Muy buenos consejos, en mi caso empecé a los 35 y hoy en día tengo 41, espero con el favor de Dios poder seguir a los 50, 60, 70 y más, saludos desde Venezuela.
Empecé en la bici 1 semana después de cumplir 50, hace 2 años, los consejos están excelentes Esther y Angel, y lo mejor del video: comer después de la rodada! jaja Un abrazo desde Guayaquil, al otro lado del charco.
Muy buen video. Soléis abordar temáticas muy interesantes, y de forma muy amena. Y Srta. Becaria, ejem, no se preocupe que le ha salido un video que ni bordado, bien explicado y muy útil, así que felicidades. Muchas gracias.
Claro que sí, nunca es tarde. Yo empecé tardano, 45 o así, y a tope. Al tiempo he tenido cardiopatías graves, y sigo dándole, evidentemente que a otro ritmo y con ebike tb para poder hacer subidas, pero es lo que me da la vida. Un saludo PD: Y sí, mejor salir solo que en grupo y que te dejen atrás, pero bien comunicado eeehhh jajaja
Si me lo permites Esther, cuando vallas bajando intenta llevar los pies en paralelo, es más seguro si encuentras alguna piedra en el camino, lo hacéis muy buen y nos gusta el canal , saludos 🚴🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️
Muchas gracias por sus consejos ,siempre e hecho deporte y ahora lo algo por salud estoy muy contento de aver retomado después de mucho tiempo de no aver echo nada y sigo pedaleando un fuerte abraso desde Argentina
Lo de salir en grupo hay mucha gente que no lo entiende, sobre todo cuando sales con gente menos entrenada o menos experimentada.. solo van a lucirse y a demostrar lo buenos que son, huir de esas personas
Esther mi marido y yo nos hemos vueltos seguidores vuestros nos encantais por qué sois auténtico,,,,,yo empece en MTB con 54 pues al vivir en Alcoy tengo muy bonitas rutas !!! He conseguido hacer rutas muy buenas y salgo con mi marido y algunas veces con grupeta...hace dos meses tuve una caída parecida a la tuya y me rompi la muñeca por bajar por el sitio equivocado ya me quitaron.la escayola y estoy en rehabilitación...va todo muy bien...me encanta MTB lo disfruto y lo que tú dices de la edad totalmente de acuerdo...tengo muchas ganas de volver a rodar pero un pelín de miedo debido a la caída !!! Espero seguiros y felices fiestas .
Que bonitos son , los amé. Sigan así pareja yo amo salir en bicicleta y es raro encontrar mujeres por mi zona aún así no dejaré nunca de hacer lo que me gusta. Es admirable que sigan y sigan con esa energía que nos contagia a muchos.
Tengo la misma situación, cerca de mi casa hay una ciclovía sobre una avenida muy bonita, pero veo que solamente hay ciclistas hombres, los vecinos me ven con burla, rareza y tanto hombres como mujeres me juzgan con sus miradas... Antes me enojaba, poco a poco le he ido dando menos importancia y disfruto el paseo... Ojalá sirva de inspiración a otras mujeres de mi edad para salir a disfrutar la ciudad sobre dos ruedas sin motor ❤
Me encontré el canal por casualidad, llevo ya unos años haciendo bici, también estoy con el medio siglo, tengo dos musculares y desde hace poco una eBike, madre mía, el diablo que te tienta le llamo, no he querido poner el modo 3 o 4, ya tan sólo, me parece una pasada el modo 2 para cuando uno está algo apurado, en momentos puntuales, y de momento así seguiré, hasta que los necesite, ánimo con el canal, que el ciclismo, lo practico, para seguir disfrutando del buen comer, jajajajaja, saludos desde Gran Canaria...
Me encanta vuestro canal y lo bien que explicáis todo. Y vuestra simpatía. ..... bonito equipo !!! 🥰🥰🥰por cierto tengo 52 años. Llevo seis pedaleando. Con varios piñotes importantes. Pero siempre vuelves 🤩😝felicidades 🍾
Hola Esther y Ángel, me ha gustado mucho vuestro video, yo también estoy estrenando los 50 y me encanta montar en bici, el problema es que no tengo demasiada experiencia y he preferido empezar con bici de montaña y me está costando mucho conseguir rutas que no sean demasiado complicadas. Vivo relativamente cerca de San José de los Llanos, me podriais explicar como llegar ahí? justo donde habeis grabado, se ve genial. Gracias y felicidades!!
El adormecimiento de manos se puede aliviar bastante consultando a un biomecánico, en ocasiones puede ser que necesites una potencia mas larga o mas corta que se adapte mejor a tu anatomia.
Ay Ángel que te roban el canal jajaja muy bien Esther, bien explicadito todo sin prisa pero sin pausa. Lo mejor la risa esa de Bernie el de los Simpson cada vez que decía Ángel, "la becaria...", que estaría pensando 😜 pd. : Ángel sigues buscando donde coger agua en el canal? Me acordé de ti mientras lo hacía esta semana que rodé por ahí. A ver si coincidimos contra!!!
los retos que me proponen los pro no puedo seguirlos, vuestros humildes consejos me son mas útiles ya que yo no voy a intentar hacer un manual ni una bajada suicida de enduro, eso lo dejo para la gente preparada yo hago gravel recreativo :)
Hola a ambos...buen video, muy agradable escucharlos....¿De qué parte de España son?....Tengo 47....para mi la bicicleta es una terapia mental. Saludos desde Chile!!!!
la verdad es que la becaria lo ha echo muy bien y a que dado un buen vídeo, para que no duelan o se duerman las manos yo aconsejo que el manillar no este muy por debajo del nivel del sillín, eso se consigue poniendo un manillar de doble altura, o si tienes la posibilidad subir la potencia desplazándola hacia arriba, también es importante centrar el peso en los pedales y no tanto en el manillar, cosa que hacen los que practican escalada ya que los brazos se cansan antes que los pies. Sabes que te vi los guantes y pensé, que calidad, sabes cuanto cuestan ya unos guantes largos en una tienda de bicis, entre 30 y 40 euros, se pasan bastante, yo ahora los estoy comprando donde tu y como son tan baratos, voy probando diferentes modelos a ver cual me va mejor, hay algunos que son muy malos, pero otros no están mal, y es que estamos hablando de entre 2 y 6 euros, me gustaron mucho los tuyos.
Bien por la becaria !!, pero sigo este canal hace tiempo y ya se la veía por ahí, eh?...jeje Yo aprendí a montar con 40 y me he caído infinidad de veces con heridas en las rodillas y manos importantes y ahora tengo 50 y el año pasado me compré una Scott de media gama y por las llanuras de Aranjuez junto al Tajo y Jarama me hago mis kilómetros. Nunca es tarde para nada Gracias por los consejos
Tengo 56, llevaba 20 sin pedalear, me compré una 26 por 40e, la he modificado, frenos, ruedas, etc. Solo me ha dado satisfacciones y alegrías. He tenido caídas y golpes. Pero no me arrepiento de nada. Paso de modas y tendencias, si cambio algún elemento lo analizó bien. Alucino con la tomadura de pelo de los fabricantes. Los precios altos sólo garantizan el vaciado de los bolsillos.
Hola yo tengo 45, y llevo mucho tiempo montando en bici, de echo voy a mi trabajo en bici todos los días, y los fines de semana salgo con mi bici Orbea Alma M 50, y hago rutas de hasta 4 horas, el pasado domingo por ejemplo, hice un recorrido de 73 kilómetros en 4 horas y 8 minutos, la verdad, es que pedalear es uno de los ejercicios más sanos que existen así que sonreíd y pedalear, vuestro cuerpo y vuestra mente os lo agradecerán seguro. Os lo digo yo que llevo ya varios años pedaleando. Y no soy profesional.
buenas Ángel!! podrías hacer un vídeo sobre las niñas? ya se que no tiene nada que ver con lo que es tu canal pero bueno al ser de Tenerife... un gran saludo desde La Laguna!!
Es un terrible drama, fruto del machismo y de una persona desquiciada. No nos atreveríamos a hacer contenido sobre esto. Sería para generar tráfico usando la tragedia. Es horrible. No somos así. Ángel en particular se dedica a la comunicación digital y no quiere cruzar ciertos límites. Gracias por la sugerencia pero lamentamos decir que no. Un saludo enorme.
Cuanto me gustaría aprender tengo los 50 y nunca pude tener la oportunidad y el equilibrio no lo puedo mantener la😔 estabilidad .Que puedo hacer .. Felicidades ❤.me oiderxoiner día ruedas atrás 😢
Tengo 63 años y suelo salir 2 o 3 veces por semana unos 30 km cada salida. Mis rutas no son muy técnicas 1° por la edad y segundo mi bici no es muy buena que digamos. Todas vuestras rutas y consejos están muy bien, pero lo que yo no consigo es tener una compañera tan guapa y valiente que me acompañé. Un abrazo 🤗
Cuanta razon, exactamente. Acá en chile le agregariamos, no sea weón,😂. No soy nuevo en la bici asi que normalmente salgo con puros "cabros jovenes"; es entretenido como cambian sus caras y actitud cuando te sacas las antiparraa y el casco
Yo empese el ciclismo alos 13años y no paro los beranos viajo en bicicleta con un grupito de amigos en cituacion calle chile compramos bicicletas rigidas sin supencion lo pasamos la raja
Muy buenos consejos, en mi caso empecé a los 35 y hoy en día tengo 41, espero con el favor de Dios poder seguir a los 50, 60, 70 y más, saludos desde Venezuela.
Empecé en la bici 1 semana después de cumplir 50, hace 2 años, los consejos están excelentes Esther y Angel, y lo mejor del video: comer después de la rodada! jaja Un abrazo desde Guayaquil, al otro lado del charco.
Muy buen video. Soléis abordar temáticas muy interesantes, y de forma muy amena. Y Srta. Becaria, ejem, no se preocupe que le ha salido un video que ni bordado, bien explicado y muy útil, así que felicidades. Muchas gracias.
muchas gracias, que contenta me he puesto, jeje saludos ;)
Claro que sí, nunca es tarde. Yo empecé tardano, 45 o así, y a tope. Al tiempo he tenido cardiopatías graves, y sigo dándole, evidentemente que a otro ritmo y con ebike tb para poder hacer subidas, pero es lo que me da la vida.
Un saludo
PD: Y sí, mejor salir solo que en grupo y que te dejen atrás, pero bien comunicado eeehhh jajaja
esa es la actitud :D
Si me lo permites Esther, cuando vallas bajando intenta llevar los pies en paralelo, es más seguro si encuentras alguna piedra en el camino, lo hacéis muy buen y nos gusta el canal , saludos 🚴🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️
gracias, lo voy a intentar, saludos ;)
Muchas gracias por sus consejos ,siempre e hecho deporte y ahora lo algo por salud estoy muy contento de aver retomado después de mucho tiempo de no aver echo nada y sigo pedaleando un fuerte abraso desde Argentina
Un abrazo!
Lo de salir en grupo hay mucha gente que no lo entiende, sobre todo cuando sales con gente menos entrenada o menos experimentada.. solo van a lucirse y a demostrar lo buenos que son, huir de esas personas
En la montaña, el grupo se respeta 😍
Becaria. lo has hecho muy bien. Gracias por tus consejos, aquí un novato cincuentón. Si se quiere se puede.
Esther mi marido y yo nos hemos vueltos seguidores vuestros nos encantais por qué sois auténtico,,,,,yo empece en MTB con 54 pues al vivir en Alcoy tengo muy bonitas rutas !!! He conseguido hacer rutas muy buenas y salgo con mi marido y algunas veces con grupeta...hace dos meses tuve una caída parecida a la tuya y me rompi la muñeca por bajar por el sitio equivocado ya me quitaron.la escayola y estoy en rehabilitación...va todo muy bien...me encanta MTB lo disfruto y lo que tú dices de la edad totalmente de acuerdo...tengo muchas ganas de volver a rodar pero un pelín de miedo debido a la caída !!! Espero seguiros y felices fiestas .
Que bonitos son , los amé. Sigan así pareja yo amo salir en bicicleta y es raro encontrar mujeres por mi zona aún así no dejaré nunca de hacer lo que me gusta. Es admirable que sigan y sigan con esa energía que nos contagia a muchos.
Tengo la misma situación, cerca de mi casa hay una ciclovía sobre una avenida muy bonita, pero veo que solamente hay ciclistas hombres, los vecinos me ven con burla, rareza y tanto hombres como mujeres me juzgan con sus miradas... Antes me enojaba, poco a poco le he ido dando menos importancia y disfruto el paseo... Ojalá sirva de inspiración a otras mujeres de mi edad para salir a disfrutar la ciudad sobre dos ruedas sin motor ❤
Me encontré el canal por casualidad, llevo ya unos años haciendo bici, también estoy con el medio siglo, tengo dos musculares y desde hace poco una eBike, madre mía, el diablo que te tienta le llamo, no he querido poner el modo 3 o 4, ya tan sólo, me parece una pasada el modo 2 para cuando uno está algo apurado, en momentos puntuales, y de momento así seguiré, hasta que los necesite, ánimo con el canal, que el ciclismo, lo practico, para seguir disfrutando del buen comer, jajajajaja, saludos desde Gran Canaria...
Me encanta vuestro canal y lo bien que explicáis todo. Y vuestra simpatía. ..... bonito equipo !!! 🥰🥰🥰por cierto tengo 52 años. Llevo seis pedaleando. Con varios piñotes importantes. Pero siempre vuelves 🤩😝felicidades 🍾
que bueno Yoli, lo bueno es no rendirse nunca, gracias ;)))
Excelente vídeo. Comencé con 39, tengo 40 y más de 2000 km.
Excelente!
Becaria tus consejos son magníficos 👏💪💪👏👏
Saludos desde Chile, tengo 56 y gracia por la motivación de salir en bicicleta
Vecaria lo has hecho muy bien. Saludos desde Neuquén Argentina
Hola Esther y Ángel, me ha gustado mucho vuestro video, yo también estoy estrenando los 50 y me encanta montar en bici, el problema es que no tengo demasiada experiencia y he preferido empezar con bici de montaña y me está costando mucho conseguir rutas que no sean demasiado complicadas. Vivo relativamente cerca de San José de los Llanos, me podriais explicar como llegar ahí? justo donde habeis grabado, se ve genial. Gracias y felicidades!!
Buenos consejos para Iniciarse
A la orden
Genial la Sra 🚲❤🇨🇱✌️
Gracias Sandra, como siempre digo yo me quedé en los 25 jejejej, soy demasiado desinquieta. Un saludo guapa ;)
Bien por la becaria !!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
El adormecimiento de manos se puede aliviar bastante consultando a un biomecánico, en ocasiones puede ser que necesites una potencia mas larga o mas corta que se adapte mejor a tu anatomia.
gracias Jordi, es buen consejo porque con la muscular le acorté la potencia y se notaba, con la eléctrica tendré que consultarlo gracias ;)
Amazing boy and girl, seguid así amigos
besos y abrazos!
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😘 *HAZTE MIEMBRO*
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Ay Ángel que te roban el canal jajaja muy bien Esther, bien explicadito todo sin prisa pero sin pausa. Lo mejor la risa esa de Bernie el de los Simpson cada vez que decía Ángel, "la becaria...", que estaría pensando 😜 pd. : Ángel sigues buscando donde coger agua en el canal? Me acordé de ti mientras lo hacía esta semana que rodé por ahí. A ver si coincidimos contra!!!
Si es mejor que yo contando cosas. Pero no se lo quiere creer. :D :D :D
los retos que me proponen los pro no puedo seguirlos, vuestros humildes consejos me son mas útiles ya que yo no voy a intentar hacer un manual ni una bajada suicida de enduro, eso lo dejo para la gente preparada yo hago gravel recreativo :)
Hola a ambos...buen video, muy agradable escucharlos....¿De qué parte de España son?....Tengo 47....para mi la bicicleta es una terapia mental. Saludos desde Chile!!!!
la verdad es que la becaria lo ha echo muy bien y a que dado un buen vídeo, para que no duelan o se duerman las manos yo aconsejo que el manillar no este muy por debajo del nivel del sillín, eso se consigue poniendo un manillar de doble altura, o si tienes la posibilidad subir la potencia desplazándola hacia arriba, también es importante centrar el peso en los pedales y no tanto en el manillar, cosa que hacen los que practican escalada ya que los brazos se cansan antes que los pies.
Sabes que te vi los guantes y pensé, que calidad, sabes cuanto cuestan ya unos guantes largos en una tienda de bicis, entre 30 y 40 euros, se pasan bastante, yo ahora los estoy comprando donde tu y como son tan baratos, voy probando diferentes modelos a ver cual me va mejor, hay algunos que son muy malos, pero otros no están mal, y es que estamos hablando de entre 2 y 6 euros, me gustaron mucho los tuyos.
Estupendos consejos, yo me guio mucho de las opiniones cuando compro y es lo que tú dices, ir probando 😉
gracias por comentar!
Hola amigos buen video. Saludos. 🇬🇹
Hola, muchas gracias
Hay que ser osada 🌞🍀🚲🙋♀️
Saludos desde 🇲🇽 a la becaria que buenos consejos 👌
Gracias! Saludos!
Bien por la becaria !!, pero sigo este canal hace tiempo y ya se la veía por ahí, eh?...jeje
Yo aprendí a montar con 40 y me he caído infinidad de veces con heridas en las rodillas y manos importantes y ahora tengo 50 y el año pasado me compré una Scott de media gama y por las llanuras de Aranjuez junto al Tajo y Jarama me hago mis kilómetros.
Nunca es tarde para nada
Gracias por los consejos
Gracias a ti por ver!
Sobresaliente a la Becaria, jajjajaaa.
Canal muy ameno.
Un abrazo a los dos.
Gracias.
Muchísimas gracias!!
Muy bien 👍 sigue que lo haces muy bien Jajajaja ánimo 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
saludos y gracias por vernos ;)
Tengo 56, llevaba 20 sin pedalear, me compré una 26 por 40e, la he modificado, frenos, ruedas, etc. Solo me ha dado satisfacciones y alegrías. He tenido caídas y golpes. Pero no me arrepiento de nada. Paso de modas y tendencias, si cambio algún elemento lo analizó bien. Alucino con la tomadura de pelo de los fabricantes. Los precios altos sólo garantizan el vaciado de los bolsillos.
Hola becaria así es cómo es todo bien detallado 👍🚵
Gracias Berna saludos👍
Hola yo tengo 45, y llevo mucho tiempo montando en bici, de echo voy a mi trabajo en bici todos los días, y los fines de semana salgo con mi bici Orbea Alma M 50, y hago rutas de hasta 4 horas, el pasado domingo por ejemplo, hice un recorrido de 73 kilómetros en 4 horas y 8 minutos, la verdad, es que pedalear es uno de los ejercicios más sanos que existen así que sonreíd y pedalear, vuestro cuerpo y vuestra mente os lo agradecerán seguro. Os lo digo yo que llevo ya varios años pedaleando. Y no soy profesional.
De becaria nada, te va dando caña Ángel, 😂😂, buen equipo chicos.
gracias Daniel ;)
Tengo 70 añitos y todods los dia, salgo a 🚴♂️aprendi a los 50 y soy muy feliz ,ando sola, me siento, my bien hago 20 kilometros.
buenas Ángel!! podrías hacer un vídeo sobre las niñas? ya se que no tiene nada que ver con lo que es tu canal pero bueno al ser de Tenerife... un gran saludo desde La Laguna!!
Es un terrible drama, fruto del machismo y de una persona desquiciada. No nos atreveríamos a hacer contenido sobre esto. Sería para generar tráfico usando la tragedia. Es horrible. No somos así. Ángel en particular se dedica a la comunicación digital y no quiere cruzar ciertos límites. Gracias por la sugerencia pero lamentamos decir que no. Un saludo enorme.
Chiquillos, acaba de llegar la notificación!! Like de inmediato y...de los primeros!!! Saludazo desde México.
Abrazos desde Tenerife. Hoy se nos hizo un poco tarde (hora local) subiendo el vídeo. :D
Cuanto me gustaría aprender tengo los 50 y nunca pude tener la oportunidad y el equilibrio no lo puedo mantener la😔 estabilidad .Que puedo hacer .. Felicidades ❤.me oiderxoiner día ruedas atrás 😢
Me gustaría opinar sobre pq se duermen las manos. Es presión del nervio ulnar. Hay muchos videos en RUclips para minimizar este problema. Gracias
Gracias Rafael por tus consejos 👍
Bien becaria, bien !!
:)
😘
gracias Sergio ;)
Muy bien video, pero la comida joerrr 😋😋😋😋
la comida es el postre jejej saludos ;)
Muy bien becaria!!
Yo 5.5 🍀✌️❤🇨🇱 2022 Abríl
Becaria lo has hecho bien 👍
:D
Tengo 63 años y suelo salir 2 o 3 veces por semana unos 30 km cada salida. Mis rutas no son muy técnicas 1° por la edad y segundo mi bici no es muy buena que digamos. Todas vuestras rutas y consejos están muy bien, pero lo que yo no consigo es tener una compañera tan guapa y valiente que me acompañé. Un abrazo 🤗
Yo ando sola en bicicleta 🚴♂️ 🚵♂️ 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🙋♀️👏👏👏👏
con precaución siempre, pero siempre adelante, saludos ;)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Cuanta razon, exactamente. Acá en chile le agregariamos, no sea weón,😂. No soy nuevo en la bici asi que normalmente salgo con puros "cabros jovenes"; es entretenido como cambian sus caras y actitud cuando te sacas las antiparraa y el casco
:) esa es la actitud!
Yo empese el ciclismo alos 13años y no paro los beranos viajo en bicicleta con un grupito de amigos en cituacion calle chile compramos bicicletas rigidas sin supencion lo pasamos la raja
Lo del furgón es mi sueño 🤣
Lo haces bien becaria 👏🤭
gracias Rafael ;)
Bien hecho becaria!!!! Jajajajaja
:D
Ah, se me olvidaba, este año cumplo 60.
Genial, a seguir así y felicidades adelantadas 🎉😉
Y yo el día 12 🚵♂️🚵🚵♂️🚵
@@esther660 Muchas gracias.
@@e-mtbvalledeltietar8191 Pues felicidades adelantadas, supongo que te encantan las e-bike como a mi. saludos desde Tenerife.
@@e-mtbvalledeltietar8191 muchas felicidades, a pasarlo genial besos ;)
Olé esa becaria
:)
Muy bien Esther el becario de tu marido va "patras"como los cangrejos jajajaja un abrazo pareja
😁
Jajaja gracias Manuel
Jajjaja se ve en cuesta dejando de pedalear y la bicicleta eléctrica va sola parriba la becariaaa