con cachos de trapos y caucho.. compara la dureza y peso de los materiales que te nombre cn la arena. Es super malo golpear eso, solo podes usarlo como peso para acertar los otros materiales
Yo puse mí bolsa llena de arena y cuando trataba de hacer uppercuts era tan duro como la pared, después puse ropa abajo y en algunos costados, pero si, utiliza arena así se fortalece los nudillos y tibia y perone si la pateas
@@sessionsandliksguitarSi, pero para encontrar mucha tela está difícil tendría que ser unos 50 o 60 Kg de tela y hasta eso en trozos xq si la hechas la ropa entera te va a quedar muy mal el costal
Tengo una bolsa de 1m de alto x 30cm diámetro,la rellene de sólo aserrín bien limado... Y la dejo semirrígida... Es el punto medio para utilizar...en caso...de ser la única...
@@valentinakarensalinassanto8138 no lo pesé..no tiene relevancia.. Lo importante creo yo..cada tanto...lo vas aplastando (bien presionado) para no quedar arrugado. Tengo una carpintería a 2 cuadras y me la ofrecen gratis. Tené en cuenta...que hay 2 clases de aserrín.. buscá el más limado como polvo....en lo posible limpio sin residuos y seco,sin humedad. Te recomiendo..previamente hacerlo en una bolsa tubular de plástico grueso. De lo contrario..a cada golpe...el polvo..creas o no..se escapa por fuera (yá lo experimenté).. La bolsa que rellené 100cm alto x 40 diámetro.aproximad. La próxima Tula...será de arena/aserrín.será de 160cm alto x 50 diámetro. Hasta pronto...
@@valentinakarensalinassanto8138 si es tu primer bolsa...te recomiendo rellenarla de sólo aserrín... Quedaría 'semirigida'.... Si pesás un promedio de 60 kilos .está bien...
@@ellael1971Oye y a ti no te salta mucho polvo al golpear el costal? Yo tuve y en entrenado con sacos llenos de aserrín y al golpearlos no me gusta por la cantidad de polvo que sacan y es muy molesto
@@Joel-gy6wm hola amigo, mira puedo poner de abajo hasta la mitad de ropa vieja y en la mitad un poco de arena y después sigo rellenando con ropas vieja, solo para que quede más pesado
La arena solo se usa como sobrepeso, solo una bolsa , depende de el costal es la cantidad de arena, después retazo de tela bien compactada hasta llenarlo lo mas que se pueda, con el uso la tela va compactando aun mas, y quedá un espacios en la parte superiormente,es hora de rellenar o bajar el costal y voltearlo para que se acomode la tela que esta abajo , saludos
La tela no sirve para entrenar potencia, lo mejor es arena o aserrín, combinar ambos si es que no lo quieres muy pesado , para el contra peso como dices, pero si entrenas con tela el que entrena con arena o con el bulto mas pesado te partirá la cara de un golpe, recuerda que el costal es la persona , y solo los niños pesan como un bulto de trapos.
Gracias hermano no sabia con que rellenarlo y me diste muchas idea
Ami me gusta rellerlos con aserrín de polvo y arena porque queda mas pesado y es ideal para golpear fuerte si que se mueva por todos lados
Se mueve por todos lados? Es lo que me pasa y no quiero que se mueva que recomiendas
@@senv3244 puedes amarrarlo al piso de abajo del costal como su fuera pera loca
@@fernandosantana5471 No te entiendo
Amigo una pregunta, cual.t pareció mejor??? Estoy en un proyecto personal para comercializar algunas cosas d mma con la marca d mi canal, tengo ya uno d aserrín me parece bien pero he visto q la mayoría son de caucho o tela compactados. Saludos apreciaría mucho tu opinión....
@@empirikofit7525 Te refieres al relleno? Pues si es una linea de artículos profesionales te recomiendo que sea de aserrín y un poco de tela una mezcla de las 2 porque aveces compramos un costal y para intensidad alta no nos sirve porque de un solo golpe el costal se mueve demasiado y es muy liviano pero si para línea más comercial menos profesional pues si puede ser de tela pero si es más profesional te recomiendo que quede más pesado que los normales no necesariamente duros, pesados para que no se columpien tan fácilmente que se mantenga más firme y más quieto que para profesionales y entrenamientos de alta intensidad se busca que sean las pesados saludos y mucho éxito con tu marca
La Primera Opción La Use Para Rellenar Mi Primer Costal
Es buena opción?
@@videosderisa3056 yo también la rellene así y funciona bien pero no es lo mejor lo mejor es caucho
Yo igual cuando compre la bolsa le puse trapos pero no me sirvió mucho asi que le puse aserrín y quedó mejor, pero si sos principiante no tenes que pegarle tan fuerte ya te lesionaras con el tiempo te acostumbrarás y ya no sentirás nada
@@demianortiz6235 Exacto eso mismo Ise yo :3
Una pregunta por favor, cual material es mejor para el relleno del saco, aserrín pulverizado o caucho molido??
Cual es mejor
Hola. Puede utilizarse tejido de algodón, que es con la que se fabrican trapos de piso?
OK si recortar en trozos del mismo tamaño ¿pero hay un tamaño aproximado? ¿En círculos, cuadrados o rectángulos? ¿puede ser más especifico?
No usen arena, se van a romper un hueso, créanme, golpear un saco con arena es horrible
Los sacos de arena sirven para fortalecer por las microrupturas pero hay que saber golpearlos
Los profesionales del box usan sacos que absorbe los golpes
Brooo en las orillas les pueden poner aserrín para que amortigue el golpe y ya
Banda jamás lo llenen de aserrín, lástima las muñecas, soy boxeador y puedo dar fé de eso
Y con que recomiendas que se rellene ?
Yo e entrenado con sacos llenos de aserrín y jamás me e lastimado nada lo que si es que cuando el saco ya está viejo hecha demasiado polvo al golpearlo y eso si molesta un buen
el titulo dice como rellenar no con que rellenar xd
Mal Jajaj
Te falta ver mas bax xd
En el mimo vídeo té describe conque rellenar, put atention
@@ramonmartinez2716 tiene razón the nurdo dice como rellenar no con que rellenar
No lo sé, por sentido común, ya sabes cómo rellenar no??, Serías muy estuido si no
Yo pondría un poquiño de todiño. Caucho triturado , retazo de tela, Arena, aserrín y goma de piso Flotante
oye hermano pero el acerrin como lo echo, echo el de polvo primero o alrevez?
Tengo un saco mediano que se mueve al golpear, como hago para que no se mueva? Intentaré poniendo arena normal
Unos sacos abajo tienen para amarrarlo o engancharlos
El saco deberia pesar la mitad de tu peso !!!!!
La arena es lo peor para golpear, te lastimarás las muñecas, lo mejor para rellenar un costal de box es padecería de piel que se puede conseguir en lugares donde hacen chamarras o artículos de piel.
De echo la arena es ultil cuándo eres más avanzado ya que los huesos aumentan su densidad incluso siendo más duros que el semento así que es buena pero no solo si eres muy avanzado
También puede ser bueno para endurecer tus nudillos y golpear correctamente
Y tapicerías?
Yo lo voy a llenar de tela, no tengo bronca, xq va a quedar pesado, son 30kg de tela mi único conflicto es como van cortados los trozos de telas, xq puede afectar a la uniformidad del saco
Bro, es malo si lo relleno únicamente con arena sin piedras y con unos guantes de MMA?
Si, es lesivo para las muñecas
Por lo general se rellenar de un cilindro de goma espuma gruesa, con cachos de trapos y caucho.. compara la dureza y peso de los materiales que te nombre cn la arena.
Es super malo golpear eso, solo podes usarlo como peso para acertar los otros materiales
Yo puse mí bolsa llena de arena y cuando trataba de hacer uppercuts era tan duro como la pared, después puse ropa abajo y en algunos costados, pero si, utiliza arena así se fortalece los nudillos y tibia y perone si la pateas
Te hace falta ver más bax
@@irineomendivil6950 no, no las endurece las lastima y ningun profesional entrena asi
No les recomiendo el aserrin o arena
1 aserrin se puede llenar de moho
2 arena te puedes lastimar mis fácilmente las articulaciones
Lo mejor sería tela?
@@sessionsandliksguitarSi, pero para encontrar mucha tela está difícil tendría que ser unos 50 o 60 Kg de tela y hasta eso en trozos xq si la hechas la ropa entera te va a quedar muy mal el costal
Tengo una bolsa de 1m de alto x 30cm diámetro,la rellene de sólo aserrín bien limado...
Y la dejo semirrígida...
Es el punto medio para utilizar...en caso...de ser la única...
con cuantos kilos de aserrín lo llenaste? acabo de comprar un saco de las mismas medidas y quisiera saber con cuantos kilos es suficiente.
Yo también lo relleno de aserrín, en polvo con tela
@@valentinakarensalinassanto8138 no lo pesé..no tiene relevancia.. Lo importante creo yo..cada tanto...lo vas aplastando (bien presionado) para no quedar arrugado.
Tengo una carpintería a 2 cuadras y me la ofrecen gratis.
Tené en cuenta...que hay 2 clases de aserrín.. buscá el más limado como polvo....en lo posible limpio sin residuos y seco,sin humedad.
Te recomiendo..previamente hacerlo en una bolsa tubular de plástico grueso.
De lo contrario..a cada golpe...el polvo..creas o no..se escapa por fuera (yá lo experimenté)..
La bolsa que rellené
100cm alto x 40 diámetro.aproximad.
La próxima Tula...será de arena/aserrín.será de 160cm alto x 50 diámetro.
Hasta pronto...
@@valentinakarensalinassanto8138 si es tu primer bolsa...te recomiendo rellenarla de sólo aserrín...
Quedaría 'semirigida'....
Si pesás un promedio de 60 kilos .está bien...
@@ellael1971Oye y a ti no te salta mucho polvo al golpear el costal? Yo tuve y en entrenado con sacos llenos de aserrín y al golpearlos no me gusta por la cantidad de polvo que sacan y es muy molesto
Lo puedo rellenar con tierra?xddd tengo en mi huerta
Con aserrín de puede
Tienes uno d aserrín? Me gustaría saber tu experiencia ya q estoy en un proyecto personal para comercializar sacos d box y todo eso....saludos 👍
Arena en serio?... mala idea
No
Para la base puede andar bien. Para darle peso. Para la zona de golpeó tela o aserrín en mi caso.
Y caucho y ropa vieja?
Con papas
🤣
Mal, la ropa vieja deja espacios huecos
No, las grandes compañías usan tela, pero debes cortarla en tiras y colocar bolsas pequeñas de arena en el medio para envitar eso
@Javier Antunez no uses arena debajo, sino en el medio unas 3 pero en bolsas, la arena se compacta mucho
@@Joel-gy6wm hola amigo, mira puedo poner de abajo hasta la mitad de ropa vieja y en la mitad un poco de arena y después sigo rellenando con ropas vieja, solo para que quede más pesado
Y si lo relleno con tierra bien colada sin piedras y le agregó trapos
Y acerrin de caucho?
Rellenarlo con ropa no tendrá el mismo peso como el saco original
O tela
El arroz o la harina puede ser contraproducente ya sé puede llenar de gorgojos 😮
NI IDEA!!!!
El titulo esta mal, debería ser con qué? Siempre hace mención del material a utilizar, sentido común, bro masbax
no comprendo por que no puede llevarse una bolsa de arena de la playa? jajaja
Queda muy dura