FENO GREGO e o segredo do equilíbrio hormonal

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 225

  • @ikiki541
    @ikiki541 Год назад +40

    Eu tomo em capsulas, 1 apos as refeiçes e una colherinha de cha do olio feno grevo que eu compro.em supermarkt Indiano.Meus seios ficaram novamente firmes e redondos como eram antes de amamentar e aumentei de B pra B 80.ta lindo eles.🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪 as sementes eu coloco na salada, sopas,as bem trituradinhad eu coloca no pao, na peixe tambem.🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪tambem compro folhas de feno grec,e faço salada o gosto é de Spinat e tempero com Piment e Balsam pra salada.🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪

    • @suelyantonio2572
      @suelyantonio2572 Год назад

      Qual sua idade?

    • @lucimarmacedo5437
      @lucimarmacedo5437 Год назад +1

      Passa o site para comprar o óleo

    • @ikiki541
      @ikiki541 9 месяцев назад +3

      77 anos

    • @ikiki541
      @ikiki541 9 месяцев назад +3

      Nao tem site.voce pode comprar no Amazon tambem.eu compro aqui na alemanha no supermercado indiani ,onde moro🤷‍♀️🇩🇪🇩🇪🇩🇪

    • @fernandaaparecida8361
      @fernandaaparecida8361 9 месяцев назад

      ​@@ikiki541 Bom dia 🙋‍♀️🌻 Obrigada !

  • @luziamoreiradossantos1512
    @luziamoreiradossantos1512 Год назад +88

    Eu tomo em jejum, deixo demolhando à noite e tomo em jejum. Como as sementes e trituro. Eu tomo pra fins intestinais e nem sabia o fator hormonal 😊😊😊

    • @gisele5063
      @gisele5063 Год назад +6

      como vc faz?tbém tenho intestino preso.

    • @luziamoreiradossantos1512
      @luziamoreiradossantos1512 Год назад +10

      @@gisele5063 compro as sementes, trituro,todas as noite pego 1CS em 250ml d água num vidro com tampa e deixo demolhando à noite toda e tomo em jejum, ele fica gelatinoso,eu mexo e tomo,e faço meu dejejum após 30min q ingeri. As sementes são muito duras,ñ como moído pq fico com receio d serem alteradas.

    • @karanyletras4210
      @karanyletras4210 Год назад +8

      Comprei muido e fede...e o gostobeh horrivwel...deve ser falso...so pode...
      Cheguei a vomitar
      Hahaha
      Falei

    • @luziamoreiradossantos1512
      @luziamoreiradossantos1512 Год назад +7

      @@karanyletras4210 nossa! Então não deve ser mesmo, pq ele tem cheiro d tempero.

    • @georgiaaraujo2743
      @georgiaaraujo2743 Год назад +4

      ​@@luziamoreiradossantos1512 serve mesmo para o intestino preso? E no caso vc só bebe a água né?

  • @ikiki541
    @ikiki541 9 месяцев назад +16

    Tambem deixo de molho da noite para o dia,tomo a agua em jimjum.cheiro mo coracao pra todas as meninas aqui
    🤟🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪

  • @kanella77
    @kanella77 5 месяцев назад +5

    Doutora respondem as pessoas ai...cada resposta uma curtida

  • @soniapereira454
    @soniapereira454 7 месяцев назад +11

    Tomo maca peruana e é maravilhoso para menopausa.
    Hj comprei o feno grego.. vou tomar igua a maca peruana. Colher de chá e meio copo d'água.

    • @Carolgirassol
      @Carolgirassol 7 месяцев назад

      Ajuda a emagrecer?

    • @soniapereira454
      @soniapereira454 5 месяцев назад

      ​@@Carolgirassolnão tô percebendo isso não!!
      Tô fazendo musculação tbm.

  • @elienesantos4423
    @elienesantos4423 10 месяцев назад +4

    Qual a receita pra usar perder gordura

  • @silviaalves5658
    @silviaalves5658 5 месяцев назад +2

    Eu vi uma doutora ensinando deixa de molho 3horas depois cozinha e toma

  • @neidenevesfelix129
    @neidenevesfelix129 Год назад +5

    Receita de feno grego como fazer?

  • @isabellaguna1699
    @isabellaguna1699 Год назад +11

    Muito obrigada amei Isabel de Gaspar santa Catarina um abraço

  • @ednasantana320
    @ednasantana320 9 месяцев назад +2

    Obrigada Deus abençoe

  • @GilmaCunhadasVirgens
    @GilmaCunhadasVirgens 5 месяцев назад +4

    Quantas colheres usa para fazer o chá

  • @AdrianaSantos-tc3be
    @AdrianaSantos-tc3be 9 месяцев назад

    O fene grego tem pouco tempo que comecei ursa a farinha do feno grego

  • @monicaempretoebranco2588
    @monicaempretoebranco2588 8 месяцев назад +5

    E verdade que ele pre dispoe ,cistos no ovario ,?
    E risco de trombose ?

  • @cintiasilva1395
    @cintiasilva1395 Год назад +17

    Que conteúdo bem explicado. Já me inscrevi. Estou consumindo feno grego a um tempinho já.
    Não sei especificar os efeitos, mas tomo como "preventivo" dos efeitos ruins da menopausa.

  • @waldirbarbosa5942
    @waldirbarbosa5942 Год назад +8

    DRA. Roseane, muito bom o seu vídeo, gostei.

  • @geranitrindade1449
    @geranitrindade1449 Год назад +5

    Obrigado pela Esplicacao Dra. Tirou minha Dúvida.

  • @marta-sb2nx
    @marta-sb2nx 6 месяцев назад +2

    Comprei agora o feno grego e ginseng, como faço o cha? E como tomar? Qtas vzs ao dia?

  • @katiagrandini3980
    @katiagrandini3980 Год назад +7

    Oi dra então como eu entendi quem tem hipotirioidismo não pode usar o feno grego 😢

  • @joaocunha6081
    @joaocunha6081 9 месяцев назад +1

    Adorei

  • @ZingaMariaZinga
    @ZingaMariaZinga 10 месяцев назад +1

    Dra Como usar em alimentos

  • @soniapereira454
    @soniapereira454 7 месяцев назад +12

    Comprei hj feno grego em pó.
    Mas nao sei qual a quantidade correta de tomar.

    • @giselelima8732
      @giselelima8732 6 месяцев назад +2

      O Canal do doutor Juliano Teles ensina a dosagem. E em pesquisas no Google tbm. São miligramas diferentes para homens e mulheres

    • @deborastos6335
      @deborastos6335 Месяц назад

      1 colherzinha de café de feno grego de manhã e 1 colherzinha antes do anoitecer, após as refeições.

    • @fabriciofidelis8868
      @fabriciofidelis8868 Месяц назад

      ​@@deborastos6335 eu não tenho útero fiz hesterectomia total, só tenho o colon do útero e os ovários, estou com a libido baixa, tenho pouca lubrificação, isso tudo depois que fiz hesterectomia a 5 meses, será que posso tomar o feno grego

    • @julianacerqueiradeoliveira7479
      @julianacerqueiradeoliveira7479 Месяц назад

      Pode eu tambem fiz e vou tomar​@@fabriciofidelis8868

  • @maracruz7022
    @maracruz7022 Год назад +7

    Tbm estou lutando para encontrar um vídeo q ensine como usar esse bendito feno grego sou diabetica

    • @marciaferreira1162
      @marciaferreira1162 8 месяцев назад +1

      Vou mandar manipular 500mg.

    • @veraYorana
      @veraYorana 6 месяцев назад

      Eu também, conheci esse tal de feno grego através da minha nora, agora os vídeos que eu vejo só falam que faz bem pro homem 😅

    • @marciaferreira1162
      @marciaferreira1162 6 месяцев назад

      @@veraYorana pra mulher tb. 500mg de extrato seco de feno grego pela manhã

    • @kanella77
      @kanella77 5 месяцев назад

      Toma glifage

    • @josyfigueiredo6175
      @josyfigueiredo6175 3 месяца назад

      Como é semente,tem que pôr no fogo. Uma colher de sopa de Feno grego em 400ml de água . Deixar ferver de 3 a 5 minutos!

  • @AdrianaSantos-tc3be
    @AdrianaSantos-tc3be 9 месяцев назад

    Oque a senhora me recomendaria

  • @freirelima6401
    @freirelima6401 10 месяцев назад +1

    Excelente vídeo. PARABÉNS.

  • @alexandersilva5912
    @alexandersilva5912 Год назад +7

    Amei este vídeo!!!😍😍😍
    Já deixei o meu like.

  • @celyjanenosremeteatemposin5665
    @celyjanenosremeteatemposin5665 Год назад +2

    Dra fiz histerectomia total posso tomar feno grego?

  • @mauroribamardacruzpereira9433
    @mauroribamardacruzpereira9433 Год назад +1

    Dra quem se trata para hipotiroidismo ppde tomar chá de feno grego.

  • @tatianealmeida6323
    @tatianealmeida6323 10 месяцев назад

    Bom dia, meu shbg é alto e estou acima do peso. Quem dera se tivesse emagrecendo....rs

  • @JEGomes-sq5vh
    @JEGomes-sq5vh Год назад +7

    Ótimo conteúdo

  • @MarcosAntonio-gr2fs
    @MarcosAntonio-gr2fs Год назад +6

    Ótimo vídeo Dra

  • @JoyceOliveira-ww4zi
    @JoyceOliveira-ww4zi 10 месяцев назад +1

    Quem tem endometriose pode tomar feno grego?

  • @maxcompanytelaselonas8686
    @maxcompanytelaselonas8686 7 месяцев назад +1

    Dra porque baixa o açúcar no sangue (podendo dá hipoglicemia ?)
    Tive esse problema

  • @marcamaria7936
    @marcamaria7936 Год назад +2

    Eu amei essa aula 😍

  • @detesantos3969
    @detesantos3969 Год назад +8

    Nossa, que didática e agradável🥰Parabens👏👏👏👏👏👏

  • @m.goulart1381
    @m.goulart1381 7 месяцев назад +1

    Excelente conteúdo e muito bem explicado. Obrigada.

  • @ikiki541
    @ikiki541 9 месяцев назад

    Psrabens Dotora por este Video 👏👏👏👏🌹🇩🇪🇩🇪

  • @marciadossantosneves6904
    @marciadossantosneves6904 9 месяцев назад +2

    Quem tem hipotiriodismo, pode consumir o feno? Dizem que não pode. Obrigada.

  • @neuzaoliveira4238
    @neuzaoliveira4238 7 месяцев назад +1

    E o pó tbm é bom

  • @mariabasso1723
    @mariabasso1723 Год назад +2

    Muito obrigado 😃💖🌹👏👏

  • @danielleferreiraborges2502
    @danielleferreiraborges2502 Год назад +2

    Muito bom o vedeo super explicativo

  • @juju-ip9qm
    @juju-ip9qm Год назад +4

    Boa noite a Senhora atende em São Paulo ?

  • @cardoso1526
    @cardoso1526 Год назад +2

    Como tomar em pó ???

  • @luktt_mb
    @luktt_mb 9 месяцев назад

    tou tomando

  • @vanusaferreira8216
    @vanusaferreira8216 Год назад +2

    Eu tomo antes de dormir, 1 colher com um copo de leite abafado.

  • @nilzamazzitellidominguez3471
    @nilzamazzitellidominguez3471 Год назад +1

    Gratidão 🙏

  • @josereissilva5306
    @josereissilva5306 7 месяцев назад

    Vídeo muito bom

  • @elienesantos4423
    @elienesantos4423 9 месяцев назад +3

    EU TENHO MIOMA POSSO TOMAR

  • @reginacampos9127
    @reginacampos9127 Год назад +6

    Muito didática, obrigada 👏

  • @Alcides1841
    @Alcides1841 Год назад +9

    Quem precisa tomar puran para controlar do hipoteroidismo não pode fazer o uso do feno grego?

    • @rosamel5291
      @rosamel5291 9 дней назад

      Nossa...tem algo a ver?
      Tbm uso Puran... 😊

  • @laeciopires
    @laeciopires Год назад +7

    Fantastica explicaçoes.obrigado.parabens.

  • @francivancamelodesousa9997
    @francivancamelodesousa9997 10 месяцев назад

    Como fazer uso

  • @goiraneto
    @goiraneto Год назад +13

    Deixe de molho de na água de um dia para o outro antes de fazer chá. As sementes vão abrir um pouco e o produto é melhor aproveitado.

  • @geranitrindade1449
    @geranitrindade1449 Год назад +7

    Eu tenho 63 Anos Dra. Posso Tomar quantas mlg?

    • @giselelima8732
      @giselelima8732 6 месяцев назад +3

      Um pena que está Médica Jamais Respondeu a ninguém. Falta de respeito

  • @fatimarodriguebastos6792
    @fatimarodriguebastos6792 9 месяцев назад +1

    E como posso usar ??

  • @edsangelasilva2967
    @edsangelasilva2967 26 дней назад

    Alguém sabe dizer como fazer para que o cheiro do feno grego não saia na transpiração ❓
    Eu tomei
    E transpirei o cheiro puro do feno grego 😵‍💫
    O odor da enjôo incomoda demais
    Tomei somente uma vez
    E não quis mas
    Por conta do odor

  • @deolindakassela9772
    @deolindakassela9772 8 месяцев назад

    Como devo consumir, cru ou cozido?

  • @vcortezcortez5043
    @vcortezcortez5043 Год назад +10

    Quem fez retirada total da tireóide,e toma levotiroxina, pode fazer uso??? Desde já agradeço

  • @amora10337
    @amora10337 Год назад +3

    Eu vou ter que parar de usar pq se aumenta o estradiol, eu tô com adenomiose 😢. Parei com o tribulus e a maca tbm. Vamos ver se paro de menstruar 😢

  • @cristianatavares9189
    @cristianatavares9189 Год назад +1

    Gostei do seu vedeo,só queria saber comk tomar ?o feno grego

  • @marlifalcaopereira978
    @marlifalcaopereira978 Год назад +4

    Informações valiosas

  • @adaiasmendes8024
    @adaiasmendes8024 5 месяцев назад

    Eu faço como o chá

  • @diegosantana6696
    @diegosantana6696 11 месяцев назад

    Boa tarde. Serve para controlar a ejaculação?

  • @ceicaferreira8256
    @ceicaferreira8256 9 месяцев назад +1

    Quero saber se essa agonia e suadeira vai embora, tenho sessenta anos e desde da menopausa nunca parou.

    • @roseribeiro9707
      @roseribeiro9707 8 месяцев назад

      seria bom vc repor hormonio bio idêntico

    • @ceicaferreira8256
      @ceicaferreira8256 8 месяцев назад

      @@roseribeiro9707 brigada,vou pesquisar.

    • @ceicaferreira8256
      @ceicaferreira8256 8 месяцев назад

      @@roseribeiro9707 os valores são altos entre três a cinco mil o tratamento 🤔🤔

    • @j.paulab.9886
      @j.paulab.9886 6 месяцев назад +1

      Isoflavona 150 mg acaba com seu calor. Glycine Max é a mesma coisa. 1 cápsula por dia.

  • @carmizethmarinho764
    @carmizethmarinho764 6 месяцев назад

    Mas,vo feno grego com toda essa potência, não substitui a reposição hormonal?

  • @camila.palandi
    @camila.palandi Год назад +3

    Oi Dra, para mulheres com testosterona alta e estradiol baixo, tem alguma contraindicação usar?

  • @brilhodosol3885
    @brilhodosol3885 Год назад +3

    Vou comercar a consumi pois tou num calor que patece vou morrer gratidão

  • @tech3dsolutions
    @tech3dsolutions Год назад +10

    Olá, como eu preparo ?comprei os grãos ,estou em dúvida como fazer para tomar.obg

    • @ruthcostacorrea5454
      @ruthcostacorrea5454 Год назад +14

      lave 1 colher de sementes e ferva por cinco minutos. deixe esfriar e beba. Até 3 xícaras por dia

  • @gildetemirandadossantos237
    @gildetemirandadossantos237 8 месяцев назад +2

    Bom dia.
    Tive câncer de mama há dez anos, tenho 60 anos, posso usar esse chá?

  • @andrealivia
    @andrealivia 6 месяцев назад +2

    Tem Contraindicação pra Câncer Hormônio-Positivo e hipertenso?

    • @Fernanda-f01
      @Fernanda-f01 4 месяца назад +1

      Faça uso de babosa e noni, Pesquise e estude. Também mude seu estilo de vida e não terá essa doença

    • @andrealivia
      @andrealivia 4 месяца назад

      @@Fernanda-f01 gratidão! 🌻

  • @gelsonjoseantunes8587
    @gelsonjoseantunes8587 8 месяцев назад

    Gelson, preciso melhora

  • @anamariasouza1714
    @anamariasouza1714 Год назад +9

    Como usar o feno grego?

  • @RaquelBraga-i2k
    @RaquelBraga-i2k 6 месяцев назад

    Oi Dr,trato ipotireoide tomo Puran T4 50, posso tomar feno grego?

  • @helloiddgomes7909
    @helloiddgomes7909 10 месяцев назад +1

    Eu tenho mioma,posso tomar ?

  • @dexiobragamoraes3463
    @dexiobragamoraes3463 6 месяцев назад

    BOA NOITE. MEU NOME É DECIO ,OPEREI PROSTATA A ALGUM TEMPO POREM,FIQUEI COM INCONTINENCIA URINÁRIA, COMO CONSIGO O CRAMBERRY CERTO ? OBRIGADO.

    • @kanella77
      @kanella77 5 месяцев назад

      Na Shopee vende

  • @gelsonjoseantunes8587
    @gelsonjoseantunes8587 8 месяцев назад +6

    Estou com minha baixa estima muito baixo, estou me sentindo muito mal

    • @giselelima8732
      @giselelima8732 6 месяцев назад

      Pois tome Ginseng que vc vai ficar animada tome pó de guaraná. E se estiver na menopausa tome chá de amora de dia várias vezes. E a noite faça o mesmo chá mas acrescenta Melissa ou capim limão , erva doce pra poder dormir bem . Excelente pra isto. Coma salada de grão de bico. Da para também fazer leite de grão de bico. Só deixar 8 horas de molho depois escorrer e bater no liquidificador com água e fazendo um leite grossinho. E beber pode por umas gotas de essência de baunilha. Açúcar com mel se quiser. Compre uma corda pule cordas. Soga cabal como da Amanda Biuger para fazer exercícios em casa. Faça limpeza de pele compre um pouco de argila na casa de produtos naturais. Exfolie seu rosto duas vezes por semana, com borra de café que vc fez 1 colher de sopa misturada com pouco de azeite ou óleo de amêndoas ou óleo de uva ou óleo de côco. Depois lave tudo passe um hidratante. Se vc quiser pode usar no corpo todo mas aí vai ter que guardar borra por 5 dias até ajuntar bastante se vc noa toma muito café. E de vc tem calores de menopausa evite linguiça calabresa pq são apimentadas evite cabelão gengibre. Beba muita água. Use roupa se for feliz amarela rosa laranja verde lima. Sinta -se linda. Faça orações toda manhã e noite. Deus te abençoe. Boa sorte.

    • @kanella77
      @kanella77 5 месяцев назад

      Ta mal por causa do feno grego?

  • @dexiobragamoraes3463
    @dexiobragamoraes3463 6 месяцев назад +2

    SOU O DECIO FIQUEI COM INCINTINENCIA URINÁRIA E TENHO INFECÇÃO URINÁRIA CONSTANTE.

  • @cardoso1526
    @cardoso1526 Год назад +1

    Feno tem saponinas??

  • @paulafernandes9289
    @paulafernandes9289 8 месяцев назад

    Gente como consome essas sementes? São duras😮

  • @alexymox
    @alexymox Год назад +40

    Infelizmente a ANVISA proibiu a comercialização do Feno-grego no Brasil. Ou seja tudo que faz bem mas não tem patente presa a indústria farmacêutica a ANVISA proibe.

    • @mirianzabel2705
      @mirianzabel2705 Год назад +9

      Eu comprei na casa de produtos naturais

    • @afonsosantos8775
      @afonsosantos8775 Год назад +4

      Acabei de comprar aqui nem sabia que era proibido aqui normal por enquanto 🎉

    • @thiagoitalo6652
      @thiagoitalo6652 Год назад +4

      Está liberado pela Anvisa a comercialização de suplementos alimentares do extrato da semente de feno grego, desde que atinja a quantidade mínima de 300mg por dose (glicosídeos de furostanol).

    • @alexymox
      @alexymox Год назад

      @@thiagoitalo6652 ou seja uma dosagem que não faz efeito

    • @alexymox
      @alexymox Год назад

      @@allet6575 na verdade eles proibiram justamente as boas que fazem efeito.

  • @fatimashirley5207
    @fatimashirley5207 Год назад +5

    Tenho tireoidite de Hashimoto,posso usar feno grego,tbm sou diabética tipo 2?

    • @DallasBrow
      @DallasBrow 8 месяцев назад

      Pra vc moringa Oleifeira podes crê

    • @adelaidede7663
      @adelaidede7663 3 месяца назад

      @@DallasBrow quem tem thireoidite de rashimoto não pode usar a moringa cuidado

  • @jocineiavanzeler6555
    @jocineiavanzeler6555 Год назад +3

    Minha testosterona esta baixa a gine passou em comprimido,ñ faco reposicao hormonal e ela ñ passou o exame SHBG

  • @clebersonbertoladealmeida4163
    @clebersonbertoladealmeida4163 8 месяцев назад

    Ganhou mais um inscrito.. 👏👏

  • @Mariabetania-y1n
    @Mariabetania-y1n 7 месяцев назад

    Ele é baixa a diabetes também né

  • @AdelinoJose-ub2wo
    @AdelinoJose-ub2wo Год назад +2

    BOA. TARDE. DOUTORA. E. ONDE. ENCONTRAR. ESSE. FENO.

  • @marciaregina7132
    @marciaregina7132 Год назад

    Tomar feno grego, muda a voz?

  • @RaquelBraga-i2k
    @RaquelBraga-i2k 6 месяцев назад

    Oi Dr,,, tenho 53 anos, 12:

  • @ronaldonascimento4441
    @ronaldonascimento4441 Год назад +4

    Boa noite, qual melhor horário Para tomar feno grego?

    • @allet6575
      @allet6575 Год назад +1

      Qualquer horário.

  • @esterribeiro3822
    @esterribeiro3822 Год назад +2

    Dra. Tem esse suplemento na Oligoterra? Onde comprar?

  • @NilsonThomaz
    @NilsonThomaz 9 месяцев назад +1

    E muito bom

  • @AdrianaSantos-tc3be
    @AdrianaSantos-tc3be 9 месяцев назад

    Boa noite.utimamente eu sem alibido não tenho aquela vontade de namorar.eu não consigo fazer os meus exercícios o meu marido já tá reclamando.eu tenho 46 anos o meu marido tem 61 anos

  • @JEGomes-sq5vh
    @JEGomes-sq5vh Год назад +5

    Há algum problema no uso pela mulher na menopausa?

  • @beatriztembe3131
    @beatriztembe3131 10 месяцев назад

    Como usar sementes de feno grego ?

  • @svcag1780
    @svcag1780 Год назад +1

    Ok

  • @raquelviotto1052
    @raquelviotto1052 Месяц назад +1

    É um MODULADOR né

  • @fabioamaral9809
    @fabioamaral9809 4 месяца назад

    👍👏👏👏👏👏👏

  • @cileneback4325
    @cileneback4325 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @AntonioFernandesable
    @AntonioFernandesable Год назад +10

    Rapaz eu já assisti vários vídeos sobre feno grego, ninguém ensina como tomar isso. É possível??
    Comprei ele em pó, fui inventado fazer um chá. Olhei um vídeo que disse que colocava 3 horas de molho dentro d'água, quando fui ver depois das 3:00h estava só a papa.
    Coloquei a quantidade de água que foi indicado para fazer o chá virou um verdadeiro colóide super grosso depois de ferver.
    Sem condições. Porque não ensinar a usar?? Não é algo comum o consumo desse produto.

    • @luanameira7936
      @luanameira7936 Год назад

      Eu coloco uma colher de chá e meio copo de água mecho e bebo

    • @caca4824
      @caca4824 Год назад +1

      Pode misturar na água até dissolver e depois beber a água.

    • @AntonioFernandesable
      @AntonioFernandesable Год назад +1

      @@caca4824 gratidão 🙏🙏

    • @IoneMoreira-e2w
      @IoneMoreira-e2w 7 месяцев назад

      Tomo ele em cápsulas

    • @ellysrenatha6543
      @ellysrenatha6543 6 месяцев назад +1

      Deixa na água de molho de um dia para o outro , e depois faz o chá , mais tem que ser com os grãos , com o pó não dá pra fazer o chá só mistura na água e beber.

  • @luizasaraiva5794
    @luizasaraiva5794 9 месяцев назад

    Eles não são modelo para mim👎

  • @dennish8143
    @dennish8143 6 месяцев назад +1

    Isso nao é uma explicação, é uma mini palestra 😂😂