5분 했을 때 너무 딱딱했고 (비추) 3분 하니깐 촉촉한 느낌이였어요! 오븐에 비해서 덜 촉촉하고 퍽퍽한 느낌이지 딱딱퍽퍽은 아니라서 괜찮았어요! 아니면 2분 익혀보시고 한번 확인한 다음에 3분..? 해보셔도 될 것 같아요. (그리고 단맛은 적절하게 조절해서!! 요건 단맛이 은은한 버전이에요)
병아리콩 전자레인지 레시피에요. 전자레인지에도 가능하지만 오븐이 더 맛있는건 부인할 수가 없어요. 간단하게 전자레인지로 병아리콩 활용해서 만들 수 있고 병아리콩 냄새도 나지 않고 맛있었어용!! 건강 간식으로 최고인 것 같아요 ! 🥑영상 속 제품 정보들🥑 병아리콩 coupa.ng/bLbc7x 세모아 카카오 파우더 coupa.ng/bKPR1S 바닐라 익스트렉 coupa.ng/bKPSae 눈꽃 에리스리톨 coupa.ng/bKPSc6
![[에어프라이어 베이킹] 병아리콩 가득넣어 비건쿠키 4종 만들기 / 노밀가루 노버터 노계란 글루텐프리 Chickpea Cookies ⎮ 까망레시피](http://i.ytimg.com/vi/FLU2hgDa00k/mqdefault.jpg)
건강한 레시피 공유해주셔서 감사해요!
💜감사해요💜 병아리콩 맛있어요🐥🐥
@@dolfit_dolfit병아리콩은💚입니다!
아 병아리콩 불리고 삶아서 보관하기 드럽게 귀찮았는데 정말 감사합니당
제가 더 감사드립니다♡
저도 건강식 베이킹&요리하고 있어요! 노밀가루를 좋아해서, 이런 저런 가루류로 베이킹하고 있는데, 병아리콩도 영양적으로 정말 좋은 대체재료 같아요❤️ 오븐없이도 가능해서 참 간편하네요🙂
아니 제가 오늘 병아리콩 산건 어찌아시구..💘 감사합니다 조만간 해먹어야겟어요 히히
병아리콩100g(갈기)
시나몬가루 툭툭
에리스톨25g(혹은 메이플시럽,꿀)
베이킹파우더 1티스푼
코코아파우더15g(무가당)
무가당두유90g
다 쉐킷쉐킷
오븐 180도 10분하고 5분 더
전자레인지 3분(수분안날라가게 비닐덥고)(전자렌지할경우 두유 10-15그람정도 추가)-수분이 많이날아간데여
끝~~
안녕하세용 ! 혹시 삶은 병아리콩을 곱게 갈아서 하면 안되겠죠...? ㅎㅎ 집에 블랜더가 약해서 생콩을 넣으면 고장날것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😭
오븐으로는 가능한데 전자레인지는 덜 익을 수 있어요 😭😭 에어프라이어도 가능할 것 같아요!! 맞아요 블랜더가 좀 강해야 곱게 갈리는 것 같아요...병아리콩가루 활용도는 정말 높은데!!😭😭
@@dolfit_dolfit 다행히 오븐 있어요 ㅠㅠ 감사합니다아아 ~~
근ㄷㅔ 병아리콩 한번 씻어야되는데.. 씻고 다시 말려서 그걸로 믹서기 가신건가요..?
어케해야할지 고민이네요..
씻어놨다가말려서사용해요 ^^
안녕하세요 좋은 다이어트 꿀팁 많이 보구있는데요 재료를 설명란에 넣어주시면 더 좋읗거같아요!! 그래도 감사합니다~!!
현정님 앞으로 영상 제작에 꼭 참고할게요 좋은 의견 제안 감사합니다 ! 오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
전자레인지에 3분보다 덜 돌리면 촉촉하지 않을까요?!?! 병아리콩 가루를 익히기 위해 3분 돌리시는거예요??
5분 했을 때 너무 딱딱했고 (비추) 3분 하니깐 촉촉한 느낌이였어요! 오븐에 비해서 덜 촉촉하고 퍽퍽한 느낌이지 딱딱퍽퍽은 아니라서 괜찮았어요! 아니면 2분 익혀보시고 한번 확인한 다음에 3분..? 해보셔도 될 것 같아요. (그리고 단맛은 적절하게 조절해서!! 요건 단맛이 은은한 버전이에요)
@@dolfit_dolfit 답변 감사합니다! 해먹어보고 후기 남길게용♥♥
믹서기 소개좀해주세요
제가 쓰는 블랜더는 해피콜 엑슬림프로 BL8000 모델명 입니다💙
베이킹파우더 안넣어도 될까요..? 무슨역할응 해요?
베이킹파우더가 케익이나 빵처럼 부풀어오르게 해주는 역할을 해요❤️❤️
병아리콩 전자레인지 레시피에요.
전자레인지에도 가능하지만 오븐이 더 맛있는건 부인할 수가 없어요.
간단하게 전자레인지로 병아리콩 활용해서 만들 수 있고
병아리콩 냄새도 나지 않고 맛있었어용!!
건강 간식으로 최고인 것 같아요 !
🥑영상 속 제품 정보들🥑
병아리콩
coupa.ng/bLbc7x
세모아 카카오 파우더
coupa.ng/bKPR1S
바닐라 익스트렉
coupa.ng/bKPSae
눈꽃 에리스리톨
coupa.ng/bKPSc6
믹서기 뭐예요?
저는 해피콜 쓰고 있어요!
병아리콩을씻지도않네요ㅠㅠ